Senaste kommentarerna i forumet

@AstridK Grattis till en månad!🥳. Bra strategi med en ”safe” fest. Det är verkligen jobbigt att se någon nära dricka för mycket, antar att din mor drack för mycket. Det man kan ta till sig är att man inte själv vill vara den som dricker för mycket, då man som nykter verkligen ser hur det ser ut och blir.

Ha en bra måndag!🌷💕

Dag 31

Inte druckit på en månad!! Jätteskönt. Haft en intensiv helg med familjen som hade varit såå mycket jobbigare om det hade varit alkohol med i bilden. De andra (ej min mor!) drack lite rödvin och öl till middagen. Men iom att jag inte dricker så blir det måttligt, förr hade jag sett till att det fanns massa vin och annat.

Märker att de där tankarna på att nån gång ibland ta ett glas vid speciella tillfällen, vid student, kalas etc. poppar upp oftare, särskilt när det är ☀️. Men vet ju att jag inte vill ta det glaset rent logiskt men det är som att hjärnan efter ett tag nykter alltid hamnar där igen. Ska på fest 25 maj, kommer vara massa alkohol men min man kommer vara med så inte en chans att jag dricker då. Det känns bra att ha en ”safe” fest innan det är dags för nån riktig prövning.

Ha en fin måndag 🌳!

Godmorgon ☀️

Som vanligt …ja ni vet…trött….men även mycket spänd i nacke och axlar. Stressen med att inte bli nykter skapar en mycket spänd kropp. Såg även flera avsnitt av serien ”Parasit” innan jag somnade igår kväll vilket även påverkade min sömn…har drömt och sovit oroligt.

Men iaf…solen skiner…vilket ändå ger en positiv känsla. Jag följer Mariette på Instagram, hon och hennes barn dansar alltid måndagsdansen varje måndag. Jag blir glad. Jag själv dansande nu på morgonen till Kikki Danielssons ” God morgon” …försökte skaka lite på kroppen och stretcha kroppen. Har gjort det några gånger tidigare kan inte annat säga än att känslan som stannar i kroppen är positiva. Men känner ändå en stor känsla av stress/nervositet inom mig men även en saknad. Stressen/nervositeten beror på att jag både vill och måste vara nykter. Saknaden är att jag träffar inte min dotter lika ofta som tidigare det var även ett tag sedan jag träffade min son. Tänker ändå att det är sunt…de har det bra.

Jag ska idag klara av att vara nykter denna dag. Tänker att chansen är större pga att jag inte ska åka hem efter jobbet. Ska ha APT hos en kollega därefter stanna kvar för att grilla samt lite aktiviteter. Å det bästa är att det dricks aldrig alkohol.

Kram☀️🌺

@Sisyfos Tack för din omtanke! Nja … jag vet inte om jag hade tänkt att jag skulle kritisera min chef. Det biter inte särskilt mycket på henne…hon vill vara omtyckt och älskad av sin personal. Min tanke var bara att säga att jag har lagt det bakom mig som hände för dryga tre år sedan samt att jag tänker att det är ett ledningsansvar om man ska avskeda ngn.

Känner mig väldigt låg. Tror mig veta varför. Det är så lätt att dricka på den känslan. Ska jobba mot detta.

Godnatt💕

@cthd Hurra för dig, så bra! 💓

@Annja Grattis till dina dagar🌸

@Rehacer ex kan verkligen krypa under skinnet på en…i mitt fall har det tack o lov blivit klart bättre i takt med att barnen blev stora 😅 Hoppas du får en bra nattsömn🙏🏼

@Annja stort grattis till dina 90 dagar och bra att satsar på flera.
Jag hadde också tre månader som mitt första mål men satsar nu vidare mot 6 månader.
Jobbiga känslo periider kan dyka upp ibland. Jag hadde en sådan periid strax efter 90 dagar om jag kommer ihåg rätt, men det går över och det blir absolut inte bättre av alkohol även om man vill tro det ibland...

@Annja Grattis till 90 dagar!🥳. Vad bra att du tagit lärdom från ditt tidigare 90 dagarsuppehåll och inte gör samma misstag igen. Obearbetade känslor kommer upp någon gång och det är mer verksamt att ta itu med dem som nykter, då man får fatt i sina verkliga känslor. Att dricka sätter den bara på paus samt bygger upp ännu mer ångest. Något som också är bra att sätta ord på sina känslor och försöka beskriva det man känner, det dämpar oro och ångest, precis som du säger. Det gör det mindre ”farligt” också, när man möter sina egna känslor. En dag är du redo att möta dem💕.

Ha det så gott, du jobbar på så bra!🌷💕

@cthd Hurra för 4 månader! Så himla bra gjort av dig🥳. Du verkar så trygg och stabil i din hållning och inställning till alkohol. Så drygt att det ska trugas och hållas på, fast du tackat nej. Nu vet de att du menar allvar när du säger nej och det blir säkert lättare framöver för dig. Livet blir så mycket lättare och friare utan alkohol.

