Senaste kommentarerna i forumet

Utanför hemmets väggar. Hotell.

Det betyder fri spelplan! Autopilot på!

Sluta jobba tidigare. Snabb resa till bolaget, inhandla en hela Fågel. Smyg ner den i packningen lite fint.
Puss & hej, vi ses om några dagar. Tråkig resa till orten för uppdraget, väntar på att få komma fram. Snabbt stöka över de allra nödvändigaste sociala förpliktelserna.

Äntligen själv. Bam! Bam! Två snabba 6:or, sedan det sköna buzzzet inom 5 min. Skööönt. Packa, upp duscha och sedan väntar två långsamma njutningsfyllda 6:or till.
Inte mer, det är den noggrant utprovade mängden som gör att jag kan fungera direkt på morgonen, låt vara med visst obehag under förmiddagen. Men det fungerar, ett pris jag kan betala...
Samma sak nästa kväll, ser redan fram emot det!

Ja, så såg det ut förut, men inte nu. Inget jäkt hem, inget smygande, inget hej då med tankarna någon annan stans, inget lätt illamående varje förmiddag!
I stället ett riktigt farväl, en avslappnad resa och förväntan över att ligga och slappa, kolla Tv, läsa lite.
Livet KAN vara gott!

Weekend: Kul att du hittade hit du med. Snart en månad! Strongt.
Kände som dig viss ångest över att se bakåt, men släppte det. Ser framåt nu!

Ha en skön kväll alla!

Buzzz

Skriver ju nästan aldrig här, men blev medlem i augusti, (har nu varit nykter i 15 veckor precis idag, - numera utan Antabus)

Läste väldigt mkt i Forumet i början, och tittar in nån gång i veckan fortfarande, detta har hjälpt mig oerhört mycket, och gläder mig nu åt dina framgångar, vill.sluta! Det är skönt att du mår toppen.
Det var ju rätt turbulent ett tag, och du fick ju även "en liiten känga" av mig med, vet inte om du kommer ihåg.
Vill bara säga att jag är så glad för din skull, saker o ting verkar ha fallit på plats och jag hoppas verkligen att du klarar av den där wiskyprovningen!!! För det måste ju verkligen vara en prövning om någon!
Håller tummarna för att allt går bra.

//Cookie

Jag vet hur jobbigt det är att inte kunna sova. Långt innan jag började överkonsumera alkohol, så hade jag sömnproblem.
Då fick jag utskrivet Propavan, vilket INTE ska vara beroendeframkallande och som är en sömntablett, alltså inte som Imovane, som ju enbart är för insomning.
Tyvärr kan Propavan ge "restless legs", alltså myrkrypningar i benen, vilket jag fick och det är ju inte så angenämnt. Men om man inte får den biverkan, så sover man väldigt bra på Propavan, men man ska se till att ta den i god tid innan läggdags, för den kan ha en viss "hangovereffekt" dagen efter. Jag vet att denna rekommenderas till alkoholister, så kolla med din vårdcentral.

Hoppas att det löser sig för dig och nu har du något fint att se fram emot, att bli mormor igen!

//Cookie

Jag är rädd för Jul och nyår jag med.
Jul är en stor fest med all familj och släktingar.
Nyår brukar vara ganska lugn dock med lite folk, men ändå dricka.
Hoppas att detta ska gå vägen.

Lycka till ni andra!

Det kanske går med myrsteg men jag tycker oxså det går åt rätt håll.
Vi ska inte slå på oss själva vi gör så gott vi kan eller hur.
Jag tror inte heller att man ska glömma sina framsteg här och nu.
Tittar jag tillbaka blir jag förskräckt.
Jag kan bara inte få denna jul ur huvudet att det ska snapsas och
glöggas, blir så trött på mig själv när dessa tankar. Vill jag
verkligen sitta här och vara full i jul, nej.
Jag kallar mitt nyktra liv en krokig stig, ser den framför mig,
men en dag i taget BARA EN DAG I TAGET FÖR MIG.
Solen skiner här idag man får vara glad för det lilla.
Ha en bra dag
Konstnären

Tar inte så lång tid och manar lite till eftertanke. Dock har jag slarvat på sista tiden med att göra registreringar.
D.V.S. när och om jag känt sug, hur starkt i så fall, känslor och sånt som ev. påverkat suget, drack jag i den situationen, hur många glas i så fall och om jag inte drack, vad gjorde jag istället.
Tycker du ska pröva, om det inte ger något är det bara att sluta delta.

Lycka till!
Tanten

Ni gjorde mig på riktigt gott humör.
Jag kämpar på och har precis som ni skriver, gjort framsteg, mot hur det var tidigare.
Får inte glömma det.

