skrev Eken i Lägger mitt pussel
Välkommen hit!
Ville bara ställa en fråga om det faktiskt är din lilla son som är enda orsaken till att du inte anser dig ha tid till att träna, läsa meditera osv? Eller kan det vara just drickandet som är största boven? :)
Egentiden efter att han somnat kan du ju utnyttja till sådant då du inte dricker. Säkert kan du ta med sonen i vagnen på joggingtur eller på cykeltur i barnsadeln?
Kanske göra som vill.sluta skriver och börja med att försöka ta en vit månad! Och nej det är inte bara enkelt, men du klarar det!
skrev Mammy Blue i Lägger mitt pussel
jag håller med vill.sluta.
Men lägger till att det här forumet är utmärkt på det sättet att man kan skriva ner sina tankar om alkoholen och dess verkningar. Det blir annars lätt att man när man försöker sluta får någon slags rosenrött skimmer runt alkoholen, typ som när gubbar berättar om när dom gjorde lumpen, de kommer bara ihåg det som var roligt, det andra som var jobbigt, tråkigt, ledsamt, det berättar de aldrig.
Skriver man ner sina negativa känslor för alkoholen här och vad det leder till är det inte så lätt att romantisera det.
Välkommen!
Mvh MB
skrev markatta i Div åsikter eller...?
som står under varje inlägg. Spelar ingen roll vilket inlägg i en tråd du väljer att klicka bespara på, din kommentar hamnar längst upp som nytt ändå(om du har inställningen "nyast först"). Så behöver du inte ha så många ledsna gubbar i din tråd :-)))
Kram
skrev vill.sluta i Lägger mitt pussel
Ja vad skall man säga, du har trillat dit.
Med all säkerhet så kommer du sakta öka din konsumtion och dina skämsiga saker bli fler och fler.
Om du inte sätter ned foten och säger STOPP!
Ta ett uppehåll på en månad till att börja med så kommer du se fördelarna med att avstå alkoholen.
Allt blir bättre, enklare. Inte problemfritt, men så mycket enklare utan alkohol.
Ja just det, välkommen hit!
/A
Läs runt härinne så kommer du se och förstå att du passar in I mallen alkolist.
Vi är många här inne,
Inte så att alla alkolister sitter på bänken I centrum, nä den vanligaste alkoholisten är proper, har ett bra arbete, familj, skötsam men älskar alkoholen. Det den hör I varje fall
skrev Mammy Blue i Denna rastlöshet...
håller jag med Santorini. Det ÄR skönare nu utan självuppsatta regler för hur mycket jag får dricka. Jag bröt ju ideligen mot dem också, och fick ännu större anledning att tycka förskräckligt illa om mej själv som inte fixar nånting, typ.
Första sommaren nykter på sådär tjugo år i år, känns fantastiskt avkopplande!
Mvh MB
skrev Adde i Div åsikter eller...?
scrollar jag ner till slutet på sidan dårå :-(((
Bara för att länka in det här :
skrev santorini i Denna rastlöshet...
att inte dricka alls än att försöka reglera det. Jag har prövat det också och det blev så att alla tankar snurrade kring alkoholen. När får jag dricka, hur mycket osv. Det är så otroligt skönt att slippa tänka på det och se till att man alltid har hemma. Paniken när vinet håller på att ta slut och butiken stänger... Min andra nyktra sommar nu så det känns naturligt redan. Jag håller inte med om att suget alltid finns kvar. Jag har väldigt sällan tankar på att det skulle vara gott med vin.
Efter flera misslyckade försök att sluta tror jag vändningen kom när jag faktiskt gav upp vinet för gott i mina tankar. Jag nådde min botten förstås men just att jag från början verkligen bestämde att nu är det nog. Inte en dag i taget för mej utan det är för gott. Då behöver jag aldrig mer fundera på om jag ändå inte klarar att ta ett glas vin nu. Jag kan få inbilla mej att jag skulle klara det men jag kommer aldrig att testa det. Lycka till!
skrev Sorgsen44 i RÅD FÖR DIG SOM VILL DRICKA MINDRE
På Måndag skall han dit.
