Senaste kommentarerna i forumet

Ja det gör det faktiskt!
Hm, det där om att dra rollern sista gången åt ett visst håll minns jag från en patient jag hade i höstas. Han hade jobbat som målare i 40 år o hade diskbråck längs hela nacken. Jag tänkte på honom när jag efter två timmars rollande kände att "detta är inte bra i längden". Men nu minns kWh ju, han sa det du just sa!
Ok, så imorgon gör jag rummet korsvis på andra hållet. Låter vettigt. Från altansidan.
Tack för hjälpen!!!

L I V E T. sätt ner flaskan. Drick aldrig mer. Livet är för kort för det här. Ta hjälp och var rädd om dej. Kram.

Tror också du sitter på svaret själv..

Sedan undrar jag om A inte är en fisk egentligen. Är det något vi som fiskar har fått lära oss om man någon gång fått en gädda, så är det att hur snabbt och fint man än avlivar den - så nog fan kommer det ett plötsligt hugg lite senare, trots att den är död eller borde vara död. Som om den vore programmerad till att "dör du så spara lite energi, vänta en stund och sedan bit den jäveln". Det kanske är lika dant med A, att det finns någon inre låga där som är kvar, någon glöd som håller A-suget vid liv, men lite i det dolda, lite i det tysta.. å som plötsligt bara smyger sig på i några sista desperata försök att hugga dig i tummen. Fuuuuuuuul slemmig fisk!

Det får egentligen ett proffs svara på, jag är bara självlärd efter att ha läst på och provat på själv. Hade aldrig använt ett verktyg och råkade köpa ett ruckel...

Med den dyrare färgen räckte det med en målning för mig, men de billigare varianterna krävde två eller tre omgångar. Målar man mer än en gång så ska man måla i kors. Målar man bara en gång så har jag gjort som med golv, att jag gått från ljusets typ ett fönster och inåt. Sedan är det sådan där "målargrej" man kan komma ihåg och det är vått i vått för mindre synliga skarvar. Det beror lite på hur rummet och taket ser ut, men kommer du med en våt roller från en torr yta och drar in den på takfärg som redan torkat lite, så är risken att skarven kommer synas. Så bäst är att släppa en våt roller på en färgyta som fortfarande är fuktig. Ett litet rum i en lägenhet så hade iaf jag rollat från fönstret och inåt hela vägen, men kanske dragit 2-3 remsor först från ena hållet och sedan 2-3 remsor från andra hållet, sedan på nytt börjat vid fönstret med 2-3 remsor osv...

Första gångerna jag målade så köpte jag tokbillig takfärg och den dolde precis ingenting. Det var som att måla med vitpigmenterat vatten bara. Den dyrare målarfärgen jag numera använder är mer som att måla med yoghurt, droppar knappt från rollern och är så tacksam att måla med.

Jag tycker Sattva låter som en klok person! Sedan kan man inte vara lika duktiga på allt kanske, men gudars vad skoj det vore att träffa någon som ville hjälpa till. Är man nu olika duktiga på att rolla tak och slutresultatet är det viktiga, ja men låt den förste grovkladda in taket då och låt den andre gå och findra med rollern. Tre gånger så snabbt som för någon som jobbar ensam och dubbelt så skoj om man är två som samarbetar och jobbar ju.

Åh blir nästan lite avis på nymålade ytskikt .... det doftar bara sååååååååå gott och blir så fint och fräscht. Kul!!!

Orden kommer från en yogablogg och syftar till att, i detta fall, utövaren kände att hon saknade utrymme och flexibilitet , även om hon faktiskt gjorde den yogaövning hon tänkt sig. Låter säkert flummigt, men för mig lite som " de vita knogarna". Kommer något lättvindigt och av sig självt - från hjärtat- eller är det något tillkämpat? I den fysiska yogans värld hänger det oftast ihop; det som startade tillkämpat blir efter hand och med regelbunden practice något som bara ÄR. Införlivat med en själv, inget konstigt. Som att gå på en trottoar. Den liknelsen kommer från långt tillbaka men har fastnat. På den tiden var klättringen en stor del av mitt liv, och en klätterkompis liknade friklättring utan säkringar som att gå på en trottoar. Alltså inget svårt eller konstigt.
Livet utan alkohol borde vara lika självklart! Oj så mycket funderingar när jag inte har någon hemma att prata med...!

Ja visst är vi alla!!!!
Åh, du är en av mina hjältar!!!

