Senaste kommentarerna i forumet

Jag känner igen känslan av att alkoholen inte ger någonting längre, ingen effekt förrutom den som kommer dagen efter och
den kommer med ränta!! Allan Carr har rätt, vin är inte gott, tror bara det är en "accepterad" orsak för många att dricka!
Kämpa vidare!!

Jag blir bara så glad av att läsa det där.

<3

Igår föll jag för frestelsen o köpte två flaskor vin. För helgen tänkte jag. Det var inte ens gott, o kände mig varken avslappnad eller berusad.
Drack ändå sammanlagt sex glas i två omgångar, men det var en solklar besvikelse i effekt. Lite trött bör jag ändå ha blivit av det men känner bara besvikelse å avsmak, och samtidigt
glädje över att medicinen jag äter funkar. Om det är som jag tror nu, att jag inte kommer vilja dricka alkohol mer så är det ju jättebra.naltrexone heter den
I övrigt har jag lätt huvudvärk o yrsel. Hällde äcklad ut fyra glasen som var kvar av flaska nr 2 imorse.
Eller så har Allan carr rätt, vin är inte ens gott....?

Mitt nyårsfirande blev en härlig middag med efterföljande fest tillsammans med goda vänner. De som ansvarat för maten hade gjort en ambitiös meny och givetvis också lagt krut på tillhörande dryck. Jag hade erbjudit mig att ta med min egen dryck eftersom jag numer är lite krånglig på den fronten. Så i sista sekunden, eftersom jag hade glömt av det totalt, så sprang jag in i en matbutik och roffade åt mig följande nyårsdryck: En flaska Carl Ljung alkoholfri mousserande (rekommenderas ej), två flaskor Herrljunga Cider äpple resp. päron, två halvliters flaskor Svartvinbärs MER (ser ut som rött vin!). Det klarade jag mig fint på. Lite variation i drycken och utan att det skriker alkoholfritt genom att vara vatten eller coca cola.

Under middagen så serverades det shots mellan rätterna och jag tänkte att nu jävlar kommer den här middagen barka rakt åt helvete, skulle jag orka genomlida ett fylleslag? Men faktum var att gapig och ego som jag är så insåg jag att även i nyktert tillstånd så har jag inga problem med att prata högt, avbryta andra och skratta åt trivialiteter. Jag dansade till och med utan bekymmer och ännu värre, skrålade med i allsång till det som spelades. Jag hade också planerat att jag inte ska gå hem först av alla. Även om jag är först att förespråka att man ska göra som man vill och gå hem om man känner för det så ville jag dels se till att ge hela kvällen en chans och dessutom så ville en del av mig inte ge de andra rätt (att man blir tråkig om man inte dricker). Så jag gick med de sista gästerna (vi var inte så många men ändå!!). På det stora hela hade jag en fantastisk nyårsnatt med fina vänner som jag inte blev irriterad på en enda gång. Jag är dessutom stolt över mig själv som hade i princip så kul som jag tidigare trott enbart kunde uppnås med hjälp av alkohol.

Däremot kände jag mig bakfull dagen efter. Jag hade ingen ångest eller större huvudvärk men jag var så seg och trög i pallet så jag höll mig hemma hela dagen. Funderade lite på det och insåg att jag var i säng vid 04 efter att ha dansat och festat för första gången på evigheter så jag unnade mig en seg dag och anslöt till alla andra på den lokala pizzerian.

Just ja, kom på att jag faktiskt fick i mig alkohol. Jag skulle dricka upp det sista på botten i mitt glas och råkade ta fel. Så helt oförberedd hade jag dessertvin i munnen. Jag rykte på axlarna åt det och konstaterade att det inte var gott och att jag håller mig till mitt medtagna. Så var det med det.

Välkommen hit! :)

Det är lite svårt att säga varför du känner dig tom och nere då jag inte vet någonting om din bakgrund osv men om jag får gissa så lever din första period av hög motivation att ta tag i problemet och nu när motivationen tryter lite så uppstår lite negativa känslor. Tror dock att det är viktigt att inse/förstå att man har bra och dåliga dagar oavsett om man kämpar om nykterhet eller inte. Försök hitta en bra ventil när dessa känslor dyker upp, tex träna, promenader, ringa en vän osv.. Något som passar dig och får dig att släppa på tankarna.

Kämpa på, det ska iaf jag göra! =)

Jag är ny här och försöker lära mig av era erfarenheter. Klarat 14 A-afria dagar, men nu känner jag mig så nere och tom. Varför när det gått så bra sista veckan?