Han ringde själv idag o bokade tid....vet att han tycker det är jätte läskigt.
Jag går med honom som stöd o för att höra hur han lägger fram det.
Kan det vara ett steg i rätt riktning
Man vågar inte hoppas.....men tänk om han lyckas hitta tillbaka jag saknar min gamla härliga man....som han var förut.
God natt saknar han bredvid mig i sängen,men jag har en sovande son som snusar gott.
skrev Mammy Blue i Denna rastlöshet...
som orkar ta den där lagom- fajten. Tyvärr så har jag insett att för mej finns inte normaldrickande på kartan. Har i och för sej fått som bonus att jag slipper dividera med mej själv om hur mycket, när, var och hur jag ska dricka.
Du får gärna skriva ner din historia här, jag är nyfiken av mej, hihi!
Mvh MB
skrev Mammy Blue i Antabus - biverkningar?
biverkningen jag märkte var en konstig metalliknande smak i munnen, men det försvann efter någon vecka.
/MB
skrev Mammy Blue i AKUT HJÄLP!!!
Jag känner igen det där med ökad konsumtion, och ja, jag tror att det är som du säger medvetet. Min konsumtion ökade också sista två åren.
Att sluta dricka styr man bara själv, ju mer man skyllet på saker runt sej, desto svårare blir det, man lägger ansvaret för drickandet på t.ex bilen som vägrar starta, hunden som äter upp krukväxterna eller whatever. Det funkar inte. Man måste isolera drickandet och ta sej an det först, för bilen startar varken bättre eller sämre av att man dricker eller inte, jycken käkar krukväxter även utan inblandning av alkohol, det är drickandet du själv kan göra något åt, det ligger helt i din hand, det bestämmer du själv över. Ödet lägger inga hinder i vägen där.
Läs här bland trådarna, vi har och har haft olika sätt att tackla nykterheten, finns mycket samlad kunskap här!
Välkommen och känn dej som hemma!
Mvh MB
skrev santorini i Jag dör snart
och bara tänka på dej själv nu. Du är den viktigaste. Det hjälper andra bara att läsa vad du du skriver. Sköt om dej!
skrev Morla i Jag dör snart
Tack för att ni bryr er om mig och tar er tid att skriva här hos mig. Framöver hoppas jag att jag kan stötta andra mer oxå, men känner att här är jag så otroligt fokuserad på mig själv och min nykterhet. I alla fall just nu.
Började med VLCD idag. Inget sug efter alkohol, är däremot ganska hungrig.. Kram!
skrev santorini i Antabus - biverkningar?
Att ta till hjälpmedel för säkerhets skull. Hoppas det funkar bra utan biverkningar. Dricker man för mycket får man ju också en massa biverkningar som minnesluckor, ångest, skam, kroppsliga skador mm. You name it. Så antabus måste vara att föredra.
Lycka till!
skrev Adde i Div åsikter eller...?
döden kommer nära pga alkohol och droger så skrämmer den mer än den "normala" döden. Den känns så fruktansvärt onödig för det är ju trots allt ett val som vederbörande gjort att sätta sig i den situationen. En situation som nog de allra flesta här på beroendedelen av forumet så väl känner igen.
Jag är och förblir evigt tacksam att jag under min aktiva tid tackade nej till de tabletter som läkarna ville skriva ut till mig och jag gör så än idag. Jag är fantastiskt lycklig över att jag enbart är en alkoholist och jag har enormt svårt att fatta dessa nya droger som är "moderna" nu med alla dödsfall som följer i dess spår. Nu senast den kvinna som det skrevs om i media som, efter ha kastat ut delar av bohaget genom fönstret, skulle prova på att flyga själv. Hon och hennes man var ju höga som hus på droger som man får spelet av. I detta fallet påstås att det var MDPV som var det som gjorde att hon trodde sig vara flygkunnig.
