Senaste kommentarerna i forumet

@Blenda Tack för ditt inlägg det värmer så mycket🙏🏻🥰

@Sisyfos Åh dina kloka inlägg🙏🏻”Det finns för lite tid för Varafrisk för att ta hand om Varafrisk”..det är så sant❣️Har funderingar på att sjukskriva mig nästa vecka🤔 Vila, sova, ta promenader och äta bra. Grejen är att jag har mycket inbokat men jag känner liksom bara att jag behöver vara ifred. Tänka färdigt tankar. Känner mig även stressad för läkar- och tandläkarbesök. Men får dåligt samvete. Var ju sjukskriven 2007 för utmattning el ganska så vidbränd men drack inte alkohol då eller jag var inte beroende. Är efter detta väldigt stresskänslig.

Å det stämmer även att jag påverkas starkt av Covid-19. Är ju riskzonspatient. Dessutom påverkar det arbetsmiljön. Pratar knappt med kollegor ännu mindre m vänner. Ingen släkt. Har förlorat en vännina delvis pga missbruket. Och en annan vännina har jag tappat kontakten med eftersom hon har fullt upp i sitt liv känner mig väldigt ledsen pga dessa förluster. Å dessa känslor blir starkare m alkoholen. Kanske ngn av er minns men jag började ju en målarkurs förra året som fick avslutas pga Corona. Är ju även en stor musikälskare och nu är alla konserter flyttade ännu ett år. Så det som har fyllt på har blivit ett tomrum därför så enkelt att fylla på med alkohol.

@Cilla8 Tack för att du skrev h mig och delgav mig din berättelse. Känner också igen mig i dig. Så modig du är som berättar för dina vänner! Och redan på dag 6. Det betydde jättemycket för mig att du berättade🥰

Har varit ute i trädgården och påtat lite grann. Behöver nog sluta ögonlocken lite grann.

När jag läser mina inlägg så känns det så sorgligt men om jag bara kunde få bort alla dessa lager med alkoholdimma...så att den livsglädje som finns där inne kan få komma fram.

Kram t er alla 🥰☀️🌱🌻

@Kärring mycket bra att sitta kvar i bilen. Jag hängde med sambon förra veckan till bolaget, då var det ingen kö. Annars hade det inte varit värt det. Jag köpte några alkoholfria varianter av cider och bubbel. Jag har upptäckt att det mesta går att handla i mataffären.
Det var intressant att gå på bolaget och bestudera folk och beteenden. Jag tänkte att många därinne har mycket mer allvarligare problem än jag. Jag hoppas folk söker hjälp.

Jag mår så bra! Hoppas ni också gör det brudar.

Hon är sjuk i huvudet 🤬

Ta en promenad eller något annat så tiden går fortare. Drick så lite det går så du inte råkar svara på hennes skit med samma mått.

Ps. Vet inte vad bussar är. 🤔🙈💚

@Kärring Hejja dig!!🙏👏
Skulle jag få för mig att dricka har jag ju tyvärr mängder vin hemma..🙈😳 Men jag ska ju inte det. Så de får stå kvar i skåpet 💪

Det som gör mig fly förbannad är att hon bussar det ena barnet på det andra och sen mobbar de ihop. När jag går emellan skrattar de åt mig och hon kommer upp med ett gäng lögner och påhopp. Golden child som gör detta med henne är helt annorlunda så fort min fru inte är med, händer ofta att hon ber mig om ursäkt. Blodet kokar som sagt igen nu, är så trött på att få lögner kastade på mig som ena barnet går på.

@Miss Mary Poppins Jag är tveksam till att hon fattar att loppet är kört, hon har verkligen visat ett det är något som inte kopplar nu när hon tappat kontrollen. Jag måste bara stå ut i 2 dagar till, sen hoppas att barnen kan klara det tills jag hittar boende.

Oh, hur gick det! Starkt att du markerar så ❤💪
Jag ska inte alls in till systemet i år. Det kommer att begränsa mig vad jag än sedan väljer att göra.

Nykter lördag 🥰❤🙏

❤❤❤ Men hjärtat då!! Barnen gör ju saker värt allt!
Hon börjar fatta att loppet är kört...
Bon aptit 🙏💚

@Miss Mary Poppins Nej jag står inte ut, men jag gör allt i min makt att inte tappa humöret för då vinner hon. Jag drömmer om hur mitt liv ska se ut efter detta, tänk att bara lägga sig i soffan med en kopp the mitt på eftermiddagen utan att få skit kastat på sig. Åkte ner och köpte färdiggjord mat till lunch för barnen, det varinte populärt och hon lyckades kalla barnet som åkte med mig för "lilla skit" på vägen ut. Jag förklarade för barnet att det inte är okej att kalla folk sånt och att när jag fått ett eget boende kan hen vara där utan bråk och skrik. Hen sken upp som en sol och sa att det ser hen fram emot.

