Senaste kommentarerna i forumet

Ja, under fredagspasset (”jamen-vänta-lite-jag-ska-ju-bara…”-passet) är det fullt fokus som gäller för gränsvakten @Se klart 😅! Hoppas att din också börjar prata snart - det är ju så roligt när de växer, börjar få ett tydligare språk och man kan börja lära känna på riktigt 😂❤️✨!

Det här blir en riktigt fin helg känner jag, för jag har klarat alla deadlines redan och kan i princip se fram emot att bara låtsasjobba med full lön nästa vecka 🤩🙏. Noll komma noll-noll sugen på att fira detta med alkohol 😊.

Önskar alla en fin fredag och massor av styrka och ro! 💖

✅🦆

Skriv en lista på dina värst fyllesynder.
Läs den. Repeat.
Alla gör den resan du beskriver. Argumentationen. Förhandlingen.
Du måste vinna den, varje dag.
Alkoholism är kronisk, progressiv och i värsta fall dödlig.
Ord och inga visor! 💕

@My72 Hej o välkommen hit!
Så "bra" att du fått svar på olika prover. Jätteviktigt att ta på allvar. Jag har också en del prover som inte är bra o som jag inte riktigt fått reda på vad det beror på? Det motiverar iallafall mig att inte dricka, har valt a-fritt, "enklast" enligt mig. Att inte behöva välja/diskutera med mig själv... Kämpigt men värt tror jag. Har också fått atarax (tar så få som möjligt)+ en annan antideppmedicin (tas på kvällen o hjälper oxå till med sömnen. Nog om mediciner nu.
Att inte dricka är nog det viktigaste. Varför jag drack för mycket kan du läsa i min tråd.
Hoppas du får hjälp att reda ut så du mår bättre! Skriv gärna o berätta mer om/när du vill! Kram 🤗

Dag två idag, första dagen utan att dricka är för mig oftast ganska enkel. Då lever motivationen på hur dåligt man mår både fysiskt och psykiskt.
Idag är det värre, kände mig pigg när jag vaknade och fortfarande känns det helt ok.
Men det är nu min dumma hjärna börjar spela sitt spel:
- Det där var ju inte så farligt, du kunde ju lätt hålla uppe en dag, så då är allt lugnt nu.
- Eller det är ju en bra match på TV ikväll, ska du verkligen se den nykter? Hur kul är det?
- Det är ju Fredag idag, är det inte bättre att sluta på Måndag istället?
- Det där kundmötet gick ju så bra nu innan lunch, det måste ju firas...
- En flaska vin bara, det är ju ingenting (fast jag vet att jag efter 1 flaska kommer ta bilen och köpa en till, så sjukt)
Så mycket sjuka tankar man får...
Men, nej idag ska jag inte dricka, det har jag bestämt, istället blir det att dricka Fanta och se en film med min dotter. Ha en trevlig Fredag alla.

@Se klart Tack, en dag i taget låter som en bra ide, måste bara komma på ett bra sätt att bota dumma ideer och orsaker till att köpa en flaska vin eller två.

God morgon @annabell 🦆
Min gränsvakt har inte börjat prata än, men ikväll ska jag locka ur honom några ord när han går på kvällspasset fredag.
Ett eftertraktat pass- mycket att stå i för att patienten ska sluta i tid och framförallt inte smuggla in grejer under radarn.
Ha en fin fredag! 💕🌟

Ny dag i mitt a-fria liv! Både upp o ner men det brukar jag ju skriva... Många dagar börjar det bli, får ta en dag itaget så blir det många till slut! Det är mitt mål, ett oräkneligt antal...till slut!
Många inlägg här på sidan o så fint att peppa varandra! Önskar alla en fin (solig) dag! Kram 🤗 o heja, heja oss!

Var inte rädd❤️Det är du som gör något superbra för dig själv nu. Jag blir jätteglad över ditt inlägg om positiva saker som alkoholstoppet innebär. Med tiden så blir barnen tryggare om att du inte dricker också. Du kommer att känna dig tryggare och starkare dag för dag. Det är du som gör rätt, som inte dricker..Styrkekram, och mycket bra jobbat💕

@AstridK Klokt att lägga dig ner och försöka gå ner i varv. Du är viktigast i ditt liv ❤️

Kram 🐘

@Annabell Haha 🤣 Du är så rolig! ”Gränsvakten är tydligen från Piteå”. Norrlänningar är stabila typer, dem sätter man sig inte på så lätt. Tur det.

Kram 🐘

@Varafrisk 💗
Jag tror på din filosofi, för mig känns den rätt. Jag tycker om snällhet och att vilja varandras bästa.
Jag tror alltid gott om människor iallafall tills de bevisar något annat.
Om jag stör mig på någon går jag hellre undan om personen inte har någon större betydelse för mig.
Men blir jag orättvist påhoppad för något då försvarar jag mig såklart.
Det är inte lätt att veta vad som finns inuti en människa som man inte känner. Men alla vi som skriver härinne har ju vissa personer som vi gillar lite extra här på forumet.
Precis som vi har i det vanliga livet. Det är ju inget konstigt med det.
Och bara för att vi har ett beroende gemensamt behöver vi ju inte tycka lika mycket om alla. Vi är ju olika människor med olika bakgrunder.
Så med detta tänkt och skrivet säger jag: Godnatt och sov så gott!😴 🌝

Tack Se klart 🥰! Ja, femton dagar har gått supersnabbt! Men som jag skrev tidigare så känns tid och dagar ändå rymligare nu. Den här ”en dag, en stund i taget-ansatsen” uppmuntrar ju i sig till ’medveten närvaro’ 🙏😊.

