Senaste kommentarerna i forumet

Tror precis som ni andra skriver att det är något med det där att genomskåda sin egen rolltolkning. Lite som vissa skådisar som bara har ett manér och till slut börjar man tänka ”kan hen inget annat”. Så kan det ju vara med dåliga eller mer narcissistiskt lagda skådisar. Så småningom blir det fattigt att göra samma roll. Inga överraskningar.
Jag läste ett inlägg av Santorini för länge sen (hej om du läser) Det gjorde mig inte särskilt uppmuntrad där och då. Hon skrev om en nyårsafton (tror jag) där hon visst kunde sakna ett glas.
Ånej- nynyktra jag: Jag VISSTE det, det BLIR aldrig kul igen med nyår.
Det blir annorlunda ju. Men framförallt blir nyårsaftons morgon ljuvlig. ÅNEJ tänker ni nynyktra nu, jag visste det. En gammal morgon. Vad hjälper det…. mot det obönhörliga raseriet att inte få vara full på nyår.
Men faktum är att livet växer oändligt, det måste göra det. Om man har gått väldigt länge med en svag pannlampa i marken framför fötterna. Ja, så småbingom börjar man räta på kroppen. Ni kan ju ana vilka fält som ligger där. Allt ”det andra” kan ju ingen lova vad det är, för dig. Men att det finns där, kring det råder ingen tvekan.
@annabell med den förunderligt fina personlighet du har, så har du också fördelen att du får fart! Det går undan.
Men du har redan kommit på själv att testa andra strategier. Om vi övar upp muskler på ena armen behöver vi stärka den andra.
När vi är så gamla att vi är här behöver vi heller inte vara så oroliga att vi ska vaporiseras av att göra något vi inte brukar. Personlighet och självkänsla lite mer som ett lod istället för flyktig fjäril.testa, och se.
Vad händer om jag står still istället för att gå. Och jag väntar in istället för att vara steget före. Förbluffande ofta visar sig livet från sin handlingskraftiga sida och fortsätter, leva och njuta och sura.
Om du förstår någonting alls av detta babbel ska du få Nobelpris i fri tolkning av inlägg, meddelas endast på detta sätt!
Du är klok, rolig och himla smart. Klart du ska leva livet, inget annat! 🌟

Skönt att höra att du sover så bra. Jag tror också att både ångest och sug kommer att klinga av med tiden. Tänker också att du kan försöka slappna av och ge dem lite tid. Repar du dig och blir den fantastiska pappa du varit så har du allt att vinna och det kommer att lösa sig med tiden.
Förstår att det här är superjobbigt och du är helt fantastisk som lyckas hålla dig nykter.

Tack alla härliga vänner, känns så bra att vara med er och kämpa mot ett bättre liv. Nu ska jag sova och drömma om att allt blir bra och att min familj vill ha mig tillbaka 💔 godnatt och sov gott alla härliga människor ♥️

@Strularen Tack, jag kämpar på en dag i taget och lovar mig själv varje morgon att jag ska vara nykter.

För mig satt suget mycket i vanor, jag var van vid att dricka ja konstant egentligen när jag inte arbetade. Suget kom när jag var på väg hem men när jag hade brutit vanan att inte gå till systemet så försvann suget rätt snabbt. Jag tror det gäller att bara känna suget och sedan släppa det och veta att det går över. Ångesten jag är nog som Kennie där så drack jag på grund av ångest men även stress så när jag slutade så klingande det också av, jag vill inte säga någon tid eftersom alla är olika det viktiga är att veta att det går över och det blir bättre..

@Blanka Det är mycket tråkiga nyheter. Men, jag hoppas verkligen att det kommer att gå vägen. Det känns som att du har en bra inställning trots allt. Det kunde ju ha varit värre som du säger. Nu är det bara att fortsätta att kämpa på. Du skriver inte så ofta här och jag förstår dig. Jag har heller inte skrivit mycket här på senaste tiden. Men fortsätt att ge oss uppdateringar om hur det går för dig.

@Strularen Jag förstår att det känns tufft just nu och att det känns så mycket med allting, men försök att fokusera på det du kan påverka så kommer förhoppningsvis saker att falla på plats om du har tålamod.

