Senaste kommentarerna i forumet

Starkt jobbat!! Du går framåt med långa kliv! 💪💚

Kom egentligen för att säga att potatischips blev bra! Det tar nog tid att lära sig det perfekta sättet. Men idag har vi testat några roliga saker. Så jätte nöjd!!

Ha en fin kväll 🤸🧚💚

@TappadIgen och jag har precis köpt en klänning som gör mig oemotståndligt snygg 😄 Känslan är så härlig 😊.
Precis som du skriver, det går liksom inte att förklara förändringen men den känns tydligt. Framförallt är jag glad över att inte sakna det. Har aldrig varit intresserad av att kunna ta ett glas vin, det kan jag hoppa över. Vill jag ha vin, vill jag ha två flaskor och det vill jag inte längre. Fanns inget att hämta där. Jag har redan fixat gå igenom några katastrofkriser utan att dricka, så det vet jag att jag kan också. Nu är det bara träningen som ska tas tag i, sen så 💃🏻🎉😎

Tack, det är precis som du skriver jag blir en person som jag inte vill kännas vid.

@Smurfan_ hej, hållt mig till planen , första helgen med fest o sånt o alkofritt , funkade bra , inser att det är ganska nice att ha full koll på allt 🙏 får hitta styrka i det framåt tror jag !

Hej gänget tog några glas vin igår kväll kändes helt okey känns som om jag blir nöjd med 2 glas hoppas det håller i sig 💕🌺

Jättebra gjort! All vår början bliver svår....
@ungatjejen 97 skrev:"dock tycker jag att man blir tråkig och osocial" . Ok, jämfört med vem då? Dina kompisar som är fulla och lulliga? Känns det så för att du är ovan? Vänta och se. Det kanske skulle kännas annorlunda att vara med vänner som inte heller dricker.
Och dagen efter är det du som orkar vara trevlig och social!

Du är så bra! Jag följer dig! Hejar på dig! Jag lyssnar på Annie Grace och vilar idag! Läser här inne i olika trådar och hämtar styrka och motivation!
Önskar dig en bra vecka! 💚

@ungatjejen 97 bra jobbat , 1:a helgen i nya livet , o ingen ångest på söndagen 🙏

@FinaLisa Tack för att även om du inte skriver här är med mig i tanken. Jag tänker nog inte så mycket på det här med om jag kommer att kunna dricka kontrollerat eller inte även om det kanske verkar så.

Nej, vad som jag mest tänker på är att jag hoppas på att kunna fortsätta med antabusen för då behöver jag inte ägna tankar åt att förhandla. Jag önskar även att få göra mina undersökningar så att jag vet hur det står till inuti min kropp samt att bli vaccinerad. Å första sprutan blir på tisdag.

Emellanåt känner jag ett starkt sug och jag känner en längtan till att få dricka vin el öl.
Ibland tänker jag att jag behöver inte alkoholen för jag vill hitta något annat som ger mig en kick..en känsla av eufori. Få se vad det kan bli🤔

Nu ligger jag på soffan och försöker hålla mig vaken. Somnade till lite grann men orolig att jag inte somnar sen om jag sover nu. Ute skiner solen och kanske är det så att det har kommit lite värme nu☀️

@Charlie70 Nej, men bor i samma hus. Tror det är lugnt och som du säger, alla tar sitt ansvar.

När det gäller just vindrickande måste ju moderna (och förvånansvärt bra) vinsatser vara ett he***te för en missbrukare. Sällan den diskussionen kommer upp.

@Ursus bra! Var och en tar ansvar för sitt liv och leverne. Det måste vara vars och ens utgångspunkt. Känner du personen som tog över grejerna?

Välkommen hit! Bra att du börjat skriva. Dagarna passerar och du mår bättre för varje dag. Du stänger dörren till alkoholen nu. Klokt. Ser att du skriver att du ska "försöka ha det så" (ingen alkohol hemma). Vill bara höja en aningens varningens finger här i hur du uttrycker dig. Det är du som bestämmer om det finns alkohol hemma eller inte. Du har ingen alkohol hemma nu och du ska inte ha någon alkohol hemma längre. Eller hur? Håll i nu. Vi är så otroligt många här som säger samma sak, nämligen att sluta dricka är våra livs bästa beslut. Utan tvekan. Men det är ett jättestort jobb, särskilt i början. Det måste man vara beredd på.

