skrev alau i Dax att sluta läsa och börja skriva... Hoppar på tåget nu!

Jag stålsätter mig. Men det känns tungt. Jag vet att fokus nummer ETT är att jag inte ska börja dricka igen. Jag tycker att det går bra och jag klappar mig själv på axeln. Men, fasen vad det känns tungt när jag blir klandrad om och om igen. Blä.


skrev Mammy Blue i Hur lyckas man?

Du kan göra det du alldeles nu börjat med - skriv ned upplevelsen av dina snedfyllor här. De finns kvar här i din tråd för dej när glömskan börjar sätta in. Bara att logga in och läsa. Bra, va? ;-)
/MB


skrev Cookie i Ångesten tar mitt liv...

tänka på dig på fredag, jag är säker på att ditt möte kommer att leda till ngt positivt :)

Och ja, fem veckor kan kännas långt just, med tanke på barnen, men jag tror att de dagarna kommer att gå fortare än du anar och sen har du ju all tid i världen att finnas till för dem.
Lycka till!
//Cookie


skrev Cookie i mamma skammen

Smultronet, för era kommentarer, ang att viska och att du Mrs B hejar åt mig!

Måste berätta, att efter denna nästan djävulska eftermiddag (på nytt jobb) så är jag så glad och tacksam att jag kunnat stå emot x antal "tröstöl" efter jobbet, vilket tidigare garanterat hade renderat ett besök till Bolaget. Istället tog jag en långpromenad efter kvällsmaten och rensade hjärnan med frisk luft och nu känns allt mycket bättre, och dessutom kommer jag inte att vara seg imorgon.

Himmel, så tacksam jag är att Forumet finns, det är helande på något sätt.

Allt gott till er alla!

//Cookie


skrev Flora Blåklint i the botten is nådd...

Hej Fia,

Tack för välkomnandet:)
Ja, jag läser och läser, finner stor tröst i att veta att jag inte är ensam. Jag har inga alternativ, jag måste lägga ner, annars kan jag sitta med min BIB och mysa, helt själv utan vare sig vänner eller familj...Är bitter just nu, men hoppas och tror att ljusare tider väntar. Kommer hänga mig kvar här, bittra av mig vid behov haha


skrev FylleFia i the botten is nådd...

Hej och välkommen hit Flora Blåklint. Vilket vackert namn. Mitt förslag är att du dammsuger sidor och trådar och tar till dig kunskapen. Inget tycks vara nytt här och skam inför varandra är det ganska låg nivå på. Javisst ibland skäms man, men får sedan ett svar om en tusen gånger värre resa. Ja, inte ska man jämföra så...men det är skönt att inte vara allena. Känner delvis igen mig i ditt äktenskap. När jag var som mest nedsupen kunde jag också ta till kall och avståndstagande. Inget spelade längre någon roll. Jag ville bara få hinka nästa promille i fred. Då betydde inget annat något och alla genvägar var ursäktde.

Nu har jag kommit lite längre. Mannen är inte längre ett monster som hindrar mig. Jag är inte längre en slav som inte kan tänka själv. Tufft? Som fan Flora Blåklint men jag har inga allternativ. Kanske har inte heller du det? Då är det en bra idé att hänga här. Har som sagt fått massor av hjälp. Hjälp jag kanske inte alltid har uppskattat men dock sugit i mig. Pröva det! Välkommen!

Fia


skrev FylleFia i Min tillflykt, ett tomrum att fylla..

Hej igen Pontus. Ledsen att jag tog i så, men glad över att du kunde se en usträckt hand och grabba tag istället för att bli sur. DET är stort liksom att våga vara nykter. Se sina troll i ögonen. Jag tänker också alldeles för mycket på den galenskap som jag orsakat i fyllan och villan. Men jag förlåter mig själv. Jag har kommit dit där jag oftast kan förlåta mig själv på samma sätt som jag hade förlåtit en medmänniska. För vem säger att just jag förtjänar mindre? Jag själv. Vem säger att Pontus förtjänar mindre? Du själv. Vi är en knepig ras vi människor. Glad att du har en fin dag och glad för att vi finns för varandra. I min värld räcker det. Jag tycker mig bli hjälpt av att skriva ner mina "tuffa" tankar här på forum. Ibland får man respons, ibland står de bara kvar för ens egen skull. Någon (Berra?) skrev att ord är svårt. Säkert sant. Det finns stunder som jag vill skriva men tänker att " är detta helt korrekt?". Skitsamma tänker mitt nyktra jag, detta är min upplevelse. Så med facit i and borde jag inte ha surat till på dig. Men jag tror att du innerst inne fattar att jag gillar dig. Och vi har samma mål. Frihet!

