Senaste kommentarerna i forumet

@Se klart Tack, den gick bra! De gånger jag har druckit dagen före då har jag inte gått dit dagen efter. Man kan ju då undra vad det är för idé att hålla på med detta? Går jag inte dit så är det ju en signal för kurator att det inte funkar och framför allt en signal till mig….hur ska jag ha det?!?! Och jobbar jag inte aktivt med att bryta m alkoholen så kommer jag inte få fortsätta m behandlingen vilket skulle vara ett enormt nederlag vilket endast skulle bero på mig….Så det känns jättebra att gå dit och blåsa samtidigt som jag får växla några ord med ngn som jobbar på mottagningen.

Kram😍

@Natalia haha. aaah själv har man haft möte i flera timmar och snart kommer nya kontorsmöbler som ska byggas ihop. är fortf helt broken. hård dag. men bara hålla ut . 3 dagen imorgon

Hoppas blåsningen gick bra @varafrisk, en bra liten kontrollinstans.
Kram! 😍

Ibland blir det så privat att jag glömmer att det är en offentlig sida 😅

Jag pratar gärna 🙂
Har faktiskt också saknat en möjlighet till chatt här faktiskt.

Dagens text från min bok ”Just idag - 365 tankar för sinnesro” av Olle Carlsson lyder enligt följande:
”Just idag gör jag det jag tror på.”
” Idag vill jag sträva efter att helt och fullt leva efter mina inre värderingar istället för att vara likgiltig. Jag vill försöka acceptera min ofullkomlighet utan att låta den bli en ursäkt för att stänga av och inte göra någonting alls. Jag vill förstå att allt jag gör och inte gör får konsekvenser.”

Den här texten passade bra för mig idag🙏🏻 Kanske den kan passa någon annan😉

Kram🍀

@Natalia tack för orden och engagemanget. känns alltid bra o prata me någon. borde finnas nån sån här chatt istället för forum. ja det är hemifrån. amerikanskt så huvudkontoret är ju i kalifornien liksom. de är Nvidia corp så därför lite nervöst. amerikanarna är ju ganska hårda hehe. ja man får göra sitt bästa liksom. försöka gå in med ro

@aldro

Om du känner att du vill och behöver sjukskriva dig en vecka eller två. Gör Det! Det ät inget fel med att du vill ta hand om dig själv. De där veckorna kanske gagnar dig på sikt.

@aldro

Det här nya jobbet. Är det platsbundet eller kan du fortsätta jobba hemifrån din borg?

Det är inte alls konstigt att du känner osäkerhet inför det nya jobbet. Du vet ju ännu inte helt vad du har att vänta dig. Men även om det låter och känns stort så försök att ta det med ro och tålamod inför att det är nytt och att det tar lite tid innan allt sitter på plats för dig. Det kan kanske kännas som att du inte har kontroll och fullkomlig överblick och det kommer ta mycket energi från dig. Ta det med ro. Överblick och kontroll är sådan man ändå inte kan stressa fram. Det kommer med tid. Du kommer växa in i det och efter en tid kommer det vara lika självklart för dig som det du gör idag. Är man ny har medarbetare också förståelse för att man behöver lite tid att komma in i det. Försök att ha tålamodet att se att det kommer att klarna 🙂
Om du senare upplever att du inte trivs är en annan sak. Sånt händer. Och alla arbetsplatser passar oss inte. Sånt händer också.
Men tvivla inte på dig själv.

jag har en dröm. svår dröm… sluta med all skit bara. all stimulans. allt gift…. vill sluta snusa också. vill bli ren från allt onödigt, typ meditera och hitta en annan sida av mig själv. något som håller. först och främst ska A BORT!! sen skulle ja vilja sluta snusa. ha bättre kosthållning, respektera min kropp liksom. mitt snus är dock extremt starkt så kommer vara helvete. men en sak i taget. ibland skulle ja vilja sjukskriva mig i en vecka eller två och regelbundet gå på möten och beroendemottagningar o massa. ta blodprover. styra upp allt. läka kroppen. se positiva förändringar med att kroppen läkt mer. bli motiverad av de positiva effekterna med en helt annan approach gällande hälsa. en ny version av mig själv. sitta ner vid nån solnedgång och till slut tänka; nu är jag fri. jag klarade det. jag är fri från gift. och mår bra.

