Senaste kommentarerna i forumet

Oj, den här dagen har pinnat på o jag har hunnit med en hel del...
Snart klar med mina pelargoner, det blir alldeles för många. Undrar hur jag ska lösa det? Kul att hålla på med i alla fall!
Lång promenad, passade på att uträtta lite ärenden på vägen... Shoppat lite, nya jeans i rätt storlek...
A-monstret har hållit sig på mattan, önskar bara att det fortsätter med det även i kväll! Jag har ju tillräckligt svårt att sova ändå...😭
Lite vila o skrolla runt här på forumet har jag också hunnit med! Mycket att läsa o många som skrivit o lite har jag kommenterat 🥰
Hoppas ni alla får en fin kväll o får sova gott 🤗

@vår2022 Läste sida ett av din tråd, så mycket som jag känner igen mig i!

Tack @vår2022 för dina fina ord 💕. Trots att dagen varit fylld med aktiviteter så har suget varit stort idag, men det har bekämpats med tankar som: Du gör detta för dig själv, vill du dricka så gör det, vill du återgå till den där ångesten imorgon bitti så gör det.. eller ska du fortsätta vara helt närvarande i nuet? Blir ett ganska lätt val då.
Nu sitter jag i soffan med ett glas iskall cola light, för att lyxat till det hela har en citronskiva hängt med.

Kan du inte pyssla själv då? Tycker det är skönt att ha fingrarna i styr.
Hur har du det?
Kramar

@Kennie Kan bara instämma precis som @Varafrisk redan gjort 🥰

@cthd vad kul att höra dina tankar kring det och roligt att diskutera måttlighet! Jag satte först 30 dagar och höjde sedan det till 100 dagar när jag insåg att jag var i full färd med att planera jubileumsdagen med prosecco 🙈 Jag har inte utvecklat ett fysiskt beroende däremot en djupt rotad (o)vana och det är den jag vill bryta med min nyktra period. Ensamdrickandet har varit mitt stora problem så det är faktiskt enda regel jag satt upp. Inget vin, eller annan alkohol, ensam. De sociala medierna tillfällena är begränsade och inte min risk. Närmar mig 10 veckor nu och känner att den nya vanan fungerar bra. Jag kommer i vår att dricka tillsammans med vänner men märker jag att det skapar ett sug efter att dricka ensam eller att jag faktiskt korkar upp själv så får jag omvärdera och kanske skifta väg. Vi får se. Samtidigt märker jag att jag mår väldigt bra utan alkohol så skulle en måttlig konsumtion förstöra det så vet jag ju också vad jag går miste om. Lite röriga tankar kring detta känner jag 😅 Hur ser dina tänkta "regler" för framtida måttlighet ut?

Klok tanke, håller med dig @Kennie 👍🏻

@majken_r
När jag har gjort min vita period som är 10 veckor med programmet och lite mer (då jag har lagt till några extra dagar), kommer jag att 'få' dricka igen. Svårt att veta om jag kommer att vilja eller inte - jag mår ju väldigt bra av att inte göra det och det är skönt att inte behöva hålla på att gneta och fundera på hurvida jag får eller inte.
Jag håller på att definiera det jag vill ska hända efter. Mitt problem har ju varit att jag druckit själv och i smyg. Om jag nu ska dricka igen, så får det inte ske på det sättet. Och sen se till så att jag inte dricker för mycket. Jag vill heller inte komma tillbaka till det där slentrian drickandet varje helg. Men jag märker att desto mer jag funderar på det, desto svårare är det. Jag har inte ett sug nu, men det är som om jag ser mitt framtida sug, och hur ska jag hantera det.
Knepigt!
Hur tänker du?

@cthd ser att du är inne på liknande spår som jag. Vad är ditt mål nu?

@Friluftstok Hej, tog några dagar att svara. Jag är fast i mitt beslut att inte dricka fram till mitt måldatum. Men jag har märkt att jag har börjat fundera på om jag ska byta datum. Jag har kommit en bit på vägen, så det verkar som om såna här tankar kommer. Jag funderar också på måttligheten - vad ska jag göra sen / hur ska jag göra sen? Har tidigare tänkt att det tar jag sedan, men jag tror att jag behöver tänka igenom detta nu, innan. Passar bra för att veckans program är 'På sikt' - antagligen inte av en händelse.
Hur gör du - har du satt upp ett datum /antal vita dagar eller går du på känn bara?

Hade ni alkoholproblem när ni fick en utredning eller hade ni redan diagnos och fick senare problem med alkohol?
Hur funkar det? Måste ni lämna urinprover och blodprover för att få medicin? Vad får ni för medicin?
Jag fick höra att jag ska med regelbundna blodprover i SEX MÅNADER visa på total nykterhet för att få en utredning. Även vanlig samtalsterapi måste jag vara helt nykter i tre månader för innan jag kan få tid.

Det är ju inte då att man säger till lungcancerpatienter att de inte får vård och behandling förrän de varit rökfria flera månader.
Vad har ni för erfarenheter?

Ja, det där med feedback är svårt. Något som jag tänker på är att en kommentar ofta anpassas till trådägaren, men eftersom vi alla läser i varandras trådar så blir vi samtidigt alla mottagare. Och då kan det som uppfattas som peppa de av den ena upplevas förminskande av en annan. Har ingen lösning på det, men om vi alla har det med oss både när vi kommenterar och läser så kan vi kanske minska friktionen.