Tackar som frågar. Sitter här och dricker 100% blåbär, riktigt god. 100% vinfritt har det dock inte blivit, är mest stolt hitintills att jag repar mod dagen efter och står emot impulsen att fortsätta som förr. Vad jag håller på att älta flera ggr per dag är om jag ska ge antidepressiva en chans, väger för och emot, fram och tillbaka, gillade inte biverkningarna så jag slutade ta pillerna. Orkar inte ringa VC igen och be om en ytterligare sort. Jag fick ta blodprov (alkoholmarkörer) hos företagshälsan pga sjukfrånvaro, har inte hört ngt, chefen är fortfarande på semester. Känns skönt att jag kan ge dom långnäsa om det blir aktuellt med nya prover. Känner mig faktiskt ganska trygg med att lyckas vara vit, svarta dagar till trots. Alkoholstoppet är ett led i mitt syfte att ta tag i min depression. När jag väl får komma (väntelistan är lång) till psykolog/beteendeterapeut vill jag inte ha en elefant i rummet, utan fokus enbart på min depressions-sjukdom inte på min alkoholism-sjukdom.
Tråkigt att du har flera sjukdomar att brottas med. Jag tror det blir lättare i vart fall att bli tagen på allvar av både sjukvård och arbetsgivare om man är nykter. Låter som jag varit full på jobbet, så är icke fallet. Hoppas du och jag + alla andra som har problem kan låta bli spriten. Nykterheten äger, jag är piggare utan den. Kramisar myrkotten

Här finns stöd när det känns svårt i balansen, både fysiskt och psykiskt!

Tidigare läste jag om dig, Sattva, och svårigheten att be andra om hjälp. Jag är precis likadan. Ibland hör jag hur jag låter, till och med när jag ber Lucas om nåt: "Skulle det besvära dig mycket om..."

Att logga in här och läsa alla era svar blir så stort. Jag sitter med tårar i ögonen och dom här hakryckningarna, ni vet. Fan, vad fina ni är.

♥

För mig finns inte alternativet att uppta drickandet. Däremot ska jag förnya nykterhetslöftet - här - i just det ögonblick då jag kan nagla fast det med hejdundrande tveklöshet.

/Lena - so effing totally normal ;)

P.S SL, jag slöläser Ahnhems Offer utan ansikte just nu, men har som av en händelse Knausgårds del ett i bokhyllan. Inköpt för ett tag sen, oläst.

Och då kan jag lika gärna fråga, vilken strategi är enklast, större sjok i taget eller mindre? Längs med rummet i smala remsor, eller beta av rummet från ändå till ända?? Kanske inte det mest roliga att svara på under semestern...

Jo det är verkligen gott att vara sin egen igen! Innan jag träffade barnens far gjorde jag allt själv. Sedan gjorde han o lät mig inte. Så hade jag ett kort eget boende innan jag träffade nuvarande sambo/ särbo. Som också helst gör själv ( och är duktig på det), men är mycket smidig med det ; "ligg du här i solen/ i soffan och bara vila Sattva, så fixar jag detta". Men Sattva är inte road av att bara vila, Sattva vill också bidra och vara en del av skapandet!

För varje dag kommer du må bättre

Skönt att du inte motverkar stressen med A iaf.
Fortsätt som du gör nu!!! ..å hoppas du får lite andrum.

Jag mår mycket bättre nu, jag mådde inte bra av alkohol, vinet har bara varit min fiende.... men ändå går tankarna till att kanske kunna dricka lite grann ibland ändå. Jag tror det är Sir Väs som gömmer sig kvar där inne och försöker locka till ett återfall. Ena stunden känns det superenkelt att avstå alkohol men nästa stund känner jag att jag kanske ska dricka lite vin ändå, det kan väl inte skada.

Jag tog till mig det som du skrev i min tråd om att fokusera på anledningen till att man väljer bort A och påminna sig om det när motivationen svajjar. Du är jättebra på att motivera andra, Lena, så då borde du kunna motivera dig själv också. Kram

Det tog mig nästan ett helt hus innan jag började få kläm på det, men sedan kan det vara skillnad på vilken färg man använder också... jag lärde mig det på slutet då jag köpte en annan färg och det blev som en helt annan upplevelse att måla. Visst är det en go känsla dock att lyckas! Klart du ska vara stolt, jag vet flera bekanta som hade blivit gråtfärdiga om de bara fått ett färgstänk i ansiktet. Jag tokgillar tjejer/kvinnor som törs prova på och som vågar göra själv. Resultatet är det mindre viktiga, att våga och ta sig an uppgiften (och gå i mål) är det viktiga! Bra gjort! Jag tror du bara växer o växer i dina barns ögon :) ... en Sattva på G mot bättre tider!

Klart du får lov att svajja du också! Fast jag tror ändå du kommer avlägga förlängda löften:) Du är ju en av mina förebilder härinne!!

Äh det är sjukt normalt tror jag men å andra sidan är väl inte jag "smuttar'n" rätt person att ge några råd. MEN om du ändå tänker läsa vidare så tycker jag att du ska läsa lite gammalt stoff i din egen tråd. Jag tror att svaret på ditt önskemål om hur du ska göra framöver finns där. Sen kan du ju skjuta upp beslutet tills en tidpunkt typ en dag, vecka eller timmar när du känner dig mer trygg med att du fattar rätt beslut i ett balanserat sinne. Äh jag vet egentligen inte. Mer än att du är så bra och att jag är så glad att du är här ( och det är så klart av helt egoistiska själ för egentligen ska ju ingen av oss behöva hänga här)

Och du de där mötena, de kan man leva på länge ❤️

Förresten, vad läser du på nu? Jag håller på att avverka Knausgårds matodontsvit ( är på 2:an nu) kommer du ihåg att vi såg dokumentären om honom i höstas? Det blev jag påmind om när jag lästa några slumpmässigt utvalda inlägg av mig själv.

