Senaste kommentarerna i forumet

Satt på pendeln hem idag efter jättebra fika/pratstund med fantastiska Stigsdotter och började tänka på att jag är på väg mot 10 månader oavbruten nykterhet. Men känner att något inte stämmer med månaderna och inser att jag bara har gjort 8 månaders oavbruten nykterhet.
Jag har räknat fel, hur har jag kunnat göra det?
Det sägs att det är lite kritiskt vid 9 månader, nu får jag uppleva det 2 gånger, tjohoo !!
Fortsatt trevlig söndag, kram!

om du berättade lite mer för maken. Han stöttar dej säkert gärna om han förstår att du verkligen tycker det är ett problem. Min man vet inte hur stora problem jag haft, hur jag gömt flaskor eller hur mycket jag druckit på vardagskvällarna eftersom han jobbat borta. Det tänker jag inte berätta heller. Det är tillräckligt med att jag blivit för full på helgerna, sånt han sett och upplevt:)

Jag vill berätta hur jag gjorde när du nämner vikten. Jag började äta enligt LCHF samtidigt som jag slutade med alkohol. Jag tycker det blir mindre sug om man äter kolhydratfattigt, det hänger ihop för mej i alla fall som är sockerberoende också. Samtidigt så gav det en bra förklaring varför jag inte dricker vin-jag ska ner i vikt. Ingen ifrågasätter det. Jag trivdes så med maten så jag bara har fortsatt, jag har ätit mej mätt på god mat. Inget sug heller, bara korta glimtar som mest är vanetänkande, inget egentligt sug. Jag äter 86%-ig choklad ibland. Nu har jag varit nykter i 5 månader och gått ner 15 kg! Alltså det funkar! Som du förstår så har jag också fått ett helt annat självförtroende vilket också sporrar. Kanske nåt du kan läsa på?

jag tycker inte jag tryckt så snabbt men det blev ändå dubbelt...

trollis, vi är säkert fler som är både beroende och medberoende. Jag har gjort som du sa och talat med maken. Jag sa att jag förstår om han tycker att jag är orättvis som blir arg eftersom jag själv gjort otaliga dåliga val och felprioriteringar genom åren. Men att jag ändå inte kan hjälpa att jag känner mej besviken och övergiven när han går in i dimman. Han verkar förstå och det känns bra igen. Det är en stor förändring man genomgår när den ena blir nykter och börjar ställa nya krav. Man måste väl ändå se det som en utveckling åt rätt håll. Jag tror det blir bättre undan för undan. Tack för ert stöd, forumvänner!

Pröva att få något annat än vatten.
Cola, fanta, sprite eller om det är middag på
restaurang så har dom säkert roligare alternativ om du inte vill ha vatten.
Du är en pärla!
Kram hjärtat.
/A

Hej,

Tack för omtanke och pepp ;)!!

Söndag i dag, min värsta dag av ngn anledning. Då jag verkligen! "behövde" mitt vin. Men inte i dag! Står emot i dag!
Igår gick det ju sämre, men är ändå nöjd att jag kunde stoppa. Det är tack vare er härinne, medan jag drack vinet läste jag här om er alla som kunde stå emot och då skämdes jag...inför er, och korkade igen flaskan. Så nej, tänker inte se gårdagens glas som ett stort misslyckande. Gjort är gjort och bara att se framåt!

Det svåra är nu alla jobbmiddagar som står som spön i backen denna månad. Brukar ej va så många för mig, men JUST nu när jag bestämt mig för att sluta (dålig timing?) så har jag flera som jag verkligen MÅSTE gå på. Men det får gå på ngt sätt. Kan nog bli så att jag tar ngt glas vin då, alla gör det. Vet att det ej borde vara ngn issue, men för mig känns det svårt (än åtminstone) att dricka vatten när alla dricker vin. Fånigt, ja visst! Men så känns det just nu. Men vi får se, kanske klarar jag det oxå (dricka vatten alltså). Känns ändå ok idag trots vinet igår, det där galna suget (psykiskt/fysiskt?) från första 3 dagarna har ej blivit värre idag trots intaget i går. Vill ju verkligen ha vin, men vill jag vill hellre INTE dricka om ni förstår vad jag menar. Hellre lägga mig nöjd och spiknykter.