Men jag tror att jag blev ledsen att han kanske inte erbjöd mig hjälp i form av psykolog eller dylikt.? Döma av klockslaget så kan ni säkert gissa tillståndet!
Nu är det dags för ett nytt försök! Det börjar bli påtagligt att mitt äktenskap börjar bli negativt påverkat och även mitt nya jobb. Jag är energilös och jag antar att jag även är lite deprimerad. Alkohol bryter ju lätt ner självkänslan oxå. Jag har läst tillbaka på mina inlägg och känner inte riktigt att det är jag, åtminstone inte någon jag vill vara. Jag känner att jag faktiskt är redo nu! Att jag skulle känna en stolthet i avhållsamhet istället för att känna det som ett straff. Att öppet kanske säga när folk frågar om man är nykterist kontra med -nej alkoholist, just därför.
Jag kommer vara konstant här igen, tack för att ni delar med er.

Idag var dag 6 på behandling och min första redovisning. Tycker det gick bra och vissa saker gick upp för mig även om det kanske inte var revolutionerande. Tycker det var en givande dag idag med lite spännande utmaningar. Är glad att jag kämpar på och tror på det här, det känns bra och jag är glad över de människor jag har fått lära känna litegrann samtidigt.

27 nyktra dagar nu sedan senaste festen, hejja mig! :)

Nu blir det en lugn och skön helg för att ladda till nästa möte på måndag, ha en bra helg alla!

Kram

Nyåret gick och jag måste erkänna det var med "vita knogar". Känslan följande dag var däremot mera euforisk.
Rätt tröttsamt blev det när endel av gästerna fått litet under kavajen, man fick höra samma story betas av några gånger mot
slutet. Nu känns det däremot mer tungt, en känsla av någon form av hopplöshet, att inget mera blir kul.
Alkoholen gör dessvärre inte saken kul mera, men, tror nog att man där uppe i sin impregnerade alkoholhjärna föreställer sig att det är den som fattas...
Stingo, min fru "vill" inte vara utan sitt glas rött på kvällen, hon tycker det är såå gott och hon kan nog låta bli, men eftersom hon inte har
problem så varför? Nåja, nu gör hon som hon vill, jag kämpar vidare trots att det nu inte känns bra alls!

Lev gott!

Har inte kommit in på mitt gamla användarnamn, kanske har jag skrivit upp lösenordet nånstans.
Inte kommit ur sängen just idag.
Funderar över varför just jag ska lyckas just denna gång, tala om negativt formulerat.
M

Det låter till mig, som om antabus ger dig ett stöd, som du ännu behöver. Dessutom är det mycket möjligt, eller rent av sannolikt att tröttheten du känt inte varit en biverkning av antabus, utan en reaktion på att avstå från alkoholen.

Det verkar som du måste rannsaka dig själv lite...ställ upp på papper fördelar/nackdelar med att dricka så kanske du hittar ett mönster och kan göra ett klokt val. Är det vårt att mista fru/familj, vänner, jobb och kanske hus? Fokusera på ngn hobby, gör gärna ngt ihop med familjen istället när suget och tankarna kommer. Låt känslor komma fram fast dom gör jävligt ont och man tror att kroppen ska gå sönder...det är inget farligt egentligen. Känns jävligt skönt efteråt. Våga känna efter! Blir tankar eller känslorna svåra att sorter så rekommenderas ngn form av samtal, det är inget fult, gör en gott efteråt fast man inte tror det först.
Det är bara en själv som kan göra valet! Go for it!

Det var en fin text!

Såg att jag nu vart medlem i 15 timmar och 15 minuter... Inte ens ett dygn...
Många tankar om beroendet, mitt eget tänkande och agerande under alla dessa år, flykt och tristess.
Inser mer att jag verkligen är alkoholberoendei allra högsta grad. Under 2014 eskalerade det verkligen.... om jag inte hoppar på det här tåget och tar mig ur det här är nog sannolikheten stor att jag fastnar totalt. Det är skrämmande insikter som jag tillåter mig att tänka och inte som tidigare viftat bort eller hellre begravt dom i vin.
Att det ska lyckas den här gången funderar jag på hur 17 ska jag bära mig åt.
Verktyg och strategier när suget sätter in, hantering av olika situationer där alkohol finns eller hart vart ett inslag.
Startade den där e- kursen.e-change som finns på startsidan igår. Hoppas att den ger ett bra stöd. Beställde även en bok igår efter läst alla tips i den tråden.
Jag känner mig lite vilsen och rädd jag har ju sagt hejdå till min falska polare alkohol men vem är jag nu utan och vem kommer jag och träffa???
Förmodligen någon trevligare för alkohol gör en bara ful och otrevlig inte som jag alltid tyckt glad och lättsam.
Forumet känns också som en bra hjälp där jag kan läsa om andras erfarenheter om beronde. Funderar på om jag kan behöva någon ytterligare hjälp som kanske kbt eller något annat. Medicinering känns inte alls som det primära behovet för mig just nu utan att mer att få till bra verktyg och insikt om förändring och inte ge upp så lätt som jag oftast gör när det krävs lite mer energi och en insats för att börja med något nytt. Lite som att ta tag i vikten.... det kommer alltid en ny måndag.

