Senaste kommentarerna i forumet

@MrsWB tack! Hällde upp ett glas a-fri Freixenet. Helvit. Vi är grymma!

@Fröken H

Det klarar du!! Ät godis istället!! Finns här! Klarade mig fast det stod en flaska rött på bordet! Egentligen är det dock eftermiddagen som är värst!! MEN kom igen nu - du kommer vara stolt imorgon!!!

Herregud vilket sug jag har. Det hände så mycket grejer på jobbet som så sjukt triggade sug. Inte smaken. Känslan. Känslan av fuck off och dvala.
Men det blir inget. Lovar.

@Varafrisk Jag kan förstå din frustration. När jag var där du är hade jag inte ens en tanke på något forum. Jag funderar på de ibland vilken skillnad det skulle kunna ha gjort om jag hade hittat hit tidigare, men jag kan ju inte ändra på det nu. Jag tycker att det är bra att du kämpar på och skriver här även när det är tufft.

Go kväll🌷

Verkligheten är att livet är riktigt jobbigt nu både fysiskt och psykiskt😢 Är så orolig för min hälsa. Så det tynger mig. Och som sagt var är väldigt ledsen för det😢

Är också ledsen för att jag känner mig ensam. Nätverket är oerhört minimalt beroende på olika anledningar. Och ensamhet skrämmer människor...jag vet...jag har mött det.

Mitt arbete har varit en plats där jag tankar energi men även där känns det ensamt pga Covid-19.

Kan vara ledsen för att min svärdotter har så mycket ont och att min dotter är så mycket ensam.

Och jag kände mig ledsen pga den diskussion som har pågått på forumet. Kunde liksom inte ta in allt som skrevs.

Så i kväll så är jag så otroligt trött...ont i huvudet och ont i magen. Att vara där jag befinner mig är j-a skit...och min önskan är att jag vore på dag 100 som nykter! Men det är ju inte så...det är ju ingen kvick fix ..utan det handlar ju bara att gå genom alla faser. Tänker på min mans cancerbehandling...det är ju bara när man kommer ut på andra sidan som man vet hur oddsen är😱

Nu läser jag endast några få trådar men jag har inte läst om någon som befinner sig där jag är. Antingen har man varit där innan man började skriva men nu har uppnått x antal nyktra dagar eller annars har man slutat skriva .Och är man där jag är just så orkar man inte läsa böcker, lyssna på poddar utan man behöver ett antal nyktra dagar för att komma vidare. Man behöver kärlek, omtanke, vila, natur och landa.

Att må så här och samtidigt jobba som kurator är kämpigt.

Men jag tror det blir en bättre dag imorgon...

Kram t er alla...och du som är som jag...skriv...man får skriva fastän man inte har klarat flera dagars nykterhet..berätta hur tufft det är ...inte bara efteråt utan nu❤️❤️❤️

@Cilla8

Det här löser du - ät pajen fort och gå över på godiset - det passar dåligt med vin 🥰😂

Grymt att du berättat! Du kommer få mer stöd än du tror! Bara dom förstår hur viktigt det är för dig och hur du mår med ångesten!

@Cilla8 Jag hoppas ju det... ska nog prova snart, så fort jag vågar.... 😁🐉

@Cilla8 Laddat upp med alkoholfri öl o Tranbärsjuice. Sambon har köpt vin, lite sur är jag för han är inte heller så bra på alkohol. Men skit samma, jag tänker i alla fall inte dricka. Känns som att han kanske kör ett test med mig bara...
Nåväl, jag håller mig till alkoholfritt jag 👍🏽🐉

@Miss Mary Poppins Tack för pepp! Ja! Jag ska kämpa!😍💪

@MrsWB underbar bild 🤩🥰

@Ja må jag leva Bra insikter där 👍💚
Jag tror att träningen har gett mig mest serotonin och jag mår så mycket bättre nu efter par månader. Så klart märker jag tydligt att jag varit nykter länge, men det behövdes verkligen mer än så.

