Senaste kommentarerna i forumet

@amadeus Stort Grattis!
Läst igenom din tråd, ser att du kämpat på... Ger hopp!
Det ger hopp till mig, kommer verkligen att fortsätta mitt a-fria liv - tar en bit i taget, dag för dag!!!
🤗 Kram

Och idag skred jag till ytterligare handling...

Efter att ha läst mängder av trådar här på forumet igår, så insåg jag att det med stor säkerhet kommer kunna utgöra ett bra stöd för mig på min väg framåt. Det är dessutom otroligt inspirerande att läsa om era andras positiva steg framåt.

Jag har nu under förmiddagen anmält mig till Alkoholprogrammet, vilket jag tror kommer kunna ge mig inre styrka och kraft att gå vidare. Och gå vidare med äkta motivation. Jag behöver förklara för mig själv varför jag behöver det här och jag är van att att basera mina beslut på fakta och erfarenet (kommer mycket tack vare mitt jobb), vilket gör den här 'plattformen' till ett oerhört kraftfullt verktyg. Här finns allt - fakta, erfarenhet, goda exempel o s v.

Jag behöver klara det här. Jag behöver klara det här. Jag kan inte fortsätta som jag gjort hitintills.
Jag SKA klara det här!

// K

Men wow! Grattis till tid och tack för att du tittar in och inspirerar oss gröngölingar! ❤️

Heja heja dig Varafrisk 💫💞! Ge dig inte nu med den här fina statistiken 😊💪🏼! Och krya på dig 🤧❤️.

Vilken fin statistik VaraFrisk! Trist att du åkt på Covid och hoppas att får tillbaka lukt och smak.
Jag förstår dina tankar om snus, men det skulle kännas väldigt märkligt att börja snusa nu i min ålder för att ersätta ett beroende med ett annat. Det bästa är säkert att vara helt drogfri, men längtan efter ”kickar” och olika sätt att berusa sig har väl funnits i alla kulturer i alla tider. På Skavlan för nåt år sedan pratade Mikko Paasi (tror det var han) om kickar man får av andning. Ett sunt och naturligt alternativ kanske. Nu tror jag att du har varit alkoholfri hela 2022, bra jobbat! ❤️

Grattis @amadeus 🥳❤💚 Så häftigt att höra att det går så bra för dig! Tack för uppdateringen 🙏💚🙏

Så härligt att ni klickade @sorken och @cthd hittade varandra. Dom jag blivit nykter med spelar en stor roll för mig fortfarande 💚🙏

Du @sorken önskade något att se framemot. Det är så individuellt, men vad jag märkte ganska snabbt var:
Jag kunde sova
Ångesten minskade
Huden blev bättre (runt dag 15)

Lyckan och lugnet lät mig vänta lite längre, men det var en underbar känsla när jag skrattade första gången av lycka. 🥰

Först vill jag passa på att tacka alla er fina medmänniskor där ute som delar med er här i forumet. Jag läser så ofta jag kan och blir ofta berörd och känner stor empati för allt lidande och elände som alkoholen ställer till med. Det är en sån befrielse att veta att man inte är ensam i det här utan att vi är många som känpar hårt. Jag älskade alkohol. Jag drack så fort jag fick chansen och det blev i stort sett alltid för mycket. Jag lovade mig själv och andra hundratals gånger att jag skulle skärpa mig, dricka mindre, mer sällan, inte efter kl24, aldrig dricka på fastande mage, bara dricka folköl osv osv. Men min hjärna var besatt av alkohol. Jag var maktlös. Innerst inne visste jag hur det låg till men jag kunde inte acceptera det. Jag ville inte sluta dricka. Alkoholen var min guldkant tyckte jag och jag resonerade att det är väl min ensak. Jag är väl vuxen och fullt kapabel till att bestämma över mitt eget liv. Men den på ytan polerade fasaden dolde ett stort mörker inom mig med djup ångest, rädsla, oro och självförakt. Jag kom till en punkt där jag mådde så dåligt att jag inte ens visste inte om jag orkade leva längre. Jag visste att jag var tvungen att be om hjälp. Jag gick på mitt första AA-möte och inom gemenskapen där fann jag det jag letade efter. Samhörighet, kamratskap, värme och en tro på att det går att leva nykter en dag i taget. Idag den 4 januari firar jag sex år som nykter. Jag vågar utan att överdriva det minsta påstå att dessa sex år har varit de bästa i mitt vuxna liv. Det är en sådan befrielse att leva nykter och det finns ingen ände på min tacksamhet. Stort tack till alla er fina här inne. All kärlek till er. Kämpa på. En dag i taget.