Eftersom det är mina barn, mitt kött och blod så kommer jag aldrig kunna sluta höra av mig. Tack för allt stöd som sagt var. Ska nog själv lägga mig för att sova snart, det sjuka är att jag sover så bra om nätterna nu när jag är nykter, även fast jag har sån ångest så sover jag som en gud @Kennie

Och fortsätt att höra av dig, dina barn kanske behöver få vara lite sura och avvisande, det kan ju bli så om man varit orolig för någon och sen vågar slappna av, de kommer ändra sig om du visar dem tålamod och omtanke.

Tack för så fina ord som stöttar mig så oerhört mycket, trodde aldrig att jag skulle få så mycket stöd av så fina människor 💖 tusen tack♥️ @Kennie

Kan det vara så att barnen redan sover? Andas, led tankarna till något annat, det kommer att bli bra. Stressa inte upp dig.. Lyssna på ett avsnitt av Alkispodden kanske? Eller på någon musik du gillar?

Du hade skrivit igen medan jag skrev mitt senaste inlägg. Vill bara tillägga att åtminstone för mig så har jag mycket mindre ångest sen jag slutade dricka alkohol. Så jag tror att både ångest och sug kommer minska vartefter för dig.

Ingen svarar när jag messar godnatt till mina älskade. Varken min fru eller mina döttrar, känns så sjukt ledsamt, dessutom blir man orolig att det hänt någonting, men jag vågar inte ringa. Vad ska jag göra? Ska jag strunta i att ta kontakt med dem eller ska jag fortsätta. Vet inte vad jag ska göra jag vill ju bara att vi ska kunna säga godnatt till varann 😢😢

Vilken fin målbild, att bli den glada, stabila och stolta pappa som du vet att du är som nykter. Och oavsett hur det blir med din fru så kommer dina barn att få sån glädje av att få ha dig nykter i sina liv. Jag tror din fru behöver se att du verkligen går vidare och blir stabilt nykter innan hon ens vågar tänka på en framtid tillsammans. Men det gissar jag ju bara, och kanske vet inte ens hon själv hur det blir. Men du kan bestämma över din nykterhet. Din starka vilja att må bra igen och att du är klok och tar hjälp gör att du har bästa förutsättningar att klara det. Tro på dig själv och ha tålamod. Och tillåt dig att känna...

Hej på dig, ja det finns bara en väg nu, ska klara detta vad som än händer. Gud va bra att det går bra för dig med behandlingen måste kännas helt obeskrivligt bra.
3 månader det är sjukt bra 👍🏻 Önskar dig all lycka i världen. Men kommer ångesten och suget nånsin försvinna känns som det alltid kommer vara med mig, och det vill jag inte hoppas det blir bättre snart 1,5 vecka nu @starten på det nya

@Åsa07 Kanske du får sova lite bättre då.. Dag tre imorgon? Sen rullar det på!
Styrkekram 🤗

Härligt att höra ifrån dig har tänkt på dig idag. Jag tycker det låter som du landat lite mer, och det tar tid att landa, jag tycker du verkar kommit rätt långt på kort tid. Fokusera på dig nu och ditt mående jag förstår att det är svårt men det är allt du kan göra just nu och gör du den biten rätt och helhjärtat så kommer andra bitar också falla på plats i ditt liv.

Jag glömde skriva igår att jag går på behandling på Nämndemansgården just nu men öppenvård, det är en sk högintensiv behandling 3 halvdagar i veckan i 12 veckor och det är det bästa jag gjort, jag är så tacksam för all stöd och hjälp jag har fått så jag vet att du kommer få extremt bra stöd och hjälp och komma ut helare på andra sidan.. Det har jag gjort 3 månader nykter idag kan ärligt säga att det inte hade gått utan den hjälpen.
Avslutningsvis jag tror på dig, du fixar detta.

