Senaste kommentarerna i forumet

Jag har nog aldrig trott på ett YES eller WOW…men ibland fått känslan när jag läst i en del trådar att där har man känt så. Det är ju som om man bestämmer för att gå ner i vikt där finns ju inte heller ett YES eller WOW med.

Har haft några mysiga timmar med min son dock inte i solskenet…eller jo den tittade fram lite då och då. Känner mig ändå låg. Grundorsaken är inte den att jag inte kommer dricka alkohol ikväll utan att jag känner mig vilsen/ensam gällande jobb och vänner men jag hade kunnat dricka på den känslan.

Ska kolla på Mello ikväll men inte jätteintresserad men vill ändå hänga med. Älskar ju musik. Ska åka in t affären och köpa några ingredienser t maten.

Kram🌟

Så tufft det låter @Tombor😔Jag förstår dig helt och hållet. Så himla lätt att bli förförd av den där alkoholrösten fastän man vet att det bara är lurendrejeri. Kan förstå att du saknar din dotter i synnerhet nu är du fyller år. Kan du göra ngt mysigt för dig själv idag utan alkohol nu när du fyller år. Heja heja dig💪🏻

Stort Grattis och kram t dig🥳

@Rehacer Hej, du är så välkommen att titta in hos mig! Hoppas allt är väl o att det rullar på för dig...
Det är inte så lätt att hinna med hos alla, ibland tror man att en hunnit svara o så var det bara en tanke!
Hos mig traskar det a-fria livet på, ibland upp o ibland ner... Har ju många a-fria dagar men det är en lång resa !
Ha det fint tills vi hörs nästa gång...
🤗 Kram från mig

Hej,
Hur har du det?
Tänker på dig! 🤗

@majsan_nu
Hej, ville bara in och hälsa! 😊
Har haft en sån intensiv vecka och inte hunnit & inte orkat kommentera så mycket här, bara läst. 💛 Glad att du samlar dagar än!
Vi höres!

@Runa
Det är jobbigt när ens barn har det tufft, de är ju det viktigaste vi har. 💛 Förstår helt!
Heja på, man klarar mer än man tror!
🤗

@TappadIgen Tusen tack, det ska vara 31/8... Visste att nåt blev fel, sa ju att jag inte är något mattesnille men jag är nog rätt vimsig också! Trodde jag gjort fem månader o är i början på den sjätte... Så ska det vara!
Tack kram till dig från mig 🤗

@majsan_nu Jag är imponerad av din resa och ditt stöttande här på forumet. Angående att räkna, så är det ju olika hur man gör. För många, inklusive mig, så är det ändå ett kvitto på att jag klarat av en viss tid och det hjälper mig i min resa, men vill man inte räkna dagar så behöver man ju inte göra det om man vill. Det finns appar som kan hålla reda på det där åt en om man vill. Som t.ex. Cairy håller reda på när nästa mål blir av.

Det stämmer att det är 6 månader mellan 31/7 till 31/1, men är det 31/7 eller 31/8 som du skriver i början?

Skriver väl som jag brukar... Ny a-fri dag! Känns helt ok även idag. Räknar lite i almanackan, funderar på hur jag ska skriva min a-fria tid... Antalet dagar har jag tappat bort, orkar inte räkna efter (från 31/8) Antalet veckor ska vara 23 (låter ju jäkligt länge)
Återstår att börja räkna månader, den 31/7 till nu (31/1 egentligen) blir ju 6 månader - kan det verkligen stämma, är inget mattesnille precis...
Det var dagens fundering så här långt!
Ha en fin dag alla forumvänner 💪👍
Kram från mig till er alla 🤗

Vill helst inte skriva idag men det är såna här dagar som det är ännu viktigare. Det blev fest igår och jag hade jätteroligt och var även på efterfest och sov kvar. Jag har inte betett mig illa eller sårat någon men idag mår jag inte bra. Det har gått bra att avhålla sig från alkohol en längre period. Igår när jag jobbat klart ville jag fira att det var fredag och det har överlag gått bra. Vid såna tillfällen löper jag som störst risk att " festa " till. Då känns livet så bra! Dagen efter är däremot inte lika kul! Jag känner mig konstig och känner mig väldigt ensam och ledsen, grät en skvätt och saknade min dotter något oerhört. Dessutom fyller jag år idag och känner mig besviken på mig själv att det aldrig kan vara lagom!! Det är någonting i mitt liv som inte är bra! Jag är en känslomänniska och med alkohol i kroppen mår jag ännu bättre. Förstår inte att jag aldrig lär mig! Imorgon kommer mina föräldrar och firar mig vilket jag ser fram mot. Ha en fin lördag alla som läser detta!

