Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 ja, helt sjukt att man bara fortsatt runt runt i den onda cirkeln så länge. Svårt att tro att man kommer må bättre men som tur är har vi er som hållit upp längre som förebilder och ger oss styrka att fortsätta på det nyktra spåret🤗 grymt att du klarat över 2 månader💪

@fröken_fri ja vi får stötta varandra i jul🤗
Tack för tipset om D-vitaminer, ska köpa imorgon. Heja oss💗

@Tikka tack för svar. Tar b-vitamin och magnesium. Skönt att höra att fler än jag har/haft ont i lederna, snart dag 3🙏💗
Hoppas du själv mår bättre🤗

@Tikka Jag hade gömmor på toa och sprang och ”kissade” hela tiden, ute i garaget får jag skulle ”hämta” något och en plats i köket dit jag rännde. Fan vad skönt att slippa i år🤪

@mirre77 Abstinensen är jobbig första dagarna men går över. Det är så värt att känna riktiga känslor igen och komma ur skiten. Det är en sådan ond cirkel att dricka för att må bra och sedan må dåligt för att man dricker…
Kämpa på!💕

Hoho,, det där smygandet känner jag igen,, man planerade långt i förväg så mycket av det som behövdes på julafton fanns av någon anledning i källaren i kallförådet, man han ta många supar i allt springande.

@vår2022 tusen tack och kram tillbaks❤️

@miss lyckad Jo det blev en bättre dag efter vårt samtal. Det ska bli mysigt att få hit våra 5 barn och de har ännu inte bildat egna familjer. Det jobbigaste och stressigaste är allt städande och fixande innan. Att inte dricka känns skönt det blir mycket lugnare så. Vi brukar inte heller ha alkohol på julen men jag har smygit med mitt drickande. Hoppas du får en fin jul 🎅

@mirre77 Jag känner också av värk i kroppen. Det är säkert all gift som ska ut. Det här med att dippa och bli låg blir ju inte bättre av den mörka årstiden, om man är en sådan person som påverkas av det. Jag är en sådan och har på senare år tagit en hög dos av D-vitamin, jag mår mycket bättre av det.

Kram 🤗 vi stöttar varandra i juldagarna 🎄

@Tikka @mirre77 Ja vi hjälper varandra och följs åt 🤝 Vi är starka tillsammans ❤️✨⭐️✨❤️

Hej @mirre77 jag hade också ont i leder dom 4 första dagarna.
För min del så berodde mycket på brist på thiamin som finns i vitamin B1. Det tog 5 dagar innan jag fick ordning på vätskebalansen i kroppen.
Jag överdoserar fortfarande B1 vitamin efter 14 dagar på inrådan av min läkare.
Det som inte kroppen tar upp kommer ut när man kissar.

@fröken_fri tror vi är i startgroparna båda två, idag min andra dag nykter och precis som du känner jag en oro för julhelgen. Har också hund så blir att ta en promenad om det blir för kämpigt. Vi kan kanske följas åt i kampen❤️
Heja oss alla som kämpar på💪💓

Snart är andra dagen nykter avklarad. Hade en ordentlig dipp i eftermiddags och kändes som jag knappt stod ut. Tog en runda med dottern och nu har det lugnat sig lite. Känner en konstig värk i benen och händerna, annars just nu okej

@fröken_fri Bra tänkt av dig,, planering är viktig. Och verkligen bita ihop när det känns helt värdelöst.
Kämpa på, vi hjälper varandra!

Jag fick Bib till Bag in box,, men jag vet inte säkert @Kebne1! Är som en nutidsorientering att lösa klurigheterna här.
Full!! fart mot vecka 3🛴

Vad betyder bib? Nu kör vi mot vecka tre utan A! ❄️🙏🏼🍀@Tikka

Åh, chill. Det låter som ett underbart ord! Längtar tills jag känner det utan substanser som hjälper mig att bli det!!!@vår2022

@majken_r låter som det varit tungt för dig. Du jobbar på bra trots det tunga. Bra med meditation och mys.
Ha det så gott och kram❤️

Dålig sömn, huvudvärk och stresskänsla. Men jag har bestämt mig på allvar att för mig är det slut med vindrickandet. En arbetsdag till, sen några lediga dagar. Helger, jul, semester är tider då alkoholsuget blir extra starkt. Jag är medveten om det, därför har jag tänkt att planera dagarna i god tid innan ledigheten, och sen besluta mig för att hålla fast vid det. Maken vill nog gärna ta något glas whisky och öl och det får han gärna för det är rödvinet som är mitt problem, så tacksam att han inte dricker vin, det hjälper mig mycket. Jag kommer att försöka skriva lite här varje kväll om vad jag planerat för dagen och hur det går, lite typ dagbok. Tror att det är ett bra sätt att hålla distans till vinsuget. Jag går in och kollar mycket vad ni som har kommit längre skriver och det betyder så mycket för mig. Så igen…. Så glad att ha hittat hit 🙂
Vi kämpar på vänner 🤗 och vet att allt kommer bara att bli bättre och bättre för varje dag. Det är viktigt att tänka på.

💓🤗

Inte skrivit på ett tag. Livet har varit lite hårt, sorg och saknad. Har ägnat mig åt att andas, meditera (försöka) och mysa extra mycket. Hålla mig undan den värsta julstressen vilket är svårt när man ligger efter 😅 Processen kring alkoholen fortsätter sakta men säkert framåt. Fyller på med mer och mer som kan ersätta vin som guldkant på tillvaron. Ser mig själv som nykter i olika situationer framöver. Vinsterna med det. Har inte slutat dricka men minskat mycket. Ingen kamp i det. Tänker det handlar om ett större beslut. Att leva utan. Att identifiera mig som en person som inte dricker. Att det blir lika konstigt som det skulle vara att plötsligt ta en cigarett.
Ja, lite småröriga funderingar. ⭐️

Jo det blev två mil, i räls på längdskidor.@Tikka
Mår tusen ggr bättre efter ett träningspass. Nu bastat. Sen sitta o sticka o filosofera.
Ännu en skön nykter dag. Liiiite huvudvärk bara❄️

@torpet Ja, det tål att funderas över... Jag hänger nog kvar här ett tag till, vill känna mig ännu längre bort från a-beroendet innan jag flyttar över... Men jag funderar vidare! Har gjort som du, mest följt den här tråden. Fortfarande mycket för mig att vara a-fri! Blir spännande att följa ditt resonemang...
🤗 Kram

😛@Kebne1
Tack,, gick milen bra idag, Sprang du eller blev det skidor?
Såg att Hallengren ska bomba oss med nya restriktioner nu kl 14. Stor pressträff...
Tur att dottern tagit sig över gränsen redan (Tror jag🤔)

Nä. Det beror på dig! Klappa dig på axeln nu. Och dryg kan du vara själv🤪. @Tikka

Kan inte förstå att det ska vara sååå svårt! Sitter och tänker, åh en sån tråkig jobbig jul det kommer vara om jag inte kan dricka…
Kopplar allt jag gör till vin. Har ju nog fått i mig 1 liter om dagen sista åren med kanske 10 vita dagar på hela året. Sjukt och vet att den ångest jag känner nu blir 1000 gånger värre om jag dricker vin. Vin har varit min ångestdämpare och