Senaste kommentarerna i forumet

Jahopp, nu kommer min första nyktra helg på många många år. Just nu är jag väldigt positivt inställd, dock med en ofrivillig klump av oro i halsen. Fick hoppa in och jobba idag (dock hemifrån) så det underlättar lite. Har lättare att inte ägna en tanke på A när jag jobbar eller utför något annat som kräver uppmärksamhet.
Är så underbart att vakna varje morgon och känna sig klar i huvudet, ingen ångest över att man däckat på soffan eller liknande.
Jag har kommit på att jag borde skaffa mig någon vettig hobby att utföra när jag är ledig. Någon som har några förslag?

Jag läser om dina morgnar som dom är nu, det riktigt känns hur du njuter o det är härligt. Jag tycker också det är ljuvligt att vakna klar och redig, kunna möta dagen utan att fundera så mycket på vad som är möjligt eller omöjligt.

Låter väldigt bra, att du får stöd och medicin som hjälper. Ett nytt friskare liv helt enkelt. Dom stunderna då jag varit nykter längre tid, och spontant bara helt plötsligt kommer glädje rus av att vara just nykter är obeskrivligt härligt. Lycka til! /P

Tack, känns bra att vara tillbaka. Ja det är lätt att tänka att nu när det blivit gott i livet o harmonin börjar komma tillbaka så kan jag nog dricka något glas vin som innan det dövande drickandet började. Kanske någon kan, kanske långt senare eller inte. Jag bara märkte att mönstret satt i. Så vill jag inte ha det nu när jag mår bra. En skön morgon idag. Önskar er alla en bra dag!

Bor i en liten kommun där dom flesta känner varandra, jag vet att jag måste gå om det inte blir ändring snart. Kanske bara jag som är feg att det ska komma ut, finns ju inget egentligen att himmla om, men känner mig bara inte helt trygg att gå just dit. Fast jag antar att man kan söka sig till andra kommuner vc?

Jag har haft funderingar på att söka hjälp men är väl inte riktigt mogen för det. Bor på en liten ort där alla känner alla, skäms helt enkelt. Vet att det inte är något att skämmas för, att så många med mig har problem med A, men så är det i alla fall. Vad härligt att Naltrexon funkar för dig :) själv använder jag det populära mantrat "inget första glas idag" Ha en fin fredag!

Leverprov tar man väl för att kolla status nu och senare i behandlingen, så de inte går åt fel håll. Alltså koll så man verkligen har minskat sin konsumtion.
Jag fick även rådet att gå o prata med vuxenmotagningen, har varit där två gånger men vet inte riktigt om de spelat någon roll, men ja tar den hjälp som erbjuds för att jag vill ändra på mitt liv!
Varför är du så emot besök på vc?

Förbaskade telefon :P

Googlat runt mycket om aminosyror/kosttillskott, funnit lite jag ska prova till min nästa vecka då jag är ledig. Sökt på stress,humör svängningar, depression och sömnsvårigheter som jag har. Hittat Tyrosin och tryptofan, obs har ej testat dom ännu så vet inte om dom kan vara till hjälp men för den som vill kan det vara intressant att läsa om dom, finns väl inga regler hur vi kan övervinna detta bekymmer.

Tyrosin är en icke-essentiell aminosyra som fungerar som prekursor för syntesen av katekolamin neurotransmittorer, vilka innefattar dopamin, epinefrin och norepinefrin. Ökad tyrosin påverkar positivt andelen dopaminsyntes i neuronala celler. Aktuella rön om de funktionella effekterna av denna dos tyrosin-inducerad dopamin visar att tillskottet kan ge betydande kognitiva resultat i stressituationer. Detta inbegriper ett förbättrat arbetsminnet, förbättrad kondition i pressade situationer, vakenhet och förhöjd sinnesstämning.Den används för att lindra stress och kan vara till nytta vid trötthet, ångest, depression, allergier, huvudvärk samt narkotika tillbakadraganden.
Lite vad jag kopierat.. Får se då om jag kastat pengar i sjön men alltid värt ett försök..
http://kurera.se/aminosyror-l-tryptofan/
http://kurera.se/aminosyror-l-tyrosin/

Lever prov ska det stå.

Tack för inlägget Laddning! Intressant, låter ju jätte bra att du inte ens är sugen på A. Skriv gärna framöver hur det går för dig. Ska skriva ner den medicin du fick ut skrivet.
Hur funkar det egentligen när man söker hjälp på vc för alkohol problem, tar man levereras bara för att se att man inte har skador eller? Måste man fortsätta gå dit och ha kontakt med dom?

Hej Veronica
Det du skriver stämmer så bra in på mitt liv,,
Sök hjälp på vc, det finns hjälp att få!
Har startat med Naltrexon denna veckan, Och tanken på alkohol är som bortblåst.. E så skönt att bara vara fri från demonerna ! Hopas detta håller i sig.
Myser av en härlig kväl med ett glas cokacola!
Häls J

Hej Pontus
Vill delge mitt första försök med medecin...
Jag har under ganska lång tid druckigt för mycket, känt att jag tappade kontrollen efter skillsmässa november i fjol.
Har velat fram o tillbaka om att om inte detta slutar och jag inte fixar att dra ner konsumtionen så måste ja få hjälp.
Sökte hjälp på vc och fick träffa en mycket vis doktor. Han sa att nu gör vi såhär..
Vi börjar med ett leverprov,, o sen skriver ja ut naltrexon som ja vill du tar en per dag 50mg..
Ja happ tänkte ja ,, började äta efter ca 2 v efter besöket för ja ville försöka minska på mitt drickande ändå.. Gick ju inte så bra..
Tog o hämtade ut tabletterna o tog min första i måndags, ,, lite små yr under måndagen på jobbet men de funkade,, men på eftermiddagen på väg hem så va ja inte sugen på alkohol,, jaja tänkte jag beror säker på att man mått lite illa..
Nu torsdag kväll ledig i morgon solen lyser grillat o tanken på att ta ett glas finns inte!
Eller man kan säga så här,,, ja e exakt lika sugen på cola eller loka som ev ett glas vin. Så de bidde cola.
Den här kvällen hade sett betydligt mer olik ut annars de kan ja säga.
Ja de här e min början så får man väl ta en dag isänder.
Ha en bra kväll !

