Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Jag tror vi måste acceptera att vi inte kan känna långa lyckokickar. Ungefär som vi bara kan vara nykära en period. Att försöka förhöja livet med droger funkar ju inte heller. På något sätt måste vi varje dag tänka på det vi har och tycker om. Utveckla oss och syssla med det som gör oss och andra gott. Då kommer vi allt oftare känna den dör glädjen över att leva.
Men det är inte lätt och ibland kan det kännas som du gör nu.
Kanske kommer du att kunna umgås med folk som dricker senare, men just nu kanske det inte är vad du behöver? Om folk blir blariga och konstiga så ÄR det ju inte särskilt kul heller…
Du säger att det kan vara avundsjuka, men det tyder nog mest på att ditt beroende triggas av att se folk dricka. Det betyder ju inte att det verkligen skulle göra dig lyckligare.
Så lyssna inte på det….
Försök hitta dina egna vägar♥️😎🙏🏻

Livet går sin lilla gång. Fått på sommardäcken idag på bilen. Varit på AA pratade om relationer, tillit mm. Alltid kul att träffa alla trevliga människor där. Frugan har fått lite andra mediciner så hon är lite bättre. Kommer få ersättning för diagnosförsäkring 59000kr så det känns ju bra men vi hade klarat oss utan de där pengarna mot full friskhet istället. Bra med försäkringar. Sommarens boende i Mali Losinj bokat. Samma hus som förra året så ska bli kul. Ska stanna i Ljubljana besöka Bled, Strajcan-grottorna eller vad de heter. Postonja har vi varit i två gånger. Den är mäktig.

@Suey Nu hänger jag inte riktigt med? PR och woke om vartannat? Och, ett misstag och jag är rökt, screwed? Du måste förklara.🥰

@Himmelellerhelvette, trist att du har det tufft nu. Men glöm inte att du var uppe innan du föll ner i källaren. Jag har gått till vården ett antal gånger när deppen blivit för deppig. Efter diagnos dystymi kunde jag urskilja vad som kom inifrån och vad som kom utifrån. Det var ett blurr innan, men blev sedan enklare att hantera vid borderlinjen. Jag hade fått rätt verktyg för mina egna demoner och avvärjde raskt dem som kom utifrån innan de satte sig i min hjärna. Min portvakt ger numer inte efter för tokerier och psykon som försöker ta sig in utifrån, där är det tvärstopp för demoner utan hjärta och hjärna. En film jag en gång såg ”insidan ut” är en enkel beskrivning av vad känslorna kan ställa till med i vårt huvudkontor. Den satte färg på olikheterna och visade en farbar väg i min skalles cockpit. 🛸
Kämpa på och slappa i soffan ikväll med chips, A-fritt och filmen. Det vore tusan om det inte känns rätt hyfsat i morgon när du vaknar🤗❤️

@Himmelellerhelvette Det du kan göra är att initiera andra typer av umgänge. Träffas över brunch, lunch, fika, promenera eller göra något annat aktivt. Du behöver umgänge, men umgänge under onyktra former funkar dåligt när man själv är nykter. Man har liksom helt andra glasögon på sig, blir snabbt uttråkad och vill hem. Jag känner likadant.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Försök att skifta ditt fokus på dig själv och fördelarna med att vara nykter och att inte fokusera på andras drickande. Om känslor av avundsjuka kommer så agera inte på den, acceptera det och observera hur det känns utan att döma dig själv. Påminn dig själv istället om varför du vill vara nykter och att du har valt det för att må bättre i ditt liv. Minns tillbaka, påminn dig själv genom att läsa om varför, hur friheten kändes att slippa dricka och upplev känslan igen.

Man kan inte kan styra vad andra gör, bara hur man förhåller sig till det. Förstår att det kan kännas jobbigt om man umgås i drickande kretsar. Men att flytta fokus på sig själv, sitt varför och boosta upp det, kan göra det som andra håller på med mindre viktigt och obetydligt.

