skrev Platina i Tredje dagen ett liv

Och nu har dett gått en hel vecka!!! Tjohoo!
Det har varit lättare än vad jag trodde, men då hade jag förberett mig för en helvetesvecka. Många små stunder med irritation, rastlöshet och ilska, men har inte druckit eftersom det inte funnits något hemma att dricka. Då har jag liksom behövt gilla läget och det har varit väldigt väldigt lärorikt att inse att DET GÅR ATT VARA NYKTER UTAN ATT DÖÖÖ. För så långt hat det gått att jag onte trodde det.

När jag läser det jag skrev för en vecka sedan, och kollade igenom resultaten av alla de frågor jag svarade på i Alkoholhjälpens program, inser jag att jag är alkoholberoende. Inget läst insikt. Men oh så skönt att våga orka kunna vilja säga det till mig själv!

Jag har bestämt mig för att vara nykter i 90 dagar, nu har jag klarat åtta. Tänker jag "sista september" får jag panik, men efter alla er kloka människors kommentarer och erfarenheter vet jag nu att jag inte ska se längre än en dag framåt. En dag läggs till nästa och till nästa och det är så jag ska lyckas.

Redan nu känner jag mig mycket lugnare i humöret och i sinnet. Saker som var så "jobbiga" förut, hänga tvätt, tvätta barnens hår, rensa ogräs, plocka undan, känns inte lika dödstråkigt och jobbigt längre utan mitt sinne liksom tar det med ro. Som en lunkande arbetshäst, liksom. Ganska långsam, stark, stretande och lugn. Ett steg i taget. Men kommer alltid alltid fram till målet...

Jag klappar mig själv på axeln, säger HURRA och imorgon ska jag klara en dag till så blir det nio!!!


skrev Mommorazzi i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?

Jag har anmält mig till denna sida i kväll för att jag också insett att jag har problem men jag dricker inte så ofta typ2-3 gånger i månaden men problemet är att jag emellanåt blir kanonfulla med konsekvenser. Näst sist så stukade jag handen allvarligt och i går så var jag så full så jag inte kunde öppna dörren hemma , min sambo fick åka i från sitt natt jobb för att öppna dörren till mig! Jag vill inte ha det så här o det vill inte han heller jag måste förändra mitt sätt att dricka . Jag för står dig och hur du känner jag förstår er alla som har samma problem. Tur det finns sådana här sidor känns bra att kunna skriva och berätt för dom som känner igen sig.


skrev Vändningen i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?

Tänker faktiskt mer på att de nästan måste visa att de måste ha alkohol för att må gott när jag ser alla bilder. Sedan kan jag inte låta bli att reflektera över de som enbart postar inlägg som har med alkohol att göra på ett eller annat sätt också.

Men kvällens OJ går till att du var så modig så du sa som det va till värden och tackade nej till skumpan! Fantastiskt starkt, modigt och starkt! GRYMT bra jobbat!


skrev Vändningen i Ett första steg mot något annat

Skapa en tråd du, den vill jag följa! Låter ju likt in egen situation och jag följer gärna din kamp =)


skrev Madeleine 83 i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?

Är på fest och är den enda nyktra personen. Det känns bara bra faktiskt och just ikväll är första gången jag inte har känt av det där megasuget alls :-)

Jag ska ju köra hem och det brukar alltid min man göra annars, men jag blev ställd mot väggen då jag blev erbjuden iskall skumpa kl 15 och det var många många timmar kvar tills jag skulle köra.
Då värden insisterade så sa jag som det var, att jag tyvärr har blivit beroende av alkohol och därför måste avstå ett tag.
Kändes som att jag förstörde stämningen lite ett tag men nu är stämningen på topp igen och jag har faktiskt rätt kul. Lite irriterande att diskutera med berusade människor dock ;-)

Imorgon ska barnen sova över hos sina kusiner så det kommer bli en utmaning att ha en barnfri, alkoholfri kväll.


skrev Vändningen i If you re waiting for a sign, this is it.

Magisk siffra och grattis i efterskott till det! Grymt bra jobbat!


skrev Vändningen i If you re waiting for a sign, this is it.

ååhh, det är nog ett större gift för mig än A trots allt ;) ... men jag känner igen hur sug på annat tar över. Växlade precis över till att äta istället för att dricka och börjar mer och mer känna mig redo för sängen konstigt nog. Inte likt mig, men att vara nykter en lördagskväll är inte heller likt mig. Numera.


skrev LenaNyman i Ett första steg mot något annat

Börja på en egen tråd, alltså. Skulle tacka dig för konungahälsningen när jag fyllde hundra men hittade dig inte nånstans. Och du, på det här forumet ska du stanna, våga inget annat. Basta! Du är lyckad i mina ögon; du håller på att mejsla fram en bättre version av dig själv, precis som jag också gör och resten av oss som häckar här.

Stor kram! Ser fram emot att säga hej i din tråd, m.


skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.