Jag har inte varit lika öppen med min bakgrund som du Vändningen, men även jag är uppvuxen under trasiga förhållanden. Föräldrar som drack ( fast " fint", massor av middagar osv. Detta var ju på 70- talet o de var "intellektuella 40- talister"...). Men det var fylla, bråk, osäkerhet hela tiden. En av mina systrar har grävt mer i detta än jag, o hon menar på att vi alla syskon har blivit som vi är pga de otrygga uppväxtförhållandena. Hon har valt bli nykterist, kloka syster. Men, jag tror att är man van vid att hjälpen man behöver, kanske vet om, och blir lovad, ändå uteblir för mamma vaknar inte på morgonen o man ändå får klara sig bäst man kan, blir man kanske sån här.
Nog om det, men jo tjatpelle, du har en poäng!! Absolut låta vuxna människor själva få avgöra vad de vill lägga sin tid på och inte...

Iallafall, så är jag nöjd med dagen! Yngste ringde vid 11 och ville komma över. Kärlek!!!! Vi åkte till ett annat varuhus av samma sort ( bor mitt emellan två), och fick beställt möblerna som kommer imorgon. Hem o startade måla taket i vardagsrummet. JÄKLAR vad mycket svårare det var än jag trodde! Ska upp tidigt imorgon för att hinna andra rollningen. Nej, vackert blir det nog inte, men JAG har klarat det själv! På nåt sätt är det viktigt! Sist jag målade ett tak var när barnen var pyttesmå. Dåvarande make, som ÄR mycket duktig på allt händigt hade tillslut låtit mig få göra det. Men kritiserade från början till slut. Så detta är revansch på mig själv. Det är Sattva- gjort, och det måste inte vara perfekt. Det är mitt hem och jag avgör och sätter måttet!! Min fina pojk så " men mamma, JAG tycker det är proffsigt gjort". Det räcker för mig!

Jag tyckte på riktigt att det var fint! Ni får kidnappa hur mycket ni vill finingar :)

Störande när man inte kan ta bort den heller....

Det är säkert svårare när beslutet om att vara nykter till stor del beror på krav från andra. Men jag tänker att när tiden går och de andra släpper sin vaksamhet, så kan din egna känslor och motiv kring att inte dricka växa och ta större plats inom dig. Då kan du hitta ditt eget inre driv till att att hålla dig nykter och då blir det också lättare att känna fördelarna.
Så jag tror som Vilja, att med tiden så vaknar din egen vilja och lust att lyckas för DIN egen skull!

Kram vännen!

Det är säkert svårare när beslutet om att vara nykter till stor del beror på krav från andra. Men jag tänker att när tiden går och de andra släpper sin vaksamhet, så kan din egna känslor och motiv kring att inte dricka växa och ta större plats inom dig. Då kan du hitta ditt eget inre driv till att att hålla dig nykter och då blir det också lättare att känna fördelarna.
Så jag tror som Vilja, att med tiden så vaknar din egen vilja och lust att lyckas för DIN egen skull!

Kram vännen!

Jag råkade bara vara just där hos dig när jag läste om Amy-filmen.
Häng med du också! På någon biograf, någonstans i landet, någon gång :))

Härligt att du är spiknykter och känner så bestämt att du vill fortsätta me det! Den känslan är ack så viktig!

att ni gjort er hemmastadda här i tråden och har biodejter o grejer :) Väldigt fint!

Själv är jag fortsatt spiknykter och tänker fortsätta med det :) Har en så stressig vecka och är så tacksam över att jag faktiskt slapp vakna bakfull idag, allt hade känts så mycket tyngre då.

Jodå. Det dör känns igen. Har upptäckt att jag kanske behöver vara med på fester i alla fall ( nykter) för dagarna efter är jag så bergfast i mitt beslut efter att ha sett bedrövelsen. Behöver påminnas hela tiden. Och givetvis så spelar det roll att semestern börjar. Det är ju också ett gammalt inkört spår i hjärnan där allt kopplas ihop med alkohol. Sol och bad, grillning, relax - you name it. Man är som pavlovs hundar - doften från grillen så är alkohjärnan igång. Jag behöver avbetingas på många grejer har jag märkt
Skulle du vara nöjd med ett, två glas LN? Inte jag.

... ska jag ens bry mig om varför? Jag har träningsvärk i nykterheten, men det är kanske bara högst temporärt? I går var ju allt självklart, kanske morgondagen bjuder på samma upplevelse?