Kram Anli

Det är så gott! Vad bra att ni fattade tycker för varandra hela högen, hon verkar ju vara precis vad ni behöver! Och dessutom inte vara morgonpratig - perfekt! Men vad satt du och gjorde på balkongen sa du...?

En volta kan förresten betyda mycket, för mig är det att gå i fängelse -"att göra en volta""!

Jag håller naturligtvis med föregående talare, du är duktig på att tala klarspråk på ett respektfullt sätt, sådant trivs jag med, vill själv vara sådan även om det tyvärr ofta blir "tala först och tänka sen" vilket inte alltid är så lämpligt. Jag uppskattar att ni talar klarspråk med det ni ser, även om ni förstås bara ser det jag visar ;-)

tidigare kommentarer. Jobbigt att ge med sig för behovet, men bra att du stoppade efter två glas och inte när det var slut. Hur känns det idag?

/m

till dina 5 månader santorini !!

Att inte vilja dricka.

Men Santorini, men det var kanske inte Harry som skrev kommentaren om att inte dricka Fermet Branca.
Men det spelar mindre roll, eller så var det han som hänvisade till apoteket.
Sak samma, nu är du här. Kommer skriva en bit att tänka på när suget sätter fart!
Ett tips som funkar när suget sätter in.

Spela filmen till slutet, dvs tänk dig i ditt inre hur det var när du drack.

Hur du blev och vilka känslor det förosakade.
Hur du mådde, den dagen då du satte dig här första gången och skrev eller svarade på någon kommentar.

DEN känslan... fånga den och ha den med i din inre film för/i skallen medans du spelar lite längre.....

Hur kunde det gått, vad händer sedan?
Med familj, man barn... Kommer hen vilja ha en fyllkaja, kommer du klara av dina barn FÅR du ha kvar dina barn i ett senare skeede. Eller kommer du bli ensam sittandes i en soffa och klunka vin/öl/sprit i självömkan över att ALLT är så orättvist. Känslan av att alla är emot dig!
Vem kan göra ngt åt det problemet? INGEN annan än du!

SPELA DIN INRE FILM...........

Tänk sedan om detta är ngt du VILL skall hända?

Utan att då behöva berätta för mannen/frun och vänner och bekanta att du inte
FÅR dricka för att då si och så ........
Att du har problem som i vissa fall inte syns utåt. Någonting som sker när ingen ser på, eller får reda på det. Det smygs och göms på alla möjliga sätt/ställen, bara för att kunna dricka lite lite.....

Skit i det, valet är i mina ögon LÄTT!

Du dricker inte för att du inte VILL!!!!
D R I C K A

Sedan har du miljoner med anledningar till att INTE dricka.

Men det är nog bara EN anledning till att du SKA dricka.

För att DU skall kunna belöna hjärnans falska belöningssystem i tron att det gör dig gott.
Men inte ens det är rätt.
Det gör dig inte gott, ingen nytta alls. Även om det finns en tro att det är så sociallt att kunna skvimpa runt med ett glas. Och bara vara.
SPELA FILMEN TILL SLUTET.

Brukar det stoppa med att bara dricka ett glas?
Varför skulle man tvunget bara dricka ett glas? Till vilken nytta?

Detta mynt har endast en framsidas, ingen baksida.

Du VILL helt enkelt inte.
Om du tvekar så läs det du skrev första gången du satte dig här inne.

Spela filmen i huvudet lite längre än till det normala dåliga slutet?
VILL du det skall hända?

Om inte, så vill du inte! dricka. Du får, du kan men du VILL! inte.

//A

Kopierar en bit av det jag skrev till Anli..... det fungerar för mig och det borde fungera på oss alla härinne som har problem med alkoholen.
Men se det inte som ett totalt disaster, det är en krokig och guppig väg vi far fram på.
Upp i sadeln igen!!!!
Du fixar detta.
Skit i the timelimit gör såhär

Ett tips som funkar när suget sätter in.
Spela filmen till slutet, dvs tänk dig i ditt inre hur det var när du drack. Hur du blev och vilka känslor det förosakade. Hur du mådde, den dagen då du satte dig här första gången. DEN känslan... fånga den och den med i din inre film för eller i skallen medans du spelar lite längre..... Hur kunde det gått, vad händer sedan?

