Senaste kommentarerna i forumet

Åh vad kul att höra ifrån dig o att allt är precis som du önskade!!!!!
Kram!!!

Läste precis ditt inlägg och det verkar som om vi har liknande problem. Det där med skam över att vara onormal, inte som alla andra. Och att se sig som att vara normal och inte ha ngt problem med alkohol eftersom veckorna fungerar så bra. Jag har inte tagit upp det här med min psykolog. Kanske dags att blotta sig där också.
Ja det där med att fylla tiden på helgerna med ngt annat.... Det kan ju inte vara något man redan gör. För det blir ju kaka på kaka. Jag tränar redan på helgerna så set är ingen morot direkt.... Man kanske skulle sitta i detta forumet i en timme för att få motivationen..... Eller?

Känner också igen det där med misstankar om adhd. När jag druckit har det känts som enda gången hjärnan helt fått slappna av. Nu när slutat så känns även dom symptomen mycket bättre! Inte så att det är helt borta men alkohol har verkligen förvärrat min redan snurriga , oroliga hjärna. Det kanjag verkligen se tydligt nu.

Jag tror egentligen inte att alkoholproblem har så mycket med mängder att göra. När man känner att det är ett problem, när det ger ångest så är det ett problem.

Jag körde också så där med gränser: Inte dricka i veckorna, inte bli full på fest. Dock ökade min konsumtion till en box per helg efter hand. Så himla bra av dej att du ser problemet redan nu, skönt!

Lycka till, det kommer att gå bra! :)

När alkoholen tar över så reduceras livet, alla andra glädjeämnen försvinner. Jag är så glad att de går att återfinna! Jag trodde liksom inte det, jag trodde på allvar att A var det enda som kunde göra mej lycklig. Att det inte är så gör mej så jäkla LYCKLIG!!

Välkommen hit! Ja, man får massor av stöd här! Jag började min nykterhet för 5 veckor sedan men tog ett återfall för en vecka sedan, vilket bara gjorde mig mer beslutsam om att jag vill leva ett nyktert liv! Styrkekram

Dina senaste inlägg gav mig mycket att tänka på, viktiga insikter. Dels där du skriver hur lätt och skönt det är att vara nykter och sedan i nästa hur det blir jobbigt igen men ändå ger dig en gåva av inre övertygelse. Det får mig dels att få hopp, dels att minnas att man aldrig är helt säker och måste vara beredd när tankarna och känslorna kommer. Tack - alla vänner här på forumet betyder så mycket! Kram

Just nu njuter jag bara av att vara nykter, vet att det kommer att komma dagar då sir väs sätter igång igen men tänker inte oroa mig för det nu utan njuta av detta. Jag har börjat jobba igen efter semestern och det har varit fullt ös. Vi var ute en kväll med barnen, åt och var på allsång. Jag kände mig så närvarande och lycklig. Folk satt överallt och drack de där kalla glasen rosé som jag suktat efter men nu var jag inte ens avundsjuk, vilket var fantastiskt att få uppleva. Kanske var det för att jag hade ett återfall förra veckan och fick känna att jag inte kände mig närvarande när jag drack, vilket jag inbillat mig. Förr gjorde jag det men den gränsen är passerad. Nu blir det snarare tvärtom, en rastlöshet och jakt på att få dricka mer. Igår var vi hemma hos kompisar och käkade middag, de drack lite vin/öl (absolut inga stora mängder), jag hade med mig a-fritt. Jag hade lika roligt som vanligt, skrattade och pratade lika mycket som de andra. Det var så skönt att få känna så eftersom jag under resan i Danmark hela tiden hade en klump i magen och kände mig utanför.... Var rädd att det alltid skulle kännas så. Jag fattar att det nog kommer vara så ibland men bara att veta att det inte alltid måste vara så är en enorm lättnad.
När jag är var på allsången frågade jag mig själv varför så många drack... Vi har verkligen en kultur där a genomsyrar allting, inte konstigt att många åker dit. Börjar inse att det nog är många fler än man trott innan.

Jag vaknade med huvudvärk och en obetvinglig lust att köra fotsulorna genom husvagnsväggen för att det blåste som fan ute. Aha... Okej. Det är alltså förmodligen "dom där tiderna i månaden" på gång igen. Det var förmodligen också därför jag kände mig så kinkig och tjurig i går. Jäsiken. Ett genombrott. Jag blir kanske inte mindre av en trilskande märr, men fattar i alla fall varför.

Gott!

Kära ni. Det är lördag i dag. Ta hand om den, var i den, och förvalta er själva på bästa sätt. Hör rösten som stilla viskar. "Jag är dyrbar."