Berätta gärna lite mer om hur du resonerar kring ditt alkostopp!

Åh DIG har jag saknat i mitt liv hur mår du min vän ? ❤️❤️❤️😌@Mirabelle G-S ... tack för dina ord ❤️❤️🙏 som det stärker mig ! Imorse fick jag ELD i röven ... nått hände .. istället för att sitta och ha ångest för uppdraget jag har ( då blir inget gjort ).. så rev jag plötsligt av 6 timmar med rasande fokus och driv ... fattar ingenting ... jag KAN ju om jag bara får ändan ur vagnen eller vad det heter ... e så nöjd ! Måndag och tisdag blir mycket intensiva men jag SKA lösa detta ! Och leverera på onsdag med stolthet ! Jag ska !!! Belöningen på onsdag får bli sparris med hollandaise och ett stort glas isvatten ;). Hoppas min kraft håller i sig !! Nu lägger jag ner för dagen och gör bakad potatis med smör gräddfil rom rödlök citron och lite räkor ! Ja ... jag ÄLSKAR att laga mat ;) kram till er där ute ❤️❤️❤️😌

Tog ett till steg idag. Gav bort min "exklusiva" bryggeriutrustning. Har mest haft den att brygga vin till personalfesterna på jobbet, drack knappt vin själv när det begav sig så det var ingen förlust. Men fick nästan lite dåligt samvete, tänk om personen som tog över tunnan, häverten och jäsröret dricker för mycket och detta blir ett sätt att fixa vin för sju kronor flaskan? Valde att inte tro det och är glad att sakerna är borta.

Nu har första helgen lidit mot sitt slut och jag har lyckats! I fredags var jag ute med vänner på restaurang de var väldigt fulla jag drack inget, inte heller i lördags när jag och en kompis "tog en öl" jag tog en cola! Jag har verkligen inget sug på alkohol och klarar bra att vara i situationer där de förekommer, dock tycker jag att man blir tråkig och osocial men det är något jag får arbeta på! Känner mig stolt eftersom att jag inte vill att jag ska vara nykter eller dricka lite ska förhindra mitt sociala liv :P Är ett steg närmare mitt mål! Wihoo!! Hoppas ni alla fått en super trevlig helg !

Varafrisk 💗

Nu är nu och sen är sen!😊
Jag tänker att du nu ska fokusera på din nykterhet och njuta tillsammans med din kropp för allt bra du gör för den.
När du varit nykter en längre tid och släppt antabusen så kommer de tankarna på att kunna dricka kontrollerat säkert att komma iallafall.
Så försök att släppa det tankespåret just nu och gör bara bra saker som du blir glad av.🤗
Tänker på dig varje dag!😘

Kram 🧡🌷🧡

Hur har helgen varit gänget? Ingen som har kört i diket? 🏋️‍♂️❤️🏋️‍♂️

En liten helg/veckouppdatering härifrån:

Har varit en bra vecka med massa träning. Har fått tillbaka all energi och känner mig pigg och stark! Nöjd över mina fantastiska provsvar!! Vilken skillnad!

Ska börja lite långsamt öppna upp för alkoholen enligt min målbild. Motto är ”inga undantag”!!

I måndags drack jag 2 glas vitt innan maten när jag och maken stod i köket - sååå mysigt och kunde hålla det till det!

Ute med tjejerna i onsdags - drack cola zero✔️ Inga problem och hade inte haft roligare om jag tagit ett par glas.

Middag hemma i fredags och lagade god mat och höll mig till Fun och Herr Juhlin.

Härlig middag hemma igår igen och drack 2 glas vitt innan maten och 1 glas rött till maten. Ville inte ha mer efter det och kände nog faktiskt att tre glas är för mycket - ska hålla mig till två!

Ikväll ska vi ut och äta familjen och jag kör✔️

Alltså blir det 2 dagar med vin, totalt 5 glas. Bättre än reglerna🏋️‍♂️✔️

Lurar lite på att hålla mig helt vit på Kristihimmelsfärd- bara för att bevisa för mig själv att jag kan...

