Senaste kommentarerna i forumet

.. Men viktigast av allt, du är NYKTER! Skämtosido, vår gruppledare sa det vid ett tillfälle att hon tänker så ibland. Saker blir inte alltid som man tänkt sig men då kan det vara skönt/befriande att landa på tanken att jag då är iaf nykter! ;)

Du fixar maten imorron! =)

(Ps. Gör en nyttig go macka ikväll så är den klar imorron och kan tas med om du inte hinner käka upp den! Ds.)

Fräscht med en härlig löptur, tumme upp på den!!

Vill bara ge en massa ++++ till alkoholhjalpen.se som har lagt till "Fakta" och "Annan hjälp" i menyn, läs gärna igenom detta ni som inte gjort det. Alltid kan man snappa upp något nytt.

Dags för mig att sova nu, ta hand om er!

Kram

Grymt bra jobbat weekend, en inspiration för oss andra här på forumet! Jag ska bli som dig, nykter och mig själv helt enkelt.

Allt gott och fortsätt i samma anda! =)

Hej levanu,

Det låter som att du har fått nog och vill börja leva ett mer bekymmersfritt liv, stämmer det? :)

Du skriver att du har försökt sluta 1000ggr men aldrig lyckats, har du några konkreta exempel på hur du kommer att lyckas denna gång? Jag tycker det är jättebra att du kommer fokusera på träningen och en förutsättning för att du ska kunna må bra. Däremot saknar jag din plan för att ta tag i själva problemet, missbruket. Vad skulle du kunna göra där som du inte gjort tidigare? Kom gärna med förslag om du kommer på något!

Lycka till! :)

-heja oss! Var just ute och joggade 3 km i mörkret, med reflexväst utanpå det andra. Och så komma tillbaka å se små glada hälsningar samtidigt som nöjdheten sprider sig.

Hej Tove!
Jag känner så väl igen mig i din berättelse. Jag börjar min första dag i dag och kommer läsa din tråd för att få stöd och inspiration.
Ang terapi. Bor du i Stockholm kan jag tipsa om RIDDARGATAN 1. Där kan man få hjälp på vanliga taxan och frikort gäller. googla och läs lite om det är något för dig eller ej.

Enough is enough!
Heja alla oss här.

Må så gott!
Saga

Nä samma här med maten... Tog inte choklad till frukost men följde med jobbarkompisarna på lunch ute... Himla god gratäng med potatis.. Nu hade jag ju tänkt och dra igång med lchf igen men där sket sig det. Kanske inte ska göra allt på en gång. Det får bli en mjukstart denna veckan då och så bättre mat till veckan. Rom byggdes inte på en dag...

Ville mest skriva "M12", så coolt nick - bra Tove! Men också hejja dig som sket i bolaget. Vad sjutton ska vi dit å göra! Nu njuter vi av kvällen.

Jaha första dagen på jobbet efter längre ledighet. Och nog tog det på krafterna att gå upp imorse. Jag kom iväg avsevärt mycket senare än jag hade planerat. Men väl på plats så var man igång igen, som att de där lediga dagarna aldrig varit på riktigt. Ändå gött med en kort vecka så här i starten. Jag skulle ju äta nyttigare idag. Det sket sig redan till frukost eftersom jag inte hann fixa något så det blev ett par Noblesse-bitar i farten. Det står man sig inte på länge kära ni, framför allt inte om man börjar med ett fyratimmars möte. Imorgon gör jag om och rätt. Det ska gå.

Känns fint att höra att ni har bra människor i er omedelbara närhet. Hoppas alla andra som inte är lika lyckligt lottade någon gång får styrkan att sätta ner foten, ryta ifrån eller kanske hitta en ny och härlig individ att dela vardagen med. Kan inte låta bli att tänka på underbara FylleFia som tog sitt pick och pack och satte sig ute på kolonilotten en hel sommar för att hennes man inte ville ge upp spriten. Vilken jäkla stjärna ändå. Läs hennes tråd om ni inte gjort det. Inspiration rakt igenom. Förlåt Fia för att jag outar dig här men du är så grym.

Gott och komma igång igen och ha annat och fokusera på.
Bra att du inte tog din vända på systemet. Känns så gott att man inte gör som man brukar. Då hade jag suttit med ett glas vin och en cigg så här dax på en onsdag igen.
Ha en bra kväll M 12!

1 vecka utan alkohol och cigg.... Gott!!!
Drömde nått helt sjukt imorse... Hade svårt och somna så det blev inte många timmar inatt... nån gång innan klockan ringde drömde jag att jag låg och höll om en bag in Box..
Var så nöjd att jag hade vinboxen nära och allt va bra... Jo jo. Låg på sidan och höll om kudden gjorde jag... :-)
Tack gode Gud för att det var en dröm. Kan ju undra över symboliken i det hela. Slutat röka förr och ibland drömt så verkligt att jag rökt så när jag vaknar vet jag inte om det är sant eller inte.. Hjärnan spelar en spratt.
Kände också känslan av att ha ett glas vin och kunna dricka... Mmm... Fast jag kände känslan direkt... Jag hade hällt i mig ett glas i raketfart och sedan ett till för att snabbt få behaget i kroppen som jag vill uppnå. Det funkar inte för mig och dra ner på konsumtionen utan det är noll som gäller för mig.

