Senaste kommentarerna i forumet

@Miss Mary Poppins

Jag tror att helger kan kanske vara värst… när man kommer hem från jobbet på fredagen och vill kicka igång helg feelingen.. vet inte vi får se 😊

Vad brukar du göra på fritiden? Antar att du inte har små barn som du är upptagen med..

Bra beslut gällande nyår. Jag stannar också hemma, men mest pga restriktioner. Ska bli mysigt 🥰

Jag misstänker att jag kommit till klimakteriet och därför samlar på mig lite extra. Och i början så unnade jag mig mer godis för att hålla mig ifrån A. Så tyvärr, vikten kan jag inte skryta om 🤣👌 väger ungefär som förra året.

Men jag tycker som många andra här, att det är bra att inte ta för många utmaningar åt gången. Om man tex slutar dricka och också slutar äta godis (som jag försökte) så ökar risken att man ger upp. Så unna dig gärna annat gott under de första månaderna. Skit i vågen 🙏❤

Grattis till dag 2. Jag hatade dag 3, hoppas du får inte lika jobbigt som jag. Kvällen på dag 4 brukade det kännas lättare. Helger var också svårare i början. Kändes som att det kröp under huden. Kämpa på!! Jag tror på dig!! 💚🌸👏👏👏

@Se klart

Vikt hy och plånbok 🤩 bara det är värt det ju egentligen 😄 gick du ner i vikt när du slutade dricka? Själv har jag gått upp 11 kg.. det smög sig på sakta men säkert.. jag har mått så dåligt över att gå upp så mycket och bedövande med vin usch…

Dag 2 utan en droppe vin.. det känns bra. Jag avbokade ett nyårsfirande för att slippa hamna i en festa miljö nu i början. Till mina vänner sa jag bara att jag vill fira nyår med min son som ska vara hemma. Vill inte trumpeta ut att jag ska ta en paus. Jag har liksom hållit mitt beroende hemma och hemligt..

Tack för all support! ♥️♥️♥️

🥰@majsan_nu

Nu har jag varit nykter i 22 dagar och dubbelslagen och ångesten har dämpats lite. Jag började med omeprazol och även helazym så spänningarna i magen kommer och går. Suget är starkt att ta sig en flaska jäger men rädslan att dubbelslagen kommer tillbaka är för stor. Kämpar vidare

@Varafrisk skrev:"En av dem sa våren -20 att hon kunde inte vara min vän inte avsluta vår vänskap men dock inte vara vän. Och jag kan förstå henne till stor del. Orsaken är sms som skrivits av mig påverkad. " Denna textrad gör mig så sjukt imponerad av dig! Den betyder för mig att förnekelsefasen och att projicera är inget för dig. Istället har du landat och försöker hitta din väg mot ett bättre liv. Stort.

Med din attityd så tänker jag att tids nog kan du återförenas med din vän och denna resa kan säkert leda till ännu starkare band. Vem vet?

Välkommen hit och krya på dig också!
Man behöver inte bestämma 100% nu eller ens den. Att ta några- 3-6 månader nykter är dock ett bra beslut. Men många håller upp ett helt liv med en dag i taget.
Läs och skriv här. Läs på om hjärnan och hur den påverkas av alkohol. För att inte tala om vikt, hy och plånbok. Överraska din skötsamma tonåring med att bli ännu skötsammare 🙂 Låt hen bli en slarver- eller skapa utrymme för det iallafall.
En dag i taget funkar utmärkt som start! Kram 🥰

Hej kära @varasjuk får du heta idag.
Jag ser att du krokar arm med några här och det är bara så bra! Jag tror inte du minns men min entré här på forumet var utifrån Knyttets sång som min första tråd hette. Den handlar om att våga ”kliv in och säg godafton så de vet att du är här”.
Det är knappast någon som missat dig här men jag tror att bestämma sig för att gå tillsammans med några är lite samma som att kliva in och säga godafton.
Vi som kanske har för vana att hålla oss vid sidan om, det är stora steg. Det är att våga säga att ”jag är som ni, jag är som alla andra”. Inte tro att det finns speciella regler som gör att inte du eller jag- skulle klara det här.
Att bestämma sig i varje cell tror jag bäddar för lång väntan. En omöjlighet i min värld. Att bestämma sig är beslut som får gå före vad vissa celler vill eller önskar. Det är själva bestämmandet det. Inget är svårt med varje cell med på banan. Det svåra är att låta några bestämma över de andra. Att veta vad som är rätt och låta det styra.
Som med småbarn, en bra liknelse. De vill aldrig gå och lägga sig. Det är därför de har föräldrar. Eller hopplösa kärlekshistorier (jag har några i lager) där klokskapet till sist måste segra över köttets lust och själens obotliga ensamhet - tror jag nån skrivit.
Eller tillfällena då (iaf jag) vill packa ihop och flytta från min man, men jag gör inte det- och det är inte för att alla celler är med utan för att några har bättre omdöme.
Ta dina sjuklingsdagar och vila nu. Allt kan börja om. Du bestämmer. Eller några kloka celler i dig, bestämmer. Krya-kram. 🥰

