skrev ingen i Jag slutar idag

Jag är själv nu och har sådan ångest att jag knappt kan andas. Jag har en whiskey, två nästan fulla vinflaskor (som jag dessutom blev uppmuntrad att dricka upp "så de inte blir dåliga") och en öl. Har inte rört någon av dem hittills. Vet att jag borde hälla ut allt, men jag kan inte. Har iallafall inte rört något.


skrev steglitsan i Jag slutar idag

Du gör så rätt som skriver här och har en plan för dina problem.

Fortsätt skriv och läs här - det hjälper.


skrev Stingo i Living the dream

Skoj att höra av dig! Grattis till lägenheten!

Jo, vi medelålders män kan nog tyvärr vara fan så dumma i huvudet ibland. Det bästa du kan göra är att inte ta åt dig, men det är förstås lättare sagt än gjort.

Lycka till med antideppstoppet och försöket att dricka ansvarsfullt. Hoppas du kan hålla dig väldigt medveten om alla möjliga (sam)verkningar på dig, så att du kan reagera i tid om något börjar gå snett.

Ha en skön sommar.


skrev Kvaddad i Håll dig nykter ikväll tråd!

Loka crush blev det igår men vaknar ändå med känslan av baksmälla. Märkligt.
Hur har det gått för er andra?


skrev Kvaddad i återfall

Firade den lugnaste midsommar i mannaminne och vaknar med ångesten grävande i magen.
Åt god middag, tog långpromenad, såg en bra film och gick och la mej hyfsat tidigt.
Sen låg jag där - klarvaken och orolig. Känns inte kul. Hade sett fram emot en god morgon.


skrev FataMorgana i Rastlöshet och svartvitt tänkande

Hoppas att den är lika god för er som för mig. Vaknar till strålande sol och tranors trumpetande. Vi har haft tur med midsommarvädret där jag bor. Blev en lugn afton och jag blev bara mer styrkt i mitt beslut allteftersom min käre drack sina öl. Det är inte kul att se graden av tilltagande berusning på någon person men allra minst på den man älskar. Bra att hålla i minnet när det gäller en själv visavi barn och barnbarn också. Så nu börjar förberedelser för kvällens grillning med släkten. Jätteroligt och jag är mycket tacksam att jag slipper dricka. För det är faktiskt så det känns. Jag har inte längre kondis för det. Bara att inse. Nån fördel med stt bli äldre kanske ;). Är ändå lite tung i skallen idag fast jag inte drack. Förkylning på g eller kroppen som spelar ett spratt? Who knows?
Hur som helst så fortsätter midsommarfirandet i vårt avlånga land och jag skickar massor med kramar till er alla på forumet - nyktra som onyktra. Var snälla mot er själva. Kramar<3


skrev FataMorgana i Från ett missbruk till ett annat

Bra jobbat av dig! Nej, idag ångrar du inte att du inte drack igår. Och inte jag heller. Glad fortsättning på midsommaren :D. Kram / FM


skrev a14515 i Väldigt ny nykter alkoholist

Hoppas att ni vaknade friska och utsövda?
Eller blev det för mycket i går?

Oavsett vilket så önskar jag Er alla en härlig dag!

Tänk på att detta är första dagen i resten av Ert liv.
Det är ALDRIG försent att göra förändringar.

Tänk på det!

PS: Själv vaknade jag klockan 05.00, minst lika nykter som jag gick och lade mig i går kväll.

Hälsningar från en nykter alkoholist,
Anders


skrev Celia i Håll dig nykter ikväll tråd!

Å, vad jag känner mig nere! Lyckades hålla mig till mina fyra öl men det blev snaps!! Flera stycken! Jag visste att det inte gick att stå emot om det fanns hemma. Blir så besviken på att jag inte lyckades stå emot!
Idag och ikväll är det nyktert iallafall!
Kram till er!


skrev Leva livet i Vill sluta med all alkohol

Tryckte på anmäl knappen för jag ville veta vad den stod för! Någon som vet? Detta forum ska väl vara fritt och anonymt så folk kan vara ärliga?


skrev Leva livet i Vill sluta med all alkohol

Tusen tack för uppmuntrande ord! Det tror jag också, det gäller bara att hitta motivationen till att hälsan är viktigare än alkoholen. Starkt av dig. Kram K


skrev Hacke i Vill sluta med all alkohol

För tio års sen kom jag in på akuten efter att jag haft ett grand mall anfall kommer inte ihåg detta låg på intensiven 1 dag kom upp på avdelning efter detta
fick reda på drickande utlöst detta fick gå och lämna prover i ca 2 år var alltid perfekta transportstyrelen krävde detta för att jag skulle behålla körkortet (tycke då vilka idioter det var)
Nu 10 år efter förstår kan dricka till 2 ggr per år men det är inte så härligt längre så kan jag sluta så kan ala


skrev Insikten i Håll dig nykter ikväll tråd!

Kom nyss hem från elva timmars nyktert midsommarfirande. Oj oj! Det gick bättre än väntat måste jag ändå säga. Mycket Pommac och socker i blodet känner jag nu. Och så lite kli i benen efter allt stillasittande då lekar och dylikt uteblev i det ihållande regnet.

Ett hastigt beslut att åka hem från festen när den enda andra nyktra bestämde sig för att åka. "Då hakar jag på!" Oerhört passande då det började nalkas dans i vardagsrummet och jag märkte att folket började fyllna till lite. När man själv inte är på samma nivå så är det svårt att hålla tempot när tröttheten kickar in.