Hej Tjalle, jag har läst igenom din tråd o imponeras aå som du kämpar. Reser dig upp varje gång o tar nya tag. Skriv gärna hur du har det

@aldro Hej. Jag läser och berörs av din situation. Min önskan är att jag ändå kan ingjuta lite hopp i dig. Jag har redan skrivit till dig om levern och hur man kan känna av den även när det inte är försent ännu. Dock är ju dina symptom att ta på allvar. Jag tänker att vi kan göra en liten variant av den klassiska Pascals Wager, som han använde om gudstro, men som vi ska applicera på drickande här.

Det går ju inte att veta vilket stadie din lever är nu endast baserat på det du upplever. Jag tror ju att du fortfarande kan vända det här men det går ju inte att veta. Men vi har två olika grundförutsättningar och vi har två vägar framåt och vi ska jämföra dem. Det blir alltså totalt 4 olika utfall att jämföra. I det klassiska exemplet satte man upp ett rutnät om 2 gånger 2, men det är inte så enkelt att rita här så vi får skriva ut dem istället.

1. Du har irreparabla skador på din lever och du fortsätter att dricka.
2. Du har irreparabla skador på din lever och du slutar att dricka.
3. Du har en ansträngd lever men som kan bli helt återställd och du fortsätter att dricka.
4. Du har en ansträngd lever men som kan bli helt återställd och du slutar att dricka.

Först kan vi gå igenom vad som händer i de olika fallen.
Om vi tar utfall 1 så behöver vi väl inte gå in på detaljer. Det kommer inte att sluta bra.
Om vi tar utfall 2, så är det lite mer komplicerat då det inte går att veta så säkert, som vi kan i fall 1, men jag har många exempel på fall som har gått riktigt bra där man idag lever i stort sett normala liv, bara att man är försiktig med vad man stoppar i sig och hur man handskas med kemikalier t.ex.
Om vi tar utfall 3, så är det ju då bara egentligen en tidsfråga innan du ramlar in på utfall 1.
Om vi tar utfall 4, så kommer det ju ta en tid och sen är allt bra och du kommer att se tillbaka till det här som en mörk tid av ditt liv.

Vi har ju en osäker faktor som du inte kan påverka och som du inte känner till, vilket är hur din lever mår just nu. Så vi kan inte säkert veta vilket utfallet blir. Men det finns en faktor som du kan påverka och det är huruvida du fortsätter att dricka eller ej. Om du jämför de två utfallen du har om du fortsätter att dricka med om du slutar nu, ser du vilken ofantlig skillnad det är? Den största påverkan har du fortfarande i din egen hand.

En anledning till att jag prövar med just Pascal's Wager på dig är för att jag får intrycket av att du börjar känna dig lite uppgiven. Alkoholen är farlig, för den kan få dig att tänka att "Det spelar ingen roll i alla fall" vilket jag hoppas att jag visat nu att det inte stämmer. Jag tänker nämligen också att det är mycket sannolikt att du fortfarande bara har en ansträngd lever och då vore det ju så extra synd om du valde utfall 3 på grund av att du tänkte att "Det var för sent ändå" och det var inte det egentligen, men så blev det det till slut. Som en självuppfyllande profetia.

Jag vet ju såklart också att det inte är enkelt bara för det, för att jag nu visat dig att du har allt att vinna på att sluta dricka nu och att det finns en stor chans att du har ett bra utfall om du gör det. Du måste såklart lyckas att sluta också. Men snälla ta tag i detta nu, för det är inte försent. Gör det för din skull för att du är värd ett liv, ett bättre liv än det du har nu. Jag tror ju som sagt inte att det är försent för dig ännu, men det kan komma att bli det så tag i detta nu. Jag har en del sådana anekdotiska berättelser också och de är inte lika roliga.

Jag tror på dig! Du är värd en vändning nu, så ta chansen. Forumet finns här för att stötta när det blir jobbigt.

@Runa Det är tufft och kämpigt i början. Din ångest kommer att lätta och då kan du handskas med jobbiga saker runt om dig på ett mycket bättre sätt. Alkohol gör det bara värre med ännu mer ångest.

Kämpa på!!!🌷💕

@Varafrisk Ja, det är som kuratorn sade, man måste helt enkelt bara sluta. Att känna YES eller WOW kommer aldrig att komma. Dags att ta farväl av ”snuttefilten” som någon så bra uttryckte sig om vinet.

Ha en fin solig dag med din son🌞🌷💕

Ja jag kämpar på inte helt lätt. Klarade 4 dagar sen slog ångesten till med full kraft. Men som sagt jag kämpar på. Har mycket oro för en son som är i ett destruktivt förhållande om jag nu kan skylla på det.känner mig helt tom i skallen så mycket jag vill skriva men kan inte fokusera.

@Annja Du jobbar på så bra! Skönt att du sover bättre och känner dig mer avslappnad. Det kommer att gå bra!

Ha en fin lördag🌷💕

@Åsa07 Du kämpar på så bra! Du är strong💪. Bra planerat inför restaurangbesöket med alkoholfritt, det är så man måste göra för att inte överraskas av alkoholdjävulen där på restaurangen.

