Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette och @Ny Dag

Här kikar jag in och vill vara med på en gruppkram.

Hoppas alla har det bra ikväll ❤️

Godkväll @Ny dag ❤️
Vill bara kika in och kramas lite❤️

@Jonas82 Hej! Ser att du kommit en bra bit från ångest och elände. Så sönt!
Skrattade igenkännande bär du beskriver hur du plötsligt kan lyssna på vad folk berättar.
Hur många gånger har jag inte undrat dagen efter vad dom sa- och vad jag sa…Hua.😱😱😱
Värst var det en gång när en väninna uppenbarligen berättat något väldigt viktigt och intimt som förklarade en del av hennes liv. Hon anspelade på det när vi pratades vid nästa gång. Hon hoppades att jag nu förstod….Jag bara hummade.
Jag vet fortfarande inte vad det var. För skämmigt att fråga. Men därför glad att det aldrig kommer att hända igen. Också för att jag missat viktiga samtal i min tidvis helt dimmiga alkoholhjärna.
Så jag hoppas att du också slipper sånt framöver.
Du låter mycket mer lugn och chill!♥️

@eling En stund i taget med vetskapen om att du/ vi går mot bättre tider. Hur jobbigt det än är/känns kan det med största sannolikhet inte bli värre än när vi bryter med A. De första dygnen när man ska börja pussla ihop bitarna av sig själv. Tänkte på att A beter sig precis som en tvättäkta psykopat, charmar lockar och förför men har en jävligt ondsint långsiktig plan när den kopplat greppet om en. Den ser till att vi tappar livsgnistan hoppet, tron på oss själva och självaktningen. Allt liv vi trodde den skulle föra med sig förlorar sitt innehåll och mening. Läste nånstans att det finns tre Afaser
Fas 1. Glädje
Fas 2 Glädje och problem
Fas 3. Problem

Så med dessa ord, tro på dig själv, din förmåga att stå emot för att du är värd sååå mycket mera än att vara offer för Apsykopaten, och det gäller självklart oss alla. Hoppas du får stunder med ro och glädje i helgen, allt gott😀

@eling En stund i taget med vetskapen om att du/ vi går mot bättre tider. Hur jobbigt det än är/känns kan det med största sannolikhet inte bli värre än när vi bryter med A. Det första dygnet när man ska börja pussla ihop bitarna av sig själv. Tänkte på att A beter sig precis som en tvättäkta psykopat, charmar lockar och förför men har en jävligt ondsint långsiktig plan när den kopplat greppet om en. Den ser till att vi tappar livsgnistan hoppet, tron på oss själva och självaktningen. Allt liv vi trodde den skulle föra med sig förlorar sin mening. Läste nånstans att det finns tre Afaser
Fas 1. Glädje
Fas 2 Glädje och problem
Fas 3. Problem

Så med dessa ord, tro på dig själv, din förmåga att stå emot för att du är värd såå mycket mera än att vara offer för Apsykopaten, och det gäller självklart oss alla. Hoppas du får stunder med ro och glädje i helgen, allt gott😀

@Nyvaken_11 jag äger tyvärr ingen bil🙁

@Qwer1 Har du ingen nödlösning för att stoppa det värsta just en sådan här kväll? Typ ta bilen någonstans och gå en promenad och lyssna på musik i hörlurar? Jag tänker om du tar bilen kan du inte dricka och när du kommer hem kanske du är lika trött som du blir av öl?
Som sagt inget långsiktigt men kanske hjälper en jobbig fredagkväll.
Fortsätt kämpa!

Fredag igen,
Har odlat olika chillifrukter i små krukor och väntar nu på att de ska gro, första ggn, spännande. Har också börjat fantisera om att bygga en riktig kallrök på sommarstugan, för både fisk och kött. Har du JHL eller ngn annan erfarenhet, ngt man ska tänka på så tas det tacksamt emot. Tänker Separat eldstad och röklåda på ca 2 meters avstånd mellan varandra med ngt järnrör emellan som rökkanal. Kul att ha små projekt att drömma om .Ha en riktigt fin nykter helg hela gänget och njut av våren💥

Hej på er!
Jag dricker fortfarande försökt och försökt. Jag vet att jag fixar utan alkohol men det är bara det att jag har tristess. Inget att göra hemma. Så då går jag till affären köper ett gäng pilsner döver mig med öl.