Lite som att gå back to basic, vad tänkte, kände och gjorde jag och varför och bli påmind igen. Det kan ge nya krafter och motivation!❤️

I natt drömde jag att jag åkte utomlands och det blev dåligt väder samt att min man bara drog iväg på någon kul grej utan att jag fick hänga på. Jag kände att det är nu jag börjar dricka igen, pinsamt inför alla jag sagt att jag inte dricker till men jag kommer kunna dricka normalt nu för jag har lärt mig av mina misstag men jag vet att det är en stor risk men nu orkar jag inte vara den tråkiga som inte får hänga med mer, eller så köper jag bara cigaretter och röker, då kommer jag få nikotin kick och må illa, då kanske alkoholtankarna försvinner.

Sanningen i drömmen är verkligen vad jag upplevt! Varför kommer drömmen nu? Bearbetar jag det jag kände då? Förmodligen för det var fruktansvärt att känna mig så utanför, så annorlunda.

Jag är så trött på att alkohol är så normaliserat, att det fortfarande kan påverka mig så emellanåt. Att jag blir ledsen när jag inte blir medbjuden till vissa festgrejer men jag har ju sagt att jag avskyr fest så det är klart jag inte blir bjuden. Jag behöver bli av med mitt motstånd mot att andra dricker, jag stör mig på att någon ens tar ett glas bubbel! Varför?! Dom kan men inte jag, är det orättvisan eller är det att jag inte gillar personlighetsförändringen? Och då är det ju bara ändringen i deras dopaminpåslag för man blir inte personlighetsförändrad på ett glas, orättvisan i deras dopaminpåslag? Jag vill också få det eller så vill jag att dom ska dricka det jag gör.
Är det för det är vår nu och vårkänslorna triggar eller är det att det dracks i min närhet igår? Det är garanterat inte bara det ena eller det andra utan många olika anledningar.

Jag saknar den där kicken jag hade i början! Att det är det bästa som hänt mig att bli nykter, när jag svävade på moln för jag hade hittat lösningen! Nykär i att vara nykter! Nu är jag bara rädd att jag inte kommer klara hålla mig från alkohol i över 40år till innan jag ska vandra vidare till den andra sidan! Just nu känns det som om det är en kamp igen! Inte att jag ”slipper dricka” utan tillbaka till ”jag kan inte, med vita knogar”

Idag ska jag på utflykt med familjen till en större stad. Jag refkekterar ju fortfarande hur det varit och hur det är.
För två år sedan hade utflykten inneburit.
Vinlunch och och uteserverings drinkar. Kanske en Irish coffe till dessert.
Hade jag inte fått det så hade det varit rätt tråkigt o inte en lite semestrig dag. Så känns det inte nu. Det är helt naturligt att åka iväg, umgås, uppleva o bara vara tillsammans är det viktigaste.
Vi åker hemmåt framåt kvällen och kroppen behöver inte slita med alkoholens extra belastning under natten så imorgon bitti kan rutinen med gymmet göras. Längtar lite dit då det är överkroppsdag och jag vill pressa på ett kilo extra i bänkpressen. Att känna progress i kroppen vid snart 60 är en mer långvarigt positiv känsla än en tvåtimmars vinlunch!

Tacksam även idag.

@Varafrisk Det är svårt idag minsann, Varafrisk❤️ Ett misstag och du är rökt, screwed. PR och woke omvartannat, även om jag är klar över att woke i sej inte är ett negativ koncept - det betyder att vara medveten. Men jag upplever att det har blivit så mycket svårare; tidigare var det inget problem alls. Eller, då kanske de som behövde rättvisa inte fick det. Det var ju inte heller bra.

Själv fick jag nästan HR på mig eftersom jag inte hade tittat rapportförfattaren tillräckligt i ögonen under ett möte. Ändå hade jag tagit hen till Tjeckien för att hen skulle få credd för sin fina rapport, en credd som jag nogsamt hade framfört. Jag minns faen inte hur det var, men att springa till HR för en drittsak, vi är väl vuxna. Jag är jävligt glad att jag är borta från den dritten idag - de får klara sej utan deras/och eder Suey.