Krya på dig @Emma77!! 💚

Härligt att du ser framemot nykterhet. Det har faktiskt varit mycket givande. Självkänslan är bättre och jag har sparat jättemycket pengar 😅🙏
Det bästa med nykterhet är:
Lugnet
Flera timmar på dygnet
Mindre ångest
Sover otroligt bra
Alla djupa diskussioner som jag minns
Bättre relationer

Listan kan göras lång 😅🙏

Ta nu hand om dig och bli frisk igen. Kul och ha dig här 😊🌸💚

@Lavendelblomman så delar vi mål! 🙏🏼🌿

Får jag kroka arm med er @Futurista @Lavendelblomman? Jag vågar sällan kroka arm med någon för rädslan att misslyckas samt att jag håller kanske en bakdörr på glänt. Jag tänker att jag vill räkna nyktra dagar men gör jag ett snedsteg vill jag ändå fortsätta räkna. Jag behöver samla på mig nyktra dagar för att kunna gå vidare.

Kram🥰

Grattis till dina fyra veckor @Annabell 🎉 Så stort! Tycker om att läsa i din tråd. Dock vad din avhandling handlade om var lite svårare att tyda för en med min bakgrund😂men ändå spännande att veta…för tänk vilken kolossal blandning vi är här på forumet😃

Kram🥰

@Annabell Grattis till fyra nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@majken_r Tack för uppmuntrande ord, du har så rätt i det du skriver! Och visst hoppas även jag på 2022...Behöver mer positivt i mitt liv!
Skrev ett inlägg i din tråd också.
Kram 🤗

@Lavendelblomman @Soffi @Miss Mary Poppins Tack vänner att ni tittar in💗

Minns inte när jag hade feber senast🤔i början på 2018 var jag sjuk i omgångar med hosta dock inte med feber. Så bara tanken på att få min kropp påklädd och sätta sig i en bil och ta ett Covid-test kändes väldigt jobbigt. Men vaccinationen är avbokad, testet har tagits och nu ligger jag åter i min säng. Trist att bli sjuk när man tänkt vara ledig å andra sidan behövs inga besök avbokas för att senare trängas in i min kalender.

Anledningen till att jag pratar om att inte vara tillräckligt grundad i mitt beslut tänker jag är ett försvar på något vis ifall jag misslyckas. Många har skrivit i min tråd att du måste bestämma dig/du har inte bestämt dig likaså har många skrivit i sina egna trådar att nu har dem bestämt sig! Den känslan…det beslutet kan jag inte känna att den/det infinner sig hos mig. Precis som du skriver @Soffi så tror jag att det är enklare att bli nykter om den där känslan kan infinna sig men om den inte gör det så måste det finnas en möjlighet att bli nykter ändå. Jag vet inte om jag har sagt att det är fusk att räkna dagar då har jag nog uttryckt mig fel. Vad jag däremot känner/menar är att om man tex klarar av att vara nykter under en vecka men under den här veckan har en dag då man drack då känns det som om det nyktra dagarna inte räknas. Jag säger inte att någon har sagt så utan känslan kan ligga hos mig. Jag tänker att alla nyktra dagar är bra för då har i alla fall kroppen fått möjlighet att vila sig.

Ja, visst kan man dricka när man är sjuk. Men jag har absolut inget sug efter alkohol nu i sjukbädden. Så det är bra! Även om jag inte behövde förhandla när jag tog antabus så var det ju jag själv som tog beslutet att ta medicinen. Det finns ju inget tvång på det.

Idag kör jag ytterligare en nykter dag från sjukbädden😷

Kram🌟💗

@majsan_nu Hej🌿 Tankar som snurrar och liv som pågår. Tror att du liksom jag haft ett utmanande år på olika sätt och vis. Hoppas och vill tro att -22 kommer ge lite mer hopp och glädje. Stor kram!🥰

Krya på dig 💚🦋

@Annabell Grattis till 4 veckor :)

