Senaste kommentarerna i forumet

Har, som tidigare, funderat och reflekterat. Det är ytterst få tillfällen som jag tycker att vin (som jag går loss på) är gott. Första glaset är närmast en plåga rent smakmässigt. För att inte tala om obehagskänslan av lätt berusning. Det är någonting jag tar mig igenom för att få njuta av resterande glas och lycko/avslappnigskänslan en riktig fylla ger. Så dumt! Inte för att jag tror att det kommer göra saken lättare, det är ju hjärnan som vill ha och vill ha och vill ha oavsett om smaklökarna skriker nej där i inledningen. Men kanske kan jag dra nytta av det i ren prevention. Vidare förstått att jag inte kan ha någon alkohol hemma. Hade kvar sedan någon gång från i nyår. Hittade igår och ja, det gick ju inte direkt så bra.... Nu ikväll vid hemkomst åkte det sista rakt ner i vasken. Jo lukten, lukten är ju även den, precis som smaken, inte så angenäm. Nästan värre skulle jag vilja påstå *S*.
Har även försökt indoktrinera HALT. Var riktigt bra på det under första försöket men märker det kommit lite i skym undan. Sover som en kratta och huvudet går i 180 även om än i dimma. Känner igen symtomen från föregående och vet att det måste ridas ut och att det kommer lätta. Orolig nu när jag inte tar Naltrexonen (då jag inte mådde bra av den alls) men tänker att det ska kunna gå ändå.
Kram på er och snart tidigt god natt.

@majsan_nu och @vår2022 tack för er input! Ja, en hel del i programmet. Har precis gjort del 1 och fick verkligen fundera. Det är ju inte alltid så snyggt det som skrivs men det är bra att få se det i text.

@Friluftstok
Hmmm. Känner helt igen det där med att känna sig lite missanpassad och att vilja ha äventyr. Jag blir extremt lätt rastlös och hittar på en massa grejer hela tiden, som både är kul men egentligen för utmattande.
Jag tror det var det här som jag tänkte mycket på för några veckor sen när jag skrev att det kändes som att det vanliga, tråkiga lunket inte räcker för mig. Som att jag känner mig besviken på livet. En sida av mig skulle gå all in i rockstjärnelivet!

Min tanke är att det handlar om ett sensationssökande. Vissa människor har ju mer av det än andra. Vissa hoppar gärna bungy jump, medan andra helst inte lämnar hemmet. Jag tror att man kan acceptera att man behöver lite extra ibland, men att det får ske genom hälsosamma kanaler. Mer friluftsäventyr kanske? Lära sig nya saker? Nya människor? Sådant.....

Känns svamligt här också, men en bra sak att reflektera över! Hur som helst så tycker jag hittills att nykterheten dämpar lite av "nånting måste hända-suget". Känner mig lite lugnare, vilket känns gött!

@Rehaser! En sån rumskompis/kollega, så dumt sagt tycker jag. Kanske har egna a-problem...
Du hittar säkert ett a-fritt alternativ så får MR A vända sig nån annan stans! Jag hejar på dig, du fixar det här 👍🥰💪
Styrkekram 🤗 från mig

@Annja Hej o kul att du är på spåret igen! Tänker du a-fritt en tid nu eller hur planerar du? Snart en vecka har du ju redan... Tiden som rekommenderas är ju ganska många dagar oavsett hur en tänker sig fortsättningen. Kommer inte riktigt ihåg antalet dagar som första etapp?
Hursomhelst så är det klokt av dig att skriva o nu önskar jag dig jättemycket lycka till! Att du håller i och ut! Det blir faktiskt lättare, tror jag, när en inte måste börja på ny kula hela tiden... Hoppas vi hörs snart igen!
Stor lycka till kram 🤗

@AstridK
Tack snälla du för påhälsningen här! Ska lösa in mig på dig sen oxå. 😊
Mr A är här i Skåne med, ingen tvekan på det alls! Min rumskamrat & kollega tycker abdolut jag ska dricka vin ikväll. Hon kan inte alls förstå varför jag inte tänker göra det fast jag mer eller mindre i klartext förklarat varför jag inte vill.
”Men ikväll är ett bra tillfälle att ta ett glas vin, vi tar bara ett till maten!” Kan inte säga att jag inte dricker vin för att det är gott, att ett glas är inte nog för mig, att jag vill ha hela flaskan..
Tänk på mig ikväll. Ska vara stark, jag är fast besluten. Men det är en kamp!
🤗

@Annja Kanske är du glad över att du tagit beslut att vara nykter igen och att det går bra. Minns att jag var så lättad och glad över mitt beslut att sluta dricka, ångesten, oron och skammen som försvann med det. Hänger alla gånger med på nykter helg😁. Ja, vad skönt att du kan börja på gymet igen, då mår man ännu bättre!

