Senaste kommentarerna i forumet

Nu står vi inför en helg igen. Ska på en fest på lördag som jag är lite orolig för. Deltagarna super omåttligt men trots detta brukar jag "lyckas" med att bli fullast av alla. Men inte denna gång! Nu gick det bra ikväll och jag SKA klara lördagen!!!

Klarade av att stoppa efter 4 glas vin och gick hem till dottern och åt middag! Men jag fick kämpa för att inte slinka in på 7-eleven och köpa ett sexpack, var riktigt sugen....Kände mig illamående och hade huvudvärk när jag kom hem. Är vin så j-a gott egentligen ? Inte alltid, tror jag. Du lämnade ju en flaska på ett hotellrum, det hade jag inte fixat. Starkt av dig !

att läsa! Till Santorino måste jag åter igen säga, det är Allen Carr som skriver i sin bok om alkohol att man inte ska ifrågasätt sitt beslut någon att sluta dricka alkohol. Så sant och du är en klippa att tänka på när man också ska praktisera det. Grattis mod60 till suveräna fem månader!

Bra att du skriver av dig här mic99 även fast du känner dig lite misslyckad just nu. För det första, du är inte misslyckad. För det andra, du kämpar hårdare än vad du gjort förut även fast du inte ser det än. Ditt drickande den här "gången" för dig antagligen närmare ett beslut.

Det du beskriver är hur man avdramatiserar saker som har hänt och därför hittar anledningar att dricka igen. Du måste nog hitta sätt att påminna dig och du vill bibehålla din nykterhet. Sedan kan det vara bra att inte utsätta sig för mkt för frestelse, iaf såhär från början.

Nu kommer sommaren med stormsteg, se till att bestämma dig för hur du vill att din sommar ska se ut och vill du ha en nykter sommar, se till att göra många roliga/härliga grejer iaf!

Lycka till! :)

Jag hoppas att du känner dig lite gladare idag och att du inte vacklar i din nykterhet när du är lite nere. Det är ett lurigt tillstånd vill jag minnas.

Jag åker också lite upp och ner i humöret. Glad ens stunden och förbannad nästa. Jobbigt men jag skyller på hormonerna, är liksom mitt i den "svajiga" åldern. Nej inte tonåren :)
hoppas helgen blir bra//mod60

Vill bara önska dig en skön nykter helg. Tycker du är stark som sanerar ekonomin. Bra jobbat//mod60

Jag tänker mycket på mitt livnär jag läser det som du brukar skriva. Läser nästan allt. :)

Ja det gäller att inte invaggas i en falsk trygghet och vika av från den inslagna vägen. Tack för dina rader om din resa. Jag vill inte vara den kvinnan längre, hon som var fulla redan när hon gick ut. Känner igen mig. Vår familj gjorde en resa för många år sedan och barnen var unga. Då var jag och maken ofta berusade på wiskey när vi väl kom till restaurangen. Pinsamt!
Men visst hade man kul också det ska inte förnekas. Glada och roliga fester som varade långt in på natten. Men att dricka med andra är något annat än att dricka själv eller hur. Då är man farligt ute när man dricker ensam.
ha en skön helg och grattis till din långa nykterhet. Strålande.....
mod60

Hej på er finingar och tack så mycket för glada tillrop. Tack Vändningen, HelenaN, Blomman LenaNyman och Muränan. Även Tack till ni alla som skrivit tidigare.

Främst ett jättestort tack till dig Stingo som var med riktigt från början på min nykterhetsresa. Det du skrev och de tips du gav var ovärderliga. Jag ska försöka att ge tillbaka till nya här på forumet. Vi behöver varandra på något sätt och svaren vi ger varandra stärker och peppar hela tiden. Nya tag och en dag i taget o.s.v. Anonyma röster där ute som får så stor betydelse. Fantastiskt eller hur?