Fyra veckor @annabell! Stort både i praktik och teori. Jag tror jag skulle ha nytta av mer teori i mitt arbete, någon gång ibland handleds jag av någon annan än mig själv och det är otroligt lyxigt. Som att betrakta sina små myrsteg med ett sorts facit.
Nu när jag varit ledig ett par dagar tänker jag en del på hur ensamt mitt jobb är- när det kommer till att snickra ihop själva HURet. Att vi ska hit eller dit, det får man ju liksom skriver med stora bokstäver. Men hur det ska gå till, det är inte så tydligt. Jag arbetar med nån idé och princip om att alla människor vill prestera på topp och att det handlar mycket om att komma åt det. Men i grupper som är i olika mognadsgrad så innebär det också och samtidigt- individ-baserat ledarskap och där nånstans blir tiden en bristvara.
Ska försöka formulera detta lite tydligare och presentera för min chef. Bra med perspektiv är också att se att allt som inte lyckas direkt inte säkert är brister hos mig.
Ja detta var en äkta trådkap, ber om ursäkt och går nog inte på något vis att koppla till alkoholen. Mer än möjligen att nykterheten innebär att man inte alltid och per automatik ger sig själv skulden för det som inte går som tänkt. Kan ju vara annat som haltar och brister. Alkoholister är säkert världens bästa anställda till en viss punkt. De tror att allt är deras fel och jobbar då helst dubbelt för att kompensera den ständigt närvarande skulden och skammen. Inte friskt, helt enkelt.
Önskar dig en fin dag. Här har lugnet inträtt och jag njuter och försöker att inte tänka på allt jag borde sätta igång med. Kram 🤗✅🦆

God morgon forumvänner!
Ny dag, morgonkaffe o tankar som snurrar. Läser runt här på forumet, många kloka ord o funderingar... Mitt alkoholfria liv rullar på men inte alldeles fritt från jobbiga tankar. Har alldeles för mycket som rör sig i huvudet, livet som pågår parallellt med det a-fria!
Önskar er alla några fina o lugna sista dagar det här året - nya tag o nytt år alldeles snart 👍💪
Kram 🤗

@Lavendelblomman Hur känns det idag? Jag har också gjort några ”slå-i-botten”-fadäser, om det är till nån tröst att veta att du inte är ensam. Det har vi nog alla härinne. Jag ska iväg på middag med barnen på nyår och tar bilen tänker jag. Då har vi en plan 💪😊

@Emma77 Välkommen hit! Som hjälp mot att bli uttråkad tycker jag att motion hjälper. Jag är ute och joggar en del. Att lyssna på poddar och ljudböcker hjälper också. Sedan har jag jobbat en del med acceptans. Det går i korthet ut på att man lär sig acceptera att livet är tråkigt ibland och det är inget farligt med det.
Krya på dig!

Brrr 🥶… Fy farao för fjanten! Bra att du påminde mig om att han ju inte är så enkelspårig som man ibland får för sig. Det där sofistikerade bakvägs-resonemanget har jag blivit lurad av både en och två och tre (etc) gånger😓. När en smygande tanke om att ’inte dricka-beslutet’ är fullständig nonsens på RIKTIGT, växer fram i värsta förnuftsförklädnaden. Way svårare än när han bara agerar som en ettrig romantiker… 😰. Ditt jobb verkar för övrigt mkt spännande Se klart! Jag har skrivit en avhandling inom (typ) området (handlar om förutsättningar kopplade till utvecklingsarbeten o implementering av komplexa interventioner i komplexa system/kontexter), men har noll erfarenhet av att ingå i den praktiska verkligheten kring detta 🙃. Alltid varit bättre i teorin än i praktiken… 😆🎓 Men idag har jag iaf i praktiken varit spiknykter i fyra veckor 🎆✨🦆👣✅!

❤️

God morgon!

Jag instämmer med @Lavendelblomman skrev:"Tråkigt att du blivit sjuk, men härligt att du är nykter. Heja dig!"

Jag tänker när jag läser .... Du vill så gärna vara 100% grundad i ditt beslut att sluta dricka, varje cell, hela du ska vara med. Visst! Det blir väldigt mycket lättare då - tror jag 🤔 - för jag vet inte hur det är att vara 100% grundad i beslutet! Jag har kommit en hyfsad bit på vägen ändå, iaf så långt att jag inte längre förstör min kropp, jag har kommit ur suget och vanedrickandet. Får succesivt fler och fler bitar av mig själv att vilja hänga på "Okej, det är bättre när jag inte dricker, bäst att vara nykter".
Jag tror du skrev någonstans att det känns lite fusk att räkna dagar?
Och något om att när du var nykter med hjälp av antabus så var det antabusen som gjorde det och inte du??
...
Jag tycker alla medel är tillåtna! Allt "fusk" man kan tänka sig! Fake it till you make it!
Beslut i stort, inom oss, i familjen, i samhället, på företag etc, fattas sällan i konsensus. Det kan vara bra beslut ändå. Motståndare kan byta sida när de ser att resultatet är positivt.
Men det är bara som jag tänker och tror.
Vad tror du?

Okej ... om jag ändå tillåter mig att vara förnumstig:
Även en dag som är nykter "för att du är sjuk" är en nykter dag!!!
Det var DU som bestämde att du var för sjuk för att dricka! (Min erfarenhet är att det visst går att dricka även om man har hög feber, hostar och snörvlar...)
På nyktra sjukdagar kan friska nyktra dagar följa!

Krya på dig!

@Emma77 och krya på dig💕