Senaste kommentarerna i forumet

Skaffa en hobby som ger dig glädje och träffa folk. Kanske spela och sjunga? Låter ju kanske torrt men att vara sysellsatt med saker har räddat en del.

Härligt att du kravlar dig upp så fort. Ofattbart och inte så litet skrämmande att läsa hur en efter annan här tycks gå igenom samma process.

Håller med om att man kan känna ett vemod tillsammans med alkohol. Ett vemod, en oförklarlig tomhet och längtan. Jag tror det är för att alkohol skänker en "falsk""glädjekick för stunden. Jag har bara varit nykter några veckor och är beslutsam att hitta den äkta glädjen istället. Lycka till!

Tack Fenix för att du berättade mer om hur AA fungerar. Nu känns punkt 1 och 2 bättre. Men jag tror punkt 3 kan ställa till det lite för mig. Jag kör lite med tekniken just nu att sysselsätta mig till max så jag inte har tid att grotta ner mig och fundera allt för mycket djupt. För jag är så rädd att hamna i en svacka eller depression om jag skulle "stanna" upp mitt race för att fundera för mycket om livet och hur dåligt alkoholen varit innan jag blev nykter. Nu lever jag för positiva ljusglimtar och fokuserar på allt som gör mig glad. Och nästan varje dag är det nya saker jag hittar på som det var länge sen jag gjorde! Tex idag var jag till simhallen och tog några längder och åkte vattenrutschbana...DET var länge sen. ! Trodde jag skulle svimma av höjdskräck, att baddräkten skulle gå trasas sönder och att jag skulle få hjärnskakning i samma veva, men I did it! ;)

AnnaPanna!

Känner så igen mig i dig. Jag är nog ett par år äldre än du men jag har också levt ett liv med festliga helger och nyktra veckor. Förutom att mina helger var alltid mycket värre än alla andras. Jag kom helt plötsligt på att jag hörde talas om en tjej som kanske skulle vara intressant för dig att lyssna på. Hon heter Josefin Dahlberg och är chefredaktör på Modette. Hon är nykterist och berättar på ett så jäkla bra sätt om varför hon är nykter och hur kass hon och alkohol var tillsammans. För ett tag sedan var hon med i något som heter Fyllepodden, lyssna på den! Så underbart och modigt av unga personer att berätta om deras alkoholmissbruk.

Länk till Josefin Dahlberg i Fyllepodden:
http://hwcdn.libsyn.com/p/b/9/e/b9e49237f4811ef2/Fyllepodden_-_Josefin_…

Länk till ett klipp med Josefin Dahlberg och My Skarskgård på Nyhetsmorgon:
https://www.youtube.com/watch?v=D4HPfCtMrbk

Hoppas du fick en bättre idag än du hade igår! Fint att du klarade av helgen så bra.

Det är så jäkla ofattbart. Man kan banne mig inte slappna av en sekund, alkoholen lurpassar ju på en hela tiden. Var stolt över dig själv att du tog kontrollen över dig själv så snabbt. Nu kör vi igen. Hejja dig!

I början var jag rätt restriktiv också med nollöl, men nu när jag inte håller tillbaka lika mycket med det, så märker jag att det lätt går 3-4 stycken på en lördag, eller söndag och då upplever jag inte att de i främsta hand är alkoholsubstitut, eller att jag skulle sakna alkoholen i dem. Det enda som harmar, är att utbudet är så litet, att det blir svårt att få variation.

Den djupare grejen här, är att 3-4 öl är en ganska bra start att börja bygga ett beroende på. Så om det är mängden jag dricker bara för att det är gott att släcka törsten med och a-suget sedan bygger vidare därifrån, så ser man ju rätt tydligt vart det kan bära...

Kära ni.
Jag är riktigt illa däran idag. Men jag är samtidigt glad på något vis för jag har ju kapitulerat fullständigt inför spriten. Det är så skönt att veta att jag fortsätter min resa mot helnykterhet.
Jag körde ner i diket men försöker styra upp igen. Det kommer gå.
Jag har ju gett upp precis alla tankar på att kunna dricka igen.
Precis alla.
Men det gjorde jag för länge sedan.
Det är otroligt vad ruskig alkoholen är. Trots att jag varit fri i 6 månader, (Nåja, nästan) så dricker jag mig stupfull så fort.
Det är oerhört obehagligt.
I går hade signalerna hållit på i ca en vecka och jag förberedde mig på att dricka vid nästa utlandsresa. Gick direkt in i loungen och hällde så snabbt som möjligt i mig tre glas vin och en öl. Sedan fortsatte det långt in på småtimmarna. Mängden jag fick i mig igår vågar jag inte ens tänka på.
Nu är det då dag 1 igen och ingenting ska få mig att gå tillbaka till alkoholismen igen.
I går var jag stressad, ledsen, ensam. Det är jag idag också, men i morgon vänder det.
Jag har en alldeles underbar familj som jag inte vill svika och kommer inte heller så göra.
Mitt liv börjar om i morgon.
Sköt om er.
Stora kramar till alla.

Så här ska du inte ha det heller.
kram

Res dig upp igen !
Nyktra till och ta i nya tag !
Du är inte ensam...och imorgon känns det bättre , lite bättre . Du fixar det . Jag tror på dig .
Massor kramar sänder jag dig fina människan <3

Älskar henne, men tycker att hon överdriver lite..
Fast jag ska sluta dricka, har inget stopp när jag har börjat.