Ja de var min tanke med,var helt övertygad om att jag skulle stöta på någon man kände,samtidigt var de ändå bestämda steg in för hade ändå berättat för släkt,vänner,chef hur allt låg till så hade inget att skämmas över ändå om man hade känt igen någon där. Ha en fortsatt fin dag @Adde

@Varafrisk Önskar dig en fin dag 🥰
Härligt med frisyr o sjal du känner dig fin o stark i 💪
🤗 Kram

@Annabell @Se klart Era ord, betyder mycket. Går in i hjärnan och hjärtat. In i processen. Blir liksom glad och upplyft. Tack!

Tack @Annabell @Se klart o @Torn för att ni har den här diskussionen så vi andra kan läsa o begrunda olika vägar o vinklar på väg mot a-fritt eller måttligt drickande... Lärorikt och tankeväckande tycker jag...
🤗 Kram på er från mig!

@Annabell Tack för att du förklarar så bra! 🤗 Det är precis så jag menar. Det gäller att skilja på den friska hjärnan, och den kontaminerade hjärnan. Om jag tex skriver till någon: ”Härligt, nu har du äntligen fattat” så är det en komplimang. Alltså att den friska hjärnan har vunnit över den kontaminerade. Dock så händer det ofta att den kontaminerade hjärnan hos personen då tolkar detta som en förolämpning.😅 Dvs den kontaminerade hjärnan tror att man är elak och menar att personen är ”dum i huvudet”. Och precis som du skriver så vet ju jag vad det handlar om, eftersom min egen hjärna har varit kontaminerad, men blivit frisk.😀 Är man fast i ett missbruk så gäller det att försöka förstå detta, och inte bli upprörd. Men det är lättare sagt än gjort har jag märkt under min tid här på forumet.

Kram

@Annja tack för uppmuntran! Smusslar med att skriva så att min man inte ska undra…. Inte klokt egentligen! Ska ta nya tag igen…
Känns som det kan vända nu när jag har blivit medlem här. Finns så mycket beslutsamhet i alla trådar jag läser.
Kram

Det ÄR megasorg när barnen flyttar- och inte verkar komma tillbaka. En av livets största grejer (varför pratas det inte ner om det) Det är själva existentialismen som flaggar rött- hallå människan- hur ska du skapa mening i livet nu när du inte har barn att utfodra, väcka, krama, skjutsa.
Så det måste genomlevas. Som med allt jobbigt blir det allra enklast att ta det när det kommer, stå ut med sorg, insikter och lite ensamhet.
Om man skjuter upp livets nödvändiga processer så riskerar man sin livskvalitet. Upplevelser blir grunda, vi kanske köper, äter och dricker istället.
Fördelen att vara nykter genom smala kurvor och farthinder- är att man så småningom kliver in i nästa del av livet, stärkt och grundad.
Då blir det inte så svårt, eller hur? Kram 🥰

Kul att du vågade ta första steget <3
Oj vad jag känner igen den första gången jag skulle gå på möte ! Parkerade ett kvarter bort, smög in genom porten med skamsna blickar bakom mig : "Vem kände igen mig nu ???" Att det var en vanlig ingång till ett vanligt hyreshus fanns inte i min skalle då.....bara att ALLA visste att AA låg där :-O Vilket folk självklart inte visste !!
Hoppas att du fortsätter att gå och kan lära av Di Gamle !
Kram <3

Tack snälla Jan @Jan.3.

Tack snälla,ger så mkt av att skriva o läsa andras inlägg här,ha en underbar dag @Sisyfos

@Se klart @Annabell
Jag är så innerligt glad att jag får ta del av era (& andras) tankar här på forumet! Det ger mig så mycket kött på benen av att läsa! Jag tar till mig orden, marinerar dom och tar fram dom när jag behöver vägledning på denna krokiga väg.
Tack 🙏

@Varafrisk
Gå ut idag och känn dig stark i din orangea scarf och nyslingade hår. 💛 Lägg även in den styrkan och glädjen du känner i dag i dina tankar om att vara utan A. Du är bra!! 🤗

@Friluftstok
Vad kul att läsa om dina erfarenheter av Tinder, vi är i samma läge där. När man druckit några glas vin så var det inte alltid supercoola snubbar man swipade höger på, en del rätt otrevliga och väldigt på direkt. Men med avtrubbad hjärna så chattade man ändå vidare för att sen vakna upp morgonen efter och genast städa bort felmatchningarna. Usch!
Kul att du ska träffa någon nykter, det är spännande och du är modig! 💛 Går säkert superbra, kanske ännu bättre än när du hade ett glas vin i varje knäskål?
Jag var på en dejt nykter för några veckor sen och jag gillade det, det kommer du oxå göra. Å med nyfikenhet i livet kommer man långt!
Men var rädd om dig ute i dejting, finns många knäppskallar där ute!
Kram 🤗

@Sisyfos tack, vilken fin feedback! 💚 När jag började läsa här inne, långt innan jag blev medlem, så tog jag till mig detta med nyfikenhet. Vara nyfiken på hur man gör saker nykter, hur det känns. Det var ord som fastnade och försöker tänka på det när det är något som känns nytt, ovant, läskigt, skrämmande och så vidare 😊