Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk @Varafrisk du är fantastisk! Funderar på om din man kanske kan ta mer ansvar över det du brukar göra det hemma en tid framöver? Jag var nog inte så där superkreativ när det gällde exempelvis matlagning i början av min nykterhet. Då behövde jag få vara i fred och få ägna mig åt det som kändes hjälpsamt för mig själv i stunden. Krav passade mycket dåligt. Jobbar gör du ju och det kanske kan räcka för en tid framöver? Man blir jättetrött och lite uppochnervänd av att sluta dricka.

Valborg i dag! Vi samlas inte vid några stora eldar i år heller. Vädret ska bli hyffsat så för min del blir det en satsning på att komma ut med flickan. Gärna att vi tränar på cyklingen med hennes nya begagnade cykel också!

Kram!

Somnade framför tv:en runt 21 igår kväll, vaknade mitt i natten och förflyttade mig till sängen. Jobbade hela dagen. Länge! Regnade hela dagen så inga utomhusaktiviteter igår.

Vaknade 06:00 idag och jobbar för fullt igen.

Tack vänner❤️

Idag har varit en tung dag. Men jag köpte mat...städade lite lätt. Tittade på serie. Min dotter var hemma en stund. Hade bakat muffins. Vet faktiskt inte riktigt hur jag känner mig. Jo kanske...trött, rastlös, sug och lite tom. Behöver röra mig lite mer. Få lite mer ordning på magen. Tänker att det kanske få vara så här. Har inte gjort den här resan tidigare.

Imorgon ska jag blåsa, ta antabus och prata m kuratorn på Rådgivningscentrum. Kl 15 på en Valborgsmässoafton. Kanske det allra bästa.

Somnar iaf nykter på dag 5. Fattar det inte men det är sant🙏🏻

Kram❤️

Här går det också bra! Precis kommit hem ifrån tjejmiddag - hel vit! Hade messat värdinnan innan och sagt att jag har en vit period och hon serverade Richard Juhlin (alco fritt) till mig och champagne till alla andra som om det var det naturligaste i värden! Älskade vän❤️

Känns lugnt inför helgen hör med. Kan bli ett glas eller två på lördag (inte mer!) med maken men imorgon ska vi ut och äta med vänner och då är jag vit! Helt vit! Lättare än att balansera 2 glas i det gänget vi ska träffa...😂

Imorgon är den 1 månad sedan jag tog beslutet om förändring - vilken resa🙏❤️

Bra jobbat ändå och att det inte blev mer! Helt ok i mina ögon👌😘

Hej igen mina vänner.

Sedan sist så har det varit mycket tankar och funderingar fram och tillbaka. Landat i att jag och den nya jag träffat inte ska fortsätta tillsammans. Hon drömmer om ett liv på landet där hon växt upp och jag inser att jag inte delar den drömmen på lång sikt, och det är inget hon är villig att ge upp. Detta gjorde att vi inte ville fortsätta ihop. I slutändan så tycker jag om den här tjejen men jag tror inte att jag kommer ha det liv jag vill ha om jag bor på det sättet och ångra mig om 5-10 år, så då är det lika bra att skita i det nu. Tråkigt men så är det.

Inser också att jag fortsatt är på en resa mot vad jag vill i livet, hur ser jag på allt och vad vill jag göra framöver egentligen? Jag önskar att jag bara kunde spola fram några år och veta att allt har löst sig! Men nu funderar jag bara över livet och tror att jag måste fundera lite i lugn och ro, utan att träffa någon speciell.

Med det sagt så stötte jag på en tjej jag var intresserad av och träffade lite innan jag träffade mitt ex för fem år sen i helgen genom gemensamma bekanta. Hon hörde av sig efteråt och vill ses om en vecka...Vi får se hur det blir med det. Känns som att jag ständigt har ett problem med skamkänslor mot personer jag träffat tidigare, att jag inte förtjänar att ha det bra. Men det gör jag ju. Man lever bara en gång, det gäller att använda det liv man har och köra på utan att se bakåt.

I morgon har jag varit helt nykter i 8 månader. Och det var därmed över 9 månader sedan jag var full. Känns som att det alltid varit så, jag tänker knappt på det längre.

