Senaste kommentarerna i forumet

Berra - och tack! Det har betytt mycket att du har funnits med på forum under alla mina tre år. Julkram / mt

ifrågasatt för att jag inte dricker.....

http://www.expressen.se/debatt/skippa-nubben-i-jul/

en dag. dags för nummer två.. kram på er.

önskar dig också en riktigt skön jul! / mt

God jul på dig. Tycker du har så fina råd att ge oss alla.
Ville bara säga än en gång ha en skön jul.
Konstnären

hur mycket enklare det är som nykter. Det är min andra jul redan och jag tänker på hur mycket piggare jag är och hur lätt det går med julbestyren. Jag är nästan alltid ledig kring jul och brukade dricka vin medan jag la in sill, stekte köttbullar osv. Gick lätt i början men sen blev det förstås tyngre. Och låst vid hemmet eftersom jag sumpat möjligheten att ta bilen nånstans. Plus den där tröttheten som alltid låg över en dagen efter. Ständigt faktiskt men jag tänkte ju inte på att man kunde må annorlunda. Tyckte inte jag fick baksmälla men visst var jag alltid bakis, det märker jag nu. Lite vin har jag köpt hem till gästerna + några flaskor alkoholfritt, ifall jag vill ha. Men slipper funderingarna på om det ska räcka, tidigare hade jag fått köpa hem lådvis för säkerhets skull. Ja det finns absolut bara fördelar med att vara helvit. Det önskar jag er alla, en vit jul!

Ja, då var det dagen innan julafton, för ett år sen var jag nog
redan lite salongsberuad, och bakfull redan på julafton.
Var inne på stan idag och inhandlade det sista, och gud vilken
befrielse att slippa gå in på bolaget. Stannade till på gågatan
och tittade in på Systemet där köerna ringlade fram. Jag bara stod
där och kände mig lycklig, fri, ångestfri, stressfri. Läste även på
skylten att det var öppet till 19. Varför jag nu gjorde det vet jag
inte. Sedan när jag kom hem nuddade bara en minitanke på alkohol
Gick över fort, och tänkte, i morgon är det 3 månader och 2 veckor
sedan jag luktade på en kork.
Jag önskar er alla en fridefull och vit jul
Konstnären

Sammanfaller med att jag idag kan fira 6 vita veckor! Det får bli min egen Julklapp till mig själv, och jag har redan tjuvöppnat den. Jag vill verkligen tacka er alla som har hjälpt mig under den här första tiden! Både ni som skrivit här hos mig, och alla ni som har skrivit i era trådar. Alla fina tips och bra tankar. Jag har ett antal hjältar där ute, och ett par andra som jag, som fortfarande behöver jobba mera.

Nu är sillarna och det mesta klart, och även om det inte blir någon flykt in i alkoholen, kommer nog sockerbehovet få sitt. (Tänker på allt socker jag rört ut i inläggningar etc). Musten (har köpt minst 3 sorter, och alkoholfri öl och glögg) ligger och väntar. Familjen kommer att dricka det dom vill, och det stör mig inte. Har ju haft en vit månad och fortsätter med det ett tag till. På julafton ska jag höja mitt fina "vinglas" och skåla med familjen!

Så nu in i den nya upplevelsen som en vit Jul innebär. Blir extra enkelt när jag på Juldagen ska köra och besöka släktingar en timme bort. I år är det jag som kör, vilket kommer att bli skönt.

Hoppas ni har det bra därute, att vi som kanske behöver stålsätta oss, klarar det galant!

//PP

Sammanfaller med att jag idag kan fira 6 vita veckor! Det får bli min egen Julklapp till mig själv, och jag har redan tjuvöppnat den. Jag vill verkligen tacka er alla som har hjälpt mig under den här första tiden! Både ni som skrivit här hos mig, och alla ni som har skrivit i era trådar. Alla fina tips och bra tankar. Jag har ett antal hjältar där ute, och ett par andra som jag, som fortfarande behöver jobba mera.

Nu är sillarna och det mesta klart, och även om det inte blir någon flykt in i alkoholen, kommer nog sockerbehovet få sitt. (Tänker på allt socker jag rört ut i inläggningar etc). Musten (har köpt minst 3 sorter, och alkoholfri öl och glögg) ligger och väntar. Familjen kommer att dricka det dom vill, och det stör mig inte. Har ju haft en vit månad och fortsätter med det ett tag till. På julafton ska jag höja mitt fina "vinglas" och skåla med familjen!

Så nu in i den nya upplevelsen som en vit Jul innebär. Blir extra enkelt när jag på Juldagen ska köra och besöka släktingar en timme bort. I år är det jag som kör, vilket kommer att bli skönt.

Hoppas ni har det bra därute, att vi som kanske behöver stålsätta oss, klarar det galant!