@Kennie
Tack Kennie. Otroligt välformulerat och insiktsfullt svar. Jag tror dig, håller med dig och har tillförsikt till att det kommer bli och kännas bättre. Jag ska vänta ut den här dippen, hur lång den än må bli. Jag har väldigt lätt att bortse från/glömma sånt jag då ville bli av med och slippa uppleva. Ångesten, tröttheten, de röda ögonen, nojan om man var nykter eller onykter när man kom till jobbet på morgonen, planerandet osv osv. Jag är likadan i de flesta fall, t.ex. gamla relationer; jag glömmer det dåliga och förhärligar det som var bra. För det finns och fanns ju alltid ljus i mörkret emellanåt. Men ändå, i alla dessa fall, så är det självbilden och självförtroendet som tar stryk bit för bit. Man förminskas. Jag ska jobba på att fokusera enbart på det som är sant, fakta och positivt. Tvinga bort de ljusa minnena av de mörka perioderna, så att jag minns vad det var jag ville lämna och förpassa till det förflutna. Svårt men nödvändigt för att kunna se vad jag är, var jag är och vad jag åstadkommit. Jag är rätt bra. Har svårt att inse det.
(Slängde ett snabbt öga på din ena tråd precis och läste något som jag tror kan liknas vid mitt nu - att duktighetskicken har lagt sig. Så spot-on!)

@Lavendelblomman Åh vad skönt! Viktigt att glädjas åt💞

Kram💞

@Rehacer bra jobbat mot bedrägliga Mr A💪👊. Du skulle skriva en roman, du har ett målandet och uttrycksfullt språk. Svara bara på mina frågor om det känns rätt och är värt för dig. Det är min natur att gå på djupet och se vad som lurar där.
Ha det så gott💕

@Lavendelblomman Tack💞

12 dagar sedan jag började räkna. Nio dagar utan alkohol och tre dagar med alkohol. Snart blir det sängen.

Godnatt😴

@cthd vi verkar verkligen vara i samma linje du och jag. Så otroligt skönt att få skriva med någon om det här. Jag har inte berättat för någon, inte ens min sambo, känns som en enorm skam och skuld jag går omkring och bär på. Ibland undrar jag om alla ser, mitt smusslande och min fylla. Att alla ser men ingen säger något, jag vet inte om det är så eller om jag är så duktig på att smussla som jag tror. När jag tänker på att alla kanske förstår och vet det får jag nästan som skamsköljningar över mig.

Det låter som din sambo är som min, ett hälsosamt förhållande sätt till alkohol. Jag kan bli så avundsjuk ibland, hur han dricker ett halvt glas rödvin till maten för att det är gott, dricker inte ens upp sista klunken. Det skulle aldrig ske för mig, jag dricker upp varenda droppe i glaset, jämnt, och sen fyller jag på nytt.

Jag tror verkligen på en dag i sänder, och om man trillar dit får man försöka igen. Jag är inte redo att ge upp alkohol, jag älskar ju middagar med god mat och goda viner, bubbel för att fira etc. Jag hoppas jag kan rädda relationen till alkohol genom att förändra mina vanor så jag kan ha en normal relation till att dricka igen. Jag vet inte om det är att leva i förnekelse men jag orkar inte tänka så långt och stort just nu. Allt jag vet nu är att jag måste ta en paus för att kunna förändra mitt liv och framförallt mående. Sedan får jag ta beslut senare i processen beroende på hur allt går och hur jag mår.

Det kommer bli tufft, men fan va stolt man kommer känna sig sen. Jag tror på oss, ikväll drack jag bubbelvatten med citron skivor i. Jag ska försöka hitta andra saker att dricka som inte bara är vanligt vatten för att distrahera mig själv lite. Jag ser framemot att vakna icke bakis imorgon. En dag i taget, detta klarar vi!

@majsan_nu sov gott⭐️

Första arbetsdagen det här året avklarad. Har inte känt något sug efter alkohol. Skönt!