Välkommen @Apelsinen 💕
Jag tror att det är vanligt att det har blivit ett slentrian drickande, vana som kan bli svår att bryta. Som så småningom kan utveckla ett beroende. I mitt fall är var det nog mest för att stressa ner efter en jobbig dag på arbetet.
Jag kan även bli väldigt pigg av Alkohol, så då fick jag lite extra energi.
Allt som hade med att fira eller ledighet förknippades med alkohol, eller lite tröst när det var tråkigt eller vid motgångar.
Hoppas att du kan hitta lite tips och läsa i olika trådar i forumet.
💕 sländan

Välkommen hit @Apelsinen 💚🌸

Ja, ibland undrar man varför man gör saker. Kanske för att man inte vet hur man annars ska göra? För att det finns vinster med det?
Det är ofta lättare att svara på frågan varför man inte ska dricka. Man sover bättre, ångesten försvinner, huden ser yngre ut, man sparar pengar, kan köra bil när som, blir piggare... (dessa är mina individuella upplevda vinster)

Jätte bra att du börjat skriva och reflektera 👌💚🌸

Oj oj, 4:e dagen av LCHF.. Tänk att alla förändringar man gör ska vara så tunga i början. Men det är lite intressant vad som händer med kroppen, törstig är jag (på vatten och inget annat) och min hjärna släpar liksom efter. Det tar tydligen någon vecka eller två att vänja sig. Något kilo har jag tappat (antagligen för vätskeförlusten).

Att jag kan göra detta är för att jag inte längre kämpar med att hålla mig nykter varje dag, det finns kraft och ork till annat.

Är tacksam för att jag är nykter idag.

Hej såg detta forum . Underbart tänkte jag få tala med människor som har samma problem . Har kommit till insikt att jag måste förändra det här med drickandet. Är en kvinna 56år lever som gift har vuxna barn inga problem där. Utåt sköter mitt jobb och vardagen . Bor i villa inga ekonomiska problem, däremot ett ganska stressigt tungt jobb både psykiskt och fysiskt. Vet egentligen inte varför jag dricker.

@Lycklig Hej!
Jag kände precis som du på slutet vad det gäller kroppen. Sliten, svullen och i olag liksom. Har varit nykter i 3 o en halv vecka och kroppen känns redan 100 ggr bättre!
Nu vill jag inte ens dricka för jag vill inte att kroppen ska bli så där igen. Jag fattar ju såklart att jag fortfarande är nedgången fysiskt, men ändå redan så mycket bättre!

Så här kommer:Pepp pepp pepp!!! Heja dig! 👊🏼

Uppdatering hela högen!
I morgon är det fredag och den kommer bli min fjärde nyktra helg 😊
Känner absolut ingen lust att dricka alls och jag vet redan att jag inte kommer att göra det. Inställningen är fortfarande 100% nyktert så det känns inte som ett problem alls. Funderar inte ens på att vilja dricka.
Magen är i lag, sinnet är i lag, ja hela jag är i lag 😃
Jag har fortfarande jobbiga saker i privatlivet, jobbet är fortfarande stressigt delux men kroppen känns så mycket bättre utan alkoholen. Har fortfarande urusel kondis o ingen tid för träning, men kroppen mår ändå så sjukt mycket bättre.

Har ingen aning om fall sambon tänker dricka i helgen eller inte. Jag hoppas han tänker vara nykter för jag uppskattar att sitta och mysa med han när han är nykter o jag slipper svamlet 😁

Hur känner ni inför helgen? ❤️🐉🔥

Det blev två glas för mig igår, helt oplanerat. Men. Till helgen ska jag i vart fall inte ensamdricka. Ser fram emot vila, godis, serier och massa träning. Träningen har många gånger fått utgå pga vindrickande dagen före.

Igår var jag iväg på en tjejträff och där blev det två glas vin. Inget sug efter mer konstigt nog. Sovit bra och allt. Tänker inte klanka ner på mig själv för det. Skulle jag kunna hålla en sån nivå hade det ju varit bra. Det jag upplever problematiskt är 1.) ensamdrickande 2.) dricker för mycket. Inget av detta hände igår. Dock kan det vara svårt att hålla sig till det tror jag?

Så kände jag mig också jätte många dagar. Helt paralyserad och gjorde inget. Tog ganska lång tid att lusten att greja hemma återkom. Köpte färdig mat och mumsade godis. Men eftersom jag gjort avgiftningen många gånger så visste att det blir bättre. Och det gjorde det! Du kommer att må så bra om några dagar 🥰 men just nu behöver du inte göra något. Bara låta tiden gå 🦋❤

Varafrisk 💗 Ja, det får man!😁
Se en spännande serie som nu senast THE Night manager" för min del, gör att man får distraktion.
Avleda suget in på andra tankar..
Du är så himla duktig Varafrisk 💕
Jag är så väldigt glad för att du nu äntligen är på G!!👍👏👏

Kram 🧡🌷🧡

Är på jobbet. Känner ett starkt sug. Svårt att koncentrera mig. Vill helst dricka vin. Kommer jag dock inte göra. Och när det kommer t kritan så vill jag ju inte dricka. Har ett samtal inbokat och därefter åker jag nog hem. Har inte lust att städa. Handla mat. Eller ta en promenad. Vill bara sätta mig och se på en serie. Stoppa in ngt i mun.
Tänker inte ge upp. Men det är ju inte så enkelt eller så rosenskimrande...Får man lov att strunta i allt och bara titta på film om det handlar om att bara bli av m suget🤔😬

@Varafrisk, Heja dig !⭐️

@RayongPer tack för svaret 🙏💚

@Miss Mary Poppins skrev:"Då får jag vänta lite till med att resa. Jag läste också att situationen förvärras där nu."

