Senaste kommentarerna i forumet

Perfekt namn 😅@Jan.3.

Hej Tubbe! Läst i din tråd som sträcker sig långt bak i tid, du har verkligen kämpat och lyckats och du är en person som inte ger upp, det märks tydligt. Nu mår du fruktansvärt dåligt på grund av att alkoholen kommit in i ditt liv igen om jag förstår rätt, samtidigt har du tittat in här, ett sätt att kanske sträcka ut en hand och be om stöd. Vi finns här på det sätt som går över internet, finns det något mer som skulle kännas hjälpsamt för dig just nu?
Även om det kanske inte känns så just nu så går det att förändra, du har gjort det förr och du kan igen, du har förmågan.
Vet inte alls om det är något för dig just nu, men skulle ett samtal till Alkohollinjen kunna vara som ett litet steg till på vägen mot att komma vidare nu? 020-84 44 48 Ibland för en del kan just att sätta ord på något muntligen vara ett bra sätt att få bolla sina tankar och reda i vad ytterligare ett nästa steg kan vara.

Skriv gärna och uppdatera här hur du mår och vi finns här!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

@majken_r @vår2022

Ja nu fick man lära sig en ny erfarenhet.
Den vet att jag bestämt mig så den gillrar lite fällor som ska slå igen längre fram i tiden.

Härmed har jag döpt min till" Den lille jäveln"

@Rehacer Blir min aktivitet att titta ikväll. Tittade på ”under kniven” igår på svt play. Intressant ang skönhetsingrepp och väldigt naket och personligt berättat av Erik Galli, journalist. Vilken galen värld vi lever i. Ett beroende, tänker jag, fast av annan kaliber.

Ha en fin torsdag🌷💕

@Lavendelblomman Starkt gjort att inte åka till bolaget och att kämpa mot suget💪. Känner också igen mig i att dricka innan suget ens hann komma. Drack på autopilot och förbyggde sug genom att dricka på morgonen, innan jag ens hunnit känna efter, bara i fall suget skulle komma, så galet. Då och i den världen var detta helt normaliserat beteende för mig. Inte så att jag berättade om detta för någon men för mig själv var det normalt. Fixade ju några timmar utan skak och dämpade ångesten för tillfället. Så skönt att ha brutit denna normalisering och beteende. Det är en kamp men så värd!

Ha en fin torsdag🌷💕

Så hade då mitt första år kommit till sitt slut.
Ett helt nyktert år som jag väl aldrig upplevt på så många år så jag kunde inte komma ihåg när det var sist. För mig var, och är, den först nyktra AA-födelsedagen så stor och viktig !! Och än idag så smäller den högre än min "riktiga" födelsedag och känns fortfarande spännande.
Under första året kunde jag lära mig så mycket av de som gått före mig bla det (tror jag) viktigaste : Be om hjälp !! Och att lyssna på Di Gamle som har erfarenhet som jag kan lära mig av. En sak jag lärde mig tidigt var att kolla in mig själv om jag hade valt att ha några bakdörrar öppna till supandet. Eftersom jag hade jobbat hårt själv för att hitta en lösning bort från mitt destruktiva liv så var alla bakdörrar stängda, låsta, med stora bastanta lås och idag är jag både stolt och tacksam för att jag orkade slåss för att hitta min väg ut.

Många många jag träffat genom åren har försvunnit på ett eller annat sätt. En hel del annonserade tydligt att deras bakdörrar var vidöppna och där fanns ingen vilja att stänga dem och de klev ut med buller och bång och skyllde gärna på andra för att de återvände till drickandet. Nu är det ju så att det är jag ensam som beslutar om jag ska fortsätta vara nykter, ingen annan. Mitt egna ansvar ! Och att jag måste påminna mig om hur jag en gång hade det.

Min första AA-födelsedag firade jag med att gå på den internationella AA-gruppen i Patong, Phuket. Min egna födelsedagspresent <3 En upplevelse jag än idag bär med mig i mitt hjärta, inte minst för de fantastiska personer jag träffade där <3 Tex de runt 80-åriga herrarna som reste runt i Asien en sista gång och såg ställen de varit på via militären. Mannen från Indien som hade gjort den sk geografiska flytten (känd hos aa-människor) från Indien till Thailand för att han trodde att drickande skulle upphöra. Men tyvärr fungerar inte det. Den amerikanske killen som häpnade över att jag tordes åka utomlands när jag var så nynykter ! Varför frågade jag ? Svar : Det finns så mycket sprit här ! Jag kom mig inte för att svara att spriten inte anfaller mig utan jag väljer ju själv att dricka. Samme man kom med roligaste rådet : Om du känner sug så spring naken genom stan medan du äter en chokladkaka :-)
Sist jag var på besök i den gruppen så var det tyvärr som på så många andra platser att narkomanerna hade tagit över.

