Senaste kommentarerna i forumet

Så sant @Sattva...precis så är det!

Jag har bestämt mig för att vara ärlig här på forumet hur skämmigt det än är...så idag blev det alkohol...typ sista gången..eller🙈

Onsdag morgon...provtagning...ska vara fastande innan detta...samt lämna urinprov där! Önskar så innerligt att få börja m antabus🙏🏻

🌷🌷

Inne och läser. Haft en bra dag. Vit vit vit givetvis.
Håller så med Draken att man bara blir mosig i solen av giftet.
Underbar energi härinne. Kvällsdopp, glass, sol. Sommaren kom nu!

@Draken ♥️

@Futurista Tröttheten VS fylla? 😅🙏 Jag vet att det är tråkigt att vara seg och trött. Men det går oftast över efter en tids total nykterhet.
Sedan är det faktiskt helt ok att vara trött. Samhället kräver enormt av oss och det är lätt att glömma bort tid för återhämtning. Jag har också huvudvärk 🤕 Sockerdetox fungerar tydligen och jag genomlider ungefär samma symtom jag hade när jag slutade dricka A. Men får bita ihop bara 😪😴💚

Dag 2️⃣

Skitdag. Och jag är dålig på att hantera skitdagar och sånt oförberett tråkigt som landar i huvudet på mig med en duns. Jag har noterat att suget fladdrat förbi i huvudet ett par gånger men jag kunde på något sätt ”spela filmen” färdigt och tänka på hur jag vill må i morgon. Detta med att spela filmen färdigt har jag lärt mig här på forumet. Ingen idé att se dom första fem minuterna när jag dricker ett-två glas och njuter och är sådär relaxad som dom är i filmer. Nej, fram med slutet. Sjätte glaset, vakna klockan tre, dagen efter, hjärtklappning, ångest. Nej tack, inget för mig. Oftast slutar ju inte filmen sådär puttinuttilyckligt med bara två glas för min del. Mycket sällan.

Nykter idag och nu är jag bara trött trött trött. Och sjukt ont i huvudet. Blä. Visst blir det bättre i morgon?

@Andrahalvlek ja har haft många vinfria tjejkvällar tidigare (innan Corona) för att jag är för bekväm att åka annat än bil hem efter festen. Jag har inte helt landat i helgen än om jag tillåter mig lite vin eller inte - får se hur sträng jag är 😆 Vet att dagen efter är tusen gånger bättre utan vin än med kvällen innan...det är precis ”där” jag velar 😃...

Hej gänget! HJÄLP vilken dag jag haft, det bara ramlade saker i huvudet på mig. Jobbiga saker. Privata saker, ej jobb. Helt oförberedd. Stressad. Suget har flyktigt farit förbi ett par gånger. Men jag har inte agerat på det! 💃👏

Nu har jag ont i huvudet och är skittrött. Inte sugen mer. Trött trött trött. Som en urladdning.

@Lennis Med beröm godkänt! Du skulle också kunna prova hur det känns att inte dricka alkohol på en fest. Blir det någon skillnad?

Men du gör förstås precis som du vill!

Kram 🐘

Välkommen hit! Nu har du startat en tråd under ”Vara måttlig” men du passar bättre under ”Förändra sitt drickande”. När du skapar tråden klickar du på + Skapa nytt diskussionsämne, och sen väljer du plats på forumet i rullisten.

Du behöver sluta helt, åtminstone tre månader till att börja med. Kan du be någon kompis låsa in din whisky i ett förråd? Med ett lås du inte har nyckel till. Du kan inte ha alkohol hemma.

Svinbra att du hittade hit till oss! Själv har jag hängt här på forumet i 1,5 år och jag är nykter sen 14 månader. Jag har fått mitt liv tillbaka 😍

Kram 🐘

@Smurfan_ Låt ingen pressa dig till något! Du bestämmer, inte alkoholen, inte någon annan!!💪🏼😎 Ser att det gick bra för dig å att byta namn 😄👍🏽

Smart tänkt @Miss Mary Poppins att liksom utvärdera efter ett tag. Då ger man sig ju verkligen chansen att ha en mycket god anledning att säga nej på fest 👍🏽 Den tar jag med mig! ☺️

Valborg känns ok för mig, brukar inte direkt dricka då. Har varit en ”vara med barnen helg” för mig då vi åkt till brasor och så. Inte så förknippat med alkohol för mig.

Fyra månader - 2 kvällar så totalt 120 + dagar känns som kroppen gillar det här! Det rullar bara på man behöver inte tänka så mycket 😊 i helgen som kommer tror jag att jag kommer dricka lite vin då min äldste fyller jämt 20 år. Den helgen fanns inte i min tanke då jag tänkte inget mer innan midsommar. Jaja jag tycker jag gör det bra ändå så förbaskat bra egentligen haha o tror mina inre organ jublar 💕! Om jag efter denna helgen kör vitt till 19 juni så är det isåfall 3-4 kvällar på ett halvår det är ganska godkänt resultat ändå. Man ska inte ta ut glädjen i förskott men är lättare i Corona tider att hålla då inga tjejträffar eller annat finns o man behöver bara sätta stoppet hemma själv 😊👍 jo - sen är jag 40 dagar snusfri med 🙌🙌 att ta bort det beroendet sen 27-28 år sen...det är jag fortfarande förvånad över hur enkelt det gick?? Men var nog egentligen väldigt mentalt förberedd o less på skiten...mest irriterad på så många år så mycket pengar o så förstöra kroppen i onödan där...men bättre nu än aldrig ❤️
skickar massa styrkekramar till den som behöver ☀️☀️

@Miss Mary Poppins

Blir mitt motto också - klarade ju påsken💪 Så vad är en Valborg... tror jag utvärderar efter midsommar - gulp det var ett lååååångt mål!

