Senaste kommentarerna i forumet

@Torn

Vill inte stöta mig med någon eller få någon att må sämre men själva rubriken är ju ”Här hittar ni alla diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.”

Kanske hamnat fel - var bara sååååå vansinnigt glad att jag har lyckats med en förändring - tack vara forumet...

@Draken snyggt jobbat 🐉 🙏

@Smurfan_ Hej! Ni har inte era trådar under ” måttligt”, utan direkt i ” förändra” .Jag håller med Li-lo, det kan finnas personer som mår riktigt dåligt, som kan bli triggade när någon romantiserar drickandet.

Med vänlig hälsning, Torn

Hej! Hur går det? 🤸💚🌸

Var du ute i samhället under helgen?
Första varma dagen var här idag!! 💪🧚👏👏👏💚

@Li-Lo

Nja, skulle säga knogarna...

Ställer mig lite undrande till dina kommentar och tappar ärligt talat lite lite lusten att dela alls. Vi är ju under ”måttligt” inte ”avstånd” i forumet och dessutom så är det väl tur att man njuter om man verkligen minskar och inte bara häller i sig för sakens skull utan att det är ett aktivt val... som man njuter av? Eller? DESSUTOM står det tydliga triggervarning i texten...

Men du vet säkert bäst.

Hej alla! Fortfarande helvit drake! 👍🏽🐉🔥

Jag är kritisk till mig själv och ser det som ett ledsamt misslyckande att vilja dricka mindre och sen inte hålla det för mig själv och sambo...
han blir också besviken men alltid när han inte är arg längre/det har gått en dag..så säger han att det inte var farligt och att jag överdriver med min ångest även om han förstår att de inte är kul att de inte blev som jag tänkt ! Kanske för han ser hur jag mår... men det blir också konstigt för mig..
Jag vet att jag inte är den med störst problem men om jag har tänkt att dricka MAX 3 glas men tror att det blir roligare om jag dricker 6-7 så vet jag ju att det var mitt gamla tänk i hjärnan och begär som förr innan min nyktra period... då är jag tillbaka på ruta 1 och min sambo fick se en sida som jag lovat var borta... fast jag vet att så fort jag tror att livet är så toppen och bra så inget kan gå fel nu, då vill jag dricka mer! Hur håller man uppe disciplinen även när allt är bra och man inte har nån ångest... jag vill alltid vara lycklig och glad.. men har haft svårt i min nyktra period att vara det för jag kände mig som ett fån som fick dricka saft.. eller alkoholfritt när alla andra gjorde drinkar och umgicks..

Att misslyckas är ett stort begrepp och det tycker jag inte du gjort. Ett snedsteg i en livsomvändande process som innebär lärdomar och många nya erfarenheter är inte per automatik ett misslyckande, snarare ett just stedsteg och sådant gör vi alla. Vad man sedan måste göra är att utvärdera snedstegen och undvika att hamna där igen så gott det går. Och ja, livet är så roligt det blir antar jag men det kräver nog en vana att se det genom "nyktra" glasögon.

Besviken förstår jag, det har man rätt att vara. Men ge inte upp. Och var stolt över vad du faktiskt lyckats med. Nittio dagar är inte illa.

Frid! :)

TACK ALLA FINA NI!!! ja nu kör vi ! jobbar på med uppdraget sen 7 imorse... det går framåt. dricker isvatten och kör så det ryker. vila ikväll så man inte tappar balansen. tack för ni finns!!

Dag 2. Känner mig svullen i hela ansiktet o varm... Svettades ihjäl av o städa huset...
Vaknar på nätterna o svettas o tror jag ramlar. Ibland känns det som jag slutar andas i sömnen o vaknar av det..
Kännt mig oerhört sliten det sista och att hjärnan inte funkar längre så nu får det va dax.
Dag 2 och framåt.

Något jag vet med säkerhet: livet är inte så jävla roligt i längden om man är en sån som dricker för mycket.
Något jag inte vet är hur ditt liv skulle gestalta sig efter en tid nykter, men det kan du ju ta reda på. Stora och mäktiga grejer kan hända, en dag i taget räcker bra i början som du vet. Kram.

Hej Smurfan & Cilla8

Dt låter som att ni har stöd i varandra och nogsamt planerar hur vad, och när ni kan dricka alkohol. Snyggt. En kan komma långt på ren vilja och än längre med strategier!

Samtidigt skulle jag vilja be er att undvika ord som exempelvis njuta kopplat till att dricka. Små, små ord kan trigga. Vad säger ni om det?

Dela gärna era strategier! Oavsett mål gör ni alla skillnad här inne och ni som minskar är ibland färre än de som siktar på nykterhet.

Vänligen och med hopp om att min "pekpinne" mer visade vägen än hamnade på knogarna...