Välkommen tillbaka! Så trist att det hänt mycket tråkigt i ditt liv det senaste året. Bra att du vill ta tag i nykterheten igen. Jag har också satt tre månaders nykterhet som mål nu. Låt oss kämpa tillsammans!

@Varafrisk Krya på dig! Det är jobbigt att vara sjuk. Bra i alla fall att du är nykter. Ta hand om dig!

@Rehacer Toppenbra jobbat av dig att stå emot Mr A idag. 💪

@majken_r Ja, dagen har varit ganska ok, gjort det jag planerat. Men har lite kvar till imorgon oxå...
Det är inte lätt att passa/komma fram på olika telefontider o få fatt i rätt person!
Ja,vi hoppas på en god natts sömn för både dig o mig!
Kram

@majsan_nu Hoppas du haft en ok dag trots att det är måndag och lite kämpigt. Jag fick en bra kväll och ser fram emot att få sova gott till skillnad mot natten som var..😇

@Kristina75 hej! Vad fint att du är med🌿

@Rehacer så himla bra gjort!! Att du inte gav efter. Tänker det betyder ofantligt mycket att ta striden och slå tillbaks. Loka, låter stabilt, mysigt och bubbligt 🤩

@Miss Mary Poppins @Ase Tack💞

Ja, jag är vaccinerad två gånger. Skulle tagit dos nr tre i onsdags. Bokade in en ny tid imorgon som jag också avbokade. Nu behöver jag inte vaccinera mig förrän om en månad. Slipper ur karantän om någon dag.

Kram💞

Hej! Min erfarenhet är att det går att lära sig njuta av en massa andra saker, men det tar lång tid. I början vill man undermedvetet tycka att inget är lika roligt nykter för att ge sig själv anledning att dricka, tror jag. Jag jobbade ganska aktivt med att unna mig annat. Sätta sig en halvtimme fredag kväll med chips, alkoholfri cider och en bok och tänka att jag är nöjd med det. Efter ett tag blir det en sanning, man börjar se fram emot den lilla stunden. Sen tror jag att man behöver jobba med att acceptera att många stunder är lite otillfredsställande. Förut har man kunnat bestämma över sitt sinnestillstånd genom att tillföra alkohol. När man inte längre gör det tar det tid att lära sig acceptera det som andra människor tar för självklart, att livet är lite trist ibland. Fördelen med att möta det nykter är att man har större kapacitet att ta vissa beslut för att nå förändringar, och acceptera annat som en del av tillvaron. En del behöver fixas, men inte allt. Nykter tror jag man har lättare att se skillnaden. Så tålamod och styrka till dig!

@Annabell @majken_r @Se klart @Lavendelblomman @vår2022 @Kristina75
Tack för att Ni läser och kommenterar. 🤗
Jag har i flera år sett Mr A (alkohol) som en älskare, en man som är snäll, snygg och attraktiv. Men samtidigt är han gift, han ger löften han inte håller, han gör mig illa och han är inte alls att lita på. Men min kropp vill ha honom, jag vill bli berusad av hans smak och jag vill bli vimmelkantig av hans kärleksakt. Jag bryr mig inte om att alla hans tidigare svek, bara jag får känna honom i mig igen. Han får mig dit han vill, han vet exakt hur han ska göra. Jag är så svag för honom och bara jag ser honom vill jag ha honom. Han är beroendeframkallande.
Precis som en toxic relation kan vara mellan två människor. Been there, done that..

Jag behöver lära mig att komma ihåg alla gånger som det har spårat, när jag blivit lämnad på betonggolvet som majken_r skrev. Jag måste inse att jag inte kan ha Mr A i mitt liv, att han ska dumpas en gång för alla. Han är inte det jag behöver och han gör mig illa och förstör mitt liv. Jag behöver en Mr Loka Crush.. en snäll & go typ. 😁
Idag är dag 4 och jag hade en dust med svinet i eftermiddags faktiskt. Men jag bad honom lämna mig i fred och efter lite tjat gjorde han faktiskt det. Victory 🙌

@vår2022 Du ställer många bra frågor som är värda att svaras på. Finns en hel del rätt i det du undrar över men jag måste grubbla lite mer på det. Jag återkommer till Dig. Kram 🤗