Ha det gott🌷💕

Känner jag mig uppåt och glad idag😊 Vet inte vad det beror på. Är bara på min 6e dag så det kan väl inte bero på det. Egentligen är det inte längesen jag avslutade min förra 90-dagars period, bara 2,5 månad. Jag var så naiv att tro det skulle funka att ta sig lite vin igen. För många helger över jul och sen jobba hemma igen var absolut ingen bra kombination. Men jag var ju snabb att återgå hit när jag insåg att det bara blev mer och mer så jag förlåter mig själv.
Ska bli bättre på att skriva här. Alla kämpar på och det är så lärorikt att följa med i trådarna även om jag inte kommenterar så mycket.
En nykter helg framför mig, ni hänger väl på där ute?😉
Snart är gymet normalöppet igen så jag förhoppningsvis kan komma igång med min träning som jag vet att jag mår så gott av.

Ligger på sofflocket och lyssnar på Mötley Crüe. Ett av tidernas bästa band om ni frågar mig 🤘 Började kolla Pam & Tommy igår och började fundera kring det här med att festa. Sista tiden har jag även sett Walk the line och Wolf of Wall Street. I samtliga filmer så har alkohol, och framför allt droger, en central roll. Jag har aldrig testat droger, insåg ganska tidigt att alkohol och tobak räckte gott för mig och att något annat skulle vara förödande. Under gymnasiet och högskolan festade jag mycket. Var alltid i centrum. Jobbade i baren på studentpubarna. Har alltid älskat bra fester där saker och ting spårar ut lite lagom mycket. Ja, vad är lagom kan man fråga sig? 😅 Älskar festivaler. Att slänga sig ut i ett publikhavet, studsa runt som en gummiboll. Spontanhångla med någon till en bra låt för att sen studsa vidare. Och när jag sett vissa festscener i filmerna senaste tiden, innan drogerna tar över, så känner jag en stark längtan. Kanske inte efter själva fyllan i sig utan hela grejen. Bara släppa allt, tappa kontrollen, leva som en twentysomething. Allt som oftast känner jag mig aningen missanpassad och missförstådd. Min mentala ålder och det som står i passet lirar inte riktigt. De flesta jämnåriga med mig lever ordnade lugna liv. De har bokcirklar, anlägger rabatter och planerar saker och ting. Jag har punkaftnar, bokar semesterhus i Danmark utan att kolla upp vart i Danmark och älskar att studsa runt på ett dansgolv. Skråla med till nån gammal dänga och muttrar kränkt när det spelas populärmusik. Queen of svammel är i farten igen. Vet inte vart jag vill komma med det här? Antagligen att alkohol under väldigt många år var förknippat med fest och roligheter och lite lagom tokerier. Visst blev det för mycket vissa kvällar, det ska jag inte förneka. Kanske till och med rätt många kvällar. Men även nu när jag ser tillbaks på det så kan jag inte riktigt se problemet i det eller vad man ska säga. Alkohol var inte ett problem då. Det var när ensamdrickandet kom in i bilden och till slut blev en del av vardagen som det blev ett problem. Vissa av dessa saker, till exempel festival, skulle inte vara några större problem att göra nykter. Att danska järnet på nattklubb känns helt otänkbart. Svammel, svammel.

@Matti77 Supergrattis till 50 dagar!🎉🌟💐. Bra jobbat💪. Ha ett fint firande med en bra film💕🌷

@majken_r Hej Hej! Har skrivit i din tråd för en stund sen...
Kram 🤗

@Matti77 Grattis!! Till 50 dagar.💥✨💫

@majsan_nu hoppas dagen varit bra, ville mest säga Hej och heja dig!

Stort grattis till dina dagar!!! Önskar dig en mysig kväll! @Matti77

Hej Lib och varmt välkommen till forumet!
Du har funderingar kring antabus och har startat en tråd här för att höra efter om andras erfarenheter kring de och lite frågor om det generellt. Det kan nog vara lite olika mellan kommuner hur "lätt" det är att få det, på vissa ställen kan en gå till sin vanliga vårdcentral och andra ställen är det endast inom beroendevården det är möjligt med någon form av medicinsk behandling för alkoholen. En del ringer till en mottagning, utan att ge sina personuppgifter och bara ställer frågor för att känna sig tryggare med hur de vill göra, så om du vill kan ju det vara en idé. En del går också till sin vanliga VC som ett första steg, där det brukar vara möjligt att resonera lite mer med en medicinskt kunnig oavsett om de kan ge ut preparatet där eller ej.

Detta var inte direkta svar på dina frågor, hoppas du får flera svar och hittar fram till ett beslut som känns bra för dig.

Varmt välkommen hit!