Ha det så gott!🌷💕

@Rehacer Ja, tänk vad vansinnigt arg och irriterad man kan bli på sitt ex och även på min mans ex. Nu är mina barn så stora så jag har knappt någon kontakt med mitt ex men mannens ex finns det mer kontakt med kring deras barn som är lite yngre. Man får liksom flashbacks från det ”gamla” livet som man inte trivdes i och som man gått vidare från. Som om tiden stått stilla just när situationen uppstår. Samma gamla attityd och beteende som man möts av. Svårt att få till ett gott samarbete kring barnen med mannens ex, då allt ska ske på hennes villkor och att hon anser sig veta bäst om allt i alla lägen. Så narcissistisk och sittandes på höga hästar. Men blev ännu argare och ännu mer irriterad när jag drack, kunde verkligen se rött och inte släppa det. Som nykter kan jag hantera det bättre och inte fästa för energi i det. Men är man trött, som du säger, då kan en explosion vara farligt nära. Då får man gå och lägga sig och önska att en ny dag kommer fort och att allt var en mardröm😂.

Sov gott!🌷💕

@Rehacer även ✅ för mig idag, även om en viss melankoli smög sig in bland alla tankar. Maj månad är annars en underbar månad och jag ser framemot många fika i solen antingen med kaffe eller annat afritt alternativ, kylen full med olika sorters a fri öl samt olika smaksatta lyxtonics. Min make avstår för egen del för att stötta ovh det känns otroligt skönt. Det är bara när vi är borta, har gäster som han kommer dricka a. För mig känns detta underbart härligt. Vi ska snart boka in hans försenade 50års present, avsmakningsmeny för två med tillhörande vinpaket och tack och lav har de också ett alkoholfritt (svindyrt) paket men det ska bli så intressant att testa till maten och samtidigt få egna tips

@cthd Du ska ropa hurra för du klarat fyra månader tycker jag och även för an börda lyfts från dina axlar! Med din inställning kommer du klara ytterligare 90 dagar lika galant
Och som belöning kommer du få en underbart härlig och nykter vår och det ska bli spännande att följa den fortsatta resan... jag är bara på dag 15 imorgon , men ni som kommit längre i nykterheten är mina idoler här inne, ni visar ju att bara man låter bli alkoholen så blir det mesta rumomkring också bättre vilket hjälper oss lit nyare.

Men varför inte göra en repris på det. Tänk att du äter antabus och inte kan dricka. Hela maj. Det är inte omöjligt.du har gjort det förr.
Jag vet inte om det är så bra att säga till chefen att hon gjorde fel om det var så du tänkte. Säg bara att du tänkt på saken men inte tycker att du vill medverka eftersom det var så länge sen. Jag tycker att man ska vara öppen och ärlig, men att man ska välja sina strider och här är skadan redan skedd för dig, att kritisera chefen kommer att kosta på och gissningsvis som du själv skriver inte leda någon annan stans än att du blir arg. Det tar energi! Spara den. Sätt gränserna runt dig. Du vill inte delta. Punkt!
Ha en fin nykter vecka nu. Kram

@Annja Klokt beslut, och ser framemot att följs åt här på forumet under våren. Känner du något hänt i din inställning till alkohol under dessa 90 dagar? Du ha ju som jag förstått det gjort samma resa i höstas. Jag siktar mot 100 dagar, sedan tror jag att jag kör 1oo till och därefter ytterligare 100 och sedan fatta nytt beslut. Jag hade ett värre beroende än du, jag snittade 1,5 flaskor vin och dag. Hur tusan överlevde jag och att jag överhuvudtaget klarade jobbet är en gåta. Sista tiden innebar egentligen bara tvångsmässigt drickande. Vi kommer i alla fall aldrig ångra alla nyktra dagar längs vägen. Kram och klapp på axeln för detta är bra genomfört och bra nytt beslut!

Plötsligt inser jag att tre månader passerat denna 90-dagarperiod. Jag ska fortsätta registrera 0-dagar och inte gör samma misstag som i höstas då jag var nöjd efter 90 dagar. Fortfarande inte redo att ta ett beslut att bli totalt a-fri utan ser vad som sker under/efter ytterligare 90 dagar.....