Jo, här ska fortsättas att tänka på myrstegen, för så länge de tas åt rätt håll så fungerar de också.

Önskar er en riktigt fin dag!
Kram
Tanten

Känner så väl igen mig i din fråga, då jag själv var ute för exakt samma dilemma för många år sen.

Har också haft stora sömnproblem och fått alla möjliga sorters preparat utskrivna. En period ordinerades jag t.ex. 2 ggr. 7,5 mg. Imovane (Zoplikon) samt en Stilnoct precis innan läggdags. Jag sov i alla fall inte. Kroppen bygger snabbt upp en tolerans mot dessa preparat.
Detta gäller alla hel eller halvbenzo mediciner. De slutar hjälpa efter en period.

Atarax och dess släktingar inom hel eller halvneuroleptika gruppen fungerar inte på samma sätt, men de har en fruktansvärt lång halveringstid och man blir väldigt trött dagen efter.

Hoppas jag inte låter allt för bezzerviktig, men nu har jag inte ätit någon sömntabblett på ca 4 år. De hjälpte ju ändå inte. Övergick precis som du till att dricka vin oftare och tyckte jag sov bättre. Kändes som mitt enda alternativ till sömn.
Nåja, mitt vinpimplande blev till ett problem som jag först nu har erkänt för mig själv.

Sov väldigt lite de första nyktra nätterna, men upptäckte snabbt att sömnkavaliten blev betydligt bättre. Har inte några som helst problem med att somna längre. Tvärtom.

Nu har jag inte varit lika "duktig" på att sluta helt med vinet som med sömntabbletterna.

Precis som övriga skribenter tror jag inte att det är någon fara att sluta tvärt med vinet. Du har ju inte druckit dagligen.

Hoppas det går bra för dig!
Ta gärna kontakt med vårdcentralen. Äter du t.ex. någon antidepressiv medicin? Kan annars vara värt att pröva då den tar udden av den värsta ångesten.

Önskar dig en fin dag!
Kram
Tanten

Läste och skrev i din andra tråd. Kände inte att jag ville "leka doktor", och skull ge dig tips. Jag var själv orolig för detta. Hade svårt med nedtrappning av skäl som många känner igen. (Det där med första glaset osv.)

Pang på, blev det då, och från en period av ganska gediget drickande. Jag förstod av att läst på medicinska sidor att det trots allt är ganska ovanligt med fullt utvecklad "dille". Fast om det inträffar är det naturligtvis inget bra direkt... Jag skulle nog, om jag var du våga testa. Om du bestämmer dig för det så kanske det är vettigt att tänka på att dricka bra, äta sunt och dutta i med lite extravitaminer.

Och sist men inte minst. Du har ju din make hos dig om något. Behöver inte ligga själv och vara rädd, i den jobbighet som kanske kommer ett par dagar.

Heja på mormor!

Så peppigt kan man ju ta för vana att börja dagen! Ni vet, som Robin Williams började dagarna i filmen från "helvetet" i Vietnam?

Nej, ett rent helvete är det inte, men det går upp och ner. För varje dag lite mera upp. Det är inte alltid lätt, men det blir lite bättre och bättre.

Ni vet som när man hittat en gammal halvrutten lök - den sista - som gömt sig under "morötterna" i kylen. Man behöver löken och tar av det första, lite grönslemmiga lagret, och anar hopp om att den kan gå att använda. Så känner jag mig idag. Jag tycker mig ana att det lönar sig att skala vidare...

Det konstiga med lök är att man sedan kan få fram, låt säga två fräscha skikt, för att sedan plötsligt hitta ett ruttet igen. Efter det kommer en pytteliten frisk lök fram. Ska bli spännande att se vad som kommer fram när dagarna går och jag skalar vidare på mig själv, och om det finns en frisk kärna?!

Till oss alla ett "peppigt" Goood Mooorning!

Funderade på dina planer du skrev om häromdagen ABC du vet... Du skrev att du landat i C, för att din vackre man inte var redo för B. Och att alfabetet ju är långt, osv. Jag misstänker att även "mannen" i ditt liv är en ganska intellektuell person? Borde han ju vara efter att ha "stått" ut med dig i alla år :-) För det är väl inte enbart med hjälp av spriten han klarat det? Jag hoppas - och tror - att han inte bokat "paradiset" i fyra veckor, bara för att dricka gammal rom och röka Cohiba´s? Det är nog inte så att samtalsämnena riskerar att ta slut under den långa flygresan. Kanske han är mogen för B nu, och inte begär av dig att gå tillbaka till A?