Kändes tungt imorse, skulle jag verkligen orka iväg? Jodå.
Sen gick det hur bra som helst. Lite minne av eftermiddagssug, och tidpunkt då jag tidigare planerat systemetvända. Men bara flyktigt minne, inte påträngande. Nu på kvällen går det helt bra.

Hälsningar
M

Lycka till imorgon och jag är också glad för din skull . Du fixar det i din takt .
Kram ..../ vv

Idag tog jag tjuren vid hornen och gick på mitt första AA, vi blev inte alls många så det blev en ganska lämplig start och var inte läskigt nånstans. Det underlättade dock en hel del att jag kunde följa med en vän från behandlingen så fick man lite mer trygghet. Under mötet fick jag bland annat som tips att fundera på hur jag ska använda mig av mötena för att de ska ge något för mig, inte så lätt att säga just nu men jag förstår ju att bara lyssna på andras berättelser kommer att ge mig mkt.

Lev och må allihopa! =)

En jobbig dag där jag presenterade 10 händelser ur mitt liv som tyder på att jag har alkoholproblem, detta skulle beskrivas dels vad som hänt och dels hur det kändes under och efteråt för varje händelse. Tungt. Men nyttigt.

Vi fick sedan rita upp en ångestkurva från 0 år och fram till idag, denna ska jag redovisa imorgon. Intressant att fundera på faktiskt och har ni tid över kan ni pröva själv och se vad ni kommer fram till!

En jobbig dag men jag längtar till morgondagen redan nu.

Hej hopp!

För era kommentarer SL och levanu, kul med feedback som sagt! ;) Håller med dig SL att de som står "utanför" ser det nog väldigt tydligt och jag har nog haft det på känn väldigt länge, önskar bara att jag hade kunnat ta mig i kragen och skärpt till mig.

Bra levanu att du börjar känna dig redo för förändring, det finns mkt gott att hämta i livet om man kan välja bort alkoholen! Nu kör vi! =)

att ha en partner som kan låta bli. Men jag drar ju med henne i alltför mycket drickande, och nu har vi kommit överens om att från och med i dag ska vi inte dricka hemma på ett bra tag. Hon får gärna gå på sina tjejkvällar och andra evenemang, men för min del både vill och måste jag nu sätta stopp. Känner mig verkligt taggad och vill att 2015 blir ett helvitt år där många bra saker ska hända. En förutsättning för ett bättre liv, minskad övervikt, bättre kondition med mera är ju att helt sluta med detta meningslösa drickande mest varenda dag. Vi kämpar på nu i det nya året.

Ja det är samma scenarion här.
Några gg i veckan och det ursäktas med att man ska ta en bastu med nån polare eller bla bla. Jag är värd dessa öl för jag har jobbar och tränat osv.
Vilka lögner.

Men nu är det bra för min del med alkohol.
Jag förorar hela mitt liv annars.

Jag dricker typ 15-20 öl varje gång och har minneslucka varje gång med.

Är på den andra dagen nykter och vet att i morgon är suget där. Ska parera med att gymma och promenera. Läsa bok och kolla film.

Jag ska leva för min son och för min fru.

Undrar om denna missbruksproblematiken verkligen är ärftlig som det påstås.
För pappa är periodare och har varit i hela sitt liv.

Alltså fan nu att jag ska lyckas denna gången.
Är på andra dagen helt nykter och vet att i morgon är suget där och sen värre för var dag som går.
Men borde givetvis ge sig det med.
Jag var helt nykter i två månader för några år sedan och det var nog det längsta jag varit nykter på sedan säkerligen 15 år tror jag.

Som nykter gillar alla mig men som full är det tvärtom. Är fullast av alla och säger dumma saker och kräks och sen vaknar på soffan hemma och ibland med spy överallt som en present till min fru.

Men som nykter är jag proffesionell i mitt yrke och uppskattas av dom flesta där.

Mina bästa och närmsta försöker jag att undvika dom berusad just för att jag vet att det kan bli dumt där.

Men nu..... nu är nya livet.

Jag har ingen möjlighet att förändra det som varit men jag ska förändra förutsättningarna för min framtid.

Har dragit till med en ölmage utav allt supande och den ska tränas bort nu.
Ska försöka träna ca 4-6 pass i veckan så att jag inte vill förstöra framgången i gymmet med en fylla. Morot.

Nedstämdhet, men vet inte säkert om det är en biverkan. Hoppas dock att det är övergående.