@Natalia hahaha tack. ja har ett bra liv annars liksom o allt går bra. fattar inte varför ja vill förstöra . har en del tunga trauman sen barndomen. de är väl de som ligger och gror omedvetet säkert. vill bara ha dag 8 nu. vill bli frisk. extremt lidande o må såhär. blir knäpp. andningen är fortfarande tung också. som att ja måste koncentrera mig för o andas normalt. usch. ja ne men ”normalt” e inte lika roligt hehe ;D. skulle vilja gå på möten egebtligen o träffa folk. men de är ju de här med tid som e svårt. och nu har jag ju satt en standard med jobbet och leverera i snabb tid med kvalitet. så vill inte minska ner på de heller. nya jobbet vet ja inte ens om ja kmr klara vi får se. amerikanskt stort bolag. men om ja inte dricker hoppas ja de går bra. måste försöka klara av det för de är saftigt jobb för min ålder. är ju bara 29. usch känns som ja måste dricka typ 20 liter vatten för o få bort uttorkningen. varje gång ja druckit också har de bara blitt värre o värre symptom även fast ja har haft 10 dagars pauser. antagligen har väl kroppen inte fått chans o reparera sig helt.

Eller jag kanske inte ska säga att
Normal people bores me. Nog mer så att Normal people scear me 👻

@aldro
Jag tycker gott att man får vara lite speciell. Det är jag med 🙃

Men det låter bra att du har koll på vad du behöver för att stimulera dig och medveten om att du har svårt att nå ro. Det var väl lite det jag funderade på. För det är jättebra att ändå veta vad man själv behöver så man har bra förutsättningar att må så bra man kan utifrån sina egna behov.

Älskar när jag möter människor som du, som helt går upp i sin grej och kan allt om den. Det är en vacker och mycket iderik värld.
Ta vara på den styrkan hos dig!
Det är inte alla som har din förmåga. Stora imponerande prestationer kommer ofta ur just den förmågan.

Du måste inte vara som alla andra.
Ditt hem behöver inte se ut som andras. Det finns inget rätt och fel.
Brukar ofta säga att normal people bores me 😅

@Natalia jag jobbar ju hemifrån också. så de blir lätt ensamt och man är en liten ensamvarg på nåt sätt. hela min lägenhet är ett kontor liksom med massa maskiner o stora skärmar. färglampor i mörkret. en filt hängandes över balkongdörren för o behålla mörkret. sover i en bäddsoffa för bor litet. och för mycket arbetsstationer o sånt. ja du får ju bilden. börjar kl 10 liksom och får ett uppdrag. o sen sitter man o målar o grejer i 12 timmar . o sen personliga projekt också. så full rulle. går till gymmet vanligtvis också 5 dagar i veckan. när ja inte är bakis alltså. bakisheten kan hålla i sig en vecka. så blir lite slarvigt vissa veckor när ja fallit dit. hög musik och massa jobb om dagarna. mkt klassiskt på senaste. ibland blir man lite knäpp, men knäppheten har också bidragit till bra ideer i konsten på något sätt. på fredagarna är man lite mörbultad för de är då jag går ut o tar lite paus. försöker träffa familj osv då, men oxo hänt man valt en bar, och bearbetat sitt hårda arbete under veckan på något sätt. reflekterar med A och släpper taget. skitbeteende

@Natalia någon sömn blev de inte. fortfarande uttorkad, ont i höger sidan och är ett vrak. men bara dag 2 hitills så bara lida ut med lite läsk o mat. känner mig som 70 år. magen e kaos. tarmarna som säkert e såriga. vem vet. får se hur de går. angående diagnoser har jag fått påpekat genom åren av flera personer jag antagligen har något. jag är ju lite speciell tror jag. speciellt dom som själva har diagnoser har nämnt de till mig. jag har aldrig utrett något dock. så ingen aning om exakt vad. däremot har den diagnosen jag har varit fördelaktig inom mitt yrke som är 3d artist. på jobbet går det extremt bra. men lugnet hittar ja inte riktigt utan substanser. och jobbet missbrukar jag väldigt mycket för de håller mig i schack. kan vara fokuserad i många nånga timmar. och uppnå mina mål. antagligen därför det går så bra. utan jobbet har jag väl inte kännt jag är någonting liksom. det är min zon liksom. där jag trivs mest. min terapi och min yoga på något sätt. när jag inte gör art tex så spinner bara massa ideeer i huvudet och ja vill springa hem o fortsätta måla.

Ska stå…att alla ska lyckas…

@Annabell Jag vill ju självklart att ska lyckas med sin nykterhet! Men vi är några stycken som åker lite berg- och dalbana m vårt nykterhetsarbete (när gäller mig själv känns det som jag har hållit på i en evighet 🙈) faller av och hoppar på men vi är ändå kvar på samma bana …tillsammans vilket är trösterikt🙏🏻

Nu börjar dag 2✅ Ska iväg och blåsa men inte jobba. Köpa färsk fralla. Hundpromenad. Kaffe och därefter vila.