Så på Nyårsdagen ser jag Fisk-Fia göra "OK tecknet" till den vackre mannen vid hennes sida (med snorkel i munnen istället för drinksugrör) på 15 meters djup. Kanske ett "Julklappstips"?

Snipp snapp snut....

...eller nödraketer som jag brukar kalla dem, haha!

Jo, du har en poäng, men för tillfället är jag nöjd med att sippa i mig två st. 3,5:or i stället för 6-7 starköl. Jag vaknar pigg och nykter och behöver inte fundera på om jag kan köra eller inte. Gott så.
Det har kommit till den gränsen där jag faktiskt börjar att överväga att låta bli t.o.m 3,5:orna, eftersom de inte ger någon rusningseffekt att tala om... Jo, det är klart att om man trycker i sig ett sexpack blixtsnabbt så snurrar det ju till, men det har jag slutat med.
I måndags blev det lite mer och som ett brev på posten så kom bakfylla och ångest och då var det ändå inga mängder att tala om. Två starköl och tre glas vin... fast jag hade pga jobb i helgen inte sovit speciellt mycket, cirka 4-5 timmar per natt och då sänks fylletröskeln.

"Förändra sitt drickande" heter denna avdelning i forumet. Mjo, jag vill nog påstå att det har blivit förändrat. Jag föredrar att må bra framför det andra alternativet. Den där paniken du beskriver när det inte finns något hemma, den har jag inte längre. Å andra sidan så är jag ett för stort kontrollfreak för att missa bolagets öppettider, haha.

Jag dricker mig inte onykter längre såvida jag inte är ledig på helgen och jag jobbar fler helger än jag är ledig, så tillfällena är inte så många.
På vardagarna blir det som sagt inte mer än folköl, eftersom ungarna behöver skjuts tidigare nuförtiden än tidigare, så det är ingen vits att kröka.

En sak till - Hösten... kallt, mörkt och blött... det i kombination med för mycket alkohol får mig ur balans. Detta vet jag om av erfarenhet och bara det gör att jag drar mig för att supa, eftersom min ångest brukar övergå i en mildare depression då. Varför utsätta sig för det när man med facit på hand vet hur det brukar arta sig? Otroligt dumt. Verkar som att jag slipper detta även i år och det gör mig lite stolt faktiskt.

Nåja, kampen fortsätter, sköt om er och kram på er allihop! :)

Tjena WT
Det kommer, inom en snar framtid, att finnas andra tankar i huvudet än spriten.
Glöm inte att det är en vansinnig vana som skall brytas. Vanan är bästa vän med det värsta giftet.
Det gör dig upprymd till en början men lotsar dig säkert mot ruinens brant.

Välkommen i de nynyktras skara!
Det blir bara bättre!Ett helt nytt "vaket" liv väntar runt hörnet.
Kämpa på!

Det är absolut inget lyxproblem. Klart du blir förvirrad, arg och orolig (och kanske liiite glad eftersom han gjort det av välmening och kärlek). Du har haft din väg så tydligt utstakad och följt den, klart det blir svårt nu när allt ställs på ända. Har inga råd att ge tyvärr mer än att försöka göra ditt alla bästa dessa veckor, försöka i möjligaste mån att undvika a. Jag är också bortrest ett par veckor och det får bli även mitt mål, göra mitt allra bästa under omständigheterna. Men precis som du är jag realist. Jag tror ändå din tid som nykter gett dig styrka och hindrar dig från att falla tillbaks dit du var förut, det tror jag verkligen.
Försök nu ändå att njuta lite av tanken på vita stränder och turkost vatten, planera in saker att göra (i den mån det går, dyka/utflykter tex)och köp upp dig på massa bra böcker att ta med.
Kram Anli

Tjena Buzzz
Tror det är en bra grej att skippa tidsgränsen. Gjorde det förra året vilket resluterade i ett år med ännu hårdare drickande efter "due date".
Belöningen var ju på sin plats efter ett såååååå lååååångt uppehåll.
Förmodligen (lite fegt, reträtten måste ju finnas)skall vi spola för gott och inte inbilla oss att den gyllene medelvägen väntar runt hörnet.
Men precis som du Buzzz så börjar jag (efter 27 nyktra dagar) att se annat än fyllet som det optimala livet. VILKEN jävla god känsla.
Sova....fy fan va gött. Vakna utvilad...!
Med sorg i sinnet kan jag konstatera att snudd på 10 års kvällsaktiviteter och tidiga helgaktiviteter är.....väck!
Kämpa på Buzzz!

