Senaste kommentarerna i forumet

Hej Pappi

Välkommen till Alkoholhjälpen & Anhörigstödet. Det är mycket i ditt inlägg som sätter igång tankar. Hur mår din mamma, vad är det som pågått, har det upphört? Du behöver förstås inte svara på det samtidigt tänker jag att din mamma kan behöva eget stöd även om din pappa väljer bort berusning.

Att dricka mindre är naturligtvis bättre än att dricka mer. Jag undrar lite vad din pappa själv vill och hur hans kropp reagerat på den kraftiga minskningen. Att dricka mycket under lång tid kan få långsiktiga konsekvenser och det kan dröja innan den som druckit hittar balans. Fysiskt och psykiskt. Jag hoppas att du får fler svar här och om du vill kan du läsa lite om abstinens och vad din pappa kan behöva vara extra uppmärksam på om han beslutar sig för att vara helt nykter under fliken "fakta". Det som kallas måttligt drickande är som mest 10 st 33 cl starköl 5% (en enhet) per vecka för en vuxen person. Och då inte fler än 3-4 vid samma tillfälle. För en person i din pappas ålder rekommenderas ofta inte fler än 7 per vecka. Vad tänker du om det?

Er omsorg gör sannolikt stor skillnad. Jag gissar att din pappa behöver uppmuntran och stöd i att hitta andra strategier för det som tidigare var kopplat till alkohol. Det han gör nu är oerhört ansträngande. Och som sagt din mamma kan behöva hjälpa att tala om sina farhågor, upplevelser och om sitt hopp.

Skriv gärna igen om du vill och som sagt hoppas att du får fler svar.
Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

@Lavendelblomman Härligt med en bra helg, bra jobbat! 💪 Ja, det blir för mycket godis men tänker också att först får man bekämpa alkoholdjävulen så suget lugnar sig och är lättare att hantera sen får man ta tag i godismonstret🤪. Tänker som du att då får man bekämpa det på samma sätt, ett sug man inte ska agera på och låta det gå över, samma mekanism som med alkohol.

Ha en fin måndag🌷💕

@Rehacer Vilken underbar läsning och vilka underbara känslor. Check på alla känslor här också. Tänk vad bra man mår och vad som händer med en när man är nykter❤️

@Åsa07 Härligt! Jag finns med dig här i kampen, tillsammans blir vi starka💪❤️

Jag älskar att vakna nykter.
Älskar att huden strålar.
Älskar att känna mig pigg.
Älskar att jag kan stå nära kollegor utan att vara rädd för att lukta gammalt vin.
Älskar att kunna köra bil vilken tid på dygnet. Älskar att kunna svara i telefonen på kvällen och inte låta slirig & sluddrig.
Älskar att slippa planera och tänka att jag alltid måste ha reserv-vin hemma.
Älskar mitt liv just nu! ❤️

@Varafrisk @vår2022 @majsan_nu
Stor kram på er alla tre! 🤗

@Friluftstok Livet är till för att njutas och vi gör det på olika sätt i olika faser av livet. Tycker du gör helt rätt i att ha en oseriös & rolig relation, så länge ingen blir sårad. Köp åkband och åk de roligaste & galnaste attraktionerna. Ha kul & njut, de helgerna berikar livet & kan få en att le länge efteråt.
De är bra mycket bättre än alkohol, eller hur?!
🤗

@Lavendelblomman Jag är likadan, äter alldeles för mycket godis nu. Men tänker att så får det väl vara, orkar bara fokusera på alkoholstoppet nu. Det andra tar jag sen.. men det borde ju funka på samma sätt att även sluta med det.
Härligt att du haft en fin & bra helg! Då är det mer okej med måndag. 😊

Den här helgen blev bra. Jag var helt nykter. Det känns som att jag är på banan igen efter förra helgens dikeskörning.
Dock kompenserar jag alkoholen med godis. Jag måste ta tag i det också. Mina favoritjeans börjar sitta som ett korvskinn. Usch! Det borde gå att dra ned på godisätandet med samma strategi som med alkoholen. Inte ha något hemma och när suget sätter in tänka att detta är bara en tanke och inget som jag behöver agera på.
Ha en fin vecka alla fina forumvänner!

Testade att dricka lite alkohol i helgen. På fredagen hade jag föresatt mig att dricka Max fyra enheter, det klarade jag av utan mersmak, på lördagen drack jag ett glas vin på resturang. Det fungerade också bra utan mersmak. Men jag upplevde direkt att jag blev tröttare dagen efter. Det har ju varit skönt att slippa bli trött på helgmornarna. Jag gillar att studsa ur sängen. Det kändes bra iallafall att jag klarade det.

@vår2022 Ja jag kan!! Tack så mycket för pepp och stöd i detta . Jag ska fixa detta nu.
💪🌸💕

@Matti77 Tack för pepp och tipps. Jag ska fixa detta denna gången 💪
Ha en fin måndag.

Ja precis, ceviche stämmer @varafrisk
Det blev väldigt gott. Jennie walden följer jag inte men lagat flera av hennes recept, bland annat en kinesisk fläsksida med plommonsås- tror receptet ligger på Ica eller Arla eller likande. Så enkelt och gott (och billigt)
@friluftstok vad mysigt med dina odlingar, vi får följas åt. Har inte beställt frön än, men har ett antal på landet och ska beställa några nyheter. Inte bestämt riktigt än. Men blommor, tomater, sallad och örter blir det. Kram och godnatt. Skönt att du verkar haft en bra helg!

