Senaste kommentarerna i forumet

Men du, du har ju förflyttat dig både in your mind och själsligt - klart du är omtumlad. Det var så fint tycker jag att läsa det du skrev om barnen, S. Jag tror det här kommer att bli jättebra. Och efter ett par rundor ute på samhället kommer det inte att kännas så avigt längre. Flyttkram!

Okej. Mår inte bra. Hur tänkte jag med "jobb hela helgen" Att bara köra på & ignorera konsekvenserna är jag tydligen bra på. Känns jobbigt just nu.

... alldeles, alldeles underbart, mt. Efteråt kändes det så mycket lättare att andas på alla plan. Som du säger, Madeleine, dom växer inte på träd. Jag kan tänka ibland att har man bara en vän man kan lita på fullt ut så är man lyckligt lottad. Har man en handfull så har man allt man behöver.

Blir så glad när jag läser dina rader, PP, och din rad, Stingo. Tack för det. :)

Senare i em ska jag laga risotto. Den ska ju också gå till nån slags klarhet. Har ätit det på restaurang flera gånger och tyckt det smakat så gott men aldrig testat att göra det själv. Vinet som ska vara i fick Lucas köpa. Visste ni att dom säljer såna här löjligt små tetror på 25 cl? Helt perfekt ju!

Skön lördag på er. Det regnar och blåser här, men det gör ingenting. Jag ska tända värmeljus och njuta av ruggvädret inomhus - och så hoppas jag att kantarellrisotton blir top notch.

♥

Just nu är jag bara alldeles trött. Virrig!!

Efter tips från någon här på Forumet köpte jag mindfulnesspaketet Headspace.
Är just nu inne i en del som handlar om självkänsla. Uppgiften i den här delen är att bli medveten om negativa tankar och känslor som tar fokus från det man vill göra. Man ska inte värdera eller försöka ändra dem, utan bara stillsamt notera. Typ "nu tänker jag att jag är tjock" eller "nu tänker jag att jag är lat" eller "nu tänker jag att jag är dålig på att skriva".
Milde himmerl vad mycket sådana tankar och känslor som passerar min hjärna hela tiden! Jag går banne mig omkring och tänker negativa tankar om mig själv nästan konstant! Det har jag inte insett förut.
Om någon vill testa Headspace finns det en serie med 10 inledande delar som är gratis.

Tack! Det är många berättelser här som berör och rör en till tårar och samtidigt skänker styrka. Alla fina, vänliga ord och medmänniskor som bryr sig om och peppar och håller handen, ett sånt här forum är till stor hjälp för många och jag tror att det kommer att bli det även för mig!

Nej det gör inget att du frågar. Min sambo blev påkörd bakifrån när han var ute och gick på en landsväg och han dog direkt. Föraren hade promille kvar i blodet efter en fest natten innan och han var på väg hem efter att ha varit till lanthandeln och köpt folköl. Det börjar närma sig årsdagen, en vacker julieftermiddag för 5 år sedan och jag har märkt att jag blir extra orolig och spänd vid den här tiden.

De begränsningar och krav vi ställer på oss själva, påverkar också andra. I större eller mindre grad, beroende på hur vi förhåller oss. Klart att vi har rätt att tacka nej till kött eller sprit, men är det rätt av oss att kräva att värden köper en dyr flaska a-fritt vin, bara för att vi skall få ett glas med maten, eller borde vi nöja oss med vatten? Eller att någon utan erfarenhet gör en extra trerätters veganmiddag, eller alternativt att alla äter vegant...? Jag sitter just och skall inleda en bjudning med 10 personer var det finns åtminstone 5 med olika matbegränsningar, som går illa i kors... Om någon sedan säger att "nej men i dag vill jag nog prova på...", så kan det nog hända att jag blir litet småsur och funderar på om det hela kunde ha gjorts litet enklare från början?

Speciellt med sådant som veganism och nykterhet är påverkan dessutom inte enbart praktisk, utan där finns alltid en moralisk utmaning med (vare sig vi vill det eller inte). "Om den där inte dricker/äter kött, så är det då okej för mig att göra det?", "Är hen/tycker hen sig vara bättre än jag?". Och det kan nog vara orsak till en del märkliga reaktioner ibland.

Känner också igen mig i dina inlägg, bla det där om att hålla upp en fasad och att städa och plocka undan hemma innan man dricker..!!

Apropå träning så är stavgång en jättebra motionsform om man inte kan springa/jogga av olika anledningar. Jag har hund och går jättemycket och dom här 10 dagarna då jag tog min antabus och kom igång med ännu fler och längre promenader så kände jag skillnad på bara 10 dagar! Köpte till och med en stegräknare och det blev en kick att gå ännu mera. För varje misslyckande är det otroligt tungt att komma igång igen, som idag när det är dagen dagen efter och allt känns segt och hopplöst att aldrig ens komma över den där magiska 2-veckors gränsen!