- Jo, nog bättre att vänta lite.

@Miss Mary Poppins skrev:"Vågar en ensam kvinna resa där själv?"

- Åker du till turistorter så är det inga som helst problem att åka själv. Åker man till andra ställen så är det i regel inga problem det heller om man bara har lite sunt förnuft. Det är väl ungefär som i Sverige, en del ställen undviker man speciellt nattetid.

Tack Jullan65!

För mig blev livet så mycket enklare när jag insåg att jag inte kan påverka framtiden utan det som sker det sker. Att lära mig att leva just idag tog ett tag att lära men det gick !
En sak i taget ! <3

Tack @Miss Mary Poppins

Imorse fick jag en sån där uppenbarelse. Tittade på min man när han tog på sig sin nya fina röda jacka och traskade iväg till jobbet... min man.... utan tvekan den mest lojala snälla godhjärtade fina underbara smarta ödmjuka människa som finns... listan kan göras lång... ibland fattar jag inte hur man kan bli en sådan bra människa :)... ja han har sina fel som alla andra...men verkligen en genomgod människa... av någon anledning så älskar han mig ... konstant... konsekvent.. och med väldigt kraft som han brukar säga ;) ....han säger " Odette jag älskar dig för precis den du ÄR " ... han vet ju att allt inte står rätt till med mig... men han stöttar och låter mig veta att han finns där alltid...
Imorse när han gick... så ställde jag mig framför spegeln och började gråta... gråta över att jag inte kommer ur min negativa spiral.. gråta över att jag VET att jag kan få allt jag önskar... må bra i mig själv... få tillbaka in kropp och energi... min glädje... i grund och botten är jag en sprudlande person.. som älskar min omgivning... älskar hundar ( vi ska skaffa en ) ...älskar att laga mat.. älskar att ta hand om människor ...älskar att vara generös och glädja andra... älskar livet egentligen... trots det jobbiga jag varit med om i mitt liv... så finns det en genuin glädje inombords... men av någon anledning så har jag hamnat snett... jag måste bryta cirkeln.... inte bara med A... för det är en del av problemet men inte allt... som jag skrev så går jag inte och tänker på A... jag använder det som medicin.. vilket e fullkomligt idiotiskt... jag VET DET... jag måste börja någonstans... för 14 år sedan... satt jag lite i samma situation... olycklig, överviktig.. och allmänt miserabel... så bestämde jag mig bara en dag... nu e det nog... livet ska levas inte bara genomföras... jag tog mig till gymmet... och den dagen var det som att jag klev över tröskeln... jag blev en konsekvent och snabb löpare... jag rasade i vikt utan att göra avkall på mat för jag älskar mat... mitt ansikte och kropp kom tillbaka.. och min hjärna började tänka i positiva banor igen... jag kände mig bara efter 2 månader .. vacker... stark och min självkänsla kom till toppen igen... jag var så lycklig... Alkohol fanns med i bilden... men jag hade inget behov av det... ju mer jag tränade desto mindre drack jag.. var aldrig sugen... ångesten botades på löpbandet... löpningen gjorde att jag sov lugnt och tungt... allt blev bättre.... så var det ett tag.... jag måste dit igen.... jag måste göra den resan NU IGEN!... för såhär vill jag inte leva... jag tänker att jag startar med ett snällt löppass på lördag morgon följt av en timmes bastu.. rensa ut skit...... jag vet att kommer jag bara igång... så kommer motivationen... jag tog en bild på mig själv imorse... ledsen trött sliten och eländig... den bilden ska bytas ut mot en ny bild.. när jag nått mitt mål... Alkoholen är jag så galet trött på att jag faktiskt inte tror det blir jobbigt att avstå.. jag känner mest äckel inför den nu.. men den e lurig.. så jag är på min vakt..
Ja det var morgonens babbel.... :) detta forum är en Gudagåva... här får jag vara mig själv och HELT ÄRLIG... jag har ingen att prata med om mina problem som sagt... så ni här på forumet... är min räddning. tack för era fina ord och inlägg. Hoppas ni får en fin dag... KRAM ...kikar in igen sen idag... :)

Det låter som om du är så lättad och befriad från alla, ska, ska inte tankar. Så skönt för dig. Jag blir så glad för din skull.
Nästa steg är kanske att börja jobba i ett tolvstegsprogram. Där kan du finna fina nyktra vänner.

Önskar dig en fin nykter resa.