Trevlig helg alla ❤️

Tack vare min vana att skriva om typ allt som händer här på forumet så kunde jag rätt raskt konstatera att den 24 april i fjol sprang jag min första löprunda.

Ikväll var det dags igen, fy fan vad det har hänt grejer! Allra största skillnaden är att jag nu på riktigt längtar efter mina löprundor tisdag, fredag, söndag.

Och nu när det är ljust och våren blommar ut efterhand så är det en ren fröjd nästan enbart. Känslan av nöjdhet efteråt är amazing 😍

Trevlighelgkram 🐘

Vad tror ni om funktionen att i en liten ruta skriva vilken sida man vill komma till? Om man läser en tråd med 7000 inlägg, som den här, så får man fortsätta läsa en annan dag. ”Nu har jag kommit till sidan 197, nästa gång börjar jag på sidan 198.”

Nu när jag gör boken är det ett evigt hoppande mellan sidor innan jag ens kan påbörja arbetet. Hoppa till sidan 12, scrolla hela vägen ner, hoppa till sidan 18 osv. Tror jag har kommit till sidan 197. Totalt är tråden 357 eller nåt. En hel del kvar. Tidsmässigt är det tre år sedan.

Vad säger admin? Kan man be programmerarna knappa in den koden? En ruta där man skriver numret på den sidan i tråden som man vill till. Finns på många söksajter.

Trevlighelgkram 🐘

@Carisie hoppas att allt är bra med dig och din mor.
Ha en fin fredag och helg.

@JHL Tack!
Jag såg tröttheten och desperationen i ansiktet på de två höga kvinnliga chefer som försökte pressa mig till att ta tjänsten. Jag har stött på bägge genom åren och deras liv är inget jag strävar efter. Ständigt på jakt efter nästa post. Medarbetare blir till saker att använda maximalt i organisationen oavsett hur dåligt det mår i arbetet. Att nästan medvetet driva personal in utmattning.
Jag har gjort två in i väggen resor o svajat ordentligt i perioder för att vara duktig. Trodde aldrig jag skulle lära mig sätta gränser.
Utan min adhddiagnos så hade jag aldrig förstått min sårbaret. Nu kan jag sätt stopp i tid o känna att jag är bra som jag är. Kräva stöd för att hålla mig frisk. Inte prestera på topp för att duga.
Jag är bra som jag är!

Missade att skriva att jag kände mig uppläxad pga hennes meddelande.

Idag hade jag avstämningsmöte m chefen gällande min rehabplan. Jag sa till henne att jag kände mig uppläxad som ett litet barn. Hon svarade att hon var ju tvungen att ta itu med det eftersom hon fick signaler fr tre håll så att det inte var mobbning. För mig är det så fruktansvärt kränkande att hon tror att jag skulle mobba en kollega! När jag sa att det var inget avsiktligt med att glömma skriva hans namn i en journalanteckning, att jag skrev ordinarie kurator om mig i en journalanteckning samt att glömma att han också var kurator på vår mottagning. Anledningen att jag glömde hans namn var att han har varit utlånad t andra mottagningar men suttit h oss pga en hörselskada. Efteråt sa hon att det var så skönt att det inte var avsiktligt. Men herregud!! Nästa vecka är jag ledig tack och lov för det🙏🏻

Godnatt 🥰

@Maud
Vilken bra disciplin, det är sådana pass som ger extra bra resultat i slutändan.
Bra att du lyssnar på dig själv och sätter dig, ditt välmående och andra målsättningar i första rummet genom att tacka nej till jobbet. Jag tror att de är få förunnat att ha den insikten, självkännedomen och modet att avstå och gå sig egen väg. Ett stort bravo till dig.

Tröttheten sitter kvar lite. Tänkte först ta en hemmadag .Men thightsen åkte på i arla morgonstund o gymmet är gjort. Lyckades maxa den rumänsk marklyften o känner mig stark.
Träningspass på 40 min är bättre än inget o ger mig mer energi än ett skippat pass.

