Senaste kommentarerna i forumet

Att det "bara" var datorn som pajade.

Grattis till dina 7 veckor.
Starkt gjort!
Kram
Tanten

Hej,
tillbaka nästan på årsdagen av mitt första inlägg och jag mår bättre än på många år.
Jag känner att jag har hittat en sund och hälsosam relation till alkohol. Kom fram till att sluta helt inte var något jag ville. Provade att köra helt vitt ett tag.
Idag dricker jag inte när jag har mina barn (dvs varannan vecka) eftersom jag vill kunna köra dem/hämta dem med bil osv när det behövs.
När jag inte har mina barn kan jag ta ett eller två glas vin fredag och lördag men är nöjd efter det och längtar/vill inte ha mer. Har lärt mig att tänka mycket konsekvenser de gånger jag tar ett glas och det stoppar mig med en gång. Är vi bortbjudna på fest så kör jag alltid och har inga problem med det längre. Jag har berättat för paret vi umgås mest med (och har druckit/festat väldigt mycket med)att jag har dragit ner REJÄLT på drickandet och dem blev fulla av beundran när jag berättade.
Jag slipper nuförtiden gå runt med dåligt samvete, ont i huvudet, tröttheten, somna på soffan osv. Jag har börjat träna mer och har gått ner en hel del i vikt vilket fått mig att må ännu bättre. Känns så skönt att må så bra som jag gör nu jämfört med när jag började skriva. Känns skönt att ha hittat ett sätt som fungerar för mig.
Nu ser jag ljust på framtiden och nu känner jag att jag lever livet igen!!

Kramar N

Har inte varit inne sedan i lördags. Datorn pajade fick köpa ny
och innan den blev installerad tog några dagar.
Är fortfarande nykter kryss i taket sju veckor igår.
Återkommer måste jobba lite.
Saknat er alla
Kram Konstnären

Jag är inte heller i den situationen att min man är beroende. Han dricker mindre än jag, och det är oftast (alltid) jag som ser till att det serveras och finns hemma. Han har inte något emot att låta bli alkoholen, utan tycker att det är positivt.

Angående att bli konfronterad, jag vet inte hur jag tänker kring det. Jag hade säkert blivit både arg och ledsen om han krävt att jag skulle sluta, men känner också en viss frustration över att han inte sagt något - rakt på liksom. Själv hade jag nog gjort det. Sedan tänker jag att det är klart att han inte gjort det, det är väl någon form av medberoende? Eller?

Jag är mycket imponerad av er som klarar att hålla uppe med drickandet när er partner fortfarande dricker, jag förstår att du flytt fältet Fia, och en del av mig tycker nog att det är rimligt att kräva att han kan hålla sig nykter i ditt sällskap, åtminstone tills du känner dig säker i din nykterhet. (Hopppas att det är ok att jag hoppar in här och tycker....)

/m

Hej, vill.sluta !

Och grattis till en ny nykter dag ! Skönt, inte sant - att vakna utan bakfylla !?

Betr. ryggen - beställ massagetid. Jag går regelbundet på massage, det är så skönt ! Man känner sig som en ny människa efteråt !

Ha en bra dag !

Kram

Hulda

För länken!
Spolade fram och tittade på inlägget om alkohol. Intressant!
Ha en Fin dag!
Tanten

På väg till jobbet, ytterligare en positiv effekt av att inte dricka är att jag numera ofta är bland de första på jobbet. Det går lättare att släpa sig ur sängen utan att ha pimplat vin kvällen innan.

Jag är inte i samma situation som dig, min man har nog snarare druckit mer än vad han själv skulle gjort eftersom jag druckit. Även om jag drack i smyg så ville jag ju även dricka vin lör-sön så då tog han ju några glas han också (och jag tog några extra ur min gömma). Han klarar sig utan egentligen. Så jag har tur.