@Cilla8 Ja hela gänget är ett stort stöd för mig!
Just nu behöver jag lite pepp, sitter på parkeringen utanför Bolaget medan sambon är inne o köper vin. Jag talade om att jag inte tänker stå och frysa i en kall klä in dit när jag inte ska dricka 😂

Men, nej är inte sugen för fem öre👍🏽☺️

Ush! Hur står du ut. Jag kan ha en jäkla temperament om någon medvetet trycker på mina knappar 👿 Men det var många år sedan jag ens behövde höja rösten...
Ja, alkoholen tar vi senn!! ❤🌸

Oj Vad jag känner igen mig i dig @Varafrisk.
Har också alltid haft mycket känslor som inte skulle visas (om man inte var glad förstås). För hemma hos oss var man bara glad. Allt annat borstades under mattan..
Har så många sorger från barndom, vuxenlivet som ligger som en blöt filt över mitt mående. Har gått i terapi i omgångar i många år så en del är bearbetat. Men jag började dricka regelbundet för över 10 år sedan för att jag inte orkade känna.. När jag drack blev det lugnt i känslorna o jag blev glad. Så har det fortsatt.. Jag dricker/drack för att döva, för att må bra! O drack jag varje kväll mådde jag "bra" = slapp alla sorger. Slapp känna mig misslyckad, slapp känna ensamheten, slapp känna depressionen som ligger bakom..
Har aldrig druckit mig redlös, mer salongsberusad, aldrig skadat mig själv eller nån annan. Det är väl därför jag "klarat" mig så länge..
Men i måndags morse. Efter att ha druckit mer än vanligt. 2 flaskor vin under dagen innan så hände något..
Det slog mig som blixten! Cilla Du är missbrukare/Alkoholist!! Jag sa det högt för mig själv. Bara det var tufft!
Jag gick ut på nätet för att finna hjälp/vägledning. Fann denna sidan!!🙏👏🌺
Började läsa en massa inlägg o kände; jag är INTE ensam!!🙏 Jag gick sen till min bästa väninna o sa; Hej Jag heter Cilla o är alkoholist. Hennes ansiktsuttryck..🙈
Hon visste att jag drack men inte hur mkt. Det var så skönt att få ur orden ur munnen för då blir det verkligt. Har nu berättat ( i olika ärlighetsgrader) till alla mina nära. Jag förstår mitt missbruk! Men ALLA sorger/känslor/ensamhet finns ju kvar.. O de slår olika hårt, olika tider på dygnet..
Just nu när jag läser Era inlägg o skriver själv så lättar sorgen. Många här har redan peppat gett mig massor!😍 Är SÅ OERHÖRT glad att jag hittade hit!!🙏 Det är ni, här inne, som gör mig stark o som hjälpt mig att vara nykter i 6 dagar. Så hur ont känslorna än gör så vill jag kämpa vidare. En dag i taget. Klarar inte tänkta längre. En vacker dag önskar jag kunna dricka måttligt, BARA på helgen. Det är en dröm! O drömmar behöver vi!!👼♥️ Kram till Er alla🌺

Det är svårt VaraFrisk, tycker jag, för just en del av de där dumma elaka tankarna som du ibland har känner jag så väl igen från mitt eget beroende. Jag höll ju på och mekade med drickandet fram och tillbaka så mycket och kunde verkligen identifiera när det blev för mycket just på de där negativa ostrukturerade tankarna som jag upplever att du också har. Det blir ett moment 22.
Det är väl det som är svårt att titta på litegrann, just för att det är hög igenkänning och jag vet att det blir lite bättre utan alkohol. Samtidigt har jag full förståelse för att det är svårt att ta sig ur när man som du har mycket stor empati och även jobbar med det du gör. Det finns för lite tid för VaraFrisk att ta hand om VaraFrisk. Din ledsenhet just nu kanske också är fullständigt naturlig och relaterad till Covid, årstid och på att det är mycket funderingar på olika saker. Jag tror att det är bra att du faktiskt identifierar hur det var när du växte upp. För man har så många tankar och mönster som är rotat i det. Så jag tänker att du tar det långsamt. Det är ok. Du behöver inte försvara och förklara egentligen, men det är ju bra att du förklarar. Jag tror att du snart mår lite bättre och hittar energi. Ät lite nyttig mat - just det där har jag många funderingar på just nu om kostens betydelse för måendet - har ju inga svar men tänker att man faktiskt kan må bättre om man är i balans och den där alkoholen rubbar en del rent kemiskt.
Tycker som Blenda att ditt inlägg är väldigt insiktsfullt.