Näe, tacka vetja en rejäl sup eller två så man lite stillsamt slocknar i sängen ! Ja, det var ironi men ren alkohol, alltså utan några andra substanser som tabletter el likn, är lättare att behärska trots allt.
skrev Lysande framtid i Antabus - biverkningar?
Detta är för mig första dagen då jag får antabus och jag HOPPAS innerligen att behandlingen kommer att passa mig. Har ju läst om många biverkningar men samtidigt att samma symtom kan komma från kroppens abstinens då man inte dricker alkohol längre. Jag får se hur det blir för mig.
skrev vill.sluta i NU får det faaan vara slut!!!!!!
Helg.
Skickar en helgbukett till dig för att du finns och att du är du.
En hjälte enligt mig I vart fall!
Kramar/A
skrev vill.sluta i Jag dör snart
Livet finns kvar med med och motgångar.
Men så mycket enklare det blir att slippa lägga till ångest och skuldkänslor.
Du vet vad du gjort, och får ta konsekvenserna av det.
Lite lättare än att behöva ta konsekvenserna av något du inte kommer ihåg för du hade druckit.
Kom hit och läs när det känds motigt!
/A
skrev markatta i NU får det faaan vara slut!!!!!!
Fortsätt på det här spåret.
Läste om din väns barn. Tråkigt att läsa. Ofta är det ju en prövning även som vän när sorgen drabbar någon man bryr sig om. Bra att du inte sa något om vinet där och att du fortsätter på din bana.
Kramar!
skrev santorini i Jag dör snart
Det kommer att gå lättare undan för undan med tillfälliga bakslag av sug. Men sug går om. Du är målmedveten och bestämd, fortsätt med det, bra jobbat! Det är så man blir nykter och glad att vara det:). Du agerar bestämt istället för att hoppas och önska.
Läser ibland här i forumet funderingar om hur man ska kunna vara nykter, att livet blir så trist. Hmm, det känns så i början ibland, irrationellt nog. Då har man valt att glömma bort alla fyllor, bakfyllor, ångest och skam. Är det inte bättre att ha det lite trist istället? För övrigt kan jag lova att det blir så mycket bättre sen så håll ut.
skrev Morla i Jag dör snart
Idag har jag tänkt på att jag mer och mer sällan tänker på att dricka alkohol. Det har gått en kort tid och jag kan ju inte utvärdera så snart, men faktiskt så känns det bättre med suget. I helgen kommer det säkert att bli jobbigt igen, men Antabusen hjälper mig enormt. Jag tar beslutet varje morgon och det känns bra. Jag mår så mycket bättre! Inte för att jag hoppar omkring av glädje, långt ifrån! Däremot dyker jag inte ned i bottenlösa svarta hål längre. Jag ska inte dit igen heller. Känner mig stark i mitt beslut.
Kram
skrev vill.sluta i Div åsikter eller...?
Goda vänner vars son dig igår.
Tabletter, alkohol och spice kombinerat.
Riktigt tråkigt, var över I gårkväll för att krama om dem.
Hennes bror med familj är där och de äter pizza OCH DRICKER VIN!
Fick en klump I magen och höll på att säga:
-Jaha, vad firar vi här när det drickse vin?
Men jag kramade bara och gick.
Glad över mitt beslut.......
/A
skrev Adde i Div åsikter eller...?
har jag återigen scrollat ända ner till sidan för att göra ett nytt inlägg. Jag tycker att forumet blivit så djävla uselt vad gäller överblick och navigering så en återgång till det gamla vore en klar fördel. När jag läst nya inlägg borde den "flaggan" försvinna från huvudsidan som de gjorde förut men ligger kvar ett bra tag.