Tänkt på om det skulle hjälpt om jag hade blivit konfronterad av honom (eller någon annan). Hade det hjälpt mig? Svaret är nej, jag är nästan helt säker på att det inte skulle hjälpt! Jag hade gått i försvarsställning (trots att jag var medveten om mina problem). Kanske gjort ngt försök för att visa god vilja, men troligen inte lyckats mer än ngn dag. På samma sätt som jag blev rabiat på dem som sa åt mig att sluta röka då jag rökte, inte fick det mig att vilja sluta för att någon annan talade om hur farligt det var (tack jag VET). På samma sätt är det, för mig åtminstone, med alkoholen. Beslutet måste komma från mig! Jag måste känna att det är nog för mig! Viljan att sluta kan tyvärr inte föras över till mig från någon annan person, utan jag måste själv stå för viljan. Och NU känner jag den äntligen. Får vara glad att mannen stått ut med mig, även om jag fortfarande tror att han skulle bli HELT chockerad om jag berättade hur mkt jag druckit, tror jag lyckats dölja det väl. Jag tror mest han tänkt att jag mått dåligt (vilket jag ju gjort även om han inte vetat om den egentliga orsaken).

Samma sak är det kanske med din man, troligen måste han själv känna att "nu är det nog". Kanske kan man hoppas att lite av din fantastiska målmedvetenhet, vilja och styrka kan smitta av sig på honom, men troligen måste han komma till "jag vill inte mer" punkten på egen hand.

Jag vet inte, jag har ju som sagt varit den som druckit mest hos oss, men det var så jag funkade.

Ha en riktigt trevlig middag i kväll!

Anli vad roligt att du tittade in i min tråd, och ja det känns alltid lika skönt att vakna nykter och klar.

Fast nu har jag sjukt ont i ryggen och skulle behöva någon som gick på min rygg.
Och m.t, jag vet inte om en bit av mig vill dricka.
Eller det vet jag ju att jag vill, men det det funkar inte. Varför får jag fråga mig då?

Och med detsamma så vet jag även att det inte är värt det.
Och nu i begynnelsen är det som svårast. Papegojan på axeln och allt det där.
Jag vet vad som är det rätta, så då går vi på den linjen.
Sedan känner jag skillnaden på vem eller vilka som är där jag är.
Vilka som vill ta sig vidare.

Jag säger ja och tack till livet, nu åker vi!
/A

Hoppas du gick och la dig för att i dag vakna upp, utan att vara bakis och med vetskapen att du stod emot suget kvällen innan. Det är det som är den stora belöningen.
Och där är vi i dag! En ny, nykter, dag. Och förhoppningsvis blir det lättare för varje gång man orkar stå emot suget, och förhoppningsvis blir tillfällena färre. Det tycker jag märks ganska snabbt, bara efter ett par dgr känns det lättare även om sugen slår till ibland.
Ha en bra dag!

in i programmet så handlar det om alkohol men även den första delen om placebo-effekt är intressant.
http://www.svtplay.se/video/1560180/del-28

Tack mt och Santorini. Ni gör mig lite generad men även glad. Precis som mt skrev i vill.slutas tråd. Citatet från Hjalmar Söderberg. Själen ryser inför tomrummet. Och Santorins kloka betraktelse om att man faktiskt kan leva med någon som dricker fast man själv är nykter alkoholist. Det får mig att hysa hopp för trots att jag vet att både Santorini och MB (säkert fler) lever i den situationen så har jag liksom inte tagit till mig att det går utan bara tänkt att han måste sluta. Varför måste han det? Jag måste sluta och det ska jag. Jag har slutat att hoppas. Jag har bestämt mig. Kanske kommer det flera tillfällen till när jag trillar dit, men grunden har jag börjat bygga på. Sen en dag när bygget Fia är stabilt så ska jag ge mannen en chans - nykter eller fuller kvittar. Om han fortfarande vill ha mig. Men det tror jag nog. Vi har en sån lång tid tillsammans och vi är faktiskt förutom älskande även bästa vänner. Jag hyser hopp och känner att detta blir en bra dag. Trots sömnbrist och ett tiotimmars arbetspass framför mig. Efter jobbet ska jag och mannen ses på restaurang och äta lite. Då ska jag dela vad jag har lärt mig. Försöka vara lite ödmjuk som omväxling till den ragata han träffat på sista tiden. Restaurang tänker ni? Är hon tokig människan? Nej, jag känner inte så. Trots att antabusdagen var igår och nästa först imorgon så känner jag mig trygg just nu. Jag gillar att vara nykter eftersom jag gillar mig själv bättre då. Så enkelt, så självklart.