När jag kom hem kändes det oförklarligt tomt ? Mitt mål om ett års nykterhet var avklarat och det blev liksom lite vakum i livet. Varför ?? Jag funderade och vände och vred på det och anade väl att jag hade blivit en annan människa men kunde inte klura ut hur,varför,vem ????? Jag var helt vilsen och hade svårt att se en framtid med mitt nya synsätt ??? Nu vet jag ju att alla går igenom samma sak men då var det ingen som kunde/ville upplysa mig om det av nån konstig aledning. Min upptäckt, förlösning, kom ju tack vare en anhörig på avslutningsmötet på Gullbranna i september......men det visste jag ju inte då. Idag förstår jag att jag var inne på en farlig väg då det gamla invanda, säkra !!, lockade mitt i förvirringen. Som tur var höll jag mig troget till AA och jobbade någotsånär hyfsat i stegen med att reda ut mitt liv.
TV-serien Vägen ut beskriver såhär långt exakt min resa och jag blir tårögd när jag ser hur otroligt lika vi beroende är varandra. Tänk om jag hade fattat det långt innan !!!

Att sätta ett datum på när jag bestämde mig för att bli alkoholist är ju av förklarliga skäl rätt svårt ! Men nu när jag skriver detta och tankarna får flyga fritt så kommer jag på att jag nog nu har varit nykter ungefär lika länge som jag söp :-)) Inte alla som haft 3 liv här på jorden :-)) Före, under, efter !!! Lite kul faktiskt !!
Sköt om er där ute och ta inte första glaset !!

@kvinna 38 Jag har läst din tråd nu och förstod att du föll i somras, men är sjukt imponerad av dig! Du är en sann inspiratör! Håller mig fortfarande på banan, och är inte det minsta sugen ens. Tacksam! En dag i taget. Kram

Haha, men precis så! Tack för morgonfniss och igenkänning 🥰@Jan.3.

@Jan.3. Ha ha! Det fick mig också att skratta. Den lille jäveln är en lurig en, likt en cameleont smälter den in i sin omgivning och byter skepnad och talar med sin allra mildaste och oskyldiga röst. ”Ett lite glas kan väl inte skada, du har ju varit så duktig nu. Du kan väl prova?”. Bra gjort att du genomskådade det😀💪

Började skratta lite för mig själv igår kväll.
Var inne o läste i tråden "dricka måttligt".
Såg ut som att några klarade av det tyckte jag. Det var då jag började få en konstig känsla i kroppen, visste inte riktigt vad det var.

I bakhuvudet nånstans började en liiiten tanke sprida sig, varför inte testa att bara ta ett glas vin när man äter o umgås med vänner.
Den där olusttanken höll i sig tills jag tänkte,
Hade jag stått vid spisen o lagat mat ( trigger) och det stod ett glas vin bredvid så hade jag ju inte tagit nåt ändå.
Det var då jag började småskratta lite för mig själv när jag insåg o sa halvhögt.
Jasså är det så du jobbar din lille jävel. 😄

@majsan_nu @Rehacer Tack!

@Rehacer skrev:"På direkten öppnade vi en flaska (för det fanns alltid vin hemma då) och suget hann nästan inte kännas klart innan vi drack första klunken." Denna beskrivning är verkligen mitt i prick! Precis så har det varit för mig de senaste tio, tolv åren. Att bryta denna vana blir kämpigt, men det måste gå. Att vara alkoholist är också väldigt kämpigt på många sätt och vis.
Ha en fin torsdag alla fina forumvänner!

@Varafrisk skrev:"Nja mår inte riktigt bra😔men tänker att det blir bättre."
KRAM!@Varafrisk
Ja, livet och måendet går upp och ner. Ibland blir det bättre "av sig själv". Ibland får jag titta lite på vad kroppen, eller hjärnan, faktiskt försöker säga mig, vad jag borde göra annorlunda. Det är inte lätt alla gånger - men jag gör så gott jag kan.
Det vet jag att du också gör Varafrisk!
Vet du något du kan göra för dig själv idag? Något som ger ett uns - eller kanske flera kilo - av "må bra" till just dig själv, just idag.
För att du är värd det - för att du är bra som du är!

🧡

@Lavendelblomman Tack för titten o för uppmuntrande ord!
Du kikar här o jag kikar i din tråd... Läste där att du har det kämpigt, hoppas det lugnar ner sig o dina a-fria dagar ska ticka på som du vill ha det... Jag har ju inte satt någon gräns, vill fortsätta att vara a-fri...
Ha det fint önskar jag dig! 🤗 God nattkram!