@Nervöst lejon tack! 🌷 ja, eftermiddagen var rätt tuff. Men tog en flaska alkoholfri cider, lite överblivna nachos och mörk choklad. Inte världens bästa kombo men bättre än att öppna en ljummen vitvinsflaska 😅
Du gör helt rätt i att inte beblanda dig med karlar för stunden. Det kan vara lite av en cirkus 🤣 Jag verkar ha skaffat nåt säsongskort och dessutom åkband till de coola karusellerna 🤪 Klagar inte över den biten men det gör mig lite knäpp också 🙈

@Friluftstok
Nu är du riktigt stark! Den situationen du är i är jag rädd för. Det är därför jag är så tacksam att jag inte har med karlar att göra just nu. Du kommer att fixa även detta. Vin gör egentligen inte att man landar och är ett väldigt dåligt medel att sortera känslor med.
Låt timmarna gå och samla kraft och stillhet. Jag tror på dig! 🌺💪

@Varafrisk kul med odlingsplaner! Och vad roligt att möta fler odlare @Se klart och @Charlie70 Själv odlar jag på balkong. Mina cayenne har precis tittat upp. I år blir det gurka, tomat, sallad, rabarber, smultron, örter, chili och sockerärtor 🌱

@Rehacer stort grattis till 31 dagar! Så himla bra jobbat! 🤩
Vad tråkigt att du och dejten inte klickade på det sätt ni hade hoppats. Går ju inte att sia om framtiden men något kanske växer fram om ni fortsätter umgås? Jag har ju också roat mig med en dejt i helgen. Även vi har känt varandra i många år, sju, åtta kanske. Varit ytliga bekanta. Alltid känt någon dragning till varandra. Men här är det väl just det, en dragning, attraktion, inte så mycket mer. Vi är på så extremt olika platser i livet men trivs med vårt dejtande. Sen är det ovant att efter ett 13 år långt förhållande och singel i 2.5 år kasta sig in i en rätt oseriös men rolig relation utan framtidsutsikter 😅

@Matti77 kul att dagarna rullar på för dig med, bra jobbat! 🤩
Jag har i flera års tid mest kollat serier som jag redan sett, då har det inte gjort så mycket om man inte hängt med då noga 😅 Har senaste veckan börjat kolla mer på filmer och märker ju att jag uppskattar det. Även om jag just ikväll när jag hänger här på forumet slökollar Greys 🙈

@Se klart menade du ceviche? När jag googlade fick jag upp det. Har hört talas om det men aldrig ätit det.

Kram🌟

@Charlie70 Vad kul det låter med ditt odlande! Jag skulle också vilja odla potatis men har för lite plats för det för jag vill ha ngt mer än bara några plantor. Mitt växthus kommer vara för litet för att sitta i men jag vill ha ngt större än det jag hade. Har en altan som jag kan sitta i. Var lite bökigt att gå in i för att vattna tomatplantorna. Gräslök och persilja brukar vara tacksamt att odla kanske även zucchini. Skulle vilja byta ut lite växter som jag har i en rabatt.

@Se klart ja, det får bli väldigt småskaligt. Har aldrig hört talas om ceciche. Får googla på det. Här finns det inga koreanska restauranger i närheten. Min kollega följer kocken Jennie Wallden på Instagram och jag tror att det var av henne hon blev inspirerad. Jag har också börjat följa henne.

Har haft en bra dag med min dotter idag❤️ Hon gjorde några bra inköp och jag fick mig ett par nya träningstights och en t-shirt. Nu sitter mannen och dottern och tittar på finalen i handboll och jag kastar ett öga då och då på Tvn.

Kram🥰

Grattis till dina dagar 🥳💚 Grymt bra jobbat.
Det där med att slappna av på kvällarna blir bara bättre. Håll ut bara!!
Sömnen blir också lite bättre, men om inte, så är det ok att be om hjälp från vårdcentralen. Det finns ofarliga alternativ till alkohol.

Så roligt att det går bra för dig 🥳💚

Så härligt det låter @Rehacer! Gläds för din skull🥰

Kram❤️

Ja, oj vad jag har hanterat/hanterar med alkohol (vin el öl). I synnerhet känslor när ngt hänt min dotter…eller om jag blir jättebesviken el arg. Hjärnan säger el nästan skriker ”dämpa det jobbiga med alkohol”. Fast kan ju även gälla känslor av glädje. Så trött på detta!

@Friluftstok @vår2022 @majken_r @Rehacer är så imponerad av hur ni alla kämpar på så bra❤️

Kram

@Rehacer och @vår2022 det betyder så mycket att höra om er igenkänning ❤️ mina problem är inget jag pratat med någon annan om och jag har länge känt mig rätt ensam i det. Men visst är det så att alkoholen gör känslorna falska. Idag har jag funderat mycket på detta att ta ner mig på jorden. Det alkoholen gör är ju att göra mig trött, dåsig. Ja ja, det är bara att fortsätta fundera och reflektera över hur man hanterar situationer och känslor och också acceptera att känslor inte är jobbiga. Men ibland kan jag tycka det är jobbigt när känslor blir för intensiva, även om det i grund och botten är positiva känslor. Kram på er! 🤗🌷

Så fint beskrivet, det svåra. Kram till dig!@Friluftstok