Senaste kommentarerna i forumet

Önskar dig en fin helg, Nyman :)! Kram/ FM

Inte helt lätt. Det är inte en jättenära arbetskamrat men jag känner att hen tyr sig lite till mig. Jag har nån gång sagt att jag försökt dra ner på rödvinet för att jag använt det som stressdämpare. Lite så där svävande. Då kom det en liten igenkännande nick. Längre än så har jag inte tagit det. Drar mig för att gå till chefen...har känt lukten av alkoandedräkt nån gång. Men hen håller sig gärna en bit i från. På personalfest dricker hen vatten och drar efter två timmar, typ. Också det säger en del. Önskar man hann med lite djupare diskussioner. Då kanske det skulle hända grejer.
Tack Vändningen och Valeria för era synpunkter. Uppskattar det verkligen:). Önskar er båda en skön helg.
Just nu njuter jag i alla fall av våren trots utebliven värme. För mig är ljuset viktigare. "Man borde inte sova..." Inte den här tiden.

Klart du fixat detta med din man vid din sida!! Allt är ju som värst innan... Du kommer lägga dig trött av fysisk aktivitet och fina upplevelser om kvällarna!
Vakna pigg på mornarna och känna att du tagit tillvara på tiden.
En dag i taget!!! Ta hand om dig /Tulla

Ja det skall bli grymt skönt att komma iväg. Om jag nu gör det.
Klarar inte ens att packa av ren stress. Och vips infinner sej bilden av ett glas " avstressande" vin i soffan för att coola ner.

Packar för resan.
Packar ner, packar upp, packar om. Kan inte tänka. Vilja skor måste med? Får jag plats med tjocktröjan?
Packar upp igen.Byter resväska.
Faaaan sån stress för en resa.
Hetsdricker kaffe som jag bara blir ännu mer stressad av. Börjar undra om alkoholen gjort mej helt kajko.
Inser nu att jag måste en tur till apoteket innan vi åker. Har tre apotek i närheten, samtliga ligger granne med ett systembolag.
Wish me luck!

Jag har inte vägt mig nu på flera dagar. Jag har 1 gång loggat in på facebook via datorn. Mest för att kolla om jag fick en liten grej såld på en sida där. Jag har inte varit på instagram.

Jag har druckit 2 dl öl i gårkväll. Jag var inte så sugen egentligen men sambon var sugen och tog en öl sen hällde han upp i glas och gav mig. Han anser jo inte att jag har något stort problem med alkoholen. Jag kunde sagt nej tack.

Har jag fallit? Knappast. Jag vrider mig inte i ångest i alla fall.

Jag har skrivit här att jag aldrig vill dricka mer. Det skrev jag i måndags. Egentligen vill jag inte bli berusad igen. Men det vore skönt om jag kunde bara ha kontrollen. Alltid.

Ja ni hör/ser ju hur hjärna leker med alla möjliga tankar.

Kommer jag dricka något ikväll? Vet inte. Troligen inte. Jag har inga pengar för skiten. Blir jag bjuden på nått? Ingen aning.

Det jag vet just nu är att jag inte är jätte sugen. Att jag infinner ett visst lugn i själen. Och att jag slutat försöka så förbaskat mycket som innan.

Jag tror och hoppas att livet utan hormonerna börja landa för jag känner ett helt annorlunda lugn i min själ.

Ha en underbar fredag. Nyktra för de som väljer det och kontrollerade för de som väljer det.

Kram

4 glas vitt vin märker jag inte på annat sätt än att suget kommer igång men det lyckades jag ju bemästra. 4 glas rödvin hade varit sämre, då hade jag varit seg idag. Ikväll blir det antingen vitt vin och räkor eller 3,5:or och tacos. Högst en flaska eller ett sexpack.

Köp flera a-fri öl det är gott och lite godis. Jag dricker ofta a-fri öl det hjälper. Du fixar det!

