skrev sonjets i Att erkänna för sig själv

@Smurfan_ jag undrar lite nyfiket nu hur livet hade kunnat se ut om jag gjorde fler aktiva val... intressant, och spännande tanke. Också lite skrämmande


skrev Fröken H i Aprilgänget 💪💨❤️

Jag tittar in här. Mår bra. Förhållandet känns nästan bättre än nånsin! Den här mannen måste verkligen älskar mig helt galet mycket, vad han får stå ut med!
Med min bror är det sådär. Jag mår inte så bra vad gäller den biten.
Pratade med sambon igår om PMDS och ägglossning. Hittade en jättebra artikel om det. Han verkar förstå det. Jag ska vara väldigt uppmärksam själv nu i vilka perioder det är när jag dippar och blir helt förändrad.
Att jag till och med köpte cigg och rökte. Asså jag pallar inte med mig själv.
Soligt och underbart ute. Tittar in igen lite senare.


skrev RayongPer i Går det att sluta tvärt efter många års beroende?

@Miss Mary Poppins skrev:"Du måste bli galen av alla buggar på alkoholhjalpen.se"

🤣🤣🤣🤣🤣 Nja! Vill inte uttala mig om det🤣 Jag värdesätter innehållet och medlemmarna här, det är viktigare.

@Miss Mary Poppins skrev:"Så underbart det lät med promenaden."

Jo, det var verkligen underbart. Men visst, det var varmt. Det gäller att ta en promenad tidigt.

@Miss Mary Poppins skrev:"Grymt jobbat"

Tack!


skrev Smurfan_ i Aprilgänget 💪💨❤️

@Miss Mary Poppins

Helt rätt iakttagelse! Jag ska äta GLASS - glass i stora lass!!!

❤️

Såg i din tråd att ni kör socker detox.... jag tar en sak i taget - sjukt nöjd med att kunna lägga kalorierna på godis, efterrätt och glass istället för A😂☺️👌...men kommer kanske att haka på senare...


skrev Anonym26613 i Aprilgänget 💪💨❤️

När jag läser här, så återkommer vi hela tiden till en föreställning om att alkoholen gör en solig dag bättre.
Funderade på det, och så har det absolut varit för mig också. Men inte alltid!! Det finns så otroligt fina minnen om sol och värme utan A. Och för att bryta förtrollningen så måste vi våga testa nytt.
Jag har en bucket list på min tråd Nytt år samma problem. Jag vill skapa nya kopplingar mellan sol och njutning som är helt utan A.
Tex sitta på uteservering och dricka Cola och äta chips eller ostbricka. Bada och sola och äta bär 😍👌

Vad ser ni framemot att testa?

☀️💚☀️💚☀️


skrev Anonym26613 i Går det att sluta tvärt efter många års beroende?

🙈😅🤣 Du måste bli galen av alla buggar på alkoholhjalpen.se 🤣🤣🤣

Så underbart det lät med promenaden. Soligt och varmt här med men långt ifrån era siffror så klart. Mina promenader tar mig runt en sjö. Inga butiker eller A i närheten. Det är väl min räddning, svårt att ta sig till systemet.

Grymt jobbat 👏👏👏💚


skrev Smurfan_ i Att erkänna för sig själv

@sonjets

Vi sitter i samma båt - tampas också med det💪 Bra målsättning dock - att vi själva är herre över våra egna agendor☺️😘


skrev Sattva i Dricka lagom, går det?

@knickan Det finns några här som hittat ett sätt att dricka kontrollerat om jag tolkat det rätt. Pianisten är en av dem, en annan Vinäger.
Mitt egna vittnesmål är att det funkar ett tag, sedan är det samma visa igen. För mig blev enda vägen efter många års kamp att sluta helt.


skrev Cilla8 i Uppvaknande

Åter här efter några dagars fullt upp. Ibland går allt i ett enda galet virrvarr..
Sitter nu på balkongen i solen o njuter!🌞 Besöket på Vårdcentralen gick långt över förväntan. Läkaren var så förstående o sa till mig hur modig jag är som vågade berätta o vad bra att jag kom dit. 🙏 O hon lovade följa upp mig. Tog flera olika prover för att se hur kroppen mår.
Hade min bästa väninna här över natten. Så myysigt att umgås. Men känner verkligen hur ensamt det blir när jag blir själv igen. Igår drack jag två glas bubbel. Idag är det söndag o ingen alkohol!! I alla år ha Sol o balkongmys hört ihop med alkohol!! Då blev det liksom egitimt för i njutning ingår det viiiin!!
Så denna vår/sommar kommer verkligen bli ett eldprov!!😳 Men jag ska verkligen jobba på!! Jag känner redan att det inte blir några problem att inte dricka idag. Ska gå ut med mosterns 2 hundar i solskenet. Hämta hälsosam mat på Willys o hämta mina älskade barnbarn på förskolan. 🙏♥️🌞 Kan inte bli en bättre dag!
Önskar Er en härlig måndag!


skrev Cilla8 i Uppvaknande

Heeej Gullisar som bryr Er! @Varafrisk @Draken @Smurfan_ 🙏♥️ Jag skrev i Aprilgänget igårkväll.


skrev sonjets i Att erkänna för sig själv

@Smurfan_ du har en väsentlig poäng i det. Det där med aktiva val är något som jag generellt är dålig på att ta åt mig själv. Ska grunna på detta...


skrev sonjets i Att erkänna för sig själv

@Smurfan_ du har en väsentlig poäng i det. Det där med aktiva val är något som jag generellt är dålig på att ta åt mig själv. Ska grunna på detta...


skrev RayongPer i Går det att sluta tvärt efter många års beroende?