Tilde! Det facebook som vi hade minns jag inte lösenordet till, du får gärna skriva i min eller din tråd så hörs vi så tillvidare

Läste ditt inlägg från 22.1.14 tilsammans med det du skrev idag. Ger mig en del att tänka på, eftersom jag går i mycket liknande tankar, som du beskrev då och också tillåter mig att dricka små mängder alkohol då och då.

Välkommen tillbaka

Ja Mt, det är något alldeles speciellt med forumvännerna och hela detta forum. Jag har saknat er! Har sett att du är inne o skriver ibland o likaså Santorini o då vet jag att ni finns. Det går bra för er o för Adde o andra, det gör mig glad.

tillbaka Tilde! Det är nåt speciellt med att skriva på forum:) Och med forumvännerna! / mt

http://soulspottv.com/blog/howto-heal-a-negative-emotion-in-15-minutes-…

Kanske något läsvärt för någon att tänka på vid emotionella stunderna!

Du ska veta att jag läst flera gånger dina inlägg senaste tiden. Det ger så mycket näring att läsa. Jag har tagit upp min tråd igen, tycker jag behöver det. Stödet som vi fick av varandra här var en skön trygghetskälla för mig. Försöker nå dig på Fb.
Det är så härligt att det går så bra för dig.
Kram o så...

"Jag klarar av att känna oro utan att döva" skrev jag 27:e december 2014. Ja, så är det ju. Jag provade att dricka lite vin ibland o tyckte att det går ju bra. Tänkte också att mitt vindrickande under de svåra åren hade en ångestdämpande effekt o var farligt för mig men att nu när livet har pusslat sig till rätta så skulle det nog gå bra att dricka lite vin igen. För det är ju behagligt o det är gott o det är avslappnande osv osv...
Igår (och någon gång tidigare) får jag precis samma beteende som under de svåra åren. Jag dricker inte lika mycket men precis samma beteende och jag inser att när det händer saker som får mig upprörd så träder detta beteende in. Och jag tycker INTE om det här.
Jag har läst mycket på Forum sista tiden o jag liksom längtar efter att skriva här igen. Känner inte ett totalt misslyckande, känner att jag kommit en lång bit på väg ändå. Jag har nog aldrig tänkt "aldrig mer alkohol " o tänkte att jag kan säkert dricka lite grann.
Jag tänker nu att jag lägger allt med alkohol åt sidan och ser hur det känns nu.
Mitt liv har lagt sig ganska bra till rätta o jag är mera harmonisk nu för tiden. Tankarna är klarare och jag har egentligen inget sug efter vinet, men gillar att dricka vin måste erkännas för mig själv. Gillar dock inte mitt mönster som tydligen ligger fastfruset i mig.
Å vad skönt att skriva igen!!!

Så då sitter jag här igen med ångest, det var väl själva f-n då. Träffade en god vän igår och trots mina föresatser delade jag glatt en flaska vin med hen. Hade dumt nog inte berättat att jag försöker vara vit ett tag. Så då börjar jag om då, dag 1...inget första glas för mig

Så jag känner igen mig i det du skrev om att ta andra körvägar till jobbet. Hände att jag tog buss i stället och det är inte förrän nu jag ser hur sjukt det var. Så upplyftande det du skriver om friheten att kunna köra när man vill på dygnet. Det är verkligen frihet och det är bra att påminna sig tror jag, om hur det faktiskt var. Dessutom är det fantastiskt när man känner de där små glimtarna av glädje och lycka i vardagen. Det är just så jag vill att livet ska vara. Ha en fin långhelg. / FM

Solsken och fin morgon även här hos mig! Njut av dagen! / mt

då jag tänker på fördelarna med nykterheten. Solen skiner efter att det regnade hela dan igår. Helgdag, jag är ledig och ensam hemma. Onödigt att vakna redan kl 7 men kroppen är inställd på jobb förstås. Fördelen idag är att jag kan packa väskan och åka till stugan när jag vill. Jag minns åtskilliga liknande dagar då jag stannat i stan, druckit vin kvällen innan och sen varit fånge minst halva dagen innan jag vågat sätta mej i bilen. Att avstå från alkohol är ingen begränsning utan ger frihet.

Det är inte alls så att jag peppar mej med dessa tankar för att jag skulle vara frestad att dricka. Nej, jag njuter verkligen ännu efter tre års nykterhet av den frihet det ger mej. Inte dagligen men ganska ofta tänker jag på det. Så hemskt var det att vara fånge i missbruk att jag inte tar mitt liv nu för självklart utan verkligen gläds åt enkla saker.

Jag tror på förmågan att kunna lite skratta åt sej själv och sina tillkortakommanden. Att med humor överlista alkotrollet!