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag förstår att det är jättejobbigt just nu. Du hade en förhoppning om att kunna ta ett glas vid festliga tillfällen, och det kanske inte fungerar. Men jag tror du behövde få testa det, och en urspårning är ju inte någon större grej jämfört med att du faktiskt varit nykter 90 dagar. Vad är det som gör att livet inte känns så roligt? Jag tror helt säkert att du kan hitta livsglädje utan alkohol, ge det tid och fundera kring vad som gör dig glad. Ta hand om dig och ge inte upp!

Måndag och regnet öser ner från en jämngrå himmel. Skön frisk luft från mitt öppna fönster. Jag dricker kaffe i sängen och planerar min lediga dag och skriver en att-göra-lista En del hade jag tänkt att göra igår men det var som om själen sa ifrån och jag gjorde absolut ingenting nyttigt. Jag bara läste och vilade och det var nog vad jag behövde. Sammanfattning av alkoholintag under helgen: 11 glas fördelat på tors-fred-lör. Det är för mycket enligt mitt uppsatta mål med max 3 glas/gång, max 3 dagar/vecka, max 9 glas totalt. Igår kändes det så skönt att inte dricka alls och nu känner jag en lättnad över att vardagen inträder och jag inte ska dricka på flera dagar. Kanske är mitt mål lite för högt tilltaget, det känns som om det skulle räcka bra med två dagar med max 3 glas. Det får bli helgens utmaning. Nu tar jag en kaffe till och startar dagen. Känner mig lugn och lite glad idag, trots regn och rusk.

Härligt @Varafrisk 🦋💚

Har du lagt märke till några hälsovinster? Du skriver att du är rädd att det är något fel på dig. Men glöm inte att njuta av dina framgångar. 15 dagar är grymt 👏👏👏
Bra jobbat 🌸💚🌸💚🌸

Godmorgon!

Då kör jag då på dag 16...dax för sjunde gången Antabus...ja...det rullar på.

❣️🦋❣️🦋❣️

Jag väljer att vara nykter igen.. det känns som det enda rätta för mitt mående

Somnar nykter dag 15🙏🏻❣️

@knickan Tack och tack detsamma❣️
Följer även dig👍🏻Å du kämpar på bra!

Vi hörs!

Kram❤️

Söndag, lugn dag, läst och pysslat, inget sug på kvällen.

@Smurfan_ det låter ju som det fungerar bra för dig att vara måttlig. 1 dl är ju ett litet glas. 👏🏼👍🏼
Jag funderar på att skriva i det nya forumet ”vara måttlig” när jag har gjort mina tre månader.
Allt för att undvika att någon blir triggad. Samtidigt ÄR det ju väldigt intressant att jämföra och se hur bra eller dåligt olika strategier fungerar, allt med målet att minska a-intaget drastiskt, jämfört med tidigare. 😇
Förhoppningvis kommer man fram till nåt bra som fungerar eller så finns ju möjligheten att det inte fungerar alls men det är ju ett viktigt resultat i sig!
Just nu när jag är på min drygt 2.a månad är jag nöjd med mig själv men jag kan inte säga annat än att jag önskar att jag kan klara ett måttligt drickande i mitt fortsatta liv. Just nu tänker jag mycket på A. Inte jättesugen men pga för lite sömn och stora beslut i livet tror jag att tankarna snuddar vid min gamla ”medicin” mer än för några veckor sedan .
Kram

@Odette Välkommen tillbaka!🤗 Jag kommer också ihåg dig från tidigare, och håller med @Mary att det ser ut som om du verkligen har fått nog på riktigt nu.
Härligt att du tar tag i ” skiten” igen! 💪😍

Tack detsamma, men detta är inget nytt för mig. En omstart men en viktig sådan som ska peka ut framtiden.

Nu ska jag plocka ut brödet till kvällsmackan ur min bakmaskin. Har startat en tråd om mat och dryck, vi får se om den blir något.

Med önskan om en god natt! :-)

Välkommen in till värmen ❤🙏💚🥳

Det är jätte jobbigt i början. Inga klara tankar. Andas bara och vänta tills giftet lämnat kroppen. Promenader, godis och läsk hjälpte mig. Vad gör du för att må bra just nu?

Ta hand om dig! Vi finns här 💚🌸💚🌸💚

Så bra du kämpar! Det är så tydligt att du är klar med drickandet. Jag följde dig par år sedan och då var du inte så här beslutsam. Bra där! Det fick mig och tänka på hur länge jag fick övertala mig själv att sluta dricka. Först nu börjar minnen komma från en tid 6 år sedan, då jag vaknade mitt i natten och skrev ett brev till mig själv. Jag bad mig själv att sluta dricka. Dit vill man inte igen. För mig blev helnykterhet den rätta vägen. Och jag är så glad att du vill testa det också. Framåt 💪💚💪💚💪