Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Att försonas med sig själv, ja det är nog precis vad det handlar om 🧡

Visst är det typiskt att man går på blåsningen gång på gång innan man lär sig. Själv har jag varit medberoende till personer med olika problem i över 20 år och har akut tröttnat på den delen av min personlighet. Jag VILL inte längre tro på folk som bara gör mig besviken. Då blir det lättare att hantera det när det händer: "det visste jag väl att det skulle bli så här" istället för "varför tror jag att det skulle bli annorlunda den här gången?". Kanske ett tips gill dig om du vill testa det. Mig har dwt hjälpt.

@vår2022
Ja, det är fint när du beskriver det så.
Tack för att du delar med dig av dina kloka insikter, det ger väldigt mycket 🙏

@Kevlarsjäl62 @Snödroppen
Det kan på något vis vara fint ändå, att det ur sorgen kan komma något nytt och vackert. Det gamla ska dö och något nytt ska födas. Nu finns möjligheten att välja en väg som tillgodoser våra behov och som vi vill vandra på. Att man försöker möta sig själv, ta den lilla jag i handen, visa den nyfunna vägen och säga att nu är du trygg, det kommer att bli bra, för jag finns här hos dig. Vi ska göra en ny och mycket bättre resa tillsammans och skapa ett liv som får oss att må bra. Att försonas med sig själv och känna medkänsla med sig själv. Tänk vilken härlig resa!❤️

Heja dig, skickar allt pepp som finns!

@vår2022
Tack, vilken fin vägledning 🙏❤️

@Kevlarsjäl62
Kramar till dig ❤️

@vår2022 Så fint och sant.

@Snödroppen Jag tänker att du håller på med en viktig process, din sorg, för att komma vidare i ditt liv. Den sorgen du känner kommer att påverka ditt liv negativt om du inte möter och sätter ord på det du bär inom dig, att du berättar om den är bra. Så det är viktigt att arbeta sig igenom smärtan då en obearbetad sorg kan leda till att man håller tillbaka känslor och man får därmed svårare att även känna glädje. Det är bra att du bearbetar din smärta, din sorg, det innebär inte att glömma eller utplåna minnen. Det handlar om att försonas med det förflutna, med dig själv och då kommer även skammen att tyna bort❤️

@Snödroppen Den sorgen har vi gemensamt och det säjs ju att delad sorg är halv sorg. Jag vet inte om det är den vackra försommaren som gör att de vemodiga, sorgsna känslorna dominerar. Jag hade en jobbig dag igår som följdes upp av en riktigt käftsmäll på morgonen. Det behövs heller inte mycket just nu för att man ska falla på knock out.
Jag vill också ha tillbaka mig, hela mig. Undrar om jag hinner hitta tillbaka innan vägen är slut. Och jag kan ju inte skylla på någon annan, jag och endast jag är ansvarig för mitt eget liv. Kramar till dig ❤ Det finns hopp.

Hur kan man vara så dum och naiv. Går på samma sak om och om igen. Ikväll skulle vi göra en sak tillsammans med fokus på barnen. Hans förslag och han tog upp det flera gånger och frågade barnen. Jag svarade aldrig eftermiddag jag tänkte att det blir nog inget som vanligt. Frågade under dagen om vi skulle göra det och han svarade jag och vi bokade en tid. När jag kom dit så sa han att barnen vill inte (mutade med godis) och att han skulle träffa en kompis (fyllekompis som han sitter på puben och super med). Så nu blev det som jag trodde, jag sitter här själv och är besviken 😢

Känner bara en sån sorg. Jag saknar absolut inte ex men jag känner bara en sån sorg över allt som gått förlorat.
Hur jag förlorade mig själv i allt, hela mitt liv. Skammen över vilke situation jag satt mig i. Det är tungt idag 😔

Vilken helg du haft, min vän! 🧡
Och vad du klarat av!
Du är en stark person.
Önskar att jag kunnat ge dig styrka i stunden, när du behövde det extra mycket. Tur vi är flera här i forumet.
Hoppas veckan som kommer blir bättre.
Att du hittar ork o lust att ta dig för något som ger dig krafter åter.
Kram

Ni är så fina! Jag blir väldigt rörd o varm av era ord o er omtanke ❣️
Jag scrollar o tittar vad jag skrivit, tänker att jag inte förtjänar all värme ni ger. Kan inte stämma.
Det är en sådan overklighetskänsla alltihop.
Så här skulle det väl inte bli i mitt liv. Läser, ser datum o tänker tillbaka. Jo, det var ju faktiskt så.
Är ändå svårt att ta emot det fina ni skickar mig. Värjer mig lite o tycker ändå inte att jag förtjänar det helt o fullt. Är så många andra som har det så mycket värre. Vad har jag att klaga på?!
Ingen misär, ingen som misshandlar någon, barnen är friska, vi har ett fint hem, vi sköter våra jobb, vi klarar oss bra ekonomiskt...
Jag saknar bara min man, så som han var!