Nu får du en lyckokram Pontus och du ska veta att det är ytterst sällsynt att jag kramar främmande killar/människor. Fia


skrev Pontus i Min tillflykt, ett tomrum att fylla..

Oerhört klumpigt skrivet, ber om ursäkt. Denna helg har varit som att bli frisläppt från ett fängelse.
De ja mena var just mer än att jag mår så otroligt bra just nu.

Mkt av mina tankar ihelg har jag lagt på hur jag ska försöka börja förlåta mig själv för mkt som tynger mig. Jag vill på nått sätt kunna byta blad och inte grubbla iväg denna dyrbara tid vi har på jorden.
Men det tar nog tid ännu. Men lite i sänder känns det bättre. Har detta år fått lite mer självförtroende
att stå upp för mig och inte så lätt låtit mig brytas ner, för det har ju A tröstat på kvällen tidigare .


skrev markatta i FylleFia

När vi andra anhöriga stannar kvar hos alkisen, trots att vi själva far illa av det, så är det inte för att vi "orkar" utan för att vi inte lyckats/vågat se möjligheten till förändring hos oss själva. Inget blir bättre av att det är två i en relation som mår dåligt istället för en. Skäms inte för att du ser ditt eget värde och att du förtjänar att må bra.

Lycka till med lägenhetsjakten!


skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...

...man visste att det skulle komma för att det var bara en tidsfråga,
samt att man också visste att det är nödvändigt. ..
så istället för att tänka på vad folk ska tänka, så flytta tankarna till dig själv och vad bra det ska bli för dig och dina närmaste.
Flytta ångesten till en stilla optimism istället för oro.

Att det blir mer en fråga för allmänheten att dryfta, kan göra dig till en ambassadör för att det kan drabba precis vem som helst.

Öppna upp för möjligheten istället för att tänka på det besvärliga.
Det finns en väg för dig också. Det kanske är just denna som är ditt tillfälle att rätta till allting som gick så fel. Missa inte den möjligheten!

Du ska de att allting går bra, fem veckor i ett barns utveckling är inte stort.
Känslorna du ska försöka övervinna ligger nog mest hos dig.

Lycka till!

/Berra


skrev FylleFia i Min tillflykt, ett tomrum att fylla..

Nu blir jag nästan arg på dig Pontus. "Inget direkt viktigt att skriva om egentligen" , förutom att du mår bra. Men det om något är väl superviktigt. Det viktigaste är inte alltid de stora skeendena utan just att man i det lilla faktisk kan stanna upp, ruska förvånat på huvudet och tänka att ; Jag mår bra! Jag blir glad för vart enda fyllo här som klarar det och mår bra. Idag är jag glad för dig.

Fia


skrev Mrs B i mamma skammen

Heja Cookie!! Jag kan ropa hej åt dig :-)


skrev FylleFia i FylleFia

Ännu en fyllehelg avklarad. Nej inte från min sida men makens. Vi börjar helgen med att efter respektive arbeten ses på vår favoritkrog. Ja, jag dricker en lättöl eftersom den mat jag beställt nästan "kräver" det. Visst mineralvatten hade nog också funkat. Men jag triggas inte av ölsmaken. Mitt drickande har alltid gått ut på att bli så full som möjligt så snart som möjligt. Maken drar i sig 4-5 starköl och asvlutar med kaffe och whisky. Jag biter ihop och låter honom hållas samtidigt som jag spanar in bordet brevid. Där sitter en ensam pinne med tupé (Ja, det är faktiskt sant) och häller i sig öl. Propert klädd, försöker hålla stilen för att efter några öl fullständigt göra bort sig och börja predika sina budskap för ett tredje sällskap. Suck, det hade kunnat vara jag några månader tidigare.

Men sen kommer vi hem och jag ser att nu ska festen börja igen. Maken har köpt hem vin och öl så att det ska räcka hela helgen. Blir så utmattad. Jag orkar inte att se på. Valet är att dricka med honom eller att fly. Jag har så mycket att leva för nu så jag flyr än en gång till kolonistugan. Nu är det kallt på nätterna. Så igår kväll åker jag hem för att mötas av en lite bakis karl som FÖRLÅTER mig? Osannolikt. Vad fan förlåter han mig för? Nu letar jag andrahandsbostad. Svindyrt. Folk kan tänka sig att ta 9 000:- per månad för en etta.

Jag vet att det skulle vara så enkelt att bara ta ett (!!!) glas och vara som en normal människa. Men jag vill inte längre. Jag gillar att sköta mitt jobb, att vakna utan ångest, att sova utan svettningar. Att slippa "mörka" min sjukdom. Jag mår bra av avhållsamhet. Samtidigt som jag önskar att min man ville se hur ofarligt det är att inte dricka. Men jag vet också att det är ett beslut som bara han kan ta. Så har vi det nu. En smula trasigt. Men jag har stöd, jag har min doktor och jag har er! Vem har min make? Jag vet inte, vet bara att jag inte orkar. Läser om andra anhöriga som tycks orka och skäms. För jag vill inte!