Jag är kluven där faktiskt. Jag har väl själv fått någon gliring på jobbet och det har jag ju bara viftat bort och skämtat bort. En helt annan sak var det när polisen frågade mig i polisbussen i måndags och ställde mig mot väggen. Det beror lite på vad man har för relation till sin kollega känner jag. Är det en kollega som står mig väldigt nära, som jag ser också som en vän, då hade jag kunnat ta det med den personen direkt kanske. En mer "vanlig" kollega tror jag bara att det blir det klassiska förnekandet som de flesta av oss missbrukare kör med om man blir konfronterad. I det fallet är det bättre om en chef tar det och gör det med både auktoritet och som kan erbjuda hjälp/stöd. Det sistnämnda tycker jag är viktigt, att det inte blir som kritik mot en missbrukare, utan snarare att man bemöter det med ett förslag om hjälp. Sedan är det upp till brukaren att vilja det.
Mycket handlar om hur man lägger fram saker och ting också. Känsligt är det i varje fall.

Intressanta inlägg och reflektioner du har om ångest mm. Följer din resa och önskar dig världens bästa helg!

Av 4 glas blir jag seg dagen efter. Det är ju nästan en hel flaska.

Tråkigt att du missade mötet trots din kontroll.

Missade jag i alla fall trots att jag skötte mig igår, men det är ingen fara. Har sovit riktigt dåligt sedan jag drog ner på A, men har insett efter att ha läst på forumet att både sömnbesvär och annat liknande är rätt vanligt. Men, hade jag varit full igår och lämnat bland de sista hade jag haft värdens j-a ÅNGEST !!!! Då hade jag varit helt knäckt för att ha försovit mig och slitit ut skallen på att fundera ut undanflykter till förklaring. Nu kan jag lugnt strunta i att förklara mig och säga att jag beklagar att jag missade men vaknade för sent.

Blir alldeles nervös av att läsa och följa din progress :) ... det är precis som om du står och balanserar lite på vågskålarna, men skönt att det föll åt rätt håll igår. Tänk vad gott att du fixar morgonmötet idag och kan vara produktiv på jobbet som folk. Jobbet ska man vara rädd om. Hoppas du får en bra fredag nu och en go helg!

Visst är det lustigt hur det kan bli så associerat med "fredagsmys" att det alltid ska till dricka? Laga lite god mat ihop med sin partner, date eller något och givetvis ska det korkas upp och så ska man bli lite småmysiga pga uppkorkningen. Det går ju att ha en utmärkt fredagskväll ihop och mysa järnet med god mat och allt utan en droppe. Man får kramas mer istället för att sippa =)

Helg igen, den andra. Fredagsmys med älskling utan vin i glasen. Inte i mitt i alla fall. Försöker komma på om vi nånsin varit nyktra tillsammans en fredag kväll... Hm..
Nya erfarenheter, nya vanor. Inser att redan nu är de vita vardagarna inte konstiga alls. Längtar tills även fredagsmys, helger, fester, semestrar, 50-årskalas mm blir helt naturliga och okomplicerade fast jag är vit. Tänk vad lätt livet blir då :)

Ha en torr och fin fredag vänner!

Idag blir en svår dag. Maken är borta så jag är ensam hemma. Måste stålsätta mig att INTE gå till systemet.
Kämpa på.

Det är svårt att sluta men samtidigt lätt! Det finns dom som blir irriterade då jag säger att man måste sluta för gott. Att man inte kan lära sej dricka måttligt då man druckit sej till ett beroende. Tar detta aldrig slut frågor du? Ja, det tar slut den dan du bestämmer att det är slut. Att du inte ska lyssna till rösten som säger att nu kan du nog dricka normalt igen. Det kommer du inte att kunna lära dej. Acceptera det! Först då kan du få en varaktig nykterhet. Känns det tråkigt att tänka på ett helt liv utan alkohol? Sörj över det då. Förbanna det faktum att du inte kan dricka. Men om du läser vad vi skriver som varit nyktra en lite längre tid så ser du att vi hittar tillbaka till glädjen. Den äkta glädjen, den som inte framkallats på konstgjord väg. Alla känslor är äkta. Vi fyller våra liv med annat, med meningsfulla saker istället för att gå in i dimman. Vi har också tråkigt utan att försöka döva det. Vi lever fullt ut nu. Vi börjar förlåta oss själva undan för undan. Been there, done that. Du kan också om du bara bestämmer dej.