@Se klart ja, du har så rätt! Det gäller att skala bort de åtaganden som inte tillför något alls. Och bekämpa "ställa-upp-genen". Jag har läst i dina trådar och du skriver så mycket klokheter som jag tar till mig. Till exempel: "Att vara nykter ett tag kan hjälpa att få syn på de där glappen vi tätar med vin." Vad är mina glapp, vad är det jag vill döva med det där vinglaset jag tror jag vill dricka till maten.
Tack för dina tankar!

@Charlie70 Tack för inlägg! Jag har minskat på vissa åtaganden, men ett som jag tog visade sig vara mycket mer omfattande än jag trodde att det skulle vara. Det är i ett föreningssammanhang och jag känner nu ett ständigt dåligt samvete för att jag inte kan leva upp till förväntningarna. Så nu laddar jag för att avsäga mig detta uppdrag och tacka för mig. Och låta mig få en lugnare tillvaro.

@Ensam1984 Tack för dina tankar och frågor att fundera över. Det blir mycket "tänk" och planering och strategier när man ska försöka begränsa sitt drickande. Egna regler att följa och misslyckas att följa. Så det är kanske enklare att inte dricka alls, under en längre tid åtminstone, för att som du säger "få syn på sig själv". Tänker på hur jag slutade röka, med hjälp av nikotinplåster och tuggummi. Då hade jag en stark önskan om att bli befriad från begäret, jag hade en stark motivation som var helt avgörande, jag hade inte lust ens att feströka, jag ville bara bli fri och slippa röka. Och det har jag utan besvär lyckats med i mer än 20 år. När det gäller alkoholen är det lite mer komplicerat. Jag vill inte vara styrd av ett begär, vilket jag inser att jag är, men jag vill kunna ta ett glas då och då, men inte så regelmässigt som det blivit de senaste åren. Och då inser jag att ni som förespråkar total avhållsamhet en längre period har rätt. Först då kan jag utvärdera om jag verkligen vill dricka, när allt kommer omkring. Ett hinder för mig att sluta helt är att det skulle vara som ett "statement" och att det skulle uppfattas som obekvämt av personer i min närhet. Och det vill jag inte. Jag skulle vilja att det inte märktes och att det inte spelade någon roll vad jag väljer att dricka. Om jag väljer vatten eller läsk, så ska ingen ifrågasätta det, ingen ska kommentera det.

Första frågan: Vad är min första tanke om jag aldrig mer kunde dricka alkohol, t ex pga allergi, eller något annat medicinsk skäl. Jag vet inte, skulle det inte gå skulle jag gilla läget. Men jag skulle nog sakna att inte kunna dricka, och det är ju det som är min hake, jag vill inte sluta helt, jag vill kunna dricka ibland.

Andra frågan: Vad är det som gör att jag vill dricka ibland/mindre och inte sluta helt? Jag tycker om känslan av god mat och gott vin, det sociala drickandet om det inte går överstyr, (egentligen hela konceptet som man matas med, en drink i solen, en kall öl vid grillen, etc, som jag ser att jag är påverkad av) men jag vill inte vara orolig för min hälsa, så därför vill jag minska mängden och frekvensen. Jag kanske lurar mig själv, men jag är inte där än att jag vill sluta helt.
När jag läser andras trådar, ser jag ju att det är flera som har börjat som jag, med en önskan om att kunna dricka kontrollerat, men sedan ändå landat i ett beslut att sluta helt. Jag kanske också landar i det så småningom, men jag är inte där nu.
Men jag fortsätter att läsa och skriva här och jag ska lyssna på Annie Grace och jag ska fortsätta att analysera mitt beteende. Och nu ska jag ta en promenad.

@Charlie70 Tack🙏🏻 Jag har inte fått tider för de olika undersökningarna ännu. Har endast fått bekräftelse på att remiss är mottagen samt att jag fick en förfrågan om jag kunde tänka mig att göra ultraljudet på ett annat sjukhus än på något av de sjukhus som ligger i mitt närområde vilket jag svarade ja på. För två år sedan gjorde jag ett ultraljud på levern på Carlanderska i Göteborg. Det ultraljudet visade fettlever. Min man tog ledigt så vi hade en mysig dag tillsammans. Gastroskopin kommer jag nog kunna göra på sjukhuset där jag jobbar.
Jag är orolig för resultaten. Hoppas på att det inte är ngt värre än fettlever men man vet ju inte. Man kan ju dricka alkohol under lång tid utan att man själv vet om att man har skador. När det gäller gastroskopin vet jag att själva undersökningen inte är trevlig men jag försöker inte tänka på det. Givetvis kommer tankar om cancer som den hypokondriker jag är. Men det kan vara magsår eller ngt annat för ngt är det tänker jag men jag har lärt mig att leva med det eftersom beroendet var starkare än obehaget även om det är långt ifrån kul. Det gör ont inte hela tiden känner mig uppblåst, spänd , har ofta mycket gaser ...ja väldig orolig mage. Jag känner att när jag får svaren då har jag något att förhålla mig till. Hoppas även att antabusen inte har bidragit med förhöjda levervärden utan att jag kan fortsätta med antabusen. Ser fram emot en hel sommar med antabus och utan förhandlande🙌🏼