Grattis till dina 27 dagar starkt gjort. Själv har jag varit
nykter 2 månader plus 2 veckor idag, det är noga med tiden
för mig. Trodde aldrig det skulle gå men mycket jävlar anamma
står jag här idag, pigg utsövd och utan krav att inhandla giftet.
Suget har liksom bleknat ner med tiden tänker inte som första
två veckorna då jag bara hade vin i huvudet. Det var jobbigt,
satt en goja på axeln nästan hela tiden och sa, visst kan du
ta ett par glas vin. Men jag kan inte det vill bara ha mer när
jag sitter med första glaset. Tror jag nådde min botten 10 september
jag orkar knappt tänka på vilken spillra jag var, men jag har varit
tvungen att ta fram det bit för bit för att orka gå vidare.
Ångesten jag hade höll på att kosta mig livet med sjukhusvistelse
Nej det vill jag inte komma tillbaka till. Nu lever man ju även
om man har många funderingar. Det var någon som skrev i jul blir det
järnrocken på och det är samma för mig.
Ha en skön dag
Konstnären

Jag tror nog inte att du kommer att få kramper eller dille som du är rädd för.
Men du ska nog gå ner för nedtrappning nu eller sluta tvärt. Det är svårt jag vet
fick själv kramper i september och blev inlagd fyra dygn med saltdroppslösning, men
tänk på mina ord nu, jag hade druckigt varje dag sedan jul till den 10 september
då jag slutade helt tvärt. Nu efterhand var det idiotiskt då hjärnan reagerade
med kramper efter ett dygn utan alkohol. Har inte rört alkohol sedan den dagen
är naturligtvis skiträdd för en upprepning. Nu mår jag hur bra som helst.
Sömnen kommer jag lovar dig försök att inte tänka på det jag hade problem första
två veckorna. Har zopiklon 7,5 mg plus Atarax.
Önskar dig allt gott
Skriv och skriv här det hjälper. Har hjälpt mig i två månader och 2 veckor.
Idag vad som än händer ingen alkohol
Konstnären

Pirat om alkohol, bruk, missbruk, medberoende.......
Få se vad det är för ngt.
/A

För dig också.
/A

morgon och jag är trött trött trött men vilken annorlunda trötthet det är när den bara beror på att man legat uppe för sent och läst en bok. Jag är bara sömnig, inte ångestladdad. Nu är det jag som smyger upp för att sätta på kaffet och sen ska jag väcka min familj.
God morgon alla forumkamrater!

27 dagar...26 nätter utan detta förbannade gift.
Känner mig glad.
Pigg och utvilad en tisdag. När hände det sist 1997?
För alla ER andra inklusive mig själv.. KÄMPA PÅ. Det går!

Ledig ikväll, fri från förpliktelser. OCH tankarna går INTE till fyllet.

Sköt om ER!

Hela tiden omvärderar jag. Lät en arbetsamrat dra med mig på Bikramyoga igår. Inser direkt att detta passar inte mig så imorgon har jag bokat in mig på ett nybörjar boxningspass. Hoppas det kommer att passa det ilskna biet som bor i mig. Som är jag?

Tack Pellepennan för tipset, det var inget dåligt tips. Jag har snorklat mycket i mina dagar och trivs utmärkt under havsytan. Givetvis ska jag ta ett dykcert på semestern. Det får bli både min födelsedagspresent från mig själv och en bra anledning till att hålla igen på drickandet. Jo, hålla igen skrev jag. För trots att jag planerar att ta med antabusen i bagaget så känner jag mig själv. Jag känner mig själv allt för väl. Jag kommer med största sannolikhet inte kunna att avstå en drink i solnedgången med bara den vackre mannen som avfokusering/avledare. På en näst intill öde ö? I fyra veckor? Utan några som helst input från yttervärlden? Jag ser redan ön framför mig. Bara en massa par som man av tristess börjar umgås med. Inga nya intryck. Ingen kultur. Och jag inser att jag fokuserar fel. Jag borde se den vita stranden, det turkosa havet och den blå himmelen. Och jag ska försöka det, när det gäller humörsvängningar så har jag ett stort A.

Men liksom för LillPer så är resandet för mig förknippat med "fest" och "undantag". "Ytterligheter" som jag inte är redo för. Men Tusculadum skrev att man inte ska leta problem för förr-eller-senare- letar problemen upp en. (inte ett direkt citat) Så jag viker mig, får ta dagen som den kommer. Vem vet? Det kanske kan bli en semester full av tid för tankar? En tid att hitta tillbaka till tvåsamhet?