Så ligger det till, nämligen, when all is said and done. Har jag kommit på. :)

Tack för omtanken Vilja :)
Jag mår superbra, men internetmöjligheterna är urusla.
Det känns hur coolt som helst att vara nykter! Och jag ser att de flesta andra också verkar dricka annat än alkohol. Framförallt lokalbefolkningen.
Ha det gott där hemma!

Jag är också trött "Alla dessa dagar" eller rättare sagt jag är helt slut just när jag vaknar, drömmer konstigt, sover oroligt. Känns som om jag är mer trött nu än någonsin. Man undrar när man ska få den där bonusen att vakna urpigg och bara skrika "vilken fantastisk dag" - men den dagen kommer om man ska tro forumet här;-). Får däremot mer energi under dagen och ägnar min ventil åt långa promenader eller att greja i trädgården. Häng i!

Nu är semestrarna snart slut och ( som jag skrev i en annan tråd) det är dags för tidningarna att , som alltid, komma med små tips om hur man ska gå till väga för att trappa ner från semesterdrickandet. Samma sak varje år och jag undrar hur många som börjar jobbet med en rejäl ångest. Inte nog med att det blev för mycket alkohol. Man måste banta bort en massa grillkilon, sommaren blev asdålig vädermässigt och sen lite vanlig normal " tillbaka- till- jobbet- ångest". Och tidningarna spär på ytterligare. Brr!
Var bortbjuden på en liten tillställning i går där jag var den enda som inte drack. Tack och liov var jag inte chaufför utan kunde dra relativt tidigt. Det var trevligt och alldeles tillräckligt med fyra timmar. Ganska nöjd när jag läste "dagen efter"kommentarerna på FB också om seghet och tunga huvuden :). Freedom - yeah!!!

Tack aeromagnus. Ska försöka fokusera på vad som är viktigt. Ska gå på ett möte, jag måste samla mod först, kommer vara sjukt nervös.
Tack myrkotten! ♡

Bra, bra att du tagit ett stort steg fram. När suget kommer, för det kommer komma så skall du tänka på hur bra du haft det när du varit nykter. Gör något som får tiden att gå. Ta en dag i taget. Du har klarat av den första värsta tiden.

Tack Anders 43. Det verkar finnas en värme och vilja att stötta varandra här. Inga fördömanden men heller inga förskönande omskrivningar.
Svanen det stämmer att jag började i måndags. Jisses vad spännande att du också är i början av processen. Jag håller verkligen tummarna för dig och önskar att du ska lyckas! Jag har klarat av fredagen så här långt och känner mig nöjd men trött. Imorgon ska jag ut och springa en rejäl runda. Tack för att ni bryr er. Det känns så skönt att inte vara ensam.

Ok de där gick inte så bra, tog en öl för o "fira". Började snacka med en gammal klasskamrat o fortsatte då dricka. Bakfull till middagsbjudningen o i riktigt dåligt tillstånd, ljög o sa att ja inte druckit igår för min familj när de frågade, så att ja skulle kunna dricka idag. Tog 2 öl sen ville jag faktiskt inte ha skiten mer.

Just nu tar det på att vara nykter. Den här känslan, ni vet, av att jo, jag skulle hemskt gärna vilja... Det tog på så pass att jag var tvungen att gå undan ett tag och vara för mig själv. Där och då gick jag in i källan, den själfulla, kärleksfulla, allvetande, rena, visa och hämtade kraft. Jag var trött på att tjata med egot och behövde annan slags näring. Och se; det gick. Jag återbördades till den här enkla sanningen igen. Håll dig nykter. Var nykter. Är nykter. Samtidigt fick jag en sån aha-upplevelse. Visst har jag klappat mig själv på axeln och tyckt att jag gjort det bra under dom här nyktra månaderna. Men det här var nåt annat. Det gick djupare, var innerligare - inte på ett intensivt utan på ett stilla vis. En slags visshet om att jag gör detta för att jag är dyrbar och värd och att det är i samklang med det goda. Ja, äh, det är svårt att förklara. Som en varm våg som sakta sköljde över mig, i mig.

Nåväl. Imorrn ska vi socialisera med ett par som bor på den här orten. Jag är på det här humöret att jag inte har lust att göra nån sak alls av att jag är nykter, känner inte för att berätta nåt om det över huvud taget. Lyckligtvis bestämde vi att vi ska träffas hemma hos dom och vem kan då klandra mig för att jag unnar Lucas den här fördrinken, det här vinet till maten, whiskypinnen efteråt eller vad det nu blir? Jag kör så gärna. ;)

På söndag bär det iväg hemåt. Jag längtar efter lill-Semlan och nåt annat att skriva här med än mobilen med dess förbannade autocorrect. Avskyr att behöva skriva om hela tiden.

Jag tycker verkligen om er. Har jag kommit på. Kram. <3

Och fuck syster duktig! Vem fan är hon!?