Det var ju så bra i morse. Sen kom eftermiddagen. Jag gick en sväng med Selma och träffade då ett grannpar som skulle på puben. Den med kanonuteplats, sol till sena kvällen. Och BAAAM! kom suget. Gick vidare med Selma. Hon uträttade sina behov och när jag skulle plocka upp efter henne ser jag att bajspåsen har samma färg som Bolaget. Men skit också. Väl hemma satte jag mig i trädgården och rensade ogräs. Det brukar hjälpa i vanliga fall men icke så denna gång. Blev på ett jävla humör också och det satt i under middagen med Lucas föräldrar. När vi kom därifrån stannade vi till på affären och jag sprang in och köpte på mig hela kittet; ostbågar, lösgodis, dricka och ett par månadsmagasin. Sen satte jag mig i soffan och hetsåt tills jag somnade. Vaknade för nån timme sen av att det ringde på ytterdörren.

Herregud, den här var jag inte beredd på. Så långvarigt och intensivt. Good heavens...


skrev Vändningen i Rastlöshet och svartvitt tänkande

Jag dricker tre gånger så fort om jag är själv också. I sällskap med en trevlig dam så har jag fullt fokus på brö.. något helt annat :D .. ;)
Skämt åsido så tänker jag mer på dryckestakten om jag t.ex. har middagsbesök eller så och jag skulle gissa på att det gäller både om det är a-fritt eller ej. Får prova, om jag nu någonsin får en date och bjuder på middag utan dryck med A.


skrev Vändningen i Rastlöshet och svartvitt tänkande

För mig är det helt skilda saker. Törstig är jag när jag har vätskebrist (det är ju då som törst generellt kommer rent biologiskt). Är normalt sett för dålig på att dricka rätt mängd i tid. Idag i värmen så såg jag till att ha funlightblandat vatten med salt i för att få i mig lite elektrolyter iaf.

Däremot nu så sitter jag med ett glas a-fritt vin och har precis som du, klippt en flaska relativt fort (en timme). För min del handlar det nog om flera saker. Det känns invant att ha ett glas intill mig, det ser läskande ut med is + det röda, jag tycker det smakar gott samt att det är som en sysselsättning. Däremot skulle det inte ha blivit så med cola t.ex. Det hade jag tröttnat på direkt. Jag hade inte druckit det på samma sätt heller. Här tar jag en klunk och smakar verkligen på klunken och njuter. Kruxet är väl att jag gillar att njuta och njuter gärna ofta :D


skrev LenaNyman i Rastlöshet och svartvitt tänkande

Det ska liksom vara en viss takt oavsett vad som serveras i glaset. Och apropå takt, fasen vad skönt att inte längre vara så jädrans i otakt. Tar Lucas och jag varsin a-fri öl så är min inte slut innan Lucas tagit första klunken. Hehe, det känns så mycket kvinnligare. ;D


skrev Vändningen i Ingen mer alkohol!

Ångesten är en bråkig en, men du kommer att fixa det. Du har ju redan en riktigt härlig målbild! Hitta gamla vanorna, hitta dig själv och komma på fötter igen! Det kommer du att fixa. Du har tagit ett stort steg nu ju och är på god väg, men det kommer inte att vara enkelt. Det kommer att vara svårt, men ju längre du tar dig, desto längre ifrån ditt destruktiva jag kommer du. Tar du A kommer det hemska att försvinna, men bara en liten stund och kommer sedan tillbaka, ännu värre, ännu jobbigare. Så lätt att glömma.

Kan du ta dig ut igen kanske? En promenad eller gå till en bänk eller klippa vid en sjö? Ångesten kan vara dyngjobbig när man är ensam hemma, det är lätt att man enbart ser ångesten då och enbart ser det negativa.

Å du, läs vad du skrev den 27'e.. det inlägget gillade jag skarpt! Du kommer grejja detta!


skrev Platina i Ingen mer alkohol!

Vännen, jag tänker på dig! Ångest och panikattacker är fruktansvärda, jag vet själv.
Kan du inte gå ut och gå en promenad? Eller göra något annat som skingrar tankarna en stund?
Glöm inte det som alla här väl vet, alkohol föder ännu mer ångest. Så det blir inte bättre med alkohol. Även om jag vet att det känns som om det skulle det.
Håll ut en kvart, skriv sen igen och berätta hur det går! Jag kan stötta här i andra änden och hålla dig i handen tills skiten känns lite lättare!
/P


skrev Izabell i Ingen mer alkohol!

Dag 11 idag! Sitter här med gråten i halsen och har sån otrolig jävla ångest! Vakna hos en kompis imorse och han drog till jobbet och jag stannade kvar tills lite på eftermiddagen sen cyklade jag hem och till äffären innan och då började panikångest attackerna komma över mig och jag hade så jävla många tankar i huvudet om allting på samma gång, jag ville bara gå tillbaka till mina gamla vanor och köpa massa öl att trösta mig med så att bara för ett litet tag känna mig någorlunda lycklig och skita i alla problem för en stund! Sen när jag kom hem blev det bara värre jag började känna mig så jävla ensam och jag började hata allt i mitt liv! Tårarna rinner när jag skriver de här inlägget för det här är inget liv jag lever det är ett rent helvete! Jag vill inte ge upp men när jag ser framför mig ett liv som detta med en ständig kamp och att när man mår som sämst att inte kunna ta till de där tröstandet som kan få alla hemska tankar attförsvinna ett tag. Jag hatar mig själv :,(


skrev Vändningen i Mitt måttliga liv

Låter som en riktigt bra plan! Barrels ska vara riktigt kall. Jag fick dock en ny favorit ikväll i form av ett rosévin. Kändes som en mix mellan rosé på riktigt och en sommardrink, inte minst med is i. Jag älskar iofs rosé på sommaren, så jag är väl kanske lite partisk undermedvetet, men helt klart trevligt o kunna sitta med en "drink" och njuta av dofterna från trädgården utan att känna något rus.