Jag tänker på er andra, både ni nyktra och ni som bestämt er för att dricka en skvätt. Hoppas ni har haft en trevlig dag och kväll!
Många styrkekramar till er alla!


skrev Insikten i Jag slutar idag

som jag läst här på forumet: "Man ångrar aldrig en nykter kväll"


skrev Insikten i Jag slutar idag

Jag sänder styrka till dig för att klara kvällen och natten ut. Det kommer kanske inte kännas bättre imorgon. Men det ska du inte tänka på nu. Det tar du imorgon. En dag i taget. En stund i taget. Att bara gå och hälla ut whiskyn är jag otroligt imponerad över när det är dag ett. Det om något visar ju styrkan du har i viljan att sluta.

Kämpa på. Jag håller på dig! Stort lycka till!


skrev ingen i Jag slutar idag

Tänkte bara uppdatera om hur det går. Jag är med familjen just nu som jag absolut inte är redo att berätta om mina problem för än. Olyckligt nog så fick jag en flaska whiskey av en vän som genast skulle hällas upp, men jag kan stolt meddela att jag smög undan med mitt glas till badrummet och hällde ut det illa kvickt. Är dock livrädd för vad som händer när det bara är jag och flaskan här. Jag har ont i hela kroppen och har fått gå undan ett antal gånger bara ikväll för att svälja gråten så de inte ska se, och jag vet att allt detta skulle kunna stillas av en redig whiskey. Jag ska hålla mig, känns bra att jag kan skriva om det här så jag har "vittnen". Önska mig lycka till


skrev Lillgrodan i Från ett missbruk till ett annat

Jo! Är man Lillgrodan har man tackat nej till inbjudningar om fester och dylikt.
Dagen började med tvättstugan. I vår förening är det ibland knepigt att hitta tider.
Idag var det helt blankt på schemat. Vilket gjorde att jag kunde tvätta precis allt.
Kläder, filtar, duschdraperiet, täcken osv.
Vid lunchtid ringde en kompis som firar midsommar i skärgården och ville skvallra.
Hon var såklart berusad. Och jag blev ruskigt avundsjuk och suget gick från 0 till 100 på en sekund.
Jag ville ju vara med! Hade inte suttit fel med en lunchfylla...
Ville inget annat än att ta en powerwalk runt sjön, men regnet hindrade mig.
Tog då till det som ger mig mest när nykterheten svider.
Jag började skriva. Jag skriver dikter, lyrik.
Det började för tre år sedan när jag bröt upp från ett sex år långt förhållande.
Har hundratals nakna och självutlämnande texter.
Tänker att jag någon dag kanske vågar låta någon läsa.
Just nu sitter jag med hårfärg i håret.
Kvällen spenderas med omtanke om mig själv och Bob Dylan i högtalarna.
Hade jag velat festa och dricka ikväll? JAAA!
Kommer jag fortfarande ha samma tanke imorn bitti? NEJ!!!
Glad midsommar och kram!!


skrev Macadi i Håll dig nykter ikväll tråd!

Också lite uttråkad och har stoppat i mig lite för mycket godis men det är ok!


skrev Kvaddad i Håll dig nykter ikväll tråd!

NHej alla midsommarfirare
Hur går det för er därute ?
Mycket klorofyll och lite klorofyllA hoppas jag.
Skall erkännas att jag är rätt uttråkad just nu, men i morgon är jag iaf inte bakis.


skrev Leva livet i Vill sluta med all alkohol

Lycka till i helgen med den nyktra vägen! Kram till er Alla !


skrev Vändningen i .

Gör ont att bara läsa det du skriver, men tror att många känner igen oss... det är dock inte att kränka ett barn sådär, då är man verkligen över gränsen. Sök hjälp och ta hjälp, sätt ner foten och ta farväl till spriten åtminstone temporärt. För din och för dina nära och käras skull!


skrev Macadi i Med hängslen och livrem

Jag har kommit fram till en sak som jag kanske egentligen alltid vetat om, men haft svårt för att inse och stå för...Jag gillar inte fester. Ni hör ju hur det låter!?! Värsta häxan surtant "nehe...om fester tycker vi INTE!"
Tyvärr är det så, men super man tillräckligt mycket så går ju allt! HEPP!
Tog till mig en sak som jag läste i Allen Carrs bok. "Om man inte tycker att en tillställning är rolig när man är nykter, så kanske det helt enkelt beror på att det inte ÄR en rolig tillställning". Så enkelt kan det ju faktiskt vara...Att gå på tillställningar där man sitter och äter och dricker timme ut och timme in - hur roligt är det egentligen när man själv inte dricker.? Hur många orkar festa 8-9 timmar på raken i nyktert tillstånd? Det är ju för sjutton en hel arbetsdag! Har man roligt trots att man är nykter så är det ju förmodligen helt enkelt för att det är en rolig tillställning? Detta bygger ju dock på att resten av festdeltagarna är hyfsat nyktra...
Ok, så kontentan av det här är väl egentligen att hyfsat nyktra tillställningar är roliga även när man är nykter. Dessa varar sällan till 4 på natten...Fester där folk är heldragna, är INTE roliga när man själv är nykter, men är det så konstigt egentligen?
Det kanske egentligen inte är mig det är fel på??? Jaja...en massa dravel men det är åtminstone inget fylledravel!!!
Kram


skrev Macadi i Mitt måttliga liv

men jag har också försökt det där med att dricka "måttligt" så jag förstår så väl dina känslor och ditt dilemma...Man vill så gärna, hoppas och tror, men så kommer den där gången när det går åt skogen...Den ångesten vill jag inte ha själv fler gånger och det ger mig nästan ångest att tänka att någon annan ska behöva uppleva den...
Några svarta får finns det inte här - bara människor som med hänsyn till sina erfarenheter och egna livssituation söker en lösning på ett och samma problem...eller hur?
Hur du än väljer så önskar jag dig en FIN midsommar!
Kram