Jag var min egen gränsvakt i eftermiddags. Hade eg behövt vara det redan igår. Istället var jag såååå dunderkränkt hela natten och halva dagen. Tjatterfjanten började sprattla hoppfullt i sin låda och gräsanden var helt omöjlig att få tag på. Men då svepte gränsvakten in och och upplyste mig om att ”han sku itt trouw att han får setje se opa nesan din, och stjiten inni monna!” (gränsvakten är tydligen från Piteå 🤷🏽‍♀️). Så jag kontaktade de inblandade och drog min gräns. Det hade jag aldrig gjort om jag nu burit på överkompensationsbehovet och skammen, som följer med drickandet. Jag förtjänar en gränsvakt nu känner jag - och jag klarade av att vara en idag😊💂‍♂️(och tjatterfjanten ligger lågt i lådan igen och gräsanden kom hem - tack och lov)!

Kram! ✅🦆

Ja, stå på dig. Du håller på att bli av med ett beroende som lätt kunde fortsatt eskalera. Din sambo är kvar i beroendet och är rädd för vad din nykterhet säger om honom. Att få nykterheten att framstå som något dåligt är kanske hans sätt att rättfärdiga sitt drickande. Men det finns inga goda argument för att vara alkoholist. Däremot många för att välja din väg och ta tag i beroendet. Det är verkligen inte du som orsakar problem i er relation och familj just nu... Stå på dig och läs igenom din egen tråd om du behöver motivation!

Har funderat en del ikväll! Funderar på om skillnaderna i hur man tolkar inlägg beror på om man är nykter/försöker vara nykter men inte fixar det/väljer dricka kontrollerat!

Visst kan jag se hur Sisyfos riktar pikar mot Torn . Precis som jag kan se hur Torn riktar sina pikar. Och var vi befinner oss på resans gång så tolkar vi pikarna olika…och hur tillåtna de är…å…ibland blir jag verkligen skogstokig på att man inte ser hur ont det kan göra…å jag tänker klarar man av att vara nykter så kanske man borde förstå.

Å då känner jag….nja…hur ska jag göra…ska jag fortsätta skriva här på forumet…öppna mig…låta andra läsa vad jag känner …..nåja jag får fundera en gång till…

När det gäller min egen filosofi så tänker jag att människor inte endast behöver uppmuntran då man lyckas utan när det blåser motvind…stå kvar kvar …finnas.

🌟🌟🌟🌟🌟

@Nania Tänker på att det måste vara jobbigt att vara orolig för att det ska bli bråk med din man för att du inte vill dricka och att han ska utöva påtryckningar på dig. Det är inte rätt och ska inte vara så. Han får inte utöva makt på det sättet mot dig, inte mot någon. Vem är han att bestämma över dig och din vilja. Du är stark, du dricker inte för att du inte vill. Du berättar hur bra du mår när du inte dricker och att du kan finnas till för dina barn på ett helt annat sätt. Barnen vill inte heller att du ska dricka. Jag säger som @Sattva du behöver ta den konfrontationen med din man och bryta dig loss från hans grepp om dig. Han verkar vara beroende med den mängd han dricker och vill dra med dig i träsket. Stå på dig!
Kram❤️

Hihi! Mysig känsla...dag 2 flöt förbi med ett inre lugn. Köpte L-glutamin som jag läst här i olika trådar kan fungera och ställde ett larm på mobilen till kl 3 och tog två teskedar utblandat med vatten på jobbet innan jag körde hem. Det kan ha funkat för jag hade inget som helst sug när jag kom hem. I vanliga fall häller jag upp första glaset vin innan 5. Urk, hemska tanke, tycker att jag är vidrig som beter mig så! @ase Tack för hejaropen i min tråd! Uppskattas! ❤ Kram på er alla och lycka till oss! 🌱 // gröna blad

@Ase TACK! Det är så det får bli, vi får göra så gott vi kan... Hoppas din känsla för nästa år är rätt, vi själva kan ju påverka så att det blir så!!!
Känner mig lite bättre nu än när jag skrev sist. Hoppas få sova gott inatt!
Detsamma till dig o stor kram för uppmuntrande ord! 🤗👍

@Nania jag vet hur svårt det kan vara men du behöver nog tala med din man.
Min man bråkade inte men kunde säga att jag var tråkig eller göra sig rolig över att jag inte drack.
Jag tog ett allvarligt prat med honom om att jag hade tappat kontrollen över alkoholen och att jag inte kan dricka mer.
Efter det blev det bättre och nu är det mer jag som bråkar med honom när han dricker 😊.
Jag har ingen lust att umgås med honom när han dricker för jag tycker han är tråkig då.
Du kämpar på så bra och då ska du inte behöva förklara dig för din man också.
Det är ditt liv och din kropp, du bestämmer!
Kram

@Nania Oj, i mina öron är 3-4 glas vin varje kväll jättemycket!
Jag tror du skulle må bra av att vara helt ärlig, du vill inte dricka. Varken denna helg eller nästa eller nästa. Snart kommer jul o nyår, lika bra att ta den konfrontation du förväntar dig redan nu o få det överstökat? Han kan ju inte gärna tvinga dig att dricka!
Du klarar detta!!

