Senaste kommentarerna i forumet

har en väldigt låg stresströskel när vi nyktrar till. Min alldeles egna tolkning/förklaring är att vi har ett posttraumatisk syndrom...inte alls säker på att den stämmer men jämfört med "normala" människor som tagit sig ur en livshotande sjukdom/olycka så är vi väldigt lika. För min egen del så har det varit en väldig omställning att växla från 5 bollar i luften till max EN ! Och gärna med långsam hastighet ! AA's deviser har hjälpt mig massor :
*Ta det lugnt
•Gör det enkelt
•En sak i sänder
•Det viktigaste först
•Lev och låt leva

Jag fick lära mig att alltid ställa mig sist i alla köer jag kom fram till enbart för att träna på mitt tålamod och jag är glad för att jag gjorde så.
Idag kan jag ju se att jag ofta får mer gjort än tidigare iom att jag prioriterar vad, hur, jag ska leva mitt liv. Typ : Skynda långsamt så hinner jag längst.

Men jag har fortfarande svårt att lata mig !!! Och det kan jag bli sur på !! Jag försöker ha en dag i veckan där jag gör det jag vill göra och det som är bra för mig men..men.. :( Men för 2 veckor sedan lade jag mig i skuggan i min solstol och jag somnade och sov i 4 hela timmar :-)) Grannen var och tittade på mig 2 ggr men lät mig lyckligtvis sova vidare :-) Jag hade avgjort ett behov där och så har jag inte sovit sen jag var bebis :-)) Den dagen blev en väckarklocka om att jag måste lyssna mer på min kropp och knopp. Och det var sanslöst skönt !!

När jag nu åker till konventet/höstmötet : http://www.aa.se/sitespecific/aa/files/2014kalender/aagullbrannany.pdf
så är det 3 dagar som bara är för min egen skull. När jag sätter mig i bilen och åker dit så känner jag hur stress och anspänning bara försvinner ur kroppen och jag sover som aldrig förr på mitt hotellrum för att sen äta KRAV-frukost tillsammans med andra kära fina alkisvänner ( och anhöriga) som bor på samma hotell då...DÅ...är lyckan total !! Tänk bara att få flera goa morgonkramar !!! Det är inte alla förunnat !!
3 dagar som jag bara får vara jag och inte bry mig om nåt eller någon annan ! Den helgen, alltid första helgen i september, är helig för mig och jag behöver verkligen dessa dagar.

Jag avslöjar nog inte mer om mitt projekt såhär offentligt men jag finns på fb under namnet Adde Addesson med en profilbild från just Gullbranna taget från ett flygplan för några år sen. Jag står där...med ryggen mot havet :-))) http://gullbrannagarden.se/gud-ge-mig-sinnesro-att-acceptera-det-jag-in…

Och nu är det bara 11 dagar kvar :-)) Och 2 veckor efter är vårt höstmöte på Gården!! Lika heligt det !!

Sköt om er och ta inte första glaset !!

Rastlöshet är en varningssignal på sug så det är starkt att du inte dricker. Har du ingen hobby? Skaffa dig en kanske?

Efter min första lob så intalade jag mig att jaja jag skiter i spriten och håller mig till öl. Jag är ju inte som de på AA jag har ju bara druckit i några år. Jag ska kunna dricka normalt det var min tanke. Dricka normalt om några år. Detta var i november 13. i 8 månader drack jag inte en enda jävla skitdroppe, mådde superbra, pigg, trevlig ja you name IT. Sedan kom djävulen och knackade på min axel när jag var i Eskilstuna. Hade slutat med medicin var min sons födelsedag, MIN SONS FÖDELSEDAG. Den sabbade jag, ville inte dricka på hotellet, drack ute vaknade i en fyllecell igen, inte för jag var stökig utan redlöst berusad. Tbx till hotellet vid 3 var 8/7 på morgonen min sons födelsedag som jag sabbade. Sov till 8 ut och köpa folköl så man klarade sig till 10 då bolaget öppnade. Ja a var i mig, usch och fy. Lob-samtal igen trevlig yngre tjej som jobbat på behandlingshem. Hon var imponerad att jag hade fixat all hjälp själv.
Johannes jag resonerade precis som du. Kunde dricka 15 gånger utan problem, men det kunde bli problem 16:e gången, 3:e gången jag jag visste aldrig. Det vet inte du heller Johannes. Du vet inte när det slår över för både du, jag och många andra här inne kan inte bryta. Så länge du inte är redo att bryta kommer du alltid att leva i risk vad gäller a. Vad vinner du med att leva i risk? Vad är vinningen med att dricka om man vet att man inte kan hantera a. Är du villig att ta samma risker som jag gjort? Säg inte att de inte kommer drabba dig för det vet du inte. Ta en funderare Johannes om a verkligen är så viktig för dig. Vill inte skriva senare att "Vad var det jag sa" Kämpa på