Kram till alla oss som kämpar🙏🏻

@aldro
Tänkte så inte nån tex adhd/add eller något annat ligger bakom att huvudet spinner vill säga. 🙂

@AstridK Härligt med morgondopp, promenad och att sätta sig i bilen utan att ens behöva fundera på polisens eventuella närvaro längs vägen. ✅

Så himla bra att du kom tillbaka till forumet igen Majaela 💪🏼💗! Vilka oerhört jobbiga dagar du beskriver och jag känner igen mig så mycket i det där piffiga fixandet som man behöver tanka sig igenom för att riktigt klara av… Och rädslan som blir kvar när man ska ”kliva av” den karusellen… 😵 Men nu är du på fjärde dagen efter detta 🌟 - så skönt! Det bästa är ju att vi aldrig aldrig behöver vara där igen 🙂. Rädslan är ju helt adekvat och en sann vägvisare… Man hamnar där igen (förr eller senare och om och om igen) om man får för sig att ”det kan ju inte vara så farligt att ta sig lite lagomt med vin”. Nu håller vi i detta och är starka och modiga tillsammans 💪🏼🥰! Ha en fin dag 4 Majaela 🌸! Och heja dig Varafrisk med dag 2 nu❣️ Själv tar jag dag 3 idag ✅🙂🦆.

@Majaela Är inne som hastigast på forumet. Svarar i @annabells tråd…men det är klart att du får vara med…. Jag tänker att vi alla är tillsammans här på forumet. Så häng på!
Kram🥰

Vinägermamman, jag ser samma mönster hos mig som hos dig . Jag kan hålla mig till vissa ”regler” gällande alkohol under lång tid. Men så kommer de där perioderna när belastningen utifrån är fr stor och orken tryter, maten får stå undan för vinet . Jag har just skrivit i Annabells tråd där jag ser att du också just nu är inte o stöttar. Det som gör att jag känner starkast mig lik dig är sorgen . Sorgen för att det inte blev så bra som man hoppats, att barnen är på väg bort . Att man inte orkar riktigt både ta hand om sig själv , jobba , o även dra ihop familjen med trevliga tillställningar där alla ska trivas . Slutar oftast att jag löser det med smyg drickande för att” hålla uppe det ”. Även om det inte märks så känner jag ett inre misslyckande och att jag sviker mig själv . Kanske du känner samma? 🌸

Jag skriver hos dig @Annabell för jag ser att ni är några som kämpar med de första dagarna och jag har ju följt er i många år och vill gärna kämpa på med er ( om jag får 🙏 ) tror inte jag klarar det själv. ✅

Jag har haft den värsta helgen i hela mitt liv, all kontroll som jag så fint tidigare sagt att jag brukar ha, var helt som bortblåst. Ett hejdundrande studentskiva med alla förberedelser för 100 personer blev succé, All mat gjordes av mig. När jag först klarat genomföra alla moment med lagom vin i kroppen för att orka, och alla berömmer mig för hur lyckat allt blivit utan att kunna misstänka där en minut att jag är mer än en anings salpngaberusad , kommer jag till ”dagen -efter-festen, 😫😫
Då säger min hjärna att jag har jag ”rätt” att få slappna av efter all stress . Och det blir för mycket. Jag gick helt in i dimman. O missade att jag glömt att äta på flera dagar, Tydligen tappade jag det helt för jag låg till sängs från kl14 på söndagen och lyckades ta mig upp och dricka lite vatten på natten o svimmade nästan på toalettgolvet på men fortsatte dricka vatten i små mängder för jag var helt klart medveten om att jag var alkoholförgiftad. Upptäckte där att jag medicinerat alkohol för att orka med det här spektaklet som hålls på sedan i flera flera dagar och tom veckor och inte ätit knappt något, bara lunch på jobbet. Ja ta ledigt från jobbet hade jag inte heller gjort för jag skulle ju fixa o klara allt. Bara lagat till andra och druckit vin själv istället för att äta. Detta lyckades jag hålla på med escalerande i fem sex dagar. Efter festen tålde jag nog plötsligt inte så mycket som vanligt eftersom jag inte ätit tokmycket. Munnen snustorr , sov i 24 timmar och var som en skakig 90- åring när jag tillslut måste ta mig upp
En minst sagt omskakande händelse . Som tur var ingen i familjen hemma det dygnet. (Vilket kunde varit otur om jag råkat dö där på badrumsgolvet,)
Ja nu har jag iaf min tredje dag utan alkohol och just nu ä en s ett mest rädslan som styr . Tänker jag skall läsa och skriva lite här igen hos alla kloka människor o kanske bli starkare och komma på Nya tankar . 🌸
Majaela

Helt klart mer fysiskt påfrestande än flesta andra substanser.

Men du... Det där snurret du upplever?
Hur längesen var det du slutade med cannabis? Det kan inverka en tid efter avslut.
Men också, har du några obehandlade diagnoser tro?
Förlåt om jag frågar så direkt men sådant kan ställa till det och bidra till att huvudet inte får ro. Är också vanligt att man väljer substanser för att nå den ron.

Hoppas du får sova gott inatt 🙂