Nu är jag på min 17:e nyktra dag, känns bra. Men nu står jag snart inför en fredag och en helg igen, då ökar min oro för att det ska komma påtryckningar om att jag ska dricka, eller kanske snarare oförståelse inför varför jag inte gör det. Maken har druckit vin (om än inte i så stora mängder, 3-4 glas) varje kväll hittills den här veckan. Imorgon efter jobbet kommer han föreslå att vi ska åka till systemet och handla. Då gäller det för mig att i första läget hitta rätt sak att säga angående huruvida jag tänker dricka, så att det inte blir bråk, och i andra läget att motstå frestelsen att dricka vin när han gör det.

Men jag har bestämt att det ska gå!😤

För jag känner verkligen hur min kropp tackar mig! Sömnen är det mest markanta, har inte sovit såhär bra på åratal, vaknar inte tio gånger per natt svettig och rastlös med ångest. Min hy är slätare, jag känner mig mindre svullen i ansiktet. Jag är trött på kvällarna, men det är en helt annan trötthet än den alkohol-inducerade dåsigheten. Jag är egentligen morgonmänniska, har varit sedan barnsben och det jag känner nu är min vanliga dygnsrytm som börjar komma tillbaka och det känns så skönt! Jag vaknar och känner mig utvilad, som om det vore första gången någonsin och med ett lugn och en tillförsikt. För varje dag som går stärks jag i min tro på att jag kan klara detta. Att äntligen få vara stolt över sig själv är en motivation i sig!

Väljer att skriva i min egna tråd. Något jag lär mig här på forumet är att vi alla uppfattar inlägg, ord SÅ olika. När jag upplever att någon är mycket dömande så upplever någon annan helt tvärtom. Vad jag funderar över är tolkar vi sändarens budskap så olika beroende på om vi lyckas att vara nyktra/inte lyckas/vill dricka kontrollerat? Och jag tänker…men hur kan ni tolka detta på det viset? Och hur kan det som oftast handla om mottagaren och inte avsändaren? Jag har då märkt att det ofta beror på var man befinner sig på sin resa.

🌟🌟🌟🌟🌟

Det får kanske bli en app som pepp, gillar ju att vara duktig :-). Tack för support @andrahalvlek! Ligger just nu i sängen nerbäddad kl 8. Kroppen insåg plötsligt att jag är väldigt väldigt nära att gå in i väggen, har bränt ljuset i båda ändar länge med mycket på jobbet, befordran, flytt till ny stad, nytt hus, nytt allt. Och så lite alkohol på det :-(. Det är som att både hjärna och hjärta går i spinn och jag kan inte varva ner. Mår illa, värk i kroppen och skakig. Har i tillägg till alla poddar om nykterhet börjat lyssna en del på böcker om stress och återhämtning efter att en kollega sjukskrev sig för ett par veckor sen. Herregud vad korkad jag har varit, att jag trodde att detta tempo skulle hålla över tid med noll vila. Men kanske kan jag vända det nu om jag tänker till och sänker ambitionsnivån överlag. Hittar vilostunder varje dag, är snällare mot mig själv. Tar mig ut på den där promenaden ibland.

Hej, tack för alla goda råd.
När jag skriver att jag vill lämna jordelivet så är det mycket som kommer i affekt av hopplösheten som dyker upp ibland. Men överlag så trivs jag med livet (särskilt under lugna perioder). Jag har aldrig haft en sunt drickande. Det började vid 13års ålder.

Jag är 24år nu, började tänka tillbaka nu, fy tusan va mycket grejer jag har förträngt genom åren.

Ursäkta att jag skrivit under påverkan. Men att ha ett forum för Alkoholberoende och förvänta sig att vi är nyktra är ju inte jätte sannolikt. Jag tycker att det som hjälpt mig mest är när jag krökat i flera dagar och det känns som livet rasar, att kunna vända mig hit och få stöd/råd/inspiration från folk som har erfarenhet. Ber om ursäkt återigen
@Li-Lo @Li-Lo

@majsan_nu vi kämpar oss igen denna julen och den får bli som den blir 💖.
Känner på mig att 2022 blir ett bra år 🙏😉.
Kram

Wow @annabell vad tider går snabbt, växer ingen mossa här som tanter brukade säga till mitt rätt så länge flintskalliga barn.
Glädjs med dig och lånar inspiration till mina egna fabler, så värdefullt 🧐 kram 💕