Helgen närmar sig och idag längtade jag efter avkoppling i soffan med en Tonic, utan Gin.... Tillåter mig fortfarande mängder av gott bubbel och tonic är min favorit. Jag njuter av det alkoholfria och av vissheten att det inte drar ner mig på det hemska sätt som spriten gjorde. Jag börjar även mer och mer förlåta mig själv i takt med att jag är bra med vänner och främst med familjen. Jag har gjort och sagt många dumma saker på fyllan men det var då och nu är nu. Gött mos som man säger!!!!!

5 månader är ju bra!!!

kram alla där ute som kämpar mot alkoholen. //mod60

Så glad jag blir att du hittat rätt! Du beskriver det så bra hur det känns! Härligt!

Hade huvudvärk och var lätt illamående när jag kom hem. Funderar om A är så trevligt, mysigt och gott egentligen...

Jag höll tummarna för dig ikväll. Jätteskönt att läsa du tog dig hem utan att det gick överstyr!
Hoppas du mår bra resten av kvällen utan sexpacken!

Lyckades resa mig kl 19.30 efter 4 glas ! En ännu större bedrift är att jag INTE gick in på 7-eleven och köpte ett sexpack 3,5:or, fast jag var sugen... Nu har jag en lätt huvudvärk och är tämligen nöjd med mig själv. Vilken katastrof det hade varit om jag köpt ölen. Då är risken stor att jag hade köpt ännu ett sexpack och inte fixat morgonmötet i morgon utan fått dragit till med någon undanflykt och mått pest....

Hej vänner, jag förstår känslan i att vara nykter på tillställningar som bröllop å så. Jag har ju alltid varit den som blivit fullast och gjort bort mig inför vänner å deras släktingar å alla gäster. Dog ju av ångest varje gång efteråt. Fick ringa å be om ursäkt å skämmas ihjäl.

Jag tog beslutet (frivilligt) att sluta dricka när det var bjudet till kalas. Detta gjorde att jag kände att jag valde själv. Dagen efter eller innan kunde jag dricka hemma själv å bli så full att jag deckade i lägenheten. Så jag kunde lixom stå ut med att va nykter en kväll för jag visste att för varje timme som gick var jag en bit närmare vinet hemma nästa dag.

Nu när jag väljer att inte vilja ha alkohol i mitt liv överhuvudtaget , har jag kuxom tränat på att vara på fest nykter. Det känns bra i hjärtat å hjärnan.
Har däremot aldrig blivit tjatad på, så som flera av er beskriver.
Ja ja... Kram så länge...

Härligt, inte sant!

Då Li-Lo inte är på forumet idag tar jag mig friheten att svara på ditt inlägg. Vad bra att du skriver vad du känner och tycker och framförallt behöver för att få hjälp i din förändring. Vi har jobbat med faktablad men om jag förstått rätt av det du söker är det bland annat där man kan läsa och få reda på exakt för vem och när är det viktigt att vara ”försiktig”. Vi önskar att den informationen fanns att skriva om, att det fanns något som fungerade lika för alla, men det ser väldigt olika ut för människor och är individuellt.

En annan fråga jag uppfattade att du har är kring journaler. Alla journalfrågor får man tryggast svar på om man vänder sig till vårdguiden/1177.

Vi beklagar att vi upplevs oengagerade. Misstänker att en orsak till detta är att vi vill att ni användare ska ta hjälp av varandra som huvudfokus för forumet och en annan kan också vara att vi har en arbetsfördelning som gör att vi inte är på forumet dygnet runt utan låter det sköta sig till stor del självt.

En tanke jag får, kanske inte är till hjälp för dig, men det är att ringa Alkohollinjen. De erbjuder liknande typ av stöd fast där man kan prata med någon. 020-84 44 48. Då kan stödet bli lite mer individuellt anpassat och där kan man också vara anonym.

