Senaste kommentarerna i forumet

Tack för uppmuntran i min tråd igår. <3

Lyssnade på Lenas avslappningstips och började fnissa när jag hörde den klara finlandssvenskan klinga i lurarna. Tänkte genast på dig.

Tack PP för uppmuntran och stöd i min tråd igår. <3

Tack för stöd och uppmuntran och råd i min tråd Lenan! <3

Var också vaken samtidigt som du i natt. Läste ditt inlägg, men var inte inloggad. Kan inte mer än att instämma i det där med att fylla hålet i bröstet. Det där jävla ekande tomrummet.

Hopppas att du får en lugn dag och att du sover gott i natt

Kram till dig

Tack för stöd i min tråd. <3

Det är visst lite mörkt både hos dig och mig just nu. Vi får ta varandra i hand och hoppas att det vänder snart.

Tänker på dig vännen

...undrade hon och tryckte in en kola till i truten. Om några dagar har jag varit alkoholfri i 1 år och nio månader. För många år sedan slutade jag röka men tyckte dumt nog att det var en bra idé att testa rökning igen - efter att jag slutat dricka. Rökte en semester vecka, inte mer. Men sen gav jag mig på det igen under en annan resa och så sakteliga var jag därefter tillbaka i heltidsrökarträsket där jag befunnit mig det senaste året ungefär. Jag insåg ganska snabbt att nikotinberoende för mig är, på samma sätt som alkoholberoendet, en progressiv sjukdom som bara blir sämre aldrig bättre.

Jag var ju på vägen tillbaka till mig själv men på något sätt har jag stoppat och klivit fel. Sedan ett år tillbaka är jag varannanveckasmamma, har skiljt mig och flyttat. Det liv som skulle påbörjas stoppades på något sätt upp och jag har låtit mig hindras av ett beroende som hindrar mig från att vara den jag vill vara. Vågar jag inte vara den där fria människan? har jag tänkt.

Nu har jag inte rökt sedan i söndags, jag står där i diket och ser upp mot vägen. Tänker att en kola kommer ju i alla fall inte ge mig känslor av skam och skuld på samma sätt som alkohol och nikotin gör....

Min #351 i Lenas tråd, hade tydligen passat bättre här.

För säkerhets skull, alla led-lampor är ju verkligen inte röda.

Ett litet tips för alla som lider av sömnlöshet, är att läsa med rött ljus. T. ex. en sån där led-pannlampa, som Clas Olson säljer. Det röda ljuset gör att man inte vaknar upp lika mycket, som om man läser med vanlig lampa och det stör inte den som kanske ligger bredvid alls lika mycket. Inget undermedel, men kan vara en liten hjälp för den som är ljuskänslig.

Hur sover du nu, jämfört med tiden då du ännu drack?

förstår så väl att du funderar. Jag gör detsamma med ojämna mellanrum. Oberoende hur du gör vill jag just nu tacka dig för att du fanns här då 2011-2012 och säkert 2013 också... Då i min käraste forumfamilj... Du Stigsdotter, Adde, Viktoria och andra stammisar - ni är för evigt inristade i mitt hjärta. Hoppas vi ses här ibland.
Kram och allt det bästa / mt

Tankarna snurrar. En näst intill sömnlös natt. Jobb och resor. Krav och otydlighet. Upp och ner, fram o tillbaka. Hemma, borta omvartannat. Märklig känsla att komma hem, samtidigt väldigt skön. Tar tid att landa på mina olika bostadsorter i olika länder.
Ibland önskar jag mig bara ett vanligt jobb. Inget konstigt alls.
Just nu känns det som jag är på väg in i en depression eller att bli utmattad psykiskt. Tänker mycket på hur meningslöst det är.
Jag kan inte sova. Jag orkar inte ha en hjärna som går på högvarv hela tiden.
Vem kan hjälpa mig? Orkar inte just nu.
Alkohol är inte ett alternativ.
Varför blir mina tankar så svarta och svåra?
Kram LP

Jag skulle verkligen älska att få sova fyra timmar i sträck. Eller tre. Oftast vaknar jag efter nån timme bara. Rätt tärande.

Tänker på allt vi människor har för oss för att fylla våra hål, döva våra smärtor, mildra vår ångest. Hur jävla dåligt det går. Och ändå kör vi på med samma saker igen och igen och igen. Tog nyss en stor nattmacka. Inte för att jag var speciellt hungrig utan bara för att. Bara för att fylla mig med nåt. Fylladämpadövamildra.

Jag tror att jag kan bli en harmonisk människa. Och ibland får jag för mig att det alls inte behöver ta så lång tid eller kosta sån möda att nå dit. Jag tror heller inte att jag behöver "nå" nånstans överhuvudtaget. Jag har det redan inom mig. Tjoff säger det bara en dag när jag slutat krångla till allting så förbannat och vips är jag så där. I harmoni. Ja, på nåt plan tror jag faktiskt att det kan vara så överlöjligt enkelt. Men sen har vi ju alla andra plan vid sidan av det här magiska kvantplanet som ställer till det...

Fy fan, nu ska jag upp om drygt tre timmar, hålögd, rödögd å trött. Tur att det är fredag. Klockan 22.49 i kväll skriver jag sju veckor a-fri. Man skulle kanske fira det med ett stort stycke rotselleri. Ja, eller nåt. Nattinatti så länge.