Ha en fin lördag🌷💕

@Friluftstok Ha det så mysigt och trevlig helg🌷💕

@Rehacer Jag är så stolt över dig! Som du brukar skriva om mig🥰. Du genomförde testet galant!

Ha en fin dag med vovven🌷💕

Mysigt att få hem barnen@Friluftstok ❤️

Önskar dig en fin lördag🥰

Så starkt gjort @Rehacer👏🏻 Jag har inte varit med om ngt sådant tillfälle dels för att jag har druckit alkohol dels för det var länge sedan jag bar i ett sådant sammanhang. Men jag liknar känslan lite vid när jag jar bestämt mig för att tex inte äta fikabröd och ngn bjuder då har jag så svårt att säga nej ..vill inte göra den andre besviken. Det svåraste är nog om jag gör hembesök i jobbet och man har köpt fika enbart för att jag kommer..då kan jag inte säga nej.

Ha en fin dag mamma och hund🥰

@Honungsblomman Så himla fint att höra - så lång tid! Uppmuntrande också, jag har många a-fria dagar o siktar på ännu fler... Det går både upp o ner, mycket annat kommer upp. Sånt som jag förstås gömt i alkoholen men behöver ta tag i nu!
Tack än en gång för att du tittade in!👍
Kram 🤗

@majsan_nu Jag har laddat ned en app som heter ”mindfulness appen”. Det finns massor av olika övningar, korta och långa och olika personer som leder övningarna. Den kan testas gratis en vecka, sedan kostar den typ 400 kr för ett år.

Ha en fin lördag, här skiner solen så det blir en härlig promenad om en stund🌞💕

@Sisyfos
Ja, det var så märkligt för jag ville verkligen inte dricka men övervägde att ändå göra det för hennes skull. För att hon skulle må bra och tycka kvällen blev kul. Men så har jag alltid varit, precis som du beskriver, kör över mina egna önskningar bara för att andra ska bli nöjda.
När jag stod upp för vad jag ville kändes det såå bra! Å när vi lagt oss och släckt lampan så låg jag där i mörkret och log länge! 😁
Första matchen mot Mr A (eller som utklädd till Mrs A som du sa @vår2022) i sociala sammanhang. Allt är en första gång och att vinna undan för undan ger mig styrka. 😊

Direkt efter landning så åkte jag och hämtade min älskade lilla vovve och körde drygt 2,5 timme till min mamma. Full fart hela helgen med diverse saker hon behöver hjälp med. Men det känns mysigt även om jag är trött som en gnu efter två kursdagar. Får nog offra mig och ta en tupplur fram på eftermiddagen. 😇
Nu kör jag dag 37 (tror jag).
Ha det gott! 🤗

Godmorgon🌟

Kanske blir det sol idag för det har varit frost inatt. Det var vitt på gräsmattan när min hund fick gå ut och kissa av sig lite grann och vitt på taken.

Tack alla som har skrivit hos mig sedan jag berättade att jag har bestämt mig.
Jag drack ändå både i torsdags och igår. Anledning? Vana och mysfredag. Det har varit riktigt dåliga dagar på jobbet både torsdag och fredag. Ärligt talat…jag vill verkligen byta jobb. Jag får ingen påfyllning utan blir mer dränerad. Många saker beror på organisation och min chef. Så rörigt! Så det spädde väl på det hela. Å ni vet ju alla att detta minskar inte ångesten utan tvärtom.

Jag vill inte att lördagen ska bli förstörd utan försöka göra det bästa av den. När jag skrivit färdigt ska jag läsa dagens text i Sinnesroboken och dagens text i Alkoholexperimentet. Göra det mysigt såsom jag brukar göra. Därefter blir det nog en promenad. Vid tolv kommer min son då ska vi ha några mor-och-son-timmar. Åka ut till mina barndoms hemtrakter. Se var hans morfar föddes.

Jag tror inte jag kommer ha möjlighet att uppsöka systemet. Jag vill inte eller ska inte uppsöka det heller. Pratade en stund med kuratorn på Rådgivningscentrum igår. Hon sa för alla är det liksom inte ”aha…nu slutar jag dricka…eller Yes💪🏻 jag har bestämt mig utan bara det att man måste helt enkelt sluta”. Så är det för mig det är liksom varken YES eller WOW….å tröskeln…det är ungefär som när man har Tourette måste verkligen räkna rätt för att komma över. Även om jag inte har slutat dricka så känner jag ingen sorg över att göra det… givetvis kommer det komma massvis av stunder då jag saknar det men så är ju livet….att man saknar saker ibland som man gjort. Jag har ändå bestämt mig.

Jag kan inte dricka alkohol och jag får inte men det finns så många andra saker dom jag får. Hursomhelst så fick jag en tid hos kuratorn den 16/2. Känns bra.

Nu kommer solen☀️nu får jag sluta skriva så jag kan ta tillvara på denna dag🙏🏻

Kram🥰