Nåja, det var inte det saken gällde just nu utan CAN's pressmeddelande som kom nu. För mig som blivit lite nörd av min sjukdom så är all kunskap och erfarenhet av godo och denna undersökning som de nu presenterar måhända slår in öppna dörrar men likafull så bekräftar den vetenskapligt vad vi vetat hela tiden. Och för alla småbarnsföräldrar borde detta vara en stor,irriterande och dunkande, alarmklocka. Det finns all anledning att kolla era barn fast de inte växt ur småbarnsstadiet, drogvanorna kommer tidigt. Jag ser att tabellerna beter sig lustigt när jag kopierar men hela rapporten kan hämtas hos CAN.
Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, CAN, är en organisation som har till uppgift att
sprida information om alkohol och andra droger. Våra återkommande nationella undersökningar är
Skolelevers drogvanor, Drogutvecklingen i Sverige och Narkotikaprisutvecklingen. CAN genomför
även lokala och regionala undersökningar på uppdrag av kommuner och län.
CAN, Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, www.can.se, info@can.se
adress: Box 70412, 107 25 Stockholm, besöksadress: Klara Norra Kyrkogata 34, tel: 08-412 46 00, fax: 08-10 46 41
PRESSMEDDELANDE
VISBY 2013-07-04
Ny rapport: Nätdrogsanvändare inte vem som helst
Unga som använder så kallade nätdroger är i stor utsträckning narkotikaanvändare och högkonsumenter av alkohol. Det framgår av rapporten "Ungdomar som använder nätdroger - vilka är de? Empiriska analyser av skolelevers drogvanor med fokus på nätdroger" som presenteras vid ett seminarium i Almedalen idag.
- Studien visar att den grupp som enbart använder nätdroger är liten – klart under en procent i gymnasiet och ännu mindre i årskurs 9. Nätdroger används huvudsakligen av en relativt sett belastad grupp ungdomar som använder många olika droger, säger Håkan Leifman, direktör vid CAN, i en kommentar.
Andelen elever i årskurs 9 och gymnasiets år 2 som uppgett att de prövat s.k. nätdroger. Procentuell fördelning efter kön. 2012-2013.
Ja, spice eller liknande rökmixar
Ja, mefedron eller liknande
Ja, annan nätdrog
Någon nätdrog totalt
Använt narkotika totalt
Årskurs 9
Pojkar (n=5011)
2,6
0,4
0,3
3,1
7,7
Flickor (n=4951)
1,8
0,2
0,3
2,0
6,3
Gymnasiets år 2
Pojkar (n=3917)
5,5
0,3
0,4
5,8
20,3
Flickor (n=4138)
2,2
0,2
0,3
2,5
14,5
Kunskapen om användning av nätdroger är låg och den här studien syftar till att beskriva unga nätdrogsanvändare genom att analysera data från CANs skolundersökningar på gymnasienivå från 2012 och 2013, sammanlagt 8000 enkäter. För att kunna beskriva vad som kännetecknar nätdrogsanvändare har jämförelser gjorts med användning av andra droger och förekomst av riskfaktorer.
Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, CAN, är en organisation som har till uppgift att
sprida information om alkohol och andra droger. Våra återkommande nationella undersökningar är
Skolelevers drogvanor, Drogutvecklingen i Sverige och Narkotikaprisutvecklingen. CAN genomför
även lokala och regionala undersökningar på uppdrag av kommuner och län.
CAN, Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, www.can.se, info@can.se
adress: Box 70412, 107 25 Stockholm, besöksadress: Klara Norra Kyrkogata 34, tel: 08-412 46 00, fax: 08-10 46 41
Analyserna visade genomgående på mycket stora skillnader mellan de respondenter som använt nätdroger och samtliga respondenter. Exempelvis svarade 16 procent av samtliga gymnasieelever att de använt cannabis, ca en procent amfetamin och ungefär lika stor andel kokain. Motsvarande andelar bland nätdrogsanvändarna var 79 procent för cannabis och 15 procent för både amfetamin och kokain. Fyrtiofyra procent av nätdrogsanvändarna klassificerades som högkonsumenter av alkohol och 55 procent uppgav att de röker varje dag eller nästan varje dag; att jämföras med 12 respektive 14 procent bland alla svarande.