Jag vill verkligen inte dricka. När ska det ta stopp med ölen hemma i soffan pga. Tristess. Det är heller inte billigt.

Ta tag sig i kragen och spola bärsen en gång för alla. Jag får väl bli tråkigt för alla.

Har två vänner som verkligen vet att jag har problem. Dom ger tips råd. Nämner att jag borde hitta en hobby. Men vad för hobby kan man ha hemma? Jag har inget tålamod till att se Netflix. Jag gillar att bara slössa tid på musik och öl sen dra ihop en enkel middag.

Jag vaknar varje natt kl 05.00 pigg. Vet ej om det är pga öl jag vaknar för jag lägger mig rätt tidigt med.

Jag fick en inbjudan till att grilla och att ta något och dricka ikväll, jag tackade nej, skyllde på att jag var trött och skulle hitta på något med min son.
Det är inte en lögn men det känns konstigt att heller inte vara helt ärlig med varför jag tackade nej.

Men det får vara min lilla hemlighet tills jag känner mig redo att berätta.
Ha en bra kväll allihopa!

@Nila Har du hittat på något att göra i eftermiddag eller är det svårt?

Tack Zalkin, Andrahalvlek och LAO, det värmer mig att någon läser ens tankar och berättelser och tar sig tid att säga nått fint, det tar jag med mig inför helgen!

Hejsan! @Andrahalvlek, det var kul att du tittade in här kompis. Du har helt rätt i att musikterapi är en trevlig hobby att pyssla med. Dagens teknik med AI när det gäller lyrikskapande och även musik har sina möjligheter, men även sina tydliga begränsningar. När man gör sina låtar helt från grunden med egna instrument, och keyboards så kan man ju få det precis som man tänkt sig.

Även det här med copyright på verken man skapar med AI har ju en hel del frågetecken kring sig så att säga när det gäller ljudspåren som produceras på kanske en minut. Men jag ser väl såna där generatorer mest som en kul inspirationskälla till att göra lite kul grundspår. Sedan blir det ju att man ofta får göra flera olika versioner i olika tempon, röster och musikstilar som man sedan får försöka att klippa ihop till nåt vettigt.

Sedan tar ju mixandet med att få till bra ljudnivåer på ljudinspelningen vid. Det har då visat sig vara lite av en konstform det med. Detta om man ska få det hela att låta någorlunda naturligt inte minst rent sångmässigt. Men inom dansmusiken speciellt har ju elektroniska mojänger och talsyntes använts i rätt många år redan innan AI-hypen kom i gång liksom. Man kan nog dra en parallell till tidiga samplingsbaserade program av typen eJay, Magix och liknande.

Där var det också rätt tveksamt med musikalisk funktionsduglighet ibland och även inte sällan många frågor kring copyright. Sedan blir det ju lätt att många låtar blir som stöpta i samma form och låter rätt så lika alla andra som använder samma generatorer har man märkt. Sen är det ju så att sånglyriken och melodier sällan blir riktigt vettiga om man använder en lyrikgenerator till sånt som man vill ska vara lite mer djupsinnigt och nyskapande.

Det blir ofta mycket knepiga nödrim och nonsensord som produceras. Det blir även så om man själv har skrivit en i grunden väl genomtänk sånglyrik alltså. Musikgeneratorn man använder kan hitta på de mest underliga ord liksom. Men ibland så blir det ändå delvis rätt skapligt, sedan får man lägga ned en del tid på att försöka klippa bort sånt som inte funkar.