Ska bli spännande att se hur du mår om par veckor. Jag köpte en aktivitetsband/smartklocka och tävlar mot mig själv. Lycka till 👏👏👏💚

Hej! Jag startade en tråd om fredagsmys! Välkommen dit att partaja om ni vill 🥳❤⚘

Kämpa på 💪💚💪💚💪
Du kommer att vara super nöjd imorgon. Skjut upp beslutet. Ät först pajen och smaka på A-fri vin (troligen inte jättegott). Men hunger ger också suget.

Kämpa ❤❤❤

@MrsWB Köpte mina favoritgodis Never stop. Hoppas de går väl ihop med Lindeman's röda!!🙏🙏
Jag kände efter på min öppna röda dunk. O det var knappt något kvar! Tack o lov! O öppna en hel flaska är det inte tal om!

@Kärring Jag tycker du ska våga berätta. OM de är fina omtänksamma vänner. Då vill de dig bara väl!😍

HJÄÄÄLP!! Nu börjar det bli jobbigt! En köttfärspaj i ugnen som doftar gudomligt. Har köpt en flaska rött alkoholfritt. Vågar inte öppna o smaka om den är drickbar..
Nu känns livet tufft på riktigt! Ska jag inte få det härliga lugnet i kroppen ikväll som alkoholen ger?!

@Kärring

Utan er här och drömmen så hade jag nog haft en glas vitt i handen nu...men nix pix💪 Fun it is👌

@Cilla8

Heja dig - tror att planering är nyckeln till framgång! Det här löser du! Vi finns här på vägen! Känns faktiskt riktigt jobbigt att inte fp dricka vinet innan maten - är såååå sugen. Det suget har dessvärre inte släppt men går på vilja idag...💪 Vet att när maten står på bordet är suget borta!

Ska börja på ”clean eating” nästa vecka - har heller aldrig kunnat gå på någon dietplan för alkoholen har sugit upp alla poäng och kcal😂

Tack för era kloka svar! Jag har varit naiv som trodde att glädjen skulle poppa upp av sig själv bara för att jag inte dricker. Har funderat och jag tycker ingenting är roligt! Kommer inte på något. Vad hemskt. Och att inte kunna stå i ut med tristess och rastlöshet.. Man vill hela tiden ha stimulans. Jag sitter på kvällarna med dubbla skärmar (tv+mob) och trycker i mig skräp. Väldigt omoget beteende ändå! Verkar som att jag väntar på något som inte kommer. Ska försöka satsa mer på hälsan fr.o.m. nästa vecka. Tror alla dessa belöningar mest stjälper.

@Kärring Vi ska klara vår första helg tillsammans!! Tänk vad stolta vi är på måndag! 👏💪🙏

@MrsWB Vad strongt av dig att;
1, Bara ta 2 glas o sen läsk i soffan
2, Att du berättar för oss andra. Ett fint förtroende vi får🙏
3, Att du inte vill ta något idag utan nu är du "vit" igen.
HEJJA DIG!!💪👏 Vi skulle aldrig dömma! Vi är alla sköra emellanåt o vi sitter i samma båt🛥
Jag har precis varit på Maxi o köpt både alkoholfri bubbel o rödvin. Hoppas rödvinet är någolunda drickbart för ska laga en ljuvlig köttfärs/fetaostpaj till ikväll.
Men skulle det vara odrickbart kommer jag ändå inte ta ett glas ur dunken.. Har ju att ta av tyvärr..🙈 Ert pepp får mig att fortsätta vara nykter!
Nästa vecka ska jag börja ett hälsosammare liv. Har gått många kurser med Ulrikas kickstart o det är jättegod enkel mat. Ska nu göra egna menyplaner med de godaste rätterna från dessa kurser. O då passa INTE alkohol in i bilden! Det är alkoholen som ALLTID förstört min viktnedgång! O när man dricker massor orkar man inte träna.