tack, hoppas det här forumet kan ge stöd när the devil on the shoulder mocks me. Träning och alkohol är ingen bra kombo, om man kommer igång med träning kan det därför också vara en sporre att inte dricka, om man klarar det...

Om ett bakslag blir vid två öl, så kan det väl snarast bli till en styrka, ingen orsak att låta sig nedslås av det.

Men kan nog tänka mig hur diskussionen med djävulen (åtminstone för mig) skulle kunna låta nästa lördag "Äh det gick ju så bra med två öl förra veckan, visst kan du ta några nu också...". I så fall blir det säkert tid att sätta foten i marken.

Jag tror det är bättre att vara ärlig. Det är nog många här som också faller dit fast man inte vill och det kan kännas skönt att se att det inte är så lätt för alla andra heller men det går att kämpa vidare. Det jag personligen har upplevt är att när jag har haft ett mål på typ 1 månad och sedan misslyckats den 13:e dagen, att jag då känner, a men va fan det var bra med 13 dagar, jag kan försöka nästa månad igen och så blåser man på. Det är nu du skall vara stark och inte tänka så.

Lycka till

DO IT NOW.
SOMETIMES 'LATER' BECOMES 'NEVER'.

Var rädd om dig.

/Ebba

Jodu Vickan nu har jag ätit kokta hela kornkärnor som kvällsmål och i viss mån som ersättning för potatis och pasta. Jag tycker definitivt mig märka att jag är mindre hungrig och sugen på mat/mackor/godis överlag.

På dryckesfronten går det bra. Dock blev det ett litet hack i skivan igår kväll när jag och min fru hamnade hemma hos min "farligaste vän".
Fick i mig ett par starköl, lyckades inte hålla mig. Det var inget tjat eller så utan det var min svaghet som gjorde att jag föll till föga.
Mitt i all självförebråelse, besvikelse och ilska över att jag inte kunde stå emot finns det ändå ett uns av tillfredställelse över att jag nöjde mig med ett par pilsner. Det hade kunnat bli ett rejält hinkande. Men det blev det inte.

Har funderat mycket över om jag skulle dela med mig av mitt bakslag. Jag kom dock fram till att jag måste ju vara helt ärlig inför mig själv och er. Annars funkar nog inte detta så bra. Förhoppningsvis kanske någon dessutom drar nytta av att läsa det jag skriver även om det inte alltid är solsken och vita dagar som adderas.

Jag tar nya tag och satsar fortfarande på tre månaders avhållsamhet men får räkna in ett bakslag.

Ha en skön söndagskväll vänner!

/ Incognito

Otroligt trött idag.och suget har kommit mer den här helgen än tidigare. Trött och lite smådeppig, gissar att vädret bidrar.

Inget första glas idag. Kramar från A

Tack för din support. Känns bra!

Kram

Otroligt starkt när man också har folk i familjen som dricker (även om de kan hantera det). Du har gått från "jag blir bara lycklig när jag dricker" till "jag blir bara lycklig när jag inte dricker". Grattis och kämpa vidare

Hej tack för ditt svar. Jag tror jag inte är ensam i att komma till sådana här forum med att fortfarande ha någon form av kärlek till alkoholen. Att dricka alkohol med andra personer är många gånger trevligt, avslappnande och härligt. Att sitta och ta återställare eller supa i smyg och liknande är i princip aldrig trevligt. Jag förstår självklart att det är otroligt få som kommer från att det gått för långt till att de kan hantera ett "normalt drickande". Det händer säkert men är solskenshistorier om man inte tar tag i det i tid.