Åh, din förtvivlan känns så starkt genom det du skriver. Du litar just nu inte på att dina "tomma" ord kan fyllas med mening, men det kan de! Och genom att uttala dem för dig och för oss här som läser så har du börjat göra det.
Jag är också med och lyssnar.
Kärlek och styrka <3

Tack! Inte hata sig själv, det ska jag försöka låta bli för vem vill att det ska gå bra för någon som man tycker illa om..?

Tack! Inte hata sig själv, det ska jag försöka låta bli för vem vill att det ska gå bra för någon som man tycker illa om..?

Det känns verkligen att du är på rätt väg och gör det som är bra för dig och barnen! Så gör precis det som du tänker sträck på dig, gå ut i samhället och hälsa glatt på dem du möter!
Suget får vi hjälpas åt med här, tänker jag. Har själv flera ensamma dagar/kvällar framför mig då både mannen och barnen är på annat håll. Mina (få) vänner är samlade på ett ställe där jag inte vill/vågar vara just nu. Så jag vill gärna ha sällskap av er här på forumet den här helgen!

Åh, så starka ord från en dotter. Jag ryser och får tårar i ögonen. Vilken bekräftelse på att du är på rätt väg!

Och apropå etiketter så insåg jag att jag förstås inte gillar alla som tydligt definierat sig själva....Gillar definitivt inte sådana som tycker att de dessutom har rätt att definiera även ANDRAS sätt att vara och ger sig själva tillåtelse att slå ner dem som de inte gillar. Huah..
Jag menar precis som Vilja skriver, att det är fint att vara och känna sig som ett tydligt själv, veta var man har sig och vara stolt över det. Det är väl det vi alla håller på med nu genom att göra slut med alkoholen och finna våra nya vägar i livet som är mer sanna mot oss själva.

Önksar er underbara kämpar en underbar dag!

Din smärta känns i mej.
Jag känner den och känner igen
den, om än av andra orsaker.
Vad var det som tog din sambo ifrån dej? Olycka eller sjukdom?
Jag frågar inte av nyfikenhet utan för att jag tänker att du vill berätta.
Jag lyssnar gärna på din historia och det tror jag alla andra här gör också.
All kärlek till dej.
Du fixar det här!

när jag fick för mej att dricka vin i måndags: Den där härliga känslan infann sej liksom aldrig riktigt. Men det var som att jag fick lov att pröva på något vis. Nu vet vi, det är inte så himlans lattjo :)

Platina: Tack för fina ord bästa du :)
Ja, nu poppar det upp såna där reflektioner hela tiden. Så konstigt att jag varit helt blind för dem de senaste åren? Det är så mycket jag gör som är förknippat med alkohol och det känns så oerhört skönt att vara på väg därifrån :)

Igår firade jag fredag med 6 kilometer löpning. Så oerhört skönt att vakna med den nästan odrägligt självbelåtna känslan. Det känns som att jag får så mycket tid av att inte dricka! :)

Du går från klarhet till klarhet.

Blir nästan tårögd när jag läser om din dotters ord :) Det måste kännas så bra!
Och dina ord är till hjälp för andra som kämpar. Fina du <3

Du kan inte ha fått ett bättre kvitto på din framgång. Håll i den känslan. Du SKA vara stolt, vilken inspiration.

Stor kram

Under julimånad har jag bara druckit två gånger och jag är nöjd med resultatet - ångesten har släppt och jag sover fantastiskt. Men de senaste daggarna har en ovälkommen känsla dykt upp. Jag känner en meningslöshet som gränsar till deppighet. Ok, nu har jag bestämt mig för att inte dricka och har lyckats hålla mig - nästan - men vad händer nu? Allting har blivit så fruktansvärt tråkigt och jag orkar inte fylla på med något nytt. Jag börjar inse att tristessen är min värsta fiende nu - jag känner inget direkt sug förutom när grillen åker fram. Nu gäller det att börja gilla känslan av meningslöshet och inte försöka döda den med tanken på vin.

Fin berättelse där om mötet med din vän. Säger mycket om vad som går förlorat i drickandet. Gillar din nya titel Lena!
Förändringen går vidare i helt rätt takt, nämligen din egen! Och riktningen känns toppen när jag läser.
Önskar dig en härlig semester!

//PP

Riktiga vänner växer inte på träd. Kram

underbart! / mt

Tack aeromagnus!
Har äntligen kunnat sova, förrförra natten drack jag en kvarting på kvällen & låg klarvaken hela natten,på dan var jag helt yr & skakig +kunde inte äta på hela dan . Kändes som en mardröm som inte ville ta Slut. Tack för eran sponsring att söka hjälp, det tog sin tid, satt med tel hela dan innan &så, skakig & svettig,men ringde inte.
Att ta bilen till beroende mottagningen kanske inte var världens bästa beslut. Gör inte det ifall ni hamnar i den situationen.