@cthd
Hurra hurra hurra hurra för dig!! 4 månader är suveränt!! Känn dig stolt!
Var även stolt över din gårdagskväll där du var stark att säga nej till det som bjöds (alkohol). Det blir jag imponerad över!!
Ha en fortsatt fin söndagskväll, snart är det måndag igen.
🤗

@Ny dag @Varafrisk @Annabell
Nu ger vi livet, maj och ✅ i almanackan allt vad vi har! Glad att vi tar sällis!
🤗

@majken_r
Ja, jag har längtat. Tänkt att nu måste jag bara avverka fredagen, sen kör jag. Fredagen var inget offer, men kände att jag ville ha alla hinder borta innan jag startade igen. Så visst har tanken ändrats från ett nödvändigt ont att jag måste sluta till att verkligen se fram emot det.
Längtar efter bra sömn och fina mornar, lätt huvud och bra andedräkt. April var inte ultimat på de områdena…
Kram 🤗

@cthd
Jag tar inte illa upp, jag gillar att du frågar & tycker till! 🧡
Såklart hade det varit bra att inte känna att jag ”måste” dricka på våra företagsevent. Jag håller med att det är knäppt att det inte är acceptabelt att inte dricka. Jag kan iofs tycka att det är skönt att det är så, för jag vet inte om jag hade orkat delta överhuvudtaget om jag inte hade fått ett glas vin. Om jag ska sluta helt med A så måste jag nog även sluta vara med på våra middagar och konferenser. Så krasst är det, sjukt egentligen.
Kanske borde byta jobb? Men vem orkar det?
Nu har vi inget jippo förrän tidigast i september och då kanske jag är starkare & stabilare i min nykterhet. Jag låter det vara nu, tar den fajten då. Med vänner ser jag inget problem att inte dricka. Mitt problem är jobbet som sagt.
Nu njuter vi av en nykter maj - årets bästa månad!
🤗

Gokväll,
Efter att ha haft dottern med pojkvän och hund här sen jag kom hem igår tills i eftermiddag så är jag nu ganska sliten. Älskar att vara med mina barn men efter en sen fredagskväll med mycket vin & väldigt lite sömn så har jag varit en trött mamma i helgen. De var oxå rätt trötta så vi har mest tagit det lugnt, tittat på film, serier och varit ute med hundarna.
Mysigt att kunna slappa ihop. ❤️

Känner mig så irriterad nu ikväll. Det är en grej med exet jag stört mig på och nu när han äntligen hörde av sig för att lämna besked om något jag frågat om länge så exploderade jag. Orkar inte med karln! Gaaah!
Gillar inte att vara arg. Jag var mycket arg när vi levde ihop och det tar sån energi. Vill inte ha den känslan i kroppen. Undviker att bli irriterad och arg. Jag är en ny människa sen vi skiljdes oss, men han trycker fortfarande på så många irritationsknappar i mig. Usch.
Försöker skaka bort känslan. Tänker oxå att jag reagerar extra mycket för att jag är trött.
En känsla som hade varit lätt att dricka på.
Men jag dricker ju inte.
Dag 2 ✅

@cthd visst är det jobbigt med vissa som inte kan förstå att man inte kommer dricka även om dom frågar tio gånger.
För mig personligen känns det enklare och bättre att inte dricka ju längre kvällen lider.
Ju mer man ser och hör så brukar jag bara tänka att här sitter jag och mår bra, jag vet vad jag säger, jag säger bara saker jag menar och vill säga, jag luktar inte illa, jag kan köra hem själv och jag kommer må så mycket bättre än övriga imorgon.
Gå ut och skrik hurra det högsta du kan, det är du värd, bra kämpat i 4 månader nu.

Årsmöte med klubben igår kväll för att avsluta vintersäsongen, det bjuds alltid buffé med mat och dryck. Alla var på gång, då vi har inte kunnat ha möten IRL sedan covid startade, men nu äntligen. Jisses, vilket slagfält…. Kändes skönt att veta att jag inte skulle/ville dricka, så när frågan kom tackade jag nej och tog mig ett glas cola eller vatten istället. Vissa hade lite svårt att acceptera det och jag blev tilldelad öl som jag sedan gick och gav vidare till den som ville ha. Efter ett tag verkade de fatta och jag fick dricka mitt vatten ifred. Det var skönt att känna att jag var/är så säker i mig själv nu angående mitt drickande, så det var liksom ingen fara. Men jag tänker ändå på just det här med att andra ska acceptera ens icke-drickande. Det är svårt, det trugas, man blir erbjuden gång på gång, speciellt som igår när det var öppen bar. Hade kunnat vara livsfarligt…

1:a maj, det har redan gått 4 månader sen jag tog tag i det här. Jag känner för att ropa hurra! Det är en börda som har lyfts ifrån mig, jag känner mig friare och livet känns lite lättare.

@Rehacer tack, idag är det dag 137 och det känns lite bättre, men tror vekligen att det här var en signal att det är dags att ta det lite lugnare ett tag.

Jag älskar p-blomman, har nu kommit till rätta med övervintring och efter att planterat om dem i ny jord för några veckor sen så växer de för fullt.
Mina fin-Mårbacka står inne om somrarna- som en grön gardin.
Ute planterar jag lite ”fulpelargoner” fast fina då, men orkar bara övervintra dem i undantagsfall.
Jag vill hurra för din köp-strategi, tror inte du hamnar i lyxfällan pga korv och hämtmat. Men du hinner skaka loss lite stress och en timme tid- så värdefullt.
Hej dig @annabell 💫🌸