Stort grattis! 4 veckor är lååång tid, dessutom den jobbigaste tiden. Fira ordentligt. Snart kommer nog sömnen i ordning! 🥳

Jodå, det har gått ganska bra tycker jag. Jag höll mig nykter i typ 10 månader. Hade lite återfall i somras men hoppade upp på hästen igen. Det är helt klart bättre för mig att vara nykter 100%. Har liksom inget val.

Hoppas det går bra för dig den här gången! Kram

@Matti77 Grattis till fyra nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Sömnen är verkligen ett kapitel för sig, men det bästa är att försöka gilla läget. Ju mer man oroar sig desto svårare blir det att sova. Det går upp och ner, i perioder sover jag jättebra och perioder knappt alls. Ljudböcker som insomningshjälp har funkat för mig periodvis. Nu ska jag börja testa godnattmeditation. Hittade en app som heter Insight Timer. Börjar med ”Meditation för djupsömn”, 20 min.

Kram 🐘

Kan du få hjälp av vården med antabus? Det är många som upplever det som ett stort stöd. Du vill ju inte dricka, och med rätt hjälp är jag säker på att du kan slippa alkoholen. Ta hand om dig nu!

@vår2022 Tack så mycket! Jag är helt mör i kroppen efter yogan, har haft ett uppehåll på nästan 3,5 vecka pga sjukdom. Men det var så skönt.
Hoppas din app hjälper, jag kör med Calm, de har gonatt-sagor som man kan somna till 😴

@Lavendelblomman Sååå jobbigt när suget kommer, man känner sig rätt maktlös för att vi tidigare alltid har mättat det suget. På direkten öppnade vi en flaska (för det fanns alltid vin hemma då) och suget hann nästan inte kännas klart innan vi drack första klunken. Medans vi nu snällt ska acceptera ett jobbigt sug, känna klart suget och få det att försvinna. Det är ingen som har sagt att det ska vara lätt.. usch å fy!
Men Gud vad härligt det känns när man stått emot, när Mr A tillslut insåg att det inte skulle bli nåt åka av och lufsade iväg surt. Varje vinst gör oss starkare, så du kommer snart vara superstark @Lavendelblomman ❤️
Sov gott sen! 🤗

Det ligger ute tre avsnitt på SVTplay redan. Har nu sett alla tre. https://www.svtplay.se/video/33753058/vagen-ut-med-lars-lerin/vagen-ut-…
Härliga personligheter med olika upplevelser, kul att få ta del av deras resa genom missbruk och ur missbruk. @Lavendelblomman @majsan_nu @vår2022 🎨

@Tackohej
Sömnen kommer nog fixa sig, men hoppas det inte tar så lång tid.
Är du på dag 12 så är vi ju nästan jämngamla. 👍

Tittar in i din tråd för att se hur du har det. Grattis till alla dina nyktra månader! Riktigt bra jobbat! Kram!

@Matti77 Så fint inlägg du skriver! Skönt att du verkar må så gott, förutom sömnen eller själva insomnandet i första hand...Det är nog så olika, jag har oftast svårt att somna fast jag varit a-fri ganska så länge... Hoppas det ger med sig snart för dig!
Kram från mig till dig 🤗

Hurra för mig, idag firar jag fyra veckor utan alkohol, vem hade trott det för två månader sedan? Jag hade hoppats men inte vågat tro på att jag skulle klara det. Ok, jag vet att fyra veckor inte är lång tid, men för mig som druckit mer eller mindre varje dag i evigheter känns fyra veckor som en väldigt lång tid.
Den sista veckan har gått bra, jag har inte direkt något sug efter alkohol, snarare tvärt om, när jag tex ser någon dricka på TV känner jag bara att det är så skönt att jag inte gör det och blir glad och stolt.
Men som jag läser att dom flesta verkar kämpa med i början så kämpar jag med sömnen, jag har så galet svårt att komma till ro även om jag är jättetrött. Men förstår att kroppen helt enkelt inte vet hur man gör för att somna utan att vara full. Försöker intala mig själv att det iallfall är bättre att bara vara trött än att vara bakis, men saknar verkligen att bara gå till sängs och somna på tio sekunder som förr.
Nu blir det lite Fanta och en film för att fira :)
Kämpa på alla härliga människor, ni / vi är bäst!

@jan.3. Sömnen känner jag igen. Är själv på dag 12. Börjar bli bättre men likt dig vaknar jag flera ggr mitt i natten fortfarande.
”Sist jag slutade” och var nykter ett år har jag för mig att det tog några månader för mig innan det blev mer stabilt med sömnen.