//PP

på andra sidor här men passar på att hjälpa till att heja på dig! Håll ut, håll ut och tveka inte att söka hjälp hos vården om läget känns kritiskt. Drick juice och ät ett par bananer. / mt

Det är det enda jag kan råda dig. Det är en tuff motståndare du har, men det är full möjligt. Hur svårt det än kan te sig just nu. Vi är nog många som tänker på hur jobbigt dom första dagarna är. Jag själv låg i princip i sängen, försökte äta vettigt och bara väntade ut tiden. Tiden just nu är naturligtvis lite extra svår, men desto större blir din seger!

Kommer säkert att titta in här och se hur det går för dig och dom andra. Hoppas att vi kan ha lite schysst julstämning även här inne.

Lycka till, håll ut!

//PP

mindre än två timmar kvar till 1 dygn. än är jag en av dom som får ta det en timme i taget snarare än en dag i taget...men det blir en tävling nästan. vem vinner den här omgången jag eller alkoholen?jag måste knäcka den jävlen. måste!!!!!!
tack för all uppmuntran och stöd här. jag hoppas jag också ska komma så långt att jag kan stämma in i styrkekören men just nu kan jag bara tänka på min demon. satan är det. satan själv. som behandlar mej och andra så här i våra svåraste stunder som i sorg eller ångest ilska tristess..tristess har blivit min trigger rätt mycket sista tiden. sorgen som inledde allt liksom drunknade i detta och det blev en känsla att ingenting är roligt utan fylla. att det är KUL att vara full. att det stter lite GULDKANT PÅ TILLVARON....herregud

Har varit där. Kämpa på i några dygn till. Det kommer att lätta undan för undan varje timme OM du låter bli giftet. Håller med de andra: Häll ut! Och Håll ut! Det är ingen lättköpt seger men för jävla go' när du har vunnit den. Du kan! Det är jag övertygad om, när jag läser om knäckkokandet.

I det här skedet gäller bara en sak (och här kommer det för tredje gången, för det är så jävla viktigt): HÅLL UT!
Också fortsätter du att rapportera in här med jämna mellanrum. Finns nog någon som svarar även om det är jul. Alkoholmonstret firar inte jul. Firar inget mer än vunna själar, så lyssna inte på det!
Stå på dig nu! Du vinner om du är envis!/NM

jag kan inte än. jag vet att det vore bäst men på något sjukt sätt är vetskapen om att jag har det OM detta blir outhärdligt en tröst som gör det lättare. hjärnspöken hjärnspöken..men jag känner mig lugnare av att veta det. när jag känner mig starkare ska det ut. men nu står jag och kokar knäck hörni!! trodde inte jag skulle orka idag men att göra saker som spelar roll och distraherar mig från ångesten funkar faktiskt. det som skrämmer mig är just att kramper skulle komma och att det inte går att förutse. KÄNNER man att det är på väg eller kommer det som en blixt från klar himmel=?

Häll ut skiten!!!
Hjärnan kommer att ge dig ursäkten för att dricka!
Kämpa emot tvångstankarna som påstår att det är "bättre" på andra sidan. Det är det ju INTE!

Tjenis Forum
Julen är en högtid förknippat med FYLLE!
Gåvor från leverantörer = alkohol
Gåvor från företaget = alkohol
Gåvor inom familj = alkohol (vid vår ålder har man allt eller är det för dyrt)
Förra året hade det varit konstant påfyllning hela julelgen.
All mat tycker hjärnan att det skall vara en....nåväl....flera supar till. Öl till maten, whisky framför tv. Alkohol på korsen och tvären i alla dess former.
Åt Julmat i fredagskväll. Favotiterna sill och Janson fanns med. Under de nio veckornas nykteret har jag aldrig varit så nära att falla dit.
Belöning tycker tankarna, en liten en till maten skadar inte...en öl till den. När tanken fick flyga vidare var det inte smaken som hägrade.
Det var/är självklart ruset, den "härliga" känslan av innre sinnesro. ELLER HUR!
Vaknar återigen glad och lycklig efter 63 kvällar/nätter utan fylleångest!
Man får ha ett mantra om skönheten i att vakna nykter. Glömskan är alkoholens bästa kompis!

Jo!
Så var det det här med sex...
Kanske bara jag som man som reflekterat över styvheten..hrmm
Visst var det stånd innan också men nu kan man fan borra i granit.....lite tjugoårsvarning på det!

Jag skrev på för en vit jul! Gör ni det också så motar vi fan i dörren!!

Ha det bäst där ute! - Kämpa på!