Det blir även att man får göra flera versioner eller så kallade generationer av den tänkta låten med olika parametrar ifråga om låtstilar, röster och tempo innan man kan klippa ihop nåt så att det liknar den låt som man kanske har i huvudet och tänker på liksom. Det enda som man säkert även till sist har copyright på i en AI-genererad låt är väl mest på den egna lyriken, och då är väl en bra ide' att man anger att lyriken är handgjort eller ”man made” enligt vad jag läst nånstans på nätet.

Men en hobby som får en att tänka på lite annat än bara trista prylar och alkohol är väl bra i sig hur som helst. Får se om jag får upp en delvis AI-producerad låt på min SoundCloud-sida under mitt projektnamn Flarran Stuff med en låtmix idag eller morgon så att säga. Har snickrat en hel del på en mer allvarsam låt om själens krig man kan ha inom sig när det gäller att göra vettiga val i vardagen så att säga. Men ska nog nu när solen skiner även försöka att ta mig utanför dörren. Man kan ju inte bara sitta inomhus när det är fint väder.

Ha en fin dag!

@Lexiwifi vi kämpar vidare och kämpar på. Hur går det för dig?

@mmm tack ja det är verkligen en stund och en dag I taget som gäller 🙏

@zalkin @JHL @Carisie tack för ert stöd ❤️

Ni alla är guld värda 🙏❤️

@Molnet Tack känns fint att höra att det är en vanlig känsla när man slutar med alkohol 🩵

@Nyvaken_11 väldigt sant! Tack ☀️

Det är svårt men jag brukar kolla på film eller ute. Ett bra sätt att koppla av på. Du märker också att du sparar pengar på det här och lägga pengar på andra saker.
Ha de gott
👌

@Funkia Finns det inget annat som ger dig någon liknande belöning?
I värsta fall får du kanske bara ta fram jävlar-anamman och tvinga dig nykter.
Men förmodligen har någon annan här ett mycket bättre tips.
Kämpa på!

Inne på tredje dagen och helgen är snart här, fasen vad hjärnan vill dra mig till vinet…..hur ska jag tänka?
Alltid varit en belönings grej för mig.

@Nila Se till att njut av solen, det behöver man ingen alkohol för att göra!

@Maud Låter som en jättemysig dag!🌻👍🌷

@Nila .Känsla av att känna sig låg när man slutar dricka brukar komma som ett brev på posten.Det ger med sig med tiden.Det viktigaste först:Löfte:Idag ska jag vara nykter.Förströ dig med lite trevliga saker du brukar gilla:En promenad,en fika på café’, läs en bok,korsord,färglägg i en mindfullness målarbok för vuxna,gå på bio , träna,cykla,vandra i skog & mark,.Gå på museum etc…..Mina ex baserar sig på vad jag gillar att göra😎Du fixar detta.Håll i håll ut.

@Nyvaken_11 Tack! Kommer ihåg när mina barn var små, då ”höll jag mig i skinnet” som oftast i alla fall..
Hoppas ni får en fin kväll.
Solen skiner här och en känsla av att hur kommer det att gå?

@Nila Tack detsamma! Hoppas fredagen går bra för dig.
Ikväll är jag själv hemma med sonen så då har jag en bra anledning om någon skulle fråga mig om jag är sugen på att ta något att dricka.

Hur känns det för dig att det snart är fredag eftermiddag?

Idag åker jag tåg ett par timmar. Utflykt till större stad för att umgås med min unge.
Trevliga saker för dagen inplanerat. Narcissutställning, det ni! Vårigt och vackert värre. Lyxig lunch på ett favoritställe och en tur på stadens kanal.
Veckan blev mer intensiv än planerat men det är okej. Återhämtningen funkar så mycket bättre nu när inte kroppen ständigt är under giftsanering längre.
Tant Sug svassar runt ibland. Patetisk ,lite lismande o en sorglig figur numera. Inte alls den där lite roliga förföriska som hon var tidigare.
Nu är det jag som är lite snyggare, gladare och jävligt mycket fräschare.
1-0 till nykterheten!

Må så gott alla🥰