Har sovit gott inatt endast vaknat vid två tillfällen men kunnat somnat om. En lång frukost är avklarad. Det är trist väder men dottern och jag ska åka t ett spår med lite backar. Hon ska springa och jag stavgå. Ska försöka få upp flåset. Ska försöka övertala mannen t att åka t en plats med underbar god soppa👌🏼

Städdag låter som en helt ok dag i synnerhet med tanke på vädret😉

Kram❣️

Tack för era fina ord, det värmer ❣️ Jag har gått i samtal i omgångar, men det har blivit lite sporadiskt och inte hjälpt så mycket konstigt nog. Nu har jag sedan några månader tillbaka en sådan kontakt, får se vart det leder. Jag har svårt att se klart på min situation känner jag, hur stora problem med alkohol har jag? Hur giftig är min relation? Jag vet inte själv. Saknar ett inre driv och egen ”vilja” liksom, samtidigt som jag kan vara väldigt envis.. svårt att förklara. De få vänner jag berättat för om incidenter i mitt förhållande tycker att han misshandlar mig psykiskt. En liten del av saker som hänt har jag berättat för professionella i och med terapin och även terapeuten tycker att han har gått över gränsen. Senaste 2 veckorna har jag druckit 1-2 flaskor vin per vecka, egentligen inom gränsen för riskfri konsumtion (finns det?) men min make tycker att det är fel av mig att dricka något alls i princip. P andra siden klagar han lika mycket om jag dricker läsk eller till och med mineralvatten.. jag gör liksom fel hela tiden. När jag förklarar hur jag känner så vars nekar han till allt och menar på att jag har fel. Det är mitt eget fel och mina egna brister som gör att jag har de uppfattning om saker. Jag får liksom inte känns som jag känner ens. Och om han mot förmodan medger att jag gjort fel/sagt något elakt, etc så beror hans beteende på mig. Det är så han upplever det

Tack för era fina ord, det värmer ❣️ Jag har gått i samtal i omgångar, men det har blivit lite sporadiskt och inte hjälpt så mycket konstigt nog. Nu har jag sedan några månader tillbaka en sådan kontakt, får se vart det leder. Jag har svårt att se klart på min situation känner jag, hur stora problem med alkohol har jag? Hur giftig är min relation? Jag vet inte själv. Saknar ett inre driv och egen ”vilja” liksom, samtidigt som jag kan vara väldigt envis.. svårt att förklara. De få vänner jag berättat för om incidenter i mitt förhållande tycker att han misshandlar mig psykiskt. En liten del av saker som hänt har jag berättat för professionella i och med terapin och även terapeuten tycker att han har gått över gränsen. Senaste 2 veckorna har jag druckit 1-2 flaskor vin per vecka, egentligen inom gränsen för riskfri konsumtion (finns det?) men min make tycker att det är fel av mig att dricka något alls i princip. P andra siden klagar han lika mycket om jag dricker läsk eller till och med mineralvatten.. jag gör liksom fel hela tiden. När jag förklarar hur jag känner så vars nekar han till allt och menar på att jag har fel. Det är mitt eget fel och mina egna brister som gör att jag har de uppfattning om saker. Jag får liksom inte känns som jag känner ens. Och om han mot förmodan medger att jag gjort fel/sagt något elakt, etc så beror hans beteende på mig. Det är så han upplever det

Tack för svar😊.
Jag får helt enkelt ha lite tålamod.
I går kväll var det mycket lättare att vara nykter än vad det var i fredags även om jag hade ångest.

Känslan när yngsta dottern frågar om hon får smaka på det jag dricker och jag kan svara ja 😊💃.

Idag dag 14 👍.