Så enkelt, så självklart. Gott Nytt År! / mt

Lägg inte all energi på misslyckanden, utan på de framsteg du tar varje gång du lyckas överlista dina vanor att ta till alkoholen.
En gång av fem t.ex, är en 20% förbättring, men vi alla har en förmåga att bara vilja se det som är dåligt, det undergräver vårat självförtroende.
Den svenska jantelagen säger oss att vi inte är bättre än andra, men vi får vara hur mycket sämre än alla andra, vi får vara riktigt dåliga, det är helt okey, eller?
Okey låt oss säga att vi inte är bättre än någon annan alls, men vi får vara annorlunda, vi får vara allergiker, intoleranta och sjuka, det är okey, eller?
T.om så att vi kan snika åt oss lite medlidande, tyck synd om oss, snälla!
Men hur sjuka får vi vara, bryta benet, dålig rygg, psoriasis, osv...
Men det är inte okey att vara en dålig människa pga av dålig karaktär, som att röka, eller dricka för mycket, eller t.om av psykisk ohälsa, det är väl bara att sluta sjåpa sig, eller?
Nej, det ligger otroligt mycket i hur andra medmänniskor ser på oss, och vi är rädda för att sticka ut, att utmärka sig på något sätt...
Nejdå gör inget extra besvär för mig, jag är visserligen vegetarian men ska göra ett undantag just idag när du har fixat en sådan fin rådjursadel.
Händer knappast idag, eller hur, vegetarianen har antagligen redan annonserat ut detta i förväg, eller nöjer sig med det som finns runtomkring köttet.
Varför skulle inte en nykterist kunna göra detsamma, utan att behöva gå i svaromål, jag är nykterist pga av.....personliga skäl, (vilket underförstått betyder att det har du inget att göra med..).
Man skulle kunna kontra med att att jag har hört att du inte har oralsex med din fru längre, hur kommer det sig?
Vaddå en personlig fråga, vad tror du då min nykterhet är då?
För ett 20-tal år sedan ställdes liknande frågor till homosexuella, hur har ni sex egentligen?
Nu tror jag att de flesta kan fantasiera ihop detta själva, och behöver inte ställa dessa förnärmande frågor, men ändå fortsatte de...
När frågan studsade tillbaka så blev den första frågeställaren förnärmad, vadå precis som vanligt, som alla andra...
Ja, precis som alla andra...svarade den homosexuella.

Men med alkoholen är det på ett annat sätt, ett djupt inrotat synsätt om att dricka sig berusad är en sorts kutym i Sverige.
Med rökningen är det inte så...längre, vad tog det?, 30 år och sedan är det förbjudet på allmänna platser.
Nu är ju rökningen en långsam död, för vissa, alkoholen kan vara dödlig i ett plötsligt knivslagsmål helt utan förvarning, man behöver ju inte ens ha druckigt själv.
Det räcker ju bara att man är på fel plats på fel tidpunkt, en rattfylla en söndagsmorgon när man skjutsar ungarna till träningen, tjopp så är man utraderad.
Nej det finns inga särskilda skäl som undantager en ifrån skyldigheter när man har druckigt, lika skyldig som om man varit nykter, t.om värre eftersom man har tappat omdömet och utsatt andra för fara.

Och vi tappar omdömet av alkoholen, nästan alltid, gör nya och värre saker för varje gång, det eskalerar precis som mängderna av alkoholen, och ångesten blir värre för varje gång vi försöker glömma det vi gjorde förra gången.
En alkoholens giftorm som biter sig själv i svansen, det snurrar bara runt och kommer i allt högre hastighet tills vi släpper ansvaret och låter att fortgå utan kontroll.

