skrev LenaNyman i Dags att kliva ut ur mörkret
Välkommen hit är du, med sten och allt. Jag läser din #6 och kommer då att tänka på Stingos fantastiska ord: "Den som måste dricka är inte fri att dricka." Det låter som att du har den insikten redan.
Ser fram emot att stifta din bekantskap!
/Rolling Stones-Lena
skrev LenaNyman i Jag orkar inte mer...
Galet bra med 8 månader. Utropstecken!
skrev LenaNyman i Rastlöshet och svartvitt tänkande
... och gnäggar fram ett frejdigt god morgon, FM.
Puss påre. Undrar hur det är med vårt kära forumhav i dag.
skrev LenaNyman i ett nyktert liv
Blev så full i skratt åt din barnvaktsupplevelse. Den intensiva. Haha, vi hade två livliga barn på besök en vecka i maj. Jag har knappt hämtat mig än. ;)
Å, du måste berätta om Amy-upplevelsen sen, om du har tid!
Jag har mycket semester kvar fortfarande och är så tacksam över att den kommer att vara a-fri. Det är ett helvete att jaga och jagas av alkoholen. Vi var ute med husvagnen drygt två veckor på raken förra sommaren. Jag hade nog promille i kroppen hela den tiden. När jag kom hem och skulle nyktra till krampade hjärtat. Fy.
Men i år slår hjärtat friska slag. Always.
Kram på dig! Och grattis till sju månader av underverk, moding-goding.
skrev LenaNyman i Insikt mitt i ångesten
Det här med sug.
Rastlösheten som fler skriver om här känner jag igen. Nåt som kryper i en. Och frustration. Åh, jisses, jag har kunnat dricka på vilken känsla som helst, tror jag. Har jag varit ledsen, arg, besviken så pang på bara med lite (mycket) bedövningsmedel. Har jag varit stressad eller tvärtom, velat döda tid, så hej å hå. Så många olika situationer men bara en enda lösning. Standardlösningen. Idag är det nog pms som ställer till det mesta av suget. Jag känner mig otillfredsställd och missnöjd och alla känslor svallar.
Kram på dig, Nyckelpigan. Jag tycker om att läsa dina inlägg. Dom är kloka, reflekterande, lugna och eftertänksamma. Gillar att du är här. :)
skrev Sisyfos i En början
Ja, det är verkligen intressant detta med vad som är normalt drickande, socialt drickande och varför det är så viktigt. Har funderat mycket över det i vår/sommar. Ta ett glas vin till matlagningen, i soffan på fredagen varför känns det viktigt? Just i de sammanhangen kan jag ersätta vinet med alkoholfritt och få samma känsla. Är inte ute efter ruset, utan efter den sndra känslan av välbefinnande som jag faktiskt får med alkoholfritt också.
Just att dricka flera glas i sociala sammanhang, det kommer jag inte att försöka mig på. Kanske ett glas rött till matute eller hos vänner, men där får det nog vara bra för mig. Har testat halvflaskor, funkar ett tag, sen dricker jag upp både fredagens och lördagens ranson på samma kväll. Att jag funderar över det där fjuttiga glaset rött vin är mest för att jag faktiskt tycker att det förhöjer smakerna på viss mat. Men när det har spårat ur som det gjort nu, så är det aldrig därför som jag dricker. Då är det ruset jag vill åt inte att sitta och njuta av smaken.
Så vad är normalt drickande? Och i vilka sociala sammanhang är drickande normalt. Såg två lätt berusade män med sina familjer på Skansen vid 19-tiden på kvällen.... Normalt, socialt? Ölen i skidbacken? Vinet på resan? Och affärerna som nu i sommar exponerar 3,5 or överallt. Just den typen av normalt, socialt drickande - ja, jag vet inte. Tåls att tänka på.
skrev Sisyfos i Dags att kliva ut ur mörkret
Tack för välkomnandet!