@Ros, tack för påminnelsen om vikten av att skriva här; känner lika och tänker att jag aldrig skrivit dagbok och AH är just en sån och för mig betyder det en chans att kunna få bearbeta min liklast. Samtidigt som jag spräcker gamla troll som stått i vägen och blockerat mina nya tankegångar. Å’ starkt att du nyktrat ut distansen din till sista glaset med 2 år och en månad! 🤗

@Ros Grattis!💐

2år och 1månad idag. Skriver här för att jag själv inte ska glömma var jag har varit och hur mycket mer jag njuter av livet och vem jag är utan A. Ta hand om er alla i forumet.

@Maud Det ska du vara. Megastolt 🤩

Kram 🐘

Så stolt över att jag inte köpte smickret. Mejlet gick iväg o jag känner mig fri.
Att sätta gränser är fan en bedrift för mig!
Umgåtts med barnbarn över en vardagsmiddag o känner mig enormt trött efter senaste veckan men ändå gladnöjd o lugn.

@Andrahalvlek Ja, så är det! När jag började på mitt jobb var det många som pratade negativt om henne men min kuratorskollega sa ngt i stil med att jag skulle skaffa mig en egen uppfattning. Min kuratorskollega har pondus, jobbat i snart 26 år på arbetsplatsen och styrande . Chefen lyssnar på henne. Jag försökte vara diplomatisk. Hösten -23 när min dotter var mycket sjuk i ett maniskt tillstånd. Jag hade mycket korttidsfrånvaro pga detta men en gång kände jag mig verkligen pressad av henne att komma t jobbet, När jag kom t jobbet så bemötte hon mig så tramsigt som hon brukade göra…Fina xx…Jag svarade att jag kände mig pressad och jag var så arg. Sedan den dagen så bemöter hon mig antingen svart el vitt men hon klarar absolut inte negativ kritik, Hon sa att alla på jobbet tycker att det är en fin arbetsplats. Jag frågade om hon inte vill att alla ska må bra men då svarar hon inte. Jag önskar att jag fick komma på intervju nu så jag får svar!

Kram 🌺

@Varafrisk Din chef verkar onekligen ha en tagg i sidan på dig. Suck. Alla dessa inkompetenta chefer. Som om man inte inser att vara chef ställer krav på vissa egenskaper och kunskaper. En kass chef kan sabba ett helt arbetslag. Jag håller tummarna för att du får jobbet!

Kram 🐘

Min dotter var på vuxenpsyk igår. Läkaren som hon träffade igår hade hon även förra gången men annars är det som oftast olika läkare. Min dotter är stabil nu men kommer inte åt sina känslor som hon hade före sitt skov -23. Läkaren säger att det är bara för henne att acceptera att det är så. Jag säger till min dotter att vi inte ska acceptera det. Hon är 27 år, en ung vuxen kvinna med livet framför sig. Jag vet inte hur men på ngt vis borde hon/vi kunna söka någon annanstans. Jag peppar och peppar henne. Imorgon ska vi äta lunch på en ny restaurang, indisk. Det kanske gör oss lite glada.

Idag när jag kom t jobbet hade min chef skrivit ett meddelande t mig. Det var en ren uppläxning. En kuratorskollega (som egentligen inte ingår i mitt team men är där nu när jag är sjukskriven) hade gått t
chefen och sagt att jag uteslöt honom. Då fick jag en predikan om att jag inte fick utesluta osv. Det är svårt att förklara här men jag hade iaf inte uteslutit honom medvetet. Hade jag gått t henne med något sådant ja, då hade hon sagt att jag skulle gå och prata m honom. Det här låter flummigt men hon är så otydlig, inte schysst mot mig och dålig ledare. Måtte jag få jobbet som skolkurator🙏🏻

Tack och lov att jag har en hemmadag imorgon! Besök h frissan och restaurangbesök m dotter…tack och lov för det!!!🙏🏻❤️

Godnatt och kram 🥰