Jag mår skit.
Jag kommer tillbaka.
Den enda vägen är utan alkoholen.
Jag går den vägen igen nu.
Jag mår så dåligt.
Vill inte vara ensam nu.

Måndag i dag mår fortfarande dåligt efter helgens fylla. Är sån tur ledig från jobbet i dag. Är ny här och vet inte riktigt vart jag skall börja min historia, suttit och läst lite här och var på forumet och ser och känner ju att jag inte är ensan fast jag stundtals känner mig väldigt ensam....och ledsen....och förtvivlad.Mitt problem är att jag oftast dricker alldeles för mkt och skämmer ut mig, får minnesluckor och mår som jag sedan gör i flera dagar efteråt mes fruktansvärd ångest och nedstämdhet. Detta påverkar givetvis min relation också till minman...Jag vill sluta dricka helt och hållet för att må bättre på sikt och känna mig som en bra människa dock har min man lite svårt att förstå mig då han resonerar att jag nog kan dricka två glas vin...vilket jag kan göra ngn ibland men oftast slutar det i mkt mer än två glas och nu vill jag inte längre utsätta mig för detta då jag ju inte mår bra utav alla negativa konsekvenser pga av mitt alkoholintag. Jag vill ju kunna känna hans stöd också när jag nu insett min problematik fast det känner jag inte genom hans resonemang att jag kan dricka två glas....vi har haft denna diskussionen ett flertal gånger och kommer ingen vart eg. känner jag.....han verkar ju inte vilja avstå alkohol för att jag har svårt att hantera den.....så vad skall jag göra känner jag i skrivandets ögonblick.....vi skall prata i dag igen när han kommer hem efter jobbet.....

Kan bara säga, vilken styrka och insikt!! Det inspirerar mej =)
Kram // blues

Jag känner igen mig jättemycket i känslorna när helgen närmar sig. Det är då jag tycker det blir tydligt att man har med en drog att göra. Och att vår känsla inför a skiljer sig gentemot andras. För vissa är ett glas vin just bara ett glas vin. För mig är det en helt annan känsla. Som du säger kan energin flöda långt innan man ska ta glaset. Det är som en kick, ett flöde av energi och man dras verkligen in i vad som komma skall. När man sen tagit första glaset så vill man bara eskalera. Mer mer mer.

När man sätter ord på det så blir det verkligt. Då blir det svårare att fly sanningen. Skriv av dig så mycket du kan. Jag vet att det hjälper. Ta en dag i taget (eller för oss kanske "en helg i taget" passar bättre). Det går! Kram

Jag vet ju att den dagen kommer när jag kommer börja argumentera med mig själv, att "det var ju inte så farligt..". Då ska jag plocka fram känslan! Tack för dina peppande ord! :)

säger att det finns en mycket meningsfull människa bakom orden.Vad det nu kan vara värt mitt i bedrövelsen..

Känner mig inte som en alkoholist. Men när jag dricker så har jag ingen gränns, vill bara ha mer och mer...
Min Kvinna säger att jag har problem och måste sluta annars lämnar hon mig. Blir aldrig aggressiv, tycker ni att hon överdriver?

min tankar till dig. Må skit, borsta bort allt grus och stappla iväg igen på den nyktra vägen.
kram
Fenix

O glad att det är måndag o jobb.
Hade det tungt igår, hatar dessa glögg kvällar, det gick bra med a fri.
Men jag ville såååå gärna ha den starka......
Jag körde så det var inget konstigt .......förutom mitt sug.

Jag har klarat två veckor o är glad.

Ta hand om er .

Dregen

Livet är ........fullt av

Om jag hade ett konto med änglar som ville rädda mig nu så hade de begärt låg ränta.
Kanske.

Nu ska du få höra hur jävla fantastisk jag är. Du anar inte hur lika patetiska vi är. Jag firade min 6 månaders nykterhet med massor av vin, sprit och god konjak. Jag flyger ju första klass och charmar bögarna i första klass så fantastiskt bra. Flygvärdinnorna blir avundsjuka då jag flirtar med bög steward pojkarna.
I vilket fall som helst så kunde jag ju knulla mig själv i röven och fira 6 månaders nykterhet. Men det gjorde jag inte.
Ingen förstår varför.
Inte jag heller.
Det är så jävla meningslöst att vara människa.
Eller?
Vi försöker finna mening i det lilla runt oss.
Jag finner massor av stor mening runt mig men finner mig ändå så jävla liten. Så jävla liten och meningslös.
Vem räknar mina jävla dagar nu?
Så jävla stark o stor är jag nu.
Vi måste bara inse att vi är små och obetydliga.
Vi betyder väldigt lite i det stora.
Vi betyder väldigt mycket i det lilla.
Kanske betyder jag mycket för någon?
Även om jag är LillPer?

Hallo där.
Nykter på dagen i 6 månader. Ett återfall.
Nu skitfull.
Funderar mycket kring meningen med allt.
Kanske allt är meningslöst?
Är vi inte alla meningslösa?
Vad spelar det för roll om jag eller du lever i morgon?
Jag är viktig för många, är inte du det?
Vad gör jag för nytta här i denna myrstack?
Kanske vill någon krama mig i morgon?
Just nu dör jag.
Varför?
Jag vill bara krama er alla.
Svårt nu.