Ja Vilja, vi har nog olika processer när vi kliver fram. Jag tycker absolut att du hör hemma här och ska stanna. Jag blir också stärkt av de som lyckas. Det är mycket kloka tankar i alla trådar, de som lyckad likväl som de som det inte går så bra för till en början. Tycker om att Berra uppdaterar sin tråd här, trots att han varit nykter så länge. Trådtiteln talar för sig själv precis där i början av kampen. En annan tråd jag gillar är "Jag är bara lycklig när jag dricker". Det visar sig ju vara precis tvärt om med det. Rus är helt enkelt inte lycka. Inte för TS där i alla fall.
Tack Nyckelpigan, Ja, tror att det kommer att ha en avskräckande effekt för mig att faktiskt skriva här. Och skulle jag trilla dit så måste jag ju skriva om det här. Lite svårare då att förneka det för sig själv. Men jag känner mig också väldigt stabil i mitt beslut. Älskar att vakna pigg och fräsch, älskar närvaron och energin jag har haft i sommar. De fåtal ggr som jag druckit har ju bara varit tråkiga. Jag hör till de som funderar om jag kan ta ett glas vin till maten då och då. Inte hemma ensam, inte festa, inte använda vinet för att slappna av eller som belöning. Men kanske ta det där glaset till mat som faktiskt är gott. tål att tänkas på och jag ska skjuta upp det ett tag för att kanske aldrig göra det igen.
skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...
..det där var din semester...
Ha nejdå, en vecka kvar, precis...
Hybris?, jo lite men dessa två veckor hittills har varit helt perfekta, är helt med i tiden, de har känts jättelånga..faktisk!
Annat var det när man drack, man höll ingen kolla på vilken dag det var, var ständigt förbannad att ytterligare ett par dagarna hade förflutit iväg till ingen nytta...
Har ingen direkt koll nu heller, men det rasar inte fram, och har heller inte långtråkigt.
Det är skillnad på nyktra semestrar!
Har haft en massa folk på besök, vi var 12 st till frukost i morse bara i vår lilla stuga, folk överallt.
Det är roligt men blir jobbigt redan efter två dagar, jag behöver mina vilopauser, det kryper i mig efter ett tag, vill bara att gästerna ska åka hem, nu?,
De har haft en väldans tur med vädret dessa tre dagar var de enda utan regnskurar.
Trött på att äta grillat, en rökt lax med stuvad spenat med ägghalvor blev en supermiddsg för bara frugan och mig ikväll.
Har lyssnat på hur våra gäster har fyllnat till med rosevinet som största bidragsgivare, oskyldig säsongsfylla?, nej knappast.
Fyllan är alltid densamma, bara orsakerna och tillfällena som är olika.
När man lyssnar på hur en tandborstning tar en kvart och hur ett handfat kan se så nergrisat ut på morgonen då grisen fortfarande sover, man städar bort deras ångest över att behöva bevittna sina sista gärningar innan de somnade, man gör ju egentligen väldigt fel, låt dem sona sina "brott".
Men det är väl värden och värdinnans lott, att behöva städa upp efter sina gäster, dammsuga och diska, byta sängkläder och plocka ihop kvarglömda grejor..
Det tog dryga tre timmar idag, ungdomarna grisar ner värst, förväntar sig att deras föräldrar ordnar upp efter dem, men de hade ju semester...hos oss....!
Att ha semester vid sin sommarstuga har faktiskt helt olika innebörder för de som äger den och de som gästar den, ibland ljuger vi om vi är ute eller inte.
Varför?, det innebär rätt mycket jobb som våra gäster inte fattar, att släpa ut all dricka och sedan släpa hem panten, tvätta sängkläder och handdukar osv...
Men som sagt det är kul också, men inte alla på en gång, vi vill också få lite ledighet mellan alla byggprojekten.
Nu sitter vi framför teven med ett kylskåp som gapar tomt, dags att börja trappa ner på mängderna nu när högsäsongen är över.