@Sattva skrev:"Bra jobbat!! Du har verkligen siktet inställt framåt!"

-Tack Sattva! Jag jobbar på, har ett tydligt mål och gör vad som krävs.

@Sattva skrev:"JA, jättegärna om Thailand, det är superspännande! Bara din berättelse från promenaden ger bilder av en helt annan värld. Du är bra på att berätta dessutom!"

- Tack igen:-) Jag bara skriver... det finns så mycket här som jag fortfarande förundras över och reagerar på trots att jag tillbringat många år här. Så vi får se vad som dyker upp!


skrev Sattva i När kommer dag nr två??

Åh så bra att du med all sannolikhet får börja med antabus snart! Nu gäller det att hålla fast vid din strategi med nykterhet fram tills dess. Vet av egen erfarenhet att det kan vara frestande att "passa på" att dricka nu, eftersom man vet att det är slutdrucket sedan...
Det kommer bli bra allt!🌼🌷🌞


skrev knickan i Dricka lagom, går det?

Finns det någon här som verkligen har lyckats ”återgå” till att dricka lagom?
I så fall skulle jag gärna höra några vittnesmål om det.


skrev Sattva i Går det att sluta tvärt efter många års beroende?

@RayongPer Bra jobbat!! Du har verkligen siktet inställt framåt!
JA, jättegärna om Thailand, det är superspännande! Bara din berättelse från promenaden ger bilder av en helt annan värld. Du är bra på att berätta dessutom!


skrev knickan i När kommer dag nr två??

Det går din väg nu @Varafrisk
Lycka till!


skrev RayongPer i Går det att sluta tvärt efter många års beroende?

Tack Blenda. Jag kämpar på.

Det verkar ju som det finns flera som tycker det intressant att höra lite mer om Thailand så när jag ser eller kommer på något speciellt som skiljer sig en hel del mot Sverige så delar jag gärna med mig.


skrev Blenda i Går det att sluta tvärt efter många års beroende?

@RayongPer Hej! Vill bara titta in och ge dig en rejäl klapp på axeln. Otroligt bra kämpat! Det är spännande att följa din resa mot ett friskare liv och samtidigt få en inblick i hur ett vardagsliv kan se ut i Thailand.


skrev Smurfan_ i Ska jag sluta? Kan jag sluta...

Nytt namn - samma tjej😂❤️

Fick feeling😘


skrev Smurfan_ i Aprilgänget 💪💨❤️

@Nykter2021

Skönt att du känner då - nya tag och vi är här. Kollar din tråd👌

Gänget - nytt namn😂 - samma tjej ❤️


skrev Andrahalvlek i Bara ett glas

Alkoholen skapar ångesten. Utan alkohol slipper du ångesten. Jag har varit nykter i snart 15 månader och har sluppit ångesten helt. Och de återkommande skoven av depression. Det går. Det blir bättre.

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Går det att sluta tvärt efter många års beroende?

@Kennie Underbar beskrivning av hur suget liksom prövar olika vägar. Som en treåring i baksätet som på alla sätt vill tjata sig till en glass. Provar ALLA olika vägar.

Och precis som man bemöter en treåring ska man man bemöta suget: ”Jag hör vad du säger, men nu gör vi som jag har bestämt - och det blir ingen glass.”

Kram


skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??

@Onkel F Skulle citera några rader av det du skrev men det funkade inte...vet inte riktigt hur man gör🤔 Hur som helst blev jag glad för orden ”Du har ett värde i dig själv”. Och ja jag vet...självkänsla och alkohol....och det är precis det jag jobbar med. Men god självkänsla har väldigt svårt att fastna...när den börjar få lite fäste så är det som klistret har torkat och det lossnar igen🙈

Ser att fler och fler av mina vänner här på ”Förändra sitt drickande” har flyttat över till ”Det vidare livet”. Och det är bara att gratulera🌷👏🏻Men det känns lite tomt och vilset här på ”Förändra sittt drickande”😉och jag vill genast säga så det inte blir något missförstånd....att det finns massvis av fina vänner här❤️men jag orkar inte riktigt lära känna nya vänner nu och då menar jag läsa nya trådar och skriva. Jag vill peppa men orkar inte riktigt nu. Har fullt upp att få ordning på mitt liv.Kanske skriver jag längre fram i andras trådar när jag är lite mer säker.

Nej...in i duschen nu! Matlådan är fixad, nya blommor inköpta t kontoret..och ja...vi får tro det blir en bra dag🙏🏻

Kram🥰


skrev Nykter2021 i Aprilgänget 💪💨❤️

Aprilgänget!

Härligt att se att ni varit igång hela helgen här på Forum! Det är rätt väg att gå!

Jag föll dit redan på fredagen - inga stora mängder men gamla hjulspår. Är varken arg, ledsen eller glad. Tar det i min egen tråd.

Tänker bara att det är nya tag idag och att en härlig vecka ligger framför oss utan alkohol! Våren är här och jag vill inte romantisera den och fylla den med med fylla. Jag vill fylla den med glädje och framförallt närvaro!