Fia

det betyder Andreas, att nån bryr sig! Det är nog viktigt för varenda människa. "Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill inge människorna något slags känsla, själen ryser inför tomrummet och vill kontakt till vad pris som helst." skrev Hjalmar Söderberg för snart hundra år sen och de orden lever än - helt enkelt för att de är så sanna för oss alla. Så tror jag.

Ta väl hand om honom vars blick du möter varje morgon! Han är viktig för dig och för många andra. Hoppas du sover gott - själv är jag uppe och stökar lite:) Ingen riktig ordning på mig när det gäller sovandet - men nu ska jag krypa under täcket och somna om. Ha det gott / mt

PS Jag fick en tanke - fundera över om det det stämmer att du inte vill dricka... Är det inte just det du skriver? Att du - något i dig - vill... Att nu är det svårt - betyder inte det att du, nånting inom dig vill dricka = suget som jag förstått det. I så fall är det just där kampens kärna är: Jag vill (som fan) men jag skall (ändå) inte... Som jag tänker är det just det som är att övervinna "djävulen på axeln"... och det är inte lätt men det är möjligt. Jag kan förstås ha helt fel - ville bara delge dig tanken. Här i din tråd där du valt hålla dig. Klokt val. DS

Och jag gillar det!
Det har varit en händelserik dag idag.
Pratade med min man om mina problem idag när vi åkte bil.
Det är så skönt, att slippa gömma och smussla!
Och jag känner inte ens sug efter öl.
Glömde dock ta min antabus i morse. Gör det i morgon i stället. Nu ska jag sova, och ser fram emot en ny dag i nykterhet i morgon. Kram på er!

Fick hem böcker igår. Har läst ut Cecilia Svenssons bok. Det är en självbiografisk bok om hennes sätt att ta sig ur missbruket. Lite som att läsa här i forumet, i de trådarna där man kommit långt i sin resa, Cecilia har använt sig av AA, och beskriver sin resa med med- och motgångar på ett bra sätt. Jag tyckte att jag fick med mig några tankar som jag kan lägga till till de andra som jag fått med mig härifrån och genom mina egna reflektioner. En lättläst bok, både i språk och hennes person.

Har också börjat i Allen Carrs bok, om hur alkohol ska hanteras. Det är mer en metodbok, och lite typisk amerikansk, om man får säga så - min metod är den rätta.... Men även den verkar ha saker som är användbara. Han jämför bl.a. alkoholdrickandet med insektsätande blommor, där flugorna lockas till god nektar och inte inser att det är försent förrän den ska lyfta och flyga ifrån blomman. Han menar att kontrollen vi tror vi har över vårt alkoholdrickande inte finns det sätt vi trott. Sant eller inte? Ja, inte vet jag, men faktum är ju att hur vi än ser på det är alkoholen i sig beroendeframkallande. Ska fortsätta läsa den och fundera på vad jag tycker.

Ska också ägna lite tid åt att läsa de trådar här, där man kommit vidare. Tänker att jag har mycket att lära av andra, och att det är viktigt att ta tillvara på den klokskap som finns. Inom AA får man ju en mentor, eller sponsor som man kan bolla med, så funkar det ju inte här, men precis som Fia skrev, så är det ju viktigt att ha förebilder, och förebilder man kan identifiera sig med.

Ja, det var lite tankar innan det är dags att knoppa in. God natt alla,

/m

Tack snälla som bryr dig.
Det har större betydelse än du kan ana.
Resten ac familjen har åkt till mormor och morfar.
Jag är "Home alone" skulle varit ett perfekt tillfälle att ensam ta sig en rackare.
Och som jag har tänkt...... Precis som Anli.
Men inte skulle jag svika de få som kanske trots allt fortfarande har nån gnutta tro kvar.
Jag skulle svika min familj, fru och barn samt mina föräldrar.
Men den jag skulle svika mest är stackaren jag skulle se i ögonen varje morgon jag borstar tänderna.
Det är ju honom jag lovar varje morgon.