Med familj, man barn... Kommer han vilja ha en fyllkaja, kommer du klara av dina barn FÅR du ha kvar dina barn i ett senare skeede.

SPELA DIN INRE FILM...........

Tänk sedan om detta är ngt du VILL skall hända?

Utan att då behöva berätta för mannen och vänner och bekanta att du inte
FÅR dricka för att då si och så ........
Eller att du inte kan,

Skit i det, valet är i mina ögon LÄTT.

Du dricker inte för att du inte VILL!!!! dricka.

Sedan har du miljoner med anledningar till att INTE dricka.
Men det är nog bara en anledning till att du SKA dricka.
För att DU skall kunna belöna hjärnans falska belöningssystem i tron att det gör dig gott.
Men inte ens det är rätt.
Detta mynt har endast en framsidas, ingen baksida.

Du vill helt enkelt inte.

Om du tvekar så läs det du skrev första gången du satte dig här inne.
Spela filmen i huvudet lite längre än till det normala dåliga slutet?
VILL du det skall hända?

Om inte, så vill du inte! dricka. Du får, du kan men du VILL! inte.

Älskar att du fixar detta om och om igen!!!!!!
Det är du som HAR turen, tur att du kom hit, annars hade jag aldrig fått träffa och växla ett par ord med dig Sessan!!!!!!

DU GER! TUR....... I LOVE IT!
//A

Du har rätt i det här med ödmjukhet.. Många av oss, kan nog kännas vid att vi blir lite som "nyfrälsta".

Vi vill så gärna göra skillnad, trots att vår nynykterhet är väldigt skör..

Kanske tar vi chansen att få "känna oss" en smula bättre..?
Och som du skriver, slippa titta på de där viktiga bitarna..?!

Jag är så oerhört imponerad av er, som i flera år varit här på forumet. Som fortfarande har tålamod med oss "färskingar"..

Jag förstår, om en del tvärsäkra uttalanden från oss, får ett att le igenkännande..

Jag BJUDER på det!

TACK för att ni fortfarande orkar!

kram /trollis

Först och främst Grattis till ditt beslut och de 5 månaderna!

Jag förstår din besvikelse... Vi som också är medberoende, har ju vårt hopp kvar. I alla fall, om vi inte lever i en ständig "jämmerdal"..
När våra "alkies" sedan tar ett eller ett par kliv bakåt (i våra ögon sett) i utvecklingen, så blir vi både ledsna och besvikna..

Ta du och ta ett samtal, det verkar som om tidpunkten är den absolut rätta för ett "snack" ;-)

Styrkekram / trollis

Om du oroar dig över att gå upp i vikt nu när du slutat med alkoholen.......
NÄ, så energität som alkohol är så kan du med GOTT samvete PROPPA i dig allehanda ting utan att oroa dig över en liten viktökning.
Det du äter till det elller när du dricker lägger sig direkt på dina fettdepåer i och med att lever som ansvarar för fettförbränningen koncentrerar sig enbart på att förbränna alkoholen så fort du äter eller dricker ngt som innehåller alkohol.

Ett tips som funkar när suget sätter in.
Spela filmen till slutet, dvs tänk dig i ditt inre hur det var när du drack. Hur du blev och vilka känslor det förosakade. Hur du mådde, den dagen då du satte dig här första gången. DEN känslan... fånga den och a den med i din inre film för eller i skallen medans du spelar lite längre..... Hur kunde det gått, vad händer sedan?
Med familj, man barn... Kommer han vilja ha en fyllkaja, kommer du klara av dina barn FÅR du ha kvar dina barn i ett senare skeede.
SPELA DIN INRE FILM...........

Tänk sedqan om detta är ngt du VILL skall hända?

Utan att då behöva berätta för mannen och vänner och bekanta att du inte
FÅR dricka för att då si och så ........

Skit i det, valet är i mina ögon LÄTT.
Du dricker inte för att du inte VILL!!!! dricka. Sedan har du miljoner med anledningar till att INTE dricka.
Men det är nog bara en anledning till att du SKA dricka.
För att DU skall kunna belöna hjärnans falska belöningssystem i tron att det gör dig gott.
Men inte ens det är rätt.
Detta mynt har endast en framsidas, ingen baksida.