skrev drickerensam i Det går an

Hej forumet,

Idag har det varit en förlorad dag. Jag borde varit ute och njutit av vädret, men har istället varit så trött, och irriterad, på allt och alla har det kännts som. I min dagbok står att jag inte vill träffa någon alls mer under hela helgen, utan bara vara ifred! Fan låt mig vara! Så när matoset från grillar i grannskapet började göra sig påmind om sociala sätt att tillbringa dagen på surade jag mer och satte mig och såg på en ny Tv-serie jag hittade, och därefter har jag i omgångar legat och sovit typ en timme i taget, totalt 2-3 timmar idag. Nu sitter jag här, själv, på balkongen, och är trött, kanske mindre arg, fasen vet inte riktigt varför jag är arg.

Tröttheten är nog befogad, jag har sovit konstigt denna vecka, dels på grund av solen, värmen, men säkert också på grund av att jag inte fått umgås med min kompis Ölen. Haha, kompis o kompis

Enda som jag säkert vet är att allt skulle blivit bättre om jag åtminstonde varit ute en liten sväng idag, och när jag skriver det kommer den glada insikten!!

Men vännen! Du har hela kvällen på dig att ta dig ut, du är inte berusad, du kan såväl gå, cykla, ta bilen vart som helst! Skärp dig! Så tjing en stund, jag kanske gör något lite socialt. :)


skrev FataMorgana i Rastlöshet och svartvitt tänkande

Varför gör vi det? Såna mängder? Rastlösheten igen?


skrev Valeria i Insikt mitt i ångesten

men jag har varit utan mitt fylledrickande sedan efter helgen 17-18 maj, då jag låg helt nersupen i mitt sovrum i fyra dagar. Hade ett återfall i tisdags som renderade en solig sommardag dagen efter. Så jag är inget föredöme och har inga råd att ge. Jag finns här på forumet och läser i princip allt, vilket ger mig oerhört mycket. Ibland hoppas jag att jag kan ge något lite tillbaka. Kram !


skrev FataMorgana i If you re waiting for a sign, this is it.

med fotbad. Försöker minst en gång per vecka eftersom jag har fötter som kräver en hel del omvårdnad. . Tror dom blir två storlekar mindre varje gång :). Hursomhelst - Skönt är det. Jag försöker också vara uppmärksam och se vad som förändras. Men rastlösheten finns där fortfarande. Dock var jag mycket glad att vakna icke- bakis i morse.. Till skillnad från äkta hälften ;). Kram / FM


skrev Valeria i Mitt måttliga liv

igår bjöd sambon på ett par små glas citruslikör, som inte triggade suget. Idag har jag varit på en öde och badat, solat och haft det skönt utan planer på att hinna till systemet! Har nu köpt hem 3,5:or, 2,8:or, bubbelvatten och en flaska Sparrels and Drums, som flera på forumet skrivit om, ska bli spännande! Att vara hemma hos min särbo, som är en mycket måttlig alkoholkonsument är verkligen välgörande! Ska stanna här så länge som möjligt!


skrev Vändningen i Så trött och besviken......

Vi hjälps åt, vi är ju ett helt gäng här som sitter i kanske inte exakt samma sits allihopa, men på ett eller annat sätt har ju hamnat här pga en gemensam nämnare. Låt det som har varit få bli historia, nu ser vi till o skriva en ännu bättre framtid!


skrev myrkotten i Ett första steg mot något annat

Hej Platina, ville bara säga att jag är inte en duktig, högpresterande, framgångsrik individ. Kan hålla med om att det verkar som att detta forum är för de rastlösa och ambitiösa, men vart ska jag vända mig? Känner att jag kan sluta med A på egen hand med hjälp av cyberrymden. Kanske jag kan tillföra andra infallsvinklar. Jag är en misslyckad person men det syns inte på min utsida heller. Jag har inte druckit för att kunna varva ned, ingen ventil för prestationsångest, utan självmedicinerat mot depression och ensamhet. Skrev i en annan tråd att jag tittat på filmen "Farväl Las Vegas" inatt, den destruktiva existentiella stämningen som råder i den filmen kan jag identifiera mig med. Känner mig som vanligt utanför, men Platina jag hejar på dig, jag är också i början av min resa till ett nyktert liv. Borde kanske börja min egna tråd istället för att låna andras, nå't med "trailertrash drunkie", fniss.