-Idag vill jag inte, idag skall jag inte.

Rätt enkelt kan man tycka, men för mig är det inte så enkelt.
Men jag hoppas och LÄNGTAR efter att det ska bli enkelt.
Självklart enkelt, men nu är det jättejobbigt.

Men nu har jag fått sömnpiller utskrivet och detta gör att jag vill/kan inte dricka.
För jag vill vakna imorgon.

Sova nu, godnatt alla.

M.t tack!
/A

En välformulerad argumentation och du har naturligtvis helt rätt att jag har en plats här på forumet. Jag har dock inte haft någon tanke på att lämna och jag stannar så länge det finns ett behov för mig eller för någon annan. Jag tackar också för dina vänliga omdömen och jag återgäldar dessa med att tycka att du förefaller var en klok och insiktsfull människa. Syftfel, men jag tror du förstår!

Jag har aldrig råkat ut för de hemskheter i samband med drickandet som jag läser om här på forumet. Jag har under långa perioder klarat av att hoppa över drickandet i dagar utan att det har varit någon uppoffring. Jag har också klarat av att bara dricka ett eller två glas vin på en kväll utan att det heller har känts besvärande. Men däremellan har det blivit för mycket, men utan att det för den skull har resulterat i några skandaler eller intrikata händelser.

Sammantaget har detta gjort att jag inte har riktigt förstått att jag kanske är/var på väg åt ett inte önskevärt håll med mitt drickande. Lite förrädiskt när det finns långa perioder av ett normalt förhållande till alkoholen. Jag invaggades därför i en känsla av att jag fixar det när det är dags att sluta.

Jag har haft, precis som många här, halvhjärtade försök utan någon egentlig motivation att sluta och naturligtvis har det inte funkat. Men denna gånga har bitarna fallit på plats och det var ju ett skäl till att jag sökte upp detta forum. För att få lite perspektiv och argument och inte minst få ta del av den erfarenhet som finns här av alkoholens bedrägliga övertalningsförmåga.

Jag är som person strukturerad och planerar mina projekt noga. Går det att beräkna något gör jag det. Väldigt mycket går faktiskt att planera och organisera. För mig är detta med ett nyktert liv också ett projekt, ett projekt som jag har analyserat. Vad är det för händelser som gör att jag dricker? När och hur gör jag det? När alla dessa enskilda händelser är klarlagda är det dags att formulera en strategi för att undvika detta. Denna strategi utmynnar så småningom i en handlingsplan. Där är jag nu!

De flesta motionärer, speciellt i mogen ålder, har ju olika motiv till att börja med en fysisk aktivitet. Det kan vara att man är för fet, dålig kondition, stel i kroppen, av antidepressiva orsaker. Vårt argument är att det är helt enkelt bra för både kropp och skäl att motionera om man har ett beroende. Hjärnan kan få sin belöning på ett annat sätt, på ett nyttigare sätt.

Men visst - en svala gör ingen sommar - och jag är på min vakt att inte blir för kaxig. Det gäller att hålla gardet och motivationen uppe så lättjan att inte kämpa emot tar över.

du kämpar på ett sätt jag inte är säker på att jag klarat. Du räddar dej själv fast det kostar dej mannen just nu. Han verkar ju inte direkt motiverad att lägga av eller? Jag tycker du tänker så klokt med att rädda dej själv först. Som på flyget, som nån här liknat det vid, "ta först på dej själv gasmasken innan du hjälper ditt barn". Jag är ju också medberoende som du vet och det är ju inte lätt men det går att leva med. Genom att jag själv blev nykter så dricker min man automatiskt mindre. Och han är som jag sa glad att jag slutat, trots att jag gör tillvaron sur för honom emellanåt. För jag kan bli så förbannad när han dricker sej full och blir personlighetsförändrad. Snäll men fånig och då snarkar han också så jag inte kan sova med honom. Jag har köpt en bekväm gästsäng åt mej bara för att slippa bädda upp bäddsoffan vid såna tillfällen. Sen ska han på toa på natten och då kan han komma och tända taklampan för att se var jag är! Snacka om FurieFia då, va! Jävla idiot! skriker jag! Men det blir längre mellan dessa gånger, han köper hem mindre mängd och han försöker. Och han har så många goda sidor och försöker aldrig försvara sej eller så. Man kunde tycka att jag kunde låta honom hållas men jag vill ju umgås med HONOM och inte den han blir när han druckit för mycket. När jag drack själv gick det bra men det kommer jag aldrig mer att göra så. Jag tycker det blir bättre och det är allt jag kan begära just nu. När du Fia är tillräckligt stark kan du kanske klara av att han fortsätter. Om man inte blir frestad själv så går det bättre att vara med nån som dricker.