Du är inte helt fel på det. Jag har varit iväg med jobb och GIVETVIS passade jag på att ladda upp med ett par garnnystan. Nu åter hemma och det känns skönt. Längtar efter helg. Hur är det med dig? Long time no see!

Jag hade utan tvivel mer än dubbelt upp kunnat vara utan den där fyllan. Jag är på ett vis tacksam att fyllan bekräftade min alkoholism så rejält. Samtidigt så är jag lite oglad och skraj att det var så okontrollerat, jag trodde att det skulle vara en skön känsla med några kalla pilsner att filosofera över.
Själva fyllan var otroligt överskattad men jag vet inte riktigt hur jag ska ställa mig till underordnad, förstår nog inte riktigt.
Det fanns liksom inte en längtan över att bli full. Det var nog mest en längtan över lugn och harmoni, reflektion, analys på nåt vis.

Troligen så har kanske det undermedvetna i veckan planerat i smyg. Vi har varit på restauranger varje kväll där det varit normal måttligt intag från alla. Jag noll intag.
Inga problem överhuvud taget.
Jag vet inte om jag svarar på din fråga?
Nu trippar jag vidare på lätta fötter.
Söndag den 2 nov. är bara några dagar bort. Så otroligt sjuk jag var då!
Idag har jag varit ute i skogen och sprungit i de brantaste backar och djupaste lerpölar i den svenska myllan.
Bättre än så kan det ju inte bli?
Som jag mår nu skulle jag alltid vilja må. Nöjd av prestationen, luften, energin. Tolerant och förstående, ingen stress inombords (bara lite kanske)
Det är mitt verktyg för att må bra. Önskar även att jag kunde må så här utan den fysiska ansträngningen. Kanske det går om jag börjar meditera.
Det blir mitt nästa mål.
Sköt om er alla därute!

LP

Du var inte tvungen att resa ända till Uzbekistan för nåt garn eller så?

KRAM!

fina Flygcert för att du skänker mig en tanke ♥

Jodå allt är nog hyfsat ok men jag börjar känna av pressen iom kylan och mörkret. Och jag är ju ingen ungdom längre så allt måste få ta sin tid utan att jag sätter min hälsa på spel. Och jag är innerligt tacksam för att jag har en stabil nykterhet med bra verktyg och bra kontakter att stötta mig mot.
Jag är ibland förundrad över hur jag klarat de sista kaosartade åren utan tanke på alkohol, tidigare hade jag avgjort gått in i dimman och bedövat mig helt och mitt usla mående som var tidigare så hade jag inte överlevt en fylla.
Idag börjar Loy Krathong i Thailand och jag önskar så att jag kunde vara där och njuta av blommor, ljus och fest. De kan konsten att festa dessa thailändare :-)) https://www.youtube.com/watch?v=P8dFE7sMsHE Men jag njuter på avstånd !
Jag tog ledigt en dag häromsistens och var på en föreläsning av experten, kunnaren, halvguden (!!) Craig Nakken. Förmodligen hans sista framträdanden i Sverige pga ålder. En mycket givande föreläsning och som av en händelse sammanfallande i kölvattnet av Djävulsdansen. Många behandlingshem har föreläsningar som är gratis och som är väl värda att vara med på. Ha lite koll på dem !!
http://www.valbo.nu/forelasningar/vad-hander-i-familjer-nar-missbruk-fo…

Jag har inte hängt med på forumet sista tiden mest beroende på att jag inte kom in öht :-(( Annars brukar jag läsa valda delar och, numera sällan, kommentera när jag känner att jag kan tillföra något. Aktiviteten går upp och ner men det viktiga är för mig att inte släppa kontakten. För hur det än är så måste jag påminna mig och inte glömma att jag är en alkis. Just det är min största fara. Jag har ett par vänner som fick för sig att de var friska och båda har ett satans jobb att komma tillbaka till livet igen. Och jag vill inte tillbaka till misären igen. Nu ska jag läsa lite i din tråd flygcert och tack igen för att du tänker på mig ♥

... men vafan - 83 år! Fast det var kanske jobbigt bara den första hälften eller nåt och så blev det ett magiskt äventyr sen. Hoppas så.

Pusspuss!

... ord och formuleringar på anhörigsidan, Ullabulla. Dom kunde lika väl vara hämtade från beroendesidan. Same-same, but different, liksom. Tycker det är en av forumets storheter. Man ser likheterna i stället för motsatsen och på så vis blir det också lättare till förståelse. Tack för dina rader, Ulla. Vi får fortsätta tänka, reflektera, formulera, våndas och hoppas, inte sant?

:)

/L

Känns som så.
:)

Kram.

/L

Precis just i dag, just nu, undrar jag. Kram på dig!

/L

... hur det gått för dig den här senaste veckan. Oavsett hur, lämna gärna ett litet livstecken om hur du mår. Stor, varm kram!

/Lena

... träning och annat i ditt liv, Pontus? Skriv gärna en rad.

Kram på dig!

/Lena

Hur går det för dig?

Kram!

/Lena

... hur går det med huset i höstmörkret?

Tänker på dig och hoppas allt är okej?!

Kram!

God morgon,

Fortsätter det åt rätt håll?

Kram

God morgon Moan,

Läget?

Kram