Verkligen bra jobbat av dig!
Visst finns alla människor representerade här på forumet och i övriga världen, precis som i andra former av social problematik. Jag reflekterar en del över mig själv, över min sociala funktion och position och helt ärligt tror jag att jag är fel ute. Att det är en del i min flykt i A. Jag tycker helt enkelt inte om utmanande, nya sociala situationer. Något som man ofta hamnar i som chef eller som sambo till en oerhört duktigt social person. Har alltid varit lite av en enstöring. Bott på landet och tillbringat ledig tid med häst, hund och väldigt mycket i skogen. Sen fick jag barn och allt förändrades. Hade inte längre egentid, ensamtid. Pappan till dottern lämnade oss för sju år sedan, har sedan dess haft enskild vårdnad. Vilket inneburit att egentid varit uteslutet. Känner mig självisk och hemsk men att vara ensamstående är fan ingen picknick! Inte nöt man är van att vara själv. Och lite ego:)
Idag är det min födelsedag och jag har druckit ett o ett halvt glas vin. Om jag lyckas hålla det till det dubbla är jag nöjd! Inte stolt men nöjd. Har i alls fall inte druckit nån sprit vilket varit en riktig fälla för mig, många gånger. Har liksom grundat med tre klunkar sprit för att ta mig an kvällen:(
Kram! Jag är så lättad över detta! Tänk att få vara ärlig! Att få dela:)

Vad gulligt att skicka en fredagshälsning :) Jag hoppas du också har en fin fredag! Själv sitter jag här med ett glas saft och redig pms. Samtidigt är jag sjukt tacksam över att jag inte behöver kombinera pms-ångest med alkoholångest:)

Vad härligt det låter med en vinterresa! Jag märker att jag börjar fokusera annorlunda kring sånt. Istället för att automatiskt tänka att en resa är ett tillfälle för alkohol så blir jag sugen på upplevelser, att hinna se och utforska.
Blev väldigt inspirerad av din spa-upplevelse :)

Håller med. Vi kanske ska samla våra vackraste ord och sätta upp dom på sovrumsväggen så det är det första man ser när man slår upp ögonen på morgonen.
Köra upp nya spår i hjärnan var det ;).

Fräsch tillbaka på jobbet och vi kan räcka långnäsa åt tidningarnas tips om hur man ska trappa ner semesterdrickandet. Samma varje höst.
Njut av musik och barnbarn. Kram :) / FM

så fint däruppe på Åreskutan och i Jämtland överhuvudtaget. Och getost är mums :)! Testa tunnbröd med getmese och getost. Ännu mera mums! Getmjölk kan man göra mycket gott av. Skönt att höra att du mår bra. Kram på dig med :)!

"Hej Orka"! Känner igen mig i det du skriver. Jag tror att det finns många "syster duktiga" i forumet som mångt och mycket har väldigt bra kontroll på väldigt mycket annat, ordnade förhållanden e t c, även att gömma sitt alkoholberoende och pimpla i smyg som också är ett arbete man gör med finess! Och ingen utomstående vet. Och tror också att det är lika många beroende oavsett vad man jobbar med. Säkert många chefer här. Alkoholen tar grepp om alla - oavsett "status". Jag är bara inne på in 4:e dag och har varit på grillfester nu i dagarna 3. Har väl sällan gått på fest utan att ha "grundat" hemmavid, allt för at komma i stämning. För att självkänslan inte är på topp, för att man egentligen inte är så tillfreds med sitt liv som beroende och för att mitt intag är större än andras. Men vet du, jag har gått in för att verkligen vara social dessa 3 dagar utan A och det går om man bestämmer sig för att ha kul ändå - har sett det som ett jobb, en tävling. Jag litar inte alls på mig själv och har fortfarande svårt att se att jag inte ska kunna njuta vin igen men tänker inte så långt. Tar dag för dag. Har i alla fall lovat min lever en paus. Min tävling mot mig själv. Och ingen vet - förutom att jag får skriva av mig i det här forumet och det är skönt. Får se om det räcker. I morgon är vi bjudna till sommarstuga för övernattning. Sitter och filurar just nu på vad jag ska säga som ursäkt för att nobba vinet. Lycka till & fortsätt skriva av dig!

Känner igen allt du skriver "Alla dessa dagar". Du började i måndags, jag i tisdags. Hur går det? Jag har tonåringar och det är klart att de märker pimplandet men som du säger - de är försynta även i den åldern. Och man skäms. Har varit på tillställningar i dagarna 3 där A florerat men det har fungerat bra. Man behöver ju inte alkoholen bara för att vara social! Fördelen dessa dagar är att jag har varit borta på kvällarna och idag när man är hemmavid, kommer suget, men det får gå. Det gäller att bryta vanemönstret. Du verkar målinriktad, helgen klarar du!