Den som inte fick att peta in en kaviartub i ens för ett par dagar sedan, den ligger nu förbrukad i våra utedass tunnor, förgängligheten.
Här vid stugan får man ofta se hela kretsloppet, trädgården skulle egentligen stinka pink efter allt öldrickande våra gäster kissat ut över den, men regnet har hållit den fräsch.
En svart sopsäck hänger på stugknuten med alla tomburkar, ett sorts vakuum efter allt sorl och nattliga skrik...
Lugnet har åter kommit över vår lilla semesternöje, och jag kan ingenting annat än att pusta ut och njuta.
Fullständigt befriad ifrån allt vad bakfylla och ångest heter, min egna förtjänst och vet ni vad?, ...jag förtjänar den och saknar inte alkoholen det minsta.
Det är mina sommarstugegästernas förtjänst, det förtjänar de, alla gånger...
..och så frågar de mig gång på gång, men varför dricker inte du Berra?
Ja varför?
Jag upplever fortfarande nackdelarna med alkoholen trots att jag inte dricker den, men det är därför att min närhet inte ser den, för det är de som dricker den.
Från beroende till medberoende i ett och samma ögonblick, inte samma sak, men nästan.
Det är märkligt hur alkoholen förvrider sanningen, den ljuger oss rakt upp i ansiktet, men inte för de som inte dricker den.
Berra
skrev Lena72 i Vill jag sluta?
Åker på semester i morgon..., inte läge att sluta utan vara glad o vara allert.
Tror att det blir jobbigt att sluta tvärt. Lekte med tanken att inte dricka, fick panik o hävde första glaset. Sedan kunde jag smutta mej igenom de andra 3....
Natti
Känner mig tills fred o lugn... Men somnar med svansen mellan benen, nått säger mig att det inte är bra.
skrev Lena72 i Vill jag sluta?
Har nu druckit 3 kvällar i rad, inte så jag har blivit full men ändå ett par glas vin. Hur länge kan man fira att det inte blev op????
skrev Sisyfos i Borttappat blomma. Hittelön garanteras.
Vet inte vad du har gjort, men om det har att göra med drickandet, så finns det ju några till här på forumet som skulle kunna skriva om olika händelser. Vad skulle du ha svarar oss om vi varit lika elaka mot oss själva? Just den där känslan av "Hur i helvete har jag kunnat vara så jäkla dum så att jag har ställt till det så här, låtit det gå så här långt etc, etc" den är viktig, men också nödvändig att inte stanna i. Gör ett nytt försök! Dag 1 igen. Det kommer att funka. Försök få sambon att stötta dig i dina förändringsförsök istället för att slå ned dig. Eller utnyttja forumet här. Sköt om dig och byt jord nu Blomman.
skrev Alla dessa dagar i Nykter från och med 1/8.
Så bra att du fixade det!! Bra jobbat!! Grattis!
skrev Alla dessa dagar i Min första nyktra helg
Tack vad härligt att känna sig välkomnad och sedd av er!. Vi får hjälpa varandra. Det är nu söndag kväll och jag har glädjande nog klarat av helgen. Ibland känner jag eufori och lycka över denna nyfunna frihet från alkoholen. Emellanåt känns det tråkigt och meningslöst...jag tänker att...jaja bara en vecka. Är det nåt o skryta om? Förr eller senare åker jag dit igen,...
När de negativa tankarna kommer försöker jag tänka att...bara jag gör rätt nu. Idag. Denna stunden, så blir det bra. Jag försöker också träna så ofta som möjligt och sen att jag inte vill komma hit till denna tråd och säga att jag misslyckats, gör att jag får kraft. Svanen, du började ju ungefär samtidigt. Hur har du klarat helgen. Har det gått bra? Ni som varit nyktra i flera veckor eller månade, kan ni beskriva vilka fällor som dykt upp för er och hur ni hanterat dem? Skulle vara jätteintressant att få höra era berättelser,
skrev steglitsan i Jag orkar inte mer...