Droganvändning bland elever i gymnasiets år 2, jämförelse mellan respondenter som uppger att de prövat s.k. nätdroger och samtliga svarande.
Röker dagligen/ nästan dagligen
Högkonsu-menter av alkohol
Använt cannabis
Använt amfetamin
Använt
kokain
Använt nätdroger
55%
44%
79%
15%
15%
Alla svarande
14%
12%
16%
1%
1%
När det gäller riskfaktorer (såsom skolk, dålig kontakt med föräldrar och många vänner som röker/dricker sig berusade/använder narkotika) uppvisade nätdrogsanvändarna genomgående höga riskpoäng. Exempelvis uppgav 38 procent att de skolkar minst 2-3 gånger i månaden och 23 procent att föräldrarna tycker det är okej att man berusar sig på alkohol och/eller röker hasch/marijuana och/eller röker cigaretter. Motsvarande andelar bland alla svarande gymnasieelever var 13 respektive 8 procent.
Vad är nätdroger?
Begreppet nätdroger används både om narkotikaklassade, icke klassade substanser och substanser klassade som hälsofarlig vara och som saluförs via Internet. I den här undersökningen utgår vi ifrån följande frågeställning:
”Nuförtiden talas det om så kallade nätdroger (även kallade designerdroger, RC-droger, nya syntetiska droger). Har du använt någon sådan?” Svarsalternativ: 1. Nej. 2. Ja. Spice eller liknande rökmixar. 3. Ja. Mefedron, Metedron eller liknande. 4. Ja, annan nätdrog nämligen…
Rapporten i sin helhet kan laddas ner på www.can.se.
För mer information:
Håkan Leifman, direktör, 070-343 24 81 Clara Henriksson, utredare, 08-412 46 26
skrev santorini i Antabus - biverkningar?
för att komma ifrån alkoholen och då ska du inte tänka på att dricka nåt med alkohol eller?
vill.sluta och MB, för era råd och kommentarer.
Det är nog lätt så; att det romantiseras runt alkoholen, att allt det tokiga och illa glöms bort. Själv märker jag att jag är gladare, mycket mer kreativ och har mer ork med alkohol i kroppen.
Det känns svårt att släppa de bitarna. Det som jag gärna vill bli av med är allt det som går just fel; alla dumheter, bakfyllor, alkoholandedräkt, minnesluckor mm.
Och jag vet att jag inte kan äta kakan och ha den kvar.
I går efter att jag läst runt lite här inne, vilket var väldigt skönt att göra, så kastade jag allt det jag hade kvar hemma. Kanske är det just därför jag redan nu är sugen på att ta "ett" glas?
För att inte sätta Isac i barnvagnen och gå till bolaget har jag ägnat förmiddagen åt att städa, tvätta, damma.
Han har inte varit glad åt det men det har gått, jag överlevde gnäll och gråt.
Huvudet känns lite konstigt, jag är även sugen på att stoppa någonting i munnen precis hela tiden, gärna någonting sött. Kan det bli en effekt av att inte ha alkohol i kroppen? Å andra sidan är jag inte sugen (på sött) på vardagarna under dagtid då jag inte dricker.
Just nu är min största rädslas hur jag ska klara av alla sociala sammanhang där det serveras vin. Allt ifrån eftermiddagsbesöket hos en vän, en lunch på stan eller en middag/grillning. För på något vis känns det som att alkoholdrickandet ökar hos gemeneman under sommaren.
Jag är även rädd för att jag kommer att förlora mina vänner om jag sitter där och inte deltar. De vet ju inte att jag inte deltar med samma insats som dem.
Om jag väljer att stanna hemma, tacka nej, då blir jag helt isolerad.
Att prata öppet om det är jag inte redo för - än. Måste komma en bit på vägen först i sinom tid är det det klokaste kan jag tro.
Jag önskar att jag kunde tycka lika illa om vin som om andra droger!
Och ja, jag önskar att jag inte hade försatt mig i den här situationen så att jag i kommande vecka hade kunnat delta i att ta ett glas med mina vänner, det bara är så.