jag fick fem timmars sömn i natt med dubbel dos sömntabletter och är fortfarande darrig men det har i alla fall inte blvit värre... första tanken när man vaknar är ändå var man har flaskorna. jag vet jag vet jag borde hälla ut allt men jag törs inte än.. inte redo. men jag har inte rört dom sen jag vaknade för knappt fem timmar sen, jag vill ta mig till 14 och kunna säga att jag har 1 dag som så många andra här som kämpar gjort en gång. det är så skönt att få svar. otroligt ensamt att känna att ens kropp och psyke rasar och inte få kontakt med någon som kan lugna. tack tack tack.
jag kan inte uppsöka vård. inte i min egen stad i alla fall då jag vägrar springa på ett flertal bekanta och en familjemedlem där. jag vet att den stoltheten kanske inte är viktigare än min hälsa men ni vet hur man är, det är helt enkelt utesltet just nu i det skick jag är. men är ett avbrott som detta farligare än att trappa ner undrar jag och hur gr man i så fall det. nä det kommer inte gå, jag skulle fuska. jag måste bara klara detta rakt av eller rasa tillbaka. det är mmina alternativ. fy för den lede att möta sin skvallriga faster på akuten (sköterska där). hon skulle sprida att hon ens sett mig där i detta skick till familj och änner så fort och så fördömande. den ångesten är större än att göra detta ensam med stöd från er, kanske att jag börjar gå på möten...? när jag kommit igenom detta fysiska elände för som min kropp är nu törs jag knappt gå ut med soporna.
14 är det som gäller till en början..åååh...men det är så skönt att ha hittat hit, tack för ni finns

att du var tacksam för att jag som en av "De erfarna" svarade TJ. Jag har ett antal gånger känt samma lättnad. Har ägnat mycket tid på forum under tre år och det är här jag har lärt mig både om medberoendets och missbrukets mönster. Ändå är jag formellt välutbildad inom åtminstone angränsande områden. Jag hoppas ständigt att vi ska bli fler som orkar finnas här en längre tid, vi betyder mycket som hopp och eventuellt förebilder och med tiden lär man sig - har jag lärt mig - att mönstret är detsamma även om den omgivande ramen kan se mycket olika ut. Ville bara skriva detta och önska dig varmt lycka till. Förresten - har varit på två konvent med min man, konvent där både AA och Al-anon deltagit. Önskar jag kunde beskriva för dig konstellationen av människor... vi passar nog alla in. Det är en skön och omvälvande upplevelse att vara bland människor där formella roller och status är så betydelselöst. Det är faktiskt så.
God Vit Jul! / mt

Det är fruktansvärt det du går igenom nu. Jag är ingen läkare men om
jag vore i dina kläder hade jag uppsökt läkare för att få hjälp.
Jag var som du men tyvärr övergick det i kramper. Fick en akutremiss
av min husläkare till akuten och det gick på en kvart. Och idag ska
det väl finnas folk där. Vill absolut inte skrämma dig jag hade druckigt
konstant nästan nio månader till och med på nätterna men ångesten stegrades
i slutet ju mer jag drack. Det finns hjälp om du vill ta emot den.
Känner med dig
Konstnären

Ta nu hand om dej ordentligt och tanka D- vitaminer så de räcker fram till midsommar!
Kram!/MB

kan inte blir värre, faktiskt!
FENIX

jag är så nära nu, så nära och har ingen i verkligheten som vet så ingen att prata med som bara kan säga att jag ska hålla ut och att jag KLARAR det, att det jag känner är normalt och att alla känner så, att kramper och dille drabbar väldigt få och väldigt nedgångna människor som kört på i åratal, jag vill leva leva leva men jag vet inte hur jag ska orka. jag går och lägger mig. tar dubbla sömntabletter så de verkligen verkar och går och lägger mig. ja. jo det... det gör jag tror jag

det har inte blivit några fler glas idag.. känns som man ska dö när som helst, ibland är darrningarna så kraftiga att jag inte kan göra helt vanliga saker som knäppa gylfen... och det känns som att blir det bara lite lite värre skulle det kännas som kramper. jag känner ovanliga pirrningar och ryck i muskler här och där i hela kroppen.
snälla motivera mig på något sätt snälla snälla någon som varit här och vet att man överlever natten. jag vill bara ta en sömntablett och gå och lägga mej och somna och vakna som en ny människa imorgon men förmodligen kommer det fortsätta så här va? kan det bli ännu värre? gud jag ska ju koka knäck imorgon, kommer ju darra dem till o igenkännlighet. jag känner sådant tvivel och behöver hopp och lugn i att detta faktiskt går över. jag vankar mellan att lägga mig tidigt eller att fortsätta gå i cirklar i köket och känna som att boxen där i kylen är min räddning.. gråter :(

låter underbart! Fortsätt så!

Beklagar verkligen din upplevelse av "snedsprånget". Men varför räkna så negativt. Du behöver inte räkna om, börja från början igen. Denna enda dag är ju trots allt bara en 30-del av din nykterhet. Mindre än en timme per dag i snitt. Jag skulle nog vilja säga att det är bara en liten avvikelse på den inslagna linjen. Hur många timmar per dygn drack du när du var på gång?

Det där att alltid behöva börja om från början är ju jättedeprimerande. Det hade varit något helt annat om det hade varit tvärtom, en dag nykter och 1 månad onykter. Då kan vi prata om återfall.

Ta det inte så allvarligt. Du är på rätt väg men din hjärna vill bara testa beslutsamheten under resans gång. Att falla för frestelser är en mänsklig svaghet som inte nödvändigtvis måste få förödande konsekvenser.

Jag funderar på varför du har valt din signatur "Askan". Kan du ge en förklaring?

May the Force be with You