visst hejar jag på er! Självklart! Fia, det är INTE naivt att säga att du är nästan säker på att du ska ordna detta! Tvärtom, det är inte nästan utan säkert! Att nykterheten ska hålla är inget man kan "hoppas på" eller "önska sej", det är nåt DU bestämmer dej för och om inte du tror på dej, då blir det svårare. Klart du kan! Du har visat sån jävlar anamma så det är ingen tvekan! Och tro mej det blir lättare. Och man kan också gå på fester och ha verkligt roligt utan alkohol, det är i början bara det känns lite sådär. För mej i alla fall. Jag är t.o.m. arrangör för en fest på jobbet, ska bli så kul!

För mej var det också en stor lättnad när jag läste nånstans att de flesta som slutar dricka gör det på egen hand. Var och en blir salig på sin tro och jag "kan själv" men inte helt själv ändå. Att skriva och läsa här, att se att andra är likadana, det var en stor lättnad! Jag trodde jag var helt udda, att ingen annan smög och gömde. Bara det lyfte bort lite skam. Sen att läsa och höra om kända, kloka människor man beundrar som har haft samma problem, det är stort. Det var min hjälp.

om dig och ditt i din tråd vill.sluta. Fortsatt Lycka till med dina föresatser! / mt

när vi önskade en site för livet "efteråt", efter "det akuta" ... den siten som Magnus fixade och benämnde "Det vidare livet"... Då var vi några här som ofta skrev om livsfrågor - alla möjliga - och att forumet är ett livsforum. Så i mina ögon är du väldigt på rätt finaste Fia. Kram / mt

Hej Palle och välkommen hit. Jag tycker absolut att du ska höra av dig igen, när du nyktrat till. Eller innan om du så behöver. Detta är en site om alkohol så lite fylla får man faktist ta tycker jag. Men många känner inte så, så nykter Palle blir nog bra. Rastlösheten du beskriver känner nog de flesta missbrukare igen. Det är som vardagen inte räcker till. Man tänker; "Shit, blev det inte mer än så här?" och då vill man/jag i alla fall bedöva. Men det går att hitta nya tankebanor. Endast den egna rädslan hindrar. Och det är inget lite endast. Anar att du redan läst runt, de flesta gör så. Men fortsatt skriv och du ska veta att här döms ingen för sina alkoholproblem. Hackar vi på varandra så är det aldrig på grund av att någon slintit och tagit sig en flaska. Jag ser fram emot att höra mer om Palle.

Fia

"Om jag inte tar dig nu, så tar nån annan dig...bort från mig". Denna lilla slagdänga har ljudit mer eller mindre konstant i huvudet på mig idag. Vet inte vem artisten är och vill inte googla eftersom jag tror att det kan bli värre då. Typiskt mitt Fega Fia. Så går i alla fall tankarna om mannen som jag älskar. Jag hoppas, hoppas att han har tålamod att vänta in mig. Jag hoppas, hoppas att jag har vett och förnuft, styrka och mod att vänta in honom.

Modig var jag ändå idag. Stegade in på JC (Junior Center) och drog av mig kappan. Stirrade på den tonåriga killen och bräkte fram; "Vad ska jag ha?". Han den stjärnan plockade fram rätt byxa direkt, eller han plockade fram två byxor och sa att "Den här tror jag mest på". Och satt inte byxan perfekt? Så enkelt, så självklart (mt:s närstående).