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

@Matti77 Stort grattis till 50 dagar! Och att du mår så mycket bättre trots sömnen o grubblandet 👍
Ha ett fint firande med familjen!
Kram från mig 🤗

@Matti77 Stort grattis till 50 dagar! Jag har några saker att tipsa om som hjälpte mig mycket då det begav sig. 1: Grubbla inte på saker som redan har hänt, och som inte går göra något åt 2: Lägg ingen kraft på småproblem, allt löser sig på ett eller annat sätt, det är lugnt. 3: Oroa dig inte för hur det blir i framtiden, man tänker helt annorlunda då.

Bra jobbat! 💪

Firar femtio dagar nykter idag! Det känns som en stor viktig händelse.
Trots vissa saker som jag nämnt tidigare, dålig sömn, fortfarande väldigt rastlös, mycket grubblande så mår jag fantastiskt bra och är så väldigt mycket gladare än tidigare.
Vi skulle gått ut och äta något gott för att fira 50 men minstingen i familjen fick positivt covid besked igår så det blir till att stanna hemma och fira med fanta, fru och Netflix. Om jag ska vara ärlig så känns det roligare än att äta ute :)
Ha en fin dag allasammans, kram

@Varafrisk Ett tufft besked men kanske också det som får dig att äntligen fatta att beslut! Du har kämpat så länge på alla sätt o vis. Kanske, kanske kan det äntligen bli sanning... Den knuff framåt som gör att du äntligen kommer till ett beslut! Jag hejar på dig o tror verkligen att det kommer att bli bra om än kämpigt! Du har varit på gång så länge o förtjänar verkligen en framgång i form av att hålla dig a-fri!!!
Stora kramen från mig 🤗

Tack Nora81 <3
Jag är så glad att jag läser att du nu ser din egna del av missbruket och att även medberoendet är en sjukdom i sig själv. Jag fick min medberoendekurva under den underbara familjevecka jag var med om på Nämndemansgården där jag gjorde min behandling. (Rekommenderas verkligen !! ) Kanske går det att ringa och be om att få prata med en anhörigbehandlare som har en kopia att maila till dig ?

Och du.....du är den viktigaste personen i ditt liv !!

Det är så svårt att inse det men fungerar inte jag så fungerar inget runt mig. Att älska mig själv var så svårt ! Jag fick rådet att stå naken framför spegeln (hjälp :-o ) och säga till mig själv : Jag duger som jag är ! Jag är värd att älskas för vem jag är !
Inte lätt för en alkis som slagit på sig själv i så många år !

Ta hand om dig och gör bra saker för din egen skull !!

@majsan_nu Skönt med en skaplig natt. Morgonkaffet är en höjdpunkt och en bra start på dagen.

Ha en fin dag!💕🌷

God morgon forumvänner!
Dagarna tickar på o jag skrollar runt bland alla våra inlägg. Inte mycket nytt att skriva från min horisont ännu...
Har i alla fall sovit skapligt, var vaken en "stund" runt 3-4 tiden när tankarna inte ville tystna. (Inte så alkohol relaterade) Somnade sen om o vaknade strax före 8. Godkänt i alla fall! Morgonkaffe är inte dumt heller...
Nu hoppas jag att vi alla får en god dag!
Kram från mig till er alla 🤗

@Rehacer
Har scrollat igenom hela din tråd nu och känner mig så glad och peppad att du kör alkohilfritt ff! Det ger mig motivation. Blev lite orolig när jag kom till snapsinlägget tills jag insåg att det var en dröm ☺️. Kan hälsa att MrA finns i Skåne så kämpa på nu. Kram!

@Lavendelblomman Jag brukar klicka på bannern där det står På Svenska, där finns olika övningar bla en som heter djupavslappning för sömn. Tycker att de flesta övningarna får mig att slappna av och sova😁. Provar lite olika för varje gång.

Ha en fin torsdag💕🌷

@Varafrisk oj, oj! Vad tufft det samtalet var för dig. Jag känner igen ångesten över att prata med läkare som tydligt berättar hur kroppen påverkats av alkoholdrickandet. Jag vågade inte göra det och tänkte att när jag varit nykter i minst 3 månader ska jag ta prover och se hur alla mina organ mår. Nu har det gått över 3 månader så jag ska boka en tid så småningom. Du har kämpat så oerhört mycket med alkoholen och med att klara av att vara nykter, men det har inte riktigt gått den väg du önskar. Så bra att du kontaktat kuratorn på Rådgivningscentrum igen, det är ett bra steg. Kanske var det samtalet med läkaren som blir startpunkten till ett nyktert liv? Kanske funkar faktametoden ändå? Fakta att din kropp är illa ute om du fortsätter att dricka alkohol.

Massor av kramar och kämpa på! Ett nykter liv är så gott och värt sju dagar i veckan❤️🌷