Du vill helt enkelt inte.
Om du tvekar så läs det du skrev första gången du satte dig här inne.
Spela filmen i huvudet lite längre än till det normala dåliga slutet?
VILL du det skall hända?

Om inte, så vill du inte! dricka. Du får, du kan men du VILL! inte.

Älskar att du fixar detta om och om igen!!!!!!
Du är prinsessan!
//A

Jag klarade inte av att ge mig den present som jag önskade, dvs 3 mån utan alkohol. Det har gått bra i 1 mån och 10 dagar, men igår när vi firat kalas i familjen och det fanns en halv flaska rött kvar när gästerna åkt... ja helt plötsligt satt jag och drack rödvin, öl och lite wiskey... Jag undrar vad som hände...Vi har haft alkohol hemma hela den här perioden och det har inte varit något problem för att jag har varit så bestämd. Jag har inte skrivit något på forumet på länge, men har ofta varit inne och läst för att hämta styrka. Man förstår hur lömskt det är med alkohol, för ju längre tiden gått kan jag ju inte förstå att det är jag som har skrivit att jag har alkoholproblem och har börjat planera för att få dricka i typ dec. Jag vet ju dock hur det kommer att sluta och ändå kan jag inte ta till mig det. Jag förstår att det är det som är kruxet för många. Och så går det ju så bra när jag inte dricker, jag mår toppen på alla sätt och vis och... Nu sitter jag vid datorn och dricker mousserande, ska på släktkalas senare under dagen...Jag låg länge i morse och tänkte att jag inte ska ta någon återställare, jag ska härda ut, men vid första tillfälle i morse smet jag ned och öppnade en flaska... Jag vet att jag måste börja om jag menar misstag gör man, men det känns inte så bra just nu...

Till dina 5 månader, det är fantastiskt bra gjort. Hoppas du är riktigt stolt över dig själv idag!
Ja, vad säger man om makarna. Helt klart är det en förändring för dem också, men jag förstår att du var arg igår för det var inte ok, hoppas han tar sig en rejäl funderare över sitt eget alkoholbeteende.
Önskar dig en bra söndag idag!
Kram

Bra jobbat vill.sluta!! Vad härligt att papegojan fick på käften :)! Det ska min oxå nästa ggn!

Tack ni andra! Självklart har jag den allra bästa anledningen att låta bli, dvs barnen! Fast inte ens det mest självklara är enkelt ibland. Jag gör allt för dem! Så det är väldigt konstigt att jag inte kan låta bli att dricka t deras skull. Vill återigen säga att de inte sett mig aprak, vingla omkring, sluddra etc men skulle jag fortsätta dricka så kanske det är en tidsfråga..vill ju sluta innan det går så långt!

Eftersom jag inte vill berätta för ngn problem för ngn, inte ens mannen, så finns ju barskåpet där...välfyllt. Och han kom hem m 2 flaskor vin i fredags.. Han tar gärna en öl/glas vin emellanåt fast på ett kontrollerat sätt, "normalt" och bara ibland. Men jag sa faktiskt i går att jag tycker vi låter bli att dricka något om det inte är ngt speciellt. Han tycker ju att jag dricker för mkt (även om han inte har en aaaaaning om hur mkt), så han sa -Visst, vi spar vinet till lördagar. Så nu har vi bestämt det, vilket underlättar för mig. Sen kan jag ju hoppa lördags vinet såklart, men det förenklar ju för mig om inte han heller tar sig ett glas vin till maten.

Drack mina glas vin igår. Sa sen stopp!! (krävdes kraft) och gick och gjorde mig stort gäng mackor som jag sen mulade i mig framför tv'n. Så denna morgon känner jag mig faktiskt inte bakis utan mest PROPPmätt :)
Är lite rädd att gå upp massor i vikt, känner hur jag bara under denna vecka ätit galet mkt för att ersätta suget m ngt. Fåfängt att tänka på vikt, jag vet! Men har kämpat så galet många år med vikten och framför allt tankar på mat som upptar sjukt mkt tid (lättare ätstörningar skulle jag våga påstå). Är lite rädd att det problemet kommer bli mer tydligt nu när jag inte får fokusera på alkohol längre. Visst, inte alls lika stort problem såklart. Men har mått rätt dåligt över den biten med.
Nä, får ta tag i det oxå...äta bra OCH sluta dricka...hu, känns omöjligt! Men ska gå!