Enkelt är det däremot inte nu. Jag föll idag. Nej, inte i vindunken, men i bingen (MB) med katter på efterniddagen. Detta är som uppgjort för att inte kunna sova inatt. Och jag som ska upp redan 03:00. Men jag har ju lärt mig att lite trötthet skadar inte. Att jobba 10 timmar trött är något helt annat än att jobba 10 timmar med bakfylleångest. Min doktor erbjöd mig sömntabletter men sa att han inte rekommenderade dem. Inte rekommenderade? Jag svarade tack, men nej tack! För han är klok doktorn. Men det finns stunder när FlyktFia skulle vilja ta "the easy way out". Då är det bra att logga in här och återigen få bekräftat varför en som jag inte ska ha tabletter eller alkohol. Missbruk!

Nu blir det istället en bok, ett glas mjölk on the rocks (avskyr mjölk) och lite kattkärlek. Tack mt och NyMan för input. Någon bra medberoende blir jag kanske aldrig eftersom jag räddar mig själv först. Men visst är jag lite redo för att försöka dra upp mannen. Men bara lite. Tänk om han drar ner mig istället? Feg. Skriva kan jag inte. Ser knappast skillnad på komma och kolon, men jag är glad över att någon förstår. Du NyMan verkar ju fatta vad jag skriver om.

En del skulle se det som icke-alkoholrelaterat och att det ej hör hemma här på forum. Men hela min vardag är fortfarande alkoholrelaterad. Jag upptäcker varje dag nya saker med mina nya friska ögon (Pontus?). Jag lär om, jag lär rätt. Det tar tid, det får ta tid.

Fia

Nej inte ska vi slå dom stackars männen. Det vore sjukt. Men i fantasin är allt tillåtet. Min är också på det stora hela en bra karl. Hans bästa vänner är kvinnor och det säger ju en del om en man. I början var jag svartsjuk och kunde inte riktigt förstå. Idag förstår jag mer än jag vill. Dessa kvinnor låter honom komma undan. Helt ok att mannen tar sig ett glas. Han är ju så charmig. Jag anar eget missbruk eller medberoende problematik.

Jag är så glad Anli att du är tillbaka. Jag känner att jag kan ventilera de fula tankarna med dig. De flestas ilska här verkar bara rikta sig inåt vilket ju är rätt. Eller så skriver de inte om vardagslivets förtretligheter. Men du är ofta arg, jag är ofta arg. Jag kan relatera! Hoppas du får en bra kväll och kan hålla barskåpet på avstånd. Jag vet att just ikväll klarar jag detta. Men jag har ju inte mycket val. Ska upp 03:00 inatt. Jag som klagade på arbetslöshet?

Godnattkram Fia

Du har ju kommit så långt och har många kloka tankar och reflektioner om ditt tidigare och nuvarande liv.

Håller med dig till fullo Fia, mycket bra formulerat, det är jätteviktigt att ha förebilder.

/m

Visst är du i din fulla rätt att vara mästrande och präktig Santorini. Fast nu upplever jag dig ju inte så. För mig är du en förebild. Punkt. Jag - och säkert många fler - behöver förebilder. Folk som visar att man kan sluta. Och att man kan sluta själv. AA är en fin organisation men den passar kanske inte alla och då är det fint att veta att AA-light/Alkoholhjälpen kan fungera. Du lyckades, NyMan lyckades och Victoria lyckades. Era lyckanden stödjer mig. Ja även andra har lyckats men gett sig av härifrån. Det är lite trist men jag förstår tänket. Kanske orkar man inte vara alkis dag ut-och-in. Därför är det livsviktigt att ni som stannar finns kvar. Underskatta aldrig det. Jag är stundtals nästan säker på att jag ska ordna detta och då stärker ni mig i mitt beslut. Nu lät jag väldigt präktig och lite naiv, men det bjuder jag på. Hoppas du får en bra Bio-kväll.

Fia

PS: Sen rent personligt så känns det lite maffigt att ha tre bra förebilder som faktiskt står i min ringhörna och hejar när jag tar kampen mot a-djävulen. För det känner jag att ni gör. Det är fint. Jag ser er i munkjackor med ett Fia på ryggen. Hihi. DS