En ytterligare tanke är att vi just nu håller på att testa ett program, en del av det jag uppfattar att du efterfrågar finns i det programmet. Möjlighet finns att anmäla sig till den studien som nu ligger som annons på vår framsida; https://alkoholhjalpen.se/

Hoppas att något av det här blir hjälpsamt för dig!

Vänligen
Rosette/Alkoholhjälpen

Tänker man på det så är det galet vad dåligt man kan må av alkohol egentligen. De där stunderna när man nästan blir gråtfärdig för att man är illamående, yr, ser dåligt, ingen normal avföring, huvudvärk och all ångest därtill. Att vara riktigt svinbakfull är ju en hemskt tillstånd egentligen. Krya på dig från förkylningen nu!

Låter som en bra karl vid din sida där! Det svåra för någon som har alkoholproblem, kan ju vara om en partner t.ex. sätter sig och dricker öppet framför en när man själv försöker att inte ens tänka på etanolen. Lite avis på resan där, vandringar och naturupplevelser är precis vad jag känner att jag skulle behöva för själen nu. Grattis till 11'e dagen och kämpa på!

Låter som en oändlig overklighet. Tack för att du påminner oss andra om att det faktiskt går att nå! :) ... bra jobbat!

Ska snart bege mig till eventet. Tog en starköl på lunchen idag, fan vad det snurrade ! Har aldrig varit med om något liknande efter EN enda öl! Var inte behagligt, vilket gör mig säkrare att klara kvällen,

Alltså.....hade glömt hur illa det blir när jag får i mig koffein.....suck.

Kallsvettas....illamående....hjärtklappning.... skakar....etc.

Här om dagen köpte jag fel NOCCO dricka. Drack den idag. Skulle testa den utan koffein men lyckades ändå få med mig den med koffein.....äsch tänkte jag...så illa är det väl inte att få i sig 180 mg koffein.....så fel jag hade.

Jag har det inte dåligt ställt. Kanske verkade lite så i mitt förra inlägg. Jag bara ligger lite jobbigt till med pengarna ett litet tag nu. Men jag skuldsanerar mig också med ett tufft mål. Till årskiftet så kommer mycket av skulderna vara borta.

Jag har det väldigt bra annars. Och har många bra förmåner i mitt liv. Och någorlunda bra lön.

Shit, ja är det inte det ena så är det andra. Jag förstår att det är mycket att tänka på och få saker kan skapa så mycket negativ energi som att ekonomin blir stram. Kanske kan det komma något positivt ur det hela? Hoppas! Dina inlägg berör, är så man bara vill ge dig en kram. Krya på dig också.

19mån
Det här skriver jag för min egen skull. Inte för att skryta eller vara bror duktig

Ha det - kämpa på!

Är just en sånn anledning som gjort att jag vill hälla i mig vin. Ligger jävligt mycket back just nu. Så jag har liksom inte en endaste krona att spendera på alkohol den här månaden och inte nästa heller för den delen. Kanske det blir enklare då att vara utan. Dock har sambon pengar och kommer antagligen införskaffa sig sin öl.

För att spara pengar ska jag från och med måndag börja cykla till jobbet. Då sparar jag både bränsle och parkeringsavgift samt får daglig motion. Det är 9 km ToR till jobbet.

Jag får engagera mig i köket också och se till att jag alltid har matlåda med mig. För att köpa lunch på stan finns inte heller på kartan. Idag hade jag ingen lunch så det fick bli två små burkar kvarg för 18 kr. Åt fröknäckebröd med brieost jag hade hemma till frukost. Ingen kvällsmat igår. Fortsätter jag såhär så lär jag gå ner i vikt automatiskt.

Jag har 1 flaska vin hemma men den är speciell och den öppnar jag inte bara för att bli full en torsdagkväll. Jo vi har 1 flaska champange hemma, men den är också speciell och öppnas inte för en torsdagkväll. Så jag hoppas att jag låter bli all annan öl och sprit som finns hemma. Känner mig fortfarande sjuk så suget är obefintligt.

Kram

En stor kram till dej oxå AJ.