Hej Lena,
Vill önska dig en riktigt härlig fredag!
Kram
M

Behöver du säga något? Känner du vederbörande så pass väl att du kan berätta lite om dina egna problem? Om du gör det kan det vara en bra hjälp. Så har jag gjort med min kollega som också dricker för mycket och det ger effekt. Att göra något åt drickandet måste komma inifrån en själv.

Nu står vi inför en helg igen. Ska på en fest på lördag som jag är lite orolig för. Deltagarna super omåttligt men trots detta brukar jag "lyckas" med att bli fullast av alla. Men inte denna gång! Nu gick det bra ikväll och jag SKA klara lördagen!!!

Klarade av att stoppa efter 4 glas vin och gick hem till dottern och åt middag! Men jag fick kämpa för att inte slinka in på 7-eleven och köpa ett sexpack, var riktigt sugen....Kände mig illamående och hade huvudvärk när jag kom hem. Är vin så j-a gott egentligen ? Inte alltid, tror jag. Du lämnade ju en flaska på ett hotellrum, det hade jag inte fixat. Starkt av dig !

att läsa! Till Santorino måste jag åter igen säga, det är Allen Carr som skriver i sin bok om alkohol att man inte ska ifrågasätt sitt beslut någon att sluta dricka alkohol. Så sant och du är en klippa att tänka på när man också ska praktisera det. Grattis mod60 till suveräna fem månader!

Bra att du skriver av dig här mic99 även fast du känner dig lite misslyckad just nu. För det första, du är inte misslyckad. För det andra, du kämpar hårdare än vad du gjort förut även fast du inte ser det än. Ditt drickande den här "gången" för dig antagligen närmare ett beslut.

Det du beskriver är hur man avdramatiserar saker som har hänt och därför hittar anledningar att dricka igen. Du måste nog hitta sätt att påminna dig och du vill bibehålla din nykterhet. Sedan kan det vara bra att inte utsätta sig för mkt för frestelse, iaf såhär från början.

Nu kommer sommaren med stormsteg, se till att bestämma dig för hur du vill att din sommar ska se ut och vill du ha en nykter sommar, se till att göra många roliga/härliga grejer iaf!

Lycka till! :)

Jag hoppas att du känner dig lite gladare idag och att du inte vacklar i din nykterhet när du är lite nere. Det är ett lurigt tillstånd vill jag minnas.

Jag åker också lite upp och ner i humöret. Glad ens stunden och förbannad nästa. Jobbigt men jag skyller på hormonerna, är liksom mitt i den "svajiga" åldern. Nej inte tonåren :)
hoppas helgen blir bra//mod60

Vill bara önska dig en skön nykter helg. Tycker du är stark som sanerar ekonomin. Bra jobbat//mod60

Jag tänker mycket på mitt livnär jag läser det som du brukar skriva. Läser nästan allt. :)

Ja det gäller att inte invaggas i en falsk trygghet och vika av från den inslagna vägen. Tack för dina rader om din resa. Jag vill inte vara den kvinnan längre, hon som var fulla redan när hon gick ut. Känner igen mig. Vår familj gjorde en resa för många år sedan och barnen var unga. Då var jag och maken ofta berusade på wiskey när vi väl kom till restaurangen. Pinsamt!
Men visst hade man kul också det ska inte förnekas. Glada och roliga fester som varade långt in på natten. Men att dricka med andra är något annat än att dricka själv eller hur. Då är man farligt ute när man dricker ensam.
ha en skön helg och grattis till din långa nykterhet. Strålande.....
mod60