Snödroppen, tack för din tanke! 💛
Jag tänker mycket på din utbrändhet o vad du går igenom nu.
Vet så väl hur tufft det är. Psykiskt, fysiskt o praktiskt.
Det finns inget 'quick fix', utan tiden måste få ha sin läkande gång.
Och tiden kan vara svår att greppa för en trött hjärna, dammig o seg av sot o aska från allt som brunnit o pyrt allt för länge.
Det låter som du får bra hjälp från vården, det glädjer mig. Underlättar, även om det fortsatt är en tuff resa.
Min erfarenhet från arbetsgivare, försäkringskassa mfl inblandade är inte bra alls. Detta vill jag inte skrämma upp dig med, det verkar ha ändrats, men det har satt sina spår i mig. Det gör att jag inte törs ta steget o be om hjälp. Jag vågar helt enkelt inte dra igång den cirkusen! Inte mycket som ger mig sådana omedelbara obehagssymtom som just försäkringskassan. Ska inte gå in mer på det men gör det svårt för mig att ta hjälp fast jag med förnuftet inser att jag borde.

Kevlarsjäl62, det är en sån fullträff o fin fråga om jag 'Håller ihop' 💛
Jo, jag gör det för stunden.
Reflekterar samtidigt över det du skrev i din tråd om tåget som går allt snabbare o du klamrar dig fast i farten.
Jag förstår o känner igen. Att det fortsätter runtomkring med familj o vänner. Man säger ja hit o dit. Både för att man ju vill men av vana o oförmåga att bryta samtidigt.

Hela dagen idag har jag tänkt få till egentid, för mina tankar att sortera sig. Behöver ro.
Men annat kommer före. Barnen vill ha med mig på nåt, vill berätta nåt, eller så ska tvätten hängas, maten lagas osv. Någon vill fika med mig - javisst. Dagen rusar på. Och jag vill ju så förtvivlat gärna ta tillvara särskilt barnens förslag. Det är ju så fint att de vill ha med mig fortfarande, tonåringarna. Hur kan man som mamma säga nej till det?
Dessutom kompenserar jag, inser jag, för deras pappa som inte finns där för dem som skulle behövas. Då kan jag ju ännu mindre ta plats o säga nej. Inte till dem! ❤️
Men du nämner kroppens mående o faran för hälsan. Känningar från hjärtat har jag ibland. Tänker på det även om jag tränar o alltid haft ett friskt hjärta. Ursäktar det alltid som stress o relativt ofarligt.
Skulle aldrig ge någon annan de råd jag själv lever efter dock. Finns ingen logik i mitt resonemang med min egen hälsa.

Det här blev långt o sent. Detta blev min egentid, men på bekostnad av sömnen. Blir lätt så.

Tack för att ni finns!
❤️💛

@Whitesnake Så fint med en lugn helg, jag vet hur mycket det kan betyda. Du får vila i nuet idag.

@Kevlarsjäl62
Bra jobbat ⭐️
Också att du ber om stöd när du behöver ❤️

No more fucks TO give, ska det så klart vara 😆

Hemma igen. Vilken pärs, men jag klarade det! Hur i hela världen har jag kunnat leva i detta så länge. Det känns som jag måste duscha och få bort något äckligt. Tröttiz, jag tog inga diskussioner trots en hel del provokationer, lite spydiga kommentarer så där. Just nu vill jag aldrig, aldrig mer komma i närheten av honom. Jag har ingen empati, inga fina ord eller kloka reflektioner. Idag har jag bara "no more fucks go give". Imorgon blir jag en bättre person igen. Kram alla fina här 🧡 Idag bar ni mig över glödande kol fast ni inte visste om det själva 🤗

@Kevlarsjäl62, loggar in efter helgen. Ser att du har det tufft. Tänker på dig och hoppas att du kan andas. Skickar värme och styrka till dig.
Min helg var ganska bra. Allvarliga samtal och riktigt fina stunder. Kanske funkar det denna gång säger mina känslor. Du lurar dig själv säger min hjärna. Han är ett utropstecken men jag önskar han vore en parantes...

@Kevlarsjäl62 Skönt att få det gjort, hoppas du har tid efteråt att vila dig. 🌺

@Kevlarsjäl62
Det här fixar du. Klokt tror jag att försöka låta bli att gå in i diskussioner.
Kram.
🌹

@vår2022 @Loppan Tack, tack 🧡Kära nån vad jag behöver det här forumet nu.

@Kevlarsjäl62 Jag tänker på dig! Du klarar det! Gör det du måste och gå sen därifrån! Kram 🥰

@Kevlarsjäl62 Hej! Läste ditt inlägg. Du klarar det! Lyssna inte och ignorera honom. Packa dina saker och gå sedan därifrån. Du fixar det! Sen kan du pusta ut när du är därifrån. Kram❤️

Hjälp!
Jag är hos min man i vårt hus som jag lämnat, för att hämta saker. Och självklart har han druckit.
Jag får panik och känner att jag vill ge honom en smäll på käften. Han tjatar och säjer att jag är sur och bla bla bla.......Känns som jag hatar honom, var ett tag sen jag var med om det här nu och det märks. Jag måste stanna en stund för att packa med mig det jag behöver, men fattar inte hur jag ska orka. Bara ge mig ett litet livstecken någon, snälla. Jag behöver det.