Och visst PP, det hjälper att "städa" ut det gamla, man slänger lite av det gamla jag och får en liten nystart av det nya jaget.
Att återgå till det gamla dryckessättet vore som om jag köpte tillbaka min gamla bil för nypriset, den var ju både rostig och trasig redan då, varför skulle jag vilja ha tillbaka den?
Nejdå, livet går framåt, det går inte att hindra utvecklingen, men man kan.....styra den i rätt riktning...
Jag kör på ett sidospår som heter nykterheten, den går parallellt med motorvägen, men vem f-n vill sitta i dessa ångestköer, det är väldigt ryckigt på den breda vägen.

Berra

Sluta inte med antabus !!!!!!!!
Men jag kanske har läst fel ...:(

Tycker det låter som att du är på en bra väg, fortsätt så och lämna inte så många "öppna dörrar" så blir det svårare för dig att ta återfall/dricka oplanerat.

Kör hårt! :)

Underbart att ni peppar varandra och ser positivt på 2015, det gör jag också! :)

En sak jag tänker på när jag läser era ambitioner och tänker på hur jag själv fungerar så tror jag det vore toppen för er att göra en plan för hur ni ska lyckas, detta främst för att ha "verktyg" de perioder då ambitionsnivån inte är lika hög som idag. Självklart är det helt upp till er själva och det är nog bara ni själva som vet vad ni behöver göra för att lyckas. Jag har tänkt tanken om nykterhet tusentals gånger men alltid fallit tillbaka i samma hjulspår, nu väljer jag att få hjälp att förändras och jag hoppas det ska fungera för mig.

All lycka till! :)

Reklamslogan eller inte.. ibland träffar de rätt..

Och att titta bakåt och reflektera.. är kanske bra för en del...men för mig är det också så.. att jag mår bara sämre och sänker mig själv...

Nu ska jag försöka att bara titta uppåt o framåt!

Tack för era kommentarer... Betyder mycket.

För mig har det alltid varit SVART ELLER VITT...NÄR jag verkligen kört har det alltid varit all in...på gott och ont.. numera mest på ont...

Men det var då.. och nu är NU eller?

Visst är värda att ha det bra..

ALL IN! :)

Kram

/Mic

Jag reggade mig här 10 februari förra året.... då var jag oxå jäkligt trött på vinet och ville ha en förändring.
Det funkade inte alls som jag tänkt mig...
Lyckades med en vit månad... Skrämmande när jag försöker minnas bakåt när jag hade det sist och inte kan minnas när det har vart...
Kanske så långt bakåt i tiden som bortåt 10 år. Vill nästan börja grina när jag tänker på det...
Ja ja. det löser ju inget och titta o analysera bakåt för mycket.... Nu ser vi framåt istället och lämnar alkolholen och mörkret bakom oss.

lycka till. Because you re worth it. Äsch blir kanske fel ton med en reklamslogan, men är vi inte alla värda att må bra och bestämma över vår tillvaro utan en alkoholkraft som vill nästla sig in och ta över oss?
Gott nytt fritt år! För oss alla

Det här skrev för mindre än ett år sen.. har svikit mig själv rejält...Ångest Deluxe...

Hur kass jag än mår nu så.........

Hur fan blev det så här???

Nu finns det ingen väg tillbaks. For real...Nu måste jag fixa det.......

Wish me Luck!

/Mic

Vi gör vårt bästa! Av erfarenhet så ska man aldrig vara för säker...och jag är som du..jag räknar också dagar...

MEN! Jag är så jävla trött på hur mycket alkoholen förstör.. så jag satsar på 2015 som mitt första helnyktra år.

Finns inga alternativ längre...(hur gärna min hjärna änförsöker intala mig att det visst finns...)

Vi är värda ett nyktert år!

Nu kör vi!

/Mic

Att jag springer är säkert anledningen till att jag fortfarande lever.. Så om du vill ha ett råd? Spring, jogga gå!

Det enda som kan mäta sig med alkohol är känslan när man nöjt glider in i duschen efter ett löp-pass :)

Jag började som du..för 1,5 år sen. 2,5 km blev 5...blev 10 och slutade med Göteborgs halvmara..

Sen att jag fortfarande inte fixat att sluta dricka helt? Det kommer.....

Det jag vet med säkerhet är att det sett betydligt värre ut utan löpningen...om jag ens levt...

Spring på! Du kommer må bättre! Tro mig..

/Mic