Kram på er/ Anli

ut i det okända... är svårt, som trollis skriver.
Jag hade en flash back igår mellan kl 15-16, kunde se hur det var för två år sen och talade med mannen om det. Skrev om det i min tråd på morgonen idag. Konstaterar att jag minns enskilda bilder som inte hänger ihop... så var det då och vägen till steget ut var lång.

Tack för att du så generöst delar med dig!
Önskar dig en fin dag! Kram / mtA

Tittar in lite snabbt denna söndagmorgon...
Dompa, har väl egentligen redan satt ord på mina tankar..
Funderar lite på om det är den gamla "skammen" som får oss att "inte välja"?
..Som får oss att inte vilja blotta oss i hur illa det är..
Du är modig Stigsdotter, som vågar utelämna en sån här bit. Skammen är inte din, men vi människor funger ju som så, att vi skäms mer för våra närmaste, än för våra egna misstag..
Altså gör vi allt för att dölja... T.o.m. för oss själva..
Du vet redan att du kommit till vägs ände, och att det bara är beslutet kvar.. Hoppet, ut i det okända..
Precis som för oss andra medberoende, förstår jag hur svårt det är att ta "hoppet", beslutet, som ändrar så mycket i våra liv..
Jag kan inte, lika lite som någon annan här på forumet, råda eller besluta åt dig, bara säga att jag förstår din vånda..
Kram trollis

Härligt att läsa dina inlägg! Positiva och rakt på sak. Tack för kommentaren på min fråga om man vågar ta en kork Fernet Branca i medicinskt syfte. Din åsikt fick mej att omedelbart överge den tanken och se risken tydligt. Nu ska vi ha en skön dag i grårusket.

Underbar att läsa fem månader.GRATTIS!
Ta dig tid och läs bakåt idin tråd.
Skönt med er resa också.Bra om gubben följer i dina fotspår.
Tänk på barnbarnen.
Du är riktigt duktig!
Kramar till dig gumman!
/A

sen jag gjorde min Makeover och slutade dricka alkohol. Helst skulle jag inte vilja hålla på och räkna månader eller dagar.Jag ser fram emot den dagen då jag inte längre håller koll utan det är ett helt naturligt tillstånd.
Här är det bättre idag. Maken kom upp först vid 20.30, hade sovit 3,5 timmar och klarnat i. Då hade jag fått sällskap av ett barnbarn och vi hade en riktigt trevlig kväll. Jag frågade maken om han inte skulle se över sin alkoholkonsumtion han också, om han inte tycker att han prioriterar fel. Jag skulle tro att han funderar på det nu.

Har själv precis gått upp med min yngste son och gett honom mat. Den äldre sonen och frun sover fortfarande. Det är tyst och lugnt här, kaffet snart klart och jag har DN framför mig.

Kan bara hålla med dig. Barn är underbara, det bästa som hänt mig. Livet som nykter är underbart. Livet utan bakfyllor är underbart. Jag börjar helt klart känna mer och mer att jag INTE VILL dricka alkohol.

/H

Och zippar gott morgonkaffe slås jag av den underbaraste KÄNSLAN jag någonsin kan få.
Höra världens underbaraste lilla ängel dra små snusningar. Och våren yngste son som krypit
Upp mellan oss i sängen.
Aaaaaaashhhh livet är underbart!

Som en riktigt klok Berra så tydligt skrev
Tänk inte, idag får jag inte dricka.
Nä, idag VILL jag inte dricka!
Jag spelar filmen till slutet.
Och vet ni vad? Det var en dålig, tråkig film och ALLTID ett dåligt slut.

Inte idag, inte imorgon, vem vet kanske inget mer..........
Tack, utan er hade jag inte kommit hit och fått denna FANTASTISKA insikt.
Det snarkas bredvid mig i sängen och jag bara är.......... Aaaaaaaahhhhhh

I love it, skall bli kul med konventet!
/A

och att du börjat se vinsterna! Att välja att dricka eller inte istället för att låta vinet välja att det ska drickas. God fortsättning, nu ser du vinsterna!