Ett sånt härligt positivt gäng med brudar att komma in till @MrsWB @Fröken H @Kärring😍👏🌞
Tittade mig i spegeln o såg en fräsch välmående kvinna med klara ögon titta tillbaka🤩 Annars tittar jag mig inte i spegeln i onödan efter helgkvällar med mkt vin.
Tyvärr sänker ensamhetskänslan min glädje över min nykterhet. 🙈 O alla känslor som jag vindränkt kommer till ytan. Men jag är fullt medveten om att de måste få komma fram, bearbetas för att sen lämna mig för gott.. 🙏
Jag drar varje dag ett kort i en grupp jag har o idag kom;
Omega
"Seger! Din önskning är på väg att bli uppfylld. Fortsätt med ditt arbete"

Skickar med de orden till Er🙏🤩
Önskar Er en underbar dag!🦋🌺🌞

@Varafrisk ditt senaste inlägg var mycket insiktsfullt och välformulerat. Jag känner igen mig i mycket. För mig har även alkohol (i mycket måttliga mängder givetvis) tidigare hjälpt mig att verkligen få tag i mitt innersta, vilket gör drickandet än mer förrädiskt. För ganska snart tippar det ju över på annat håll. Har inga råd att ge, men tänker & tror på dig. Din tid kommer!

🤗🍀🤗

Hej vänner!

Vinäger..du gör mig inte förvirrad. Och, tack alla ni andra som har skrivit. Jag vet att ingen vill mig något illa..utan att allt som skrivs är i ren välmening. Jag kan även förstå att man kan tröttna eftersom jag inte göra några framsteg just nu...utan det är stiltje och riktigt sörjigt.

Men, jag vill förtydliga...jag förstår att alkoholen bidrar med en mängd olika psykiska och fysiska faktorer. Jag känner ju av en del redan nu och har gjort det länge. Jag förstår att levern tar skada likväl som övriga organ..även huden, magen mm mm. Jag förstår även att alkoholen bidrar till att ledsenheten ökar liksom ilskan, ångest, skammen...i början bidrog den till att man blev gladare fast det är ju sällan som det händer. Så jag förstår! Absolut! Jag förstår allt med mitt förnuft! Även om man kanske inte kan tro det eftersom jag fortsätter att dricka så är jag hyfsat klok. Så jag förstår med mitt förnuft och klokhet precis som det är med självkänslan och självförtroendet. Jag förstår att jag är bra och duger som jag är men det är otroligt svårt för den känslan att få ett fäste inom mig och desto svårare nu när alkoholen hela tiden spelar mig ett spratt. Så åter igen jag förstår...men jag har fastnat i ett beroende..och om det vore enkelt så skulle vi alla aldrig hamnat här på forumet. Mat, nikotin, droger, spel, sötsaker är ju också en form av beroende...men vissa beroende är farligare än andra ..så är det ju.

Så jag förstår...jag har ju tidigare skrivit om min uppväxt att växa upp som sladdbarn där mitt närmsta syskon i ålder var min syster som var nästan åtta år äldre än mig. Jag har berättat om hur hon i synnerhet kom med kommentarer som inte alltid var så snälla och inte landade så väl hos mig. Jag vill ju bara duga, vara omtyckt av henne. Min mamma kom inte med så mycket kommentarer men hennes blickar kunde ibland säga mer än hundra ord. Men något som jag inte tror att jag skrivit om det var det här med att inte få känna vad jag kände...så många gånger berättade man inte allt för mig....för man trodde att man skulle skydda mig istället handlade det om att de hade svårt att möta mina känslor. Jag har alltid varit nära mina känslor..till ledsenheten...till ilskan ...till skrattet. Fast ilskan har jag nog endast visat hemma för jag är ju en väluppfostrad flicka. Har inte alltid tyckt om att vara så nära gråten, känna mig så gråtmild...för det har ibland gett mig en känsla av litenhet. Men tillbaka till att inte få känna vad jag känner..så om jag var ledsen så var det ju alltid så..inte ska du vara ledsen. Så när jag skriver att jag känner mig ledsen och man säger till mig att det är förknippat med alkoholen.....så blir tolkningen så här för mig...att eftersom jag har ett alkoholberoende...så kan jag inte riktigt tolka mina känslor...så när man har ett alkoholberoende kan man inte vara ledsen för andra saker än att man har fastnat i ett beroende. Och då känner jag att jag inte blir bemött där jag är...och jag har varit med om det så många gånger förr...att inte få känna vad jag känner...att min känsla blir överstruken på något vis. Då hamnar jag lite i försvarsposition...för jag har känt att jag inte blivit lyssnad på. Det finns verkliga saker som jag är ledsen för just nu...och jag vet att alkoholen förstärker dessa känslor...precis som den förstärker min ilska...men jag vet även att jag är oerhört ledsen, sorgsen över att ha hamnat i detta alkoholträsk. Jag vet även att alkoholen är oerhört förrädisk..och lurar.