Anledningen att jag säger att jag inte vill sluta helt är för att jag som säkert många andra också känner har svårt att just nu tänka mig ett liv utan alkohol. Det beror nog en del på att den varit så närvarande alltid. Jag tror vårt samhälle hade sett bra mycket annorlunda ut om alkohol inte fanns, vi hade vågat göra saker nyktra, stöta på tjejer (eller killar) nyktra etc. Men idag är det ofta så att man lär sig som ung att bara våga saker när man har lite alkohol i sig och sådant sitter i. Jag är inte där ännu att jag hatar alkohol i sig, jag hatar mest att jag är beroende av den då man inte mår bra av det.

Du kommer troligtvis att fortsätta dricka tills du mister jobb mm eftersom du har ett starkt kemiskt beroende. Varför vill du dricka? Om du ska få ordning på ditt drickande så är det avhållsamhet som gäller. A har inga positiva fördelar på lång sikt, 0, nada, zero, inget. Nämn någon? Kortsiktigt finns en och det är flykt för stunden. Jag vet vad du går igenom, dricka tills man däckar skönt då men inte senare. Du måste vara beredd att sluta helt. Byt ut skiten mot träning istället. Du måste ta hjälp. Gå till ett aa möte. Du kanske ska prova medicin så du inte dricker, kan dricka. Fundera på dina två val. Hoppas att du inte ser detta som en moralpredikan utan erfarenhet av som brutit.

Känner mig orolig och rastlös på kvällarna fortfarande. Undrar när det går över? Får liksom inget gjort av allt det jag skulle uträtta. Känner mig besviken på det. Förmiddagarna går bra, men då är man ju på jobbet. Väntar otåligt på att få energi till att göra något även på kvällarna.

Jag är en liten putsnisse men har inget garage än. Snart så när vi flyttar in i vårt nyinköpta hus. Måste flytta pga hussvamp i vårt så det är inlöst

Saknar dig P, skriv gärna en rad, när du hinner! Det är som de övriga skriver. Det är många aktiva trådar och lätt att missa. Nu när jag jobbar igen försöker jag lösa men har svårt att hinna kommentera som förut.
Sänder tankar och kramar!

..i ett föränderligt väder, ömsom sol, ömsom regn och blåst, man vet aldrig hur vädret är när man återkommer hem till stugan.
Bara att acceptera, man pallar en liten skur för att sedan komma in och torka upp.
Inget utesittande alls, och det luktar bränt damm ifrån elementen som inte har gått sedan i våras när vi kurar inomhus på kvällarna.

Har käkat årets första kräftor, lite mys ingen stor middag utan mest en massa småplock igår kväll som en supe'.
Det vita alkoholfria vita vinet var fruktigt och gott och neutraliserade smaken av skalsmaken effektivt.
Ha, är med i festkommittén på jobbet och arrangerar kräftskiva på jobbet under veckan, det blir ingen nubbe i år.
Försöker minska fyllan med att ta bort spriten som är så oberäknelig, får se reaktionen på detta...

I helgen har vi haft en rejäl storstädning både i och under stugan, alla mina verktyg var utspridda överallt, ett enda stort kaos på våra 35 kvadratmeter.
Tänk att vi huserar upp till 10 pers i denna lilla boning när det krisar under typ midsommar.
Frugan har typ fått lyfta på kobenet och fogsvansen och dammsuga under dem.
Fått fram flera kvadratmeter med golvyta, men det är mest att förflytta röran från en plats till en annan, och ligger det staplad ovanpå varandra så kommer det att bli en röra när jag ska ha det som är underst, så det är tyvärr bara en tidsfråga, men det är snyggt under tiden.
Röjde ur under huset där det har legat en massa sk.t sedan vi köpte bygget, det började med att vi fick jaga iväg en orm som bara ville snirkla sig in ännu längre in i brädhögen,
Den blev lite sur när jag tog den i svansen och slängde ut den i buskarna istället, damerna i sällskapet bytte om till stövlar då, ha!
Vi får en rejäl höstbrasa i år, fattar inte varför man sparar halvmeterslånga stumpar av brädorna unde huset som bara grånar med tiden, eller ruttnat i vätan.
Krattade ur och lade gammalt skivmaterial i botten så blir man inte lilka röten om knäna längre, men å andra sidan så är det just knäna som inte pallar längre det hårda underlaget,
Men hellre en hård träfiberplatta än en spetsig sten.