@Miss Mary Poppins

Varit inne och lusläst dina trådar - 💪❤️💪

Fint namn 🥳💚👌 och fin tjej 🧚💚

@Draken skrev:"Är man nykter kan man slänga sig i bilen och dra iväg på ett skönt kvällsdopp ☺️"
Ooh 🥰😍👌 Eller hur!! Det ska jag ha som sporre 💪💚🙏

@Smurfan_ skrev:"Fest på valborg blir min nästa - ”fara” - det är med ett gäng som inte spottar i glaset och som kommer ”pressa”...men mig går dom inte på😂💪"
Jag har gått på några fest under våren och det har gått så himla bra!! Jag längtar till nästa nyktra fest! Men första gången var jag tveksam. Min inställning blev till slut att "Jag ska testa det 3 gången, sedan utvärdering!"

💚🧚💚🧚💚

Härligt 🥳💚🧚 Du har verkligen överlevt det värsta!! Grymt 👏👏👏

Kondition är som att cykla. Har man kunnat springa så gör man det igen. Men du har totalt tömt dig i energi, så ta det lite lugnt. Du måste inte gå från en ytterlighet till en annan. Baby steps! Promenader dagligen är bra 👌💚 Rutiner är viktiga. Netflix är roligt. Men det andra kommer med tiden.

Vilka farhågor har vi framför oss nu då? Du ska naturligtvis inte köpa hem A. Kanske bra att göra träningen på morgonen när allt är stängd? Har du tänkt mer på att fråga hjälp av läkare eller terapeut?

Sov så gott nu då 💚🙏🧚

Håller med dig Draken - vill inte heller vara mosig! Tränar, njuter av solen och ska lägga mina vin kalorier på glass - kommer ändå gå ner i vikt för det är rätt svårt att dra i sig 3.000 kalorier glass...😂🎶

Ps. Maken sitter med ett glas vitt och jag Trocadero zero - känns kanon👌🥰

Inga orosmoln här i veckan heller, inte ens stressad över helgen men tar också en helg i taget! Fest på valborg blir min nästa - ”fara” - det är med ett gäng som inte spottar i glaset och som kommer ”pressa”...men mig går dom inte på😂💪

Uppdatering dag 6! 22:30

Till skillnad mot igår så har det här varit en riktigt bra dag! Varken för mycket uppåt eller neråt utan helt jämn på en perfekt nivå. Så skönt!

Efter min promenad i morse satte jag mig här och skrev förmiddagens uppdatering, det tog en stund. När jag var färdig och reste mig upp från stolen så kände jag att jag var öm i hela kroppen. Efter en liten promenad på 4 km. Herregud! Var enormt hungrig så fick ta en tidig lunch 11:30. Satte mig framför tv:en och åt, efteråt så slocknade jag rakt av i soffan och sov en timme. Sen har jag lyckats hålla mig vaken men gäspar hela tiden. Har vägrat att gå och lägga mig under dagen/kvällen för jag vill sova ordentligt även inatt.

Jag har verkligen en hel del att jobba med framöver för att komma i form igen! Så trött men fortfarande inställd på en ny promenad imorgon.

@Cilla8 Såklart vi bryr oss! 🥰 Det är så skönt att ha ett gäng som hjälps åt och håller ihop. Det är kämpigt, men lättare när man är ett gäng ☺️

Jag sitter nu i solen och lyssnar på fågelsången här i kvarteret. Helt underbart väder!
Jag ska njuta i sommar av roliga korsord, kall läsk, mjukglass och goda sallader. Hur kul är det att sitta i solen och bli mosig av alkohol? Man blir ju bara seg och får inget gjort. Är man nykter kan man slänga sig i bilen och dra iväg på ett skönt kvällsdopp ☺️

Inga problem för mig i helgen och veckan känns det lugnt för min del. Jag försöker att inte tänka så långt framåt utan tar en helg i taget. Lycklig är jag att sambon inte heller dricker just nu.
Fokus nu blir att få upp min kondition som sjunkit från ”Mycket hög” till ”Låg” på bara typ 9 månader! Usch! Måste komma igång med konditionsträning igen! Jag ska bara orka ta tag i det, men jag är snart där! ☺️

Men idag är en fin dag, solen skiner och jag är lycklig 🥰

@Fröken H Tänker på dig och håller tummar o tår för att din bror repar sig ❤️

@Fröken H

Så underbart att höra!👌🙏❤️

@Fröken H Bra att du noterar omständigheter som kan riskera återfall. Glöm inte att göra en plan för nästa gång. Hur ska du undvika att dricka då 💚👌

@Smurfan_ Vi behövde lite mer utmaning antagligen 🤣🤣🤣🙈 Men det är JÄTTEBRA att du fokuserar bara på nykterhet. Prio 1 🙏❤

@Fröken H Så underbart att du har en man som älskar dig så 🙏😍 O han verkar också förstående. Hejja dig o hejja Er!♥️

@Smurfan_ jag undrar lite nyfiket nu hur livet hade kunnat se ut om jag gjorde fler aktiva val... intressant, och spännande tanke. Också lite skrämmande

@Smurfan_ jag undrar lite nyfiket nu hur livet hade kunnat se ut om jag gjorde fler aktiva val... intressant, och spännande tanke. Också lite skrämmande