Kram:)

Blodet kokar verkligen, hon går runt och beter sig som om hela världen är skyldig henne något. Sjunger och visslar hela tiden bara för att driva mig till vanvett. Hittar på alla lögner hon kan komma på och försöker sätta barnen emot mig. Bara av höra hennes röst så skär det igenom hjärtat. 2 dagar att försöka hålla ut och fixa allt jag behöver fixa innan jag sticker. Har berättat för ena barnet att jag kommer flytta ut, litar inte på det andra att hen inte skulle gå och berätta för henne. För en normal människa är det uppenbart att det är slut, men inte för henne. Hon tror att bara hon är tillräckligt elak så kommer jag rätta in mig i ledet till slut. Inte denna gången. Alkoholen får jag ta tag i på riktigt när jag är fri från henne även om jag förstås måste moderera den.

Majaela, håller med de andra.

Försök att vara i nuet så mycket det går och njut av framstegen. Vad du gör för val längre fram kanske ger sig. Förhoppningsvis vill du helt naturligt fortsätta på den helvita vägen.

Vad jobbigt med din M, det är ju så värdefullt med stöd. Har sagt det många gånger, ni som får kämpa i motvind hemma, ni är bara helt otroliga som tar er framåt. Respekt! 💗

PS. Gillar ditt nick.

Kram

Vilken kämpe du är, Soffi! 💗

Att inte ge upp, trots att det inte går på räls, det är styrka på riktigt.

Hoppas verkligen att du får ordning på sömnen. Jag börjar äntligen få det. Avslappning hjälpte mig mycket i början. Och minskat alkoholintag, förstås. Men det är snudd på tortyr att inte få sova ordentligt.

Kram

@Majaela " M gick och la sig utan att säga godnatt". Så gör min fru också, sen när jag påpekar det är hon helt oförstående och bara säger att hon var trött. Men när jag sedan inte säger god morgon första sekunden jag ser henne på morgonen börjar hon gapa om hur ohyfsad jag är.....

Grattis till din nykterhet!

Läser här och blir så imponerad av dig soffi ❤️🙌🏽☀️Kan oxå känns en viss irritation att jag inte fortsatte följa er och nu får börja om. Men man lär väl sig nåt av varje misstag man gör och blir starkare. Ha en fin lördag ❤️☀️

@Cilla8 känner så igen mig i varför jag dricker. Jag ska försöka hänga här nu och reflektera för det e det enda sättet tror jag...

Åh Miss Mary Poppins och Soffi ❤️ Beundrar er så! Som ni kämpar på. Cilla, 5 år, wow!

Det är som om jag känner mig gången. Mår inte bra när jag dricker men inte heller när jag e nykter. Förknippar det mesta med alkohol och hamnar i katastroftankar att inget ändå kommer bli kul eller att jag inte kommer kunna göra nåt om jag inte dricker. Och vad ska folk säga, har haft alkoholstopp innan o gör jag det igen kommer ju folk tro att jag har problem...hahaha det har jag ju men det vill jag ju inte att nån ska veta.
Konstaterar dock att dricka gör mig lat, jag läser inte, tränar mindre, är inte närvarande och livet bara går. Får panik i mellanåt att jag kommer vakna upp o vara gammal o har levt mitt liv i dimman medan jag nästa sekund tänker att det e skitsamma....ja massa svammel o tankar från mig...

Imponerande resa, Sattva!

Från att ha varit den lite fördomsfullt uttryckt "Börjar på måndag-personen" till att faktiskt ha gjort just det - och fortsatt. Din klokhet, dina lugna insikter och framför allt din övertygelse smittar. Tack! 💗

Lycka till i vilken forumdel du än befinner dig framöver.

Kram

Ut och kör bara. Jag började med 3 minut gång och tre minut spring. Första kilometern är fortfarande jobbig men nu går en halv mil flygande.

Ja, det blir stabilare. Men framförallt så slutade jag att förhandla med mig själv. Idag känns det som att "varför skulle jag dricka?" . Har inget behov av det.

Du kan läsa mer på min tråd "nytt år, samma problem "

🌸💚