Vet att jag måste ta det lugnt och låta allt landa, men det är oerhört svårt, är ju van att leva i en familj där vi gör allt tillsammans vill att det ska bli som vanligt, har alltid brytt mig om min familj gjort allt för dem, dock har jag varit berusad hela tiden men jag har ändå varit den bästa pappa som jag anser, min fru har blundat för allt eftersom jag har skött allt bra, men droppen kom när jag spårade ur när jag blev väckt hade inte kunnat sova på flera dagar och upp och jobba, hade dragit i mig ett antal öl och somnade typ kl 20:00 blev väckt typ kl 01:00 då kommer det som var droppen som jag ångrar varje dag varje timme varje minut och sekund, jag sa så elaka saker till min fru som man bara inte kan säga till sin älskling, fy fan för mig. Tror inte hon kommer att förlåta mig, jäkla fyllskalle man var. Jag tänker åka på behandling som jag blivit erbjuden och bli den nyktra, glada, stabil och stolta man som jag har varit en gång i tiden där jag kan vara en nykter pappa som mina barn älskar och förhoppningsvis min fru. Hoppas att hon ändrar sig när allt landat 😢

Hej,
Ny här, registrerade mig för en vecka sedan, verkar mycket bra.
Jag kämpar verkligen med att minska mitt drickande och har gett mig fan på att det måste gå, så jag går ”allin” på att minska, men vet att jag inte kan sluta, har misslyckats så många gånger, så jag tycker denna siten är toppen efter en vecka. Jag vill dessutom ha mer hjälp/motivation så jag har lyssnat på denna varje dag nu i en vecka
https://www.nextory.se/bok/sluta-dricka-alkoholproblem-kan-botas-104986…
Och för mig så ger så minskar det mitt sug, ger mig motivation/självkänsla m.m.
Kanske inte passar för alla, men för mig funkar det, värt att meditera till Rolfs röst i ca 45 minuter, känns jäkligt skönt efteråt.

@Annabell Riktigt bra inlägg. Och hög igenkänning. Det är precis de mekanismerna som du närmar dig där som jag faller igenom på gång på gång. Så jag har tänkt som du den här gången. ska närma mig det här mindre euforiskt och kaxigt. Ska närma mig mer djupgående och ödmjukt. Och jag ska skynda långsamt. Idag hade jag en bra dag och blev "hög" på saker jag lyckades åstadkomma i arbete. tänker att jag lika ofta druckit på oro och ångest som jag druckit på eufori. Idag skulle jag utan problem kunnat korka upp för att jag så euforiskt nöjd. Som speed i skallen. Ja, hurusom. Jag tror du närmar dig något viktigt med ditt inlägg! Kram

Känner mig nöjd med min insats på jobbet och är nöjd med livet överlag. Vill inte förstöra den känslan med att dricka, blir en utmaning att skippa AW på fredag. Dagen efter innebär samma sak, trött, ångestfylld och allämt deppig även fast jag inte dricker några större mängder. Kommer allt närmare total avhållsamhet! Ha en fin kväll allihop!

@majsan_nu Ja jag mår bättre, bara så väldigt trött.

@Åsa07 Hej! Hoppas du mår lite bättre idag... 🤗

Tack för fina ord och en tro på mig och min förmåga❤️🙏🏻

@Sisyfos Vilken underbar syster du har! Det är en riktigt bra fråga, varför är det viktigt att dricka ett glas vin? Ska fundera på vad mina svar på den frågan är.
Skönt att ha någon som stöttar, jag vågar inte öppna mig, inte än i alla fall. Men att få svar här betyder väldigt mycket🙏💕
Det du skrev om skam är så sant, man får skämmas om man inte dricker men man skäms ännu mer om man dricker och inte har koll.
Tack för ditt stöd!

Tredje dagen utan vin, känns skönt att vara lite mer klar i huvudet måste jag säga!
Men dessa tankar på alkohol hela tiden, en alltid pågående förhandling. En terapeut sa en gång att jag skulle låtsas att dessa tankar var på bulgariska så att jag inte förstod:) Bra grej, men det gäller att ha närvaro nog att hinna reflektera över lockropen från alkoholtankarna.
Har läst flera inlägg här och fått en del insikter från er kloka människor. Det är underbart att läsa om era framgångar! Men också fint att känna igen sig i tankar och svårigheter att hantera olika situationer.
Min stora oro just nu är att jag tycker livet är tomt och innehållslöst. Vad finns när mitt vinglas är fullt av vatten istället?
Men ska försöka stanna mer i nuet och uppskatta fördelarna med att vara nykter i stunden.