Fia


skrev Pontus i Min tillflykt, ett tomrum att fylla..

Inget egentligen viktigt att skriva idag, men det kändes fantastiskt att åka till jobbet med en nykter vecka bakom sig.
En relativt bekymmers fri helg då jag verkligen bokade upp mig. Fick vid ett tillfälle ta fram mobilen för att påminna där jag skrivit upp mina anledningar. De hjälpte att slå bort tankarna.

Hoppas ditt hus blev fint nu Lp. Ja herre gud vilka gömställen man dålt öl i. Rensade mitt garage på burkar mm. Spår av alkohol som man druckit

Hoppas du Tonårsmorsan även du kommit mer på benen. På nått sätt känns det bra för mig att jag har ett visst tyngd i bröstet än, att det den här gången inte bleknar för fort.

Tacksam o glad idag:-)


skrev Mrs B i Ångesten tar mitt liv...

Nu blåser det rejält.
Efter pratat ut med min bror så rådde han mig att kontakt företagshälsovården.
Sagt och gjort, fick träffa vår addiktolog.
Det var ord och inga visor, jag låg långt upp(ner?)på skalan. "En bomb som briserar snart".
Visst visste jag det någonstans långt inne.
Addiktologen sa att rekommendationen till min chef blir behandlingshem.
Då rasade världen!!! Mina barn? Mitt jobb? Alla som måste få veta!!!!
Jag bara grät och grät. Tog mig hem och bara skakade.
Denna vecka som varit, har nog varit den värsta i hela mitt liv. Jag har bara gråtit och tänkt.
Min man har kramat mig och stöttat. Ringde mamma och berättade och sedan tog jag mod till mig och ringde chefen.
Mamma är så go och chefen var väldigt stöttande. Men ändå........varför jag? Kunde jag inte ha stoppat tidigare??
Känner mig så ofantligt mycket mindre värd! Vad ska folk på jobbet säga??

Sen har jag också någonstans accepterat att det kanske är för det bästa detta sker.
Har blivit något lugnare men känner mig väldigt sorgsen och nedstämd.
På fredag är det möte med chefen, HR, addiktologen, min man (tack och lov) och jag. Not so fun. Då ska vi diskutera
det fortsatta förloppet.

Det som är det som skär mest i hjärtat är tanken på fem veckor utan barnen.
Den tanken är fruktansvärt smärtsam!

Jag har inte druckit på 7 dagar och jag känner absolut inget sug. Jävla alkohol!!!
Jävla, jävla skit alkohol!!

Har någon av er fantastiska människor varit på behandlingshem? Om ja, hur var det?
Kan någon följa med och hålla handen? :-)

Mrs B


skrev Villvaranykter i Hej då Spritdjävulen

Ja, varför inte? 6 veckor utan alkohol och det känns bra.
Jag har tidigare varit alltför hurtfrisk i mina uppnyktranden; ALDIG mer alkohol, Nu är jag en ny människa, Hallelulja o.s.v. Sen har man trott att allt är frid och fröjd och då kommer återfallet som ett brev på posten.
Näe, det gäller att vara ödmjuk, ligga lågt och inse att det är en "kamp". Jag har läst i massor av trådar här där det skrivits att man tror att man har kontroll efter en tids nykterhet och att några glas inte skulle vara någon fara. ALLA har trillat dit efter ett tag och det gäller att påminna sig om att det skulle bli precis likadant för en själv.
Visst skulle det vara underbart med en flaska gott vin till en mysig middag med älsklingen men det står ju inte och faller med vad man dricker. Det är ju maten och stunden tillsammans med henne jag verkligen uppskattar. Vinet är ju bara ett tillbehör. Allt rasar ju inte för att man inte har några servetter, glömt köpa nya stearinljus eller nytt flingsalt. Det får bli en halvflaska till henne; hon kan ju dricka normalt och ska ju kunna ta några glas ändå. Förresten; är inte utbudet av halvflaskor vin på bolaget uruselt?
Nu kan jag även pricka av en nykter helg alldeles själv i sommarstugan. Undrar om det hänt tidigare? "Städade" ut sommaren med allt vad det innebär (stuvade undan utemöblerna, sista(?) gräsklippningen m.m.)Jäklar vad jag fick mycket gjort. Förmodligen beroende på att jag inte behövde en massa extra tid till att friskna till på mornarna.
AA's budskap om att låta bli första glaset och att ta en dag i taget är så urbota tråkiga men oj vad de stämmer.
Ett liv utan alkohol kan tyckas grått och trist men det gäller att lära sig gilla det och inse att det inte är så dumt ändå.
Ta hand om er!


skrev Mammy Blue i Nu vill jag så gärna

Det är lite stillsamt på forumet, men jag vet att det är många som är inne och läser. Skriv gärna här i din egen tråd (och givetvis i andra också!) hur du upplever ditt liv ihop med alkoholen, vad du vill med ditt liv eller skriv egentligen hur du vill, att skriva ner sina tankar är oslagbart, man hinner greppa dem då, de flyger inte bara förbi som skrämda fåglar.