Jag minns så väl en grej som jag gjorde nyårsnatten i år och det var att läsa ditt inlägg om ditt nyår i Miami. Jag var redan så stolt och lycklig över att jag firat och festat in det nya året nykter men när jag läste att även du stått emot i frestelsernas mecka så blev glädjen om möjligt ännu stötte.
Ja, det är galet bra med 8 månader, heja dig!
skrev anonyMu i If you re waiting for a sign, this is it.
LN - vill du flytta in och bli min personliga coach?! Jag skulle behöva höra sådant som du skriver - gärna varje dag - eller ännu hellre, typ hela tiden.
LN - vet du hur fantastisk du är? Det är du.
Jag har skrivit det förut och jag skriver det igen. Du har en gåva i ditt skrivande och även i det engagemang i andra människor. Förvalta den väl fina du.
Puss o kram
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
Alltså, fatta så skönt! Hemma! Kopiöst ljuvligt underbart gröndjävulskt härligt. Kom precis innanför dörren, lill-Semlan är hämtad, ska bara packa ur husvagnen nu och landa. På återhörande inom en snar framtid. Kram!
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
Jo, jag gör så här. Jag tar ett kroppsligt och mentalt kliv tillbaka. Lämnar halsklump, sargat hjärta och värkande maggrop. När jag tar det där lilla klivet bakåt blir jag varse min ryggrad. Den fokuserar jag på, jag liksom är med den, och efter en liten stund slutar svajet och svallet. Ryggraden är nu stillhetens tjocka trädstam som bär och bär upp. Där, i tystnaden och tryggheten och vilan finner jag källan.
FM. Blaska kallt vatten i ansiktet. Möt din blick i badrumsspegeln. Den som tittar tillbaka älskar dig, värnar om dig, vill dig allt gott och varmt.
Det vill jag också.
♥
skrev FataMorgana i If you re waiting for a sign, this is it.
som det gäller att hitta när känslorna svallar. Hur gjorde du, LN? Jag får kämpa för inte få panik och fly.
Just nu ledsen FM
skrev FataMorgana i Alkoholist men bara med Vin?
var ett jättebra namn på en stor förändring. För det händer så mycket mer än man tror när man slutar med a. Omvälvande för en del. Man börjar helt enkelt ifrågasätta en massa andra saker. Och känslorna åker berg- och dalbana mer än förut.
Jag har läst din tråd nu och är övertygad om att du fixar det. Det känns som din inte övertygelse är bergfast. Ska bli intressant att följa dig :). Ha det gott! / FM
skrev mod60 i If you re waiting for a sign, this is it.
Har passat barnbarnet i 12 timmar, underbara timmar. Känner enorm lycka med detta lilla liv intill sig.Men man blir trött. Just nu är jag så trött men ska ändå masa mig iväg och se AMY, om Amy Winehous. Behöver lite vuxentid nu. Man glömmer hur intensivt det är med de små:)
Men jag var helt i nuet LN. Vi var ute mycket och bara fanns till och tittade på trädens rörelser i vinden.
kram mod
skrev mod60 i Jag orkar inte mer...
Härligt med 8 månader. Grattis till dem.
Ja man får vara på sin vakt mot alkoholdjävulen som jag ser den som. En liten djävul. Listig rackare som ligger där på lur och poppar upp så där starkt ibland. Vilken tur att du orkade stå emot. Heja dig....
kram mod
Nu är det måndag och ny vecka. Hur var helgen? Med mannen och allt?
Att inte be om hjälp, att inte visa sig sårbar, att inte vilja ligga till last, att inte ställa krav... Vi kanske ska börja så smått, ändå, att visa var vi står, vad vi tycker. Lufta våra önskningar, vädra våra behov, ventilera våra känslor.
Måndagskram till en fin Sattva. Sattva kan betyda "pure" googlade jag mig till. Pure är perfa.
:)