Det @Kennie skriver är bra. Känner att jag missade den nyansen i mitt inlägg när jag skrev att alkoholen förr var min enda glädje. I begynnelsen var det kanske så, men senare när man hamnar längre ner i skiten så är det verkligen ingen glädje, bara ett tvång för att må typ "ok" och inte må skit av ångest och nedstämdheten som kommer när man inte kan dricka.
Även det där med acceptans för att ha tråkigt, vara rastlös och inse att det varje dag inte finns en "bigger picture" av livet är också en bra poäng. Att acceptera det tråkiga är också det som gör att glädjen så småningom kan komma tillbaka i det mindre.
Sen kan den där väldigt stark känslan av tristess och rastlöshet i början ligga ganska nära ångest och kan vara riktigt tufft. Det kan ju vara en så stark känsla som upplevs inte går att acceptera eller stå ut med. I teorin gör den det, du kommer inte att dö men då tycker jag du kan prova den där promenaden och lite godis ;-)

Helt rätt 👌💚 Kör bara! Det kan för en stund bli värre, men tillslut får du äntligen det lugnet du behöver.

Mitt ex försökte hjärntvätta barnen, men de är smartare än så. Barnen mår bäst hos den föräldern som inte snackar skit om den andra. Det blir en kris för er alla. Men det löser sig ❤👍

@Soffi Tack för att du ger mig hopp!

Jag vet att jag måste agera och att det måste ske inom kort. Då jag är väldigt rädd för hur hon kommer reagera och hitta på när hon väl inser att jag lämnar henne vill jag inte göra något jag ångrar. Jag tror inte hon drar sig för att förstöra saker jag lämnar bakom, speciellt om det är något hon vet betyder mycket för mig. Jag tror inte heller hon skulle dra sig för att hitta på någon ren och skär lögn för att dra mig i smutsen, att hon kommer berätta för alla att jag är alkoholist tvivlar jag inte en sekund på - detta oavsett om jag skulle varit nykter i ett år eller inte. Hon kommer garanterat göra allt för att vända barnen emot mig, men det gör hon ju redan nu så det blir ingen skillnad. Nej jag siktar på nästa vecka, jag har bokat ett hotell för några nätter till att börja med, tills dess får jag planera i tystnad.

@Miss Mary Poppins @Sattva @Vinäger @FinaLisa tack till er alla🤗

@Sattva...vad jag nu kommer skriva är inte menat att vara dum eller enbart riktat t dig...för jag tänker att ledsenhet till stor del är förknippat med min alkoholproblematik men inte enbart. Ibland kan jag få känslan att varje negativ känsla som jag har är förknippad m alkoholen och jag tänker att jag kan ha de känslorna ändå. Dock....så tänker jag att alkoholen förstärker det negativa. Det innebär inte heller att bara för att jag inte tror att alla negativa känslor är förknippade t alkoholen att jag inte vill bli nykter. Jag har alltid varit så otroligt nära mina känslor så jag har varit ledsen i mitt liv även utan alkohol. Jag tänker kanske inte att livet kommer bli en dans på rosor utan alkohol men jag tror att det kommer bli så ofantligt mycket bättre än vad det är nu dessutom vill jag ju inte förkorta mitt liv.

När det gäller mina arbetskläder så kanske det låter som en större grej än vad det är. För jag hanterar det och jag accepterar det. Fast även om jag blir helnykterist kommer jag aldrig tycka om dessa fula kläder som är sydda inte utifrån min kropp. De tar helt enkelt bort en del av min identitet. Jag tycker om kläder och tycker om att klä mig i kläder som gör mig glad vilket även påverkar mina möten på jobbet. Men Sattva jag är glad att det funkar för dig👍🏻

Kanske det inte är en så tokig idé Vinäger och FinaLisa🤔Tar den till mig så får vi se hur det blir. Jag känner att just nu behöver jag verkligen vara nykter för jag måste hämta krafter, vila och få bättre värden🙏🏻

Något som iaf gjorde mig väldigt glad idag. Var att en kvinna som jag mötte på danskursen på Billströmska sommaren 2018 skrev t mig på Messenger. Hon och hennes man skulle ställa upp sin husbil på en camping inte så långt därifrån som jag bor. Hon frågade om min man och jag skulle vilja träffa dem. Vi känner varandra inte särskilt väl men fattade på något vis tycke för varandra. Jag tänker att vi skulle haft mer kontakt om det inte varit för mitt alkoholberoende. Jag träffar ju inte en endaste människa nu för tiden så detta gjorde mig så glad😃

Ses kanske senare!

Kram💞