Välkommen!/MB


skrev smultronet i mamma skammen

Dina nyktra dagar Cookie! Härligt att se att du mår så bra! Nä man ska inte ropa hej förrän man är över bäcken...men du kan väl viska? ;-) 34 dagar är stort! Kram till dig o alla andra därute!


skrev Cookie i mamma skammen

så härligt att vakna ytterligare en söndag och känna sig utvilad och utan baksmälla! Nu på 34:e nyktra dagen. Hunnit göra en del nytta och känna att det är rätt kul, inte bara en plåga och ett måste och dessutom njuta av ännu en fin sensommardag i friska luften. Livet är härligt!
Man ska ju "inte ropa hej, förrän man är över bäcken", heter det ju, men nu känns det som om jag har sagt hejdå till alkoholen.

Kram till er alla och kämpa på, som Smultronet säger!

//Cookie


skrev Mammy Blue i Livrädd.

dottern är mer eller mindre symtomfri. En stor anledning till det är att hon tidigt fick kontakt med en annan vuxen som har egen erfarenhet av panikångest. Hon fick lära sej vad som händer, och förståelse för vad som händer är nog en grundpelare i tillfrisknande. Finns, märker jag nu när jag skriver, stora likheter med alkoholism, man måste känna till vad som händer för att förstå och kunna agera och hantera. Att då försöka "bota" panikångest med alkohol verkar inte vara nån smart ide.... Eller? ;-)


skrev smultronet i mamma skammen

Energin man får av att vakna ångestfri och pigg på mornarna lever man länge på! Det är helt underbart! Och som flera här sagt...vad tid man får till annat! Kram och kämpa på vänner!! ♥


skrev Davidnog i Livrädd.

Så rätt Mammy.
Rädslan fick mig att gå så långt att jag sökt all tänkbar hjälp. (Ända till beroendemotagningen)
Fick mer eller mindre en fnysning där och beskedet att det inte skulle vara någon risk för DT eller EP. Fem minuter efter det hade jag inga symtom.

Min resa kommer nu att börja till att bli ren. Uppenbarligen mår jag tillräckligt dåligt utan alkohol :)

Ps. Mammy, hoppas dottern mår bättre/bra nu!


skrev Mammy Blue i Dax att sluta läsa och börja skriva... Hoppar på tåget nu!

Du verkar ha det lite kämpigt med maken. Det enda jag kan komma med är att påminna om det faktum att man måste få vara egoist i detta fallet, det är ju bara jag själv som kan sluta dricka, bara jag som kan göra nåt åt min egen situation.
Stålsätt dej, han ska inte få vara orsaken till ett återfall, eller vad tycker du?
Kram!/MB


skrev alau i Dax att sluta läsa och börja skriva... Hoppar på tåget nu!

Här kommer en fråga till er alla därute. Jag har försökt sluta dricka i ca 1 1/2 år. Har nu lyckats dra ihop 80 dagar. Kämpar och kämpar, och det går faktiskt riktigt bra. Och jag känner mig för första gången övertygad om att den här gången ska det bannemig hålla i sig. Jag dras däremot med mycket problem med min man. Ena sekunden stöttar han mig. Men ibland vänds allt uppochner och han blir bara ARG. Han tycker jag har förstört våra liv. Jag är orsaken till att vi har ekonomiska problem. ALLT är mitt fel. Han tycker jag ska gå på möten, men bara när det inte påverkar honom och hans tid. Vi har två barn hemma så det krävs en del planering.
Usch, jag känner mig bara pyton just nu. Min fokus är att inte dricka. Men det är jobbigt när jag inte för stöttning från mannen :-(


skrev viktoria i Dax att sluta läsa och börja skriva... Hoppar på tåget nu!

Även jag har ett ofantligt sötsug emellanåt (ganska ofta).
Så roligt att läsa att så många lyckas bra med ett alkoholfritt liv! Hoppas någon från "Alkoholhjälpen" uppmärksammar detsamma och förstår betydelsen av, och kraften i forumet för oss som använder det. Helgkram till er alla♥