Idag är det i alla fall vardag (ja, inte för mig) och jag har vaknat alldeles för tidigt. Tack vare mina inhumana arbetstider. Men jag utnyttjar det. Tvättstugan i huset är ledig! Tydligen vill folk inte tvätta klockan sex på morgonen? Vad mycket konstigt folk det finns. Min belöning blir att lusläsa en ny tråd nu på morgonen. Senare blir det powerwalk. Mitt liv kan tyckas torftigt när det sätts på pränt men jag är ganska nöjd. Speglar mig och ser en välbevarad kvinna med vita ögonvitor, bra hållning och friskt hår.

Fia

För er som inte vet så har jag anordnat en whiskyprovning, lite av ett bananskal att jag dock dra i allt tillslut.

Men jag kommer ha den.

Så pratar jag med brorsan igår och frågade om att han skulle kunna hjälpa till med serveringen, så nämner jag i förbigående att jag skall vara med men jag tänker spotta.

Jag tar till och med bilen.

- Nä, säger han. Jag kan ju köra hem dig, jag skall ju inte dricka.........

Vafaaaaaaan, gissa vem som hoppade av glädje på min axel?

Sedan jag hittade hit för över ett år sedan har jag inte lyckats hålla upp tre helger på rad........

Igår senare så kände jag mig så låg, jag var så ynklig och det var ju faktiskt såååå synd om mig.

Så jag tog bilen och skullle trösta mig med några goda kalla från bolaget.
Men i bilen tänkte jag, skit idetta!

-Du fixar det endå.

Så jag körde förbi bolaget och åkte och handlade lite mat istället tänkte jag:

-Låt brorsan få köra hem dig, spotta endå på provningen.
Klart du fixar detta.

Sedan kommer december, den första VITA månaden på massa år.

Jag har en plan, den är lagd. Bara att följa den.

Fast jag ser atr jag redan har börjat räkna med att kanske dricka på fredag.......
Den som lever får se.

Men jag har förändrat mitt drickande, skulle det bli så att jag snavar och inte följer planen så är det ett nederlag javisst, men då är det mitt nederlag.
Då är det jag som mår sämst.

Och konsekvenserna av det får vi ta då.
Just nu mår jag toppen, och det skall jag ta fasta på.

Och nu lovar jag mig, idag dricker vi inget.
/A

Hej Lilla Fjäril! Om du dricker 3-4 kvällar i veckan så behöver du inte vara rädd för abstinens eller EP-anfall. Du har ju inte fått det under de nyktra kvällarna. Dricker du sju kvällar i veckan så skulle jag rekommendera nedtrappning med rumstempererad (nej, det ska inte vara gott) folköl som du smuttar på. Tar en halvklunk i timmen. Inte mer.

Sen vill jag tillägga att det INTE är farligt att vara trött. Jobbigt och enerverande men inte farligt. Förr eller senare somnar du. Men eftersom du har ett datum utsatt till när du "måste" vara nykter så bör du nog börja din avgiftning nu. Inte ett par dagar innan gossen beräknas dyka upp. Börjar du idag har du drygt tre veckor innan den nya babyn kommer.

Tabletter kan jag inte utala mig om, men om din läkare har skrivit ut dem så är det säkert ok. Men jag föreslår att du testar sömnlösheten. Den kommer inte att döda dig. Om du hänger kvar här så får du säkert fler och bättre råd. Välkommen hit! Jag hoppas att du hänger kvar även efter att barnpassningsuppdraget är slutfört. För du är inte bara mormor utan även en människa och som sådan förtjänar du ett bra liv.

Fia

Även om jag inte är rätt person att ge dessa råd, för jag själv har inte gjort det jag kommer rekommendera dig till.
Men min rekommendation är att ta kontakt med sjukvården och be om hjälp.

Det låter ju fasansfullt att du skall tvinga i dig alkohol bara för att kunna sova.

Då har du ju inte fått ordentliga sömntabletter och då är det där du skall försöka jobba.
Dels att de du har verkar inte verka på rätt sätt för de ger inte efterfrågad effekt.

Ta upp problematiken med din doktor.

Och du har fullständigt rätt, tänk om det händer ngt som gör att mormor måste vara pigg och ajour?

Vad roligt för dig att du återigen skall bli mormor!

Fast nedtrappning tror jag inte skall vara några problem.

Du kommer nog ha ett otroligt sug, och en effekt av det kan vara att du inte kan sova.
Och därför vill du ha ditt älskade vin........... För du sover så bra.
Men akta dig.

Jag önskar dig allt gott, men snälla prata med någon innom vården eller byns/stans beroendeenhet.
/A