Rekade av efter grabbens grabbhelg, han har skött sig bra, all läsk var helt slut och det alkoholhaltiga verkar vara orört,
Nu har jag inte stenkoll på frugans tillgångar, det för hon ju sköta själv, hon får ju gå på bolaget själv numera...

Hur är det med argbiggan då, jo hon börjar mjukna lite, stretar inte emot så hemskt mycket när jag tvångspussar henne senaste dygnen.
Lampjäveln hamnade i trappen upp till stugan, det blir solglasögon på när man trampar runt i mörkret, funkar skitbra, hoppas solen når cellerna tillräckligt bara..

Är åter nöjd med min helg, de har blivit så de senaste åren när jag valt att hålla mig alkoholfri, känner en viss tacksamhet till mig själv.
Uppskattar det lilla och gör dem till det stora, det kunde ha varit mycket värre, kunde ha varit bakfull och haft massor av ångest.

Ser man varje dag i vitögat så är de inte blodsprängda, inte av bakfylla och inte av sömnbrist, utan de fortsätter vara vita av vita dagar.

Ska det vara så svårt?

Den första tiden ja, men sedan blir det bara lättare och lättare och till slut en självklarhet, och man frågar sig...hur tänkte jag?

Berra

Vill och kan, vad hände efter 6 augusti? Hoppas du skriver och berättar oavsett.

/V

Hur går det Pion?

Fattar... :-)

Tjalle, tack för din berättelse. Hårddisken som bara kör på ska omprogrammeras. I vårt fall tar det tid eftersom vi inte kan göra en ominstallation. ;-) (tänk va skönt om man kunde...)

Du kör hårt med dig själv och liksom jag började dricka själv. Ger mig lite svar på mitt eget drickande. Nej det håller inte i längden och man blir mer och mer olycklig och vi alla här verkar ha drabbats av den stora ångesten. Vi dricker oss till depressioner.

Santorinis funderingar på att använda sig av uppfinnisrikedomen i mer positiva syften, lät bra tycker jag. Vi är ju listiga, de flesta av oss... ;-) då kan vi väl vara listiga och lura bort delen i hårddisken med A-begär och ersätta med något annat eller kanske bara ta bort den.

Ha en fin dag!

Det kan lätt bli missförstånd i text där nyanser och tonläge inte kommer fram. Efter mitt P.s borde det ha stått "kära" i Calle och en ;-) istället för två utropstecken.
/ Ebba som vill undvika missförstånd.

En till som susar in och ut på systemet med endast A-fritt. Undrar ibland vad de tänker i kassan. Betydligt billigare än tidigare, är det också.

10 månader, juste!!! Grattis, vad härligt för dig och din kropp. :-)

Funkar kornkärnor och NA?
Sprang igår och tränade en del annat. Kroppen var så stum och det var så tungt hela vägen. Varför? Det har ju gått så lätt sista tiden.. Ja, ja, håller i och tänker träna vidare och hoppas på att hitta balans i kroppen.

Hade stort sug i fredags också men inte på systemet. ;-) det går verkligen över och så är jag så nöjd att jag inte dricker efteråt. Haft gäster och middagar i helgen. Idag fint väder och konstaterar 7 veckor.

Hörs!

Hej Berra! Vilken fantastisk berättare du är! Och vilken fest du/fixat till frugan! Din berättelser med hur folk beter sig och om tankarna som värd och reflexionerna du gör är så intressanta. Du sätter ord på så många tillfällen vi alla varit i.

Din tillbakablick och funderingar om triggers är så klokt och vettigt att läsa. Det är en ständig utveckling och reflekterande... Tycker du är cool!!

Hittade massa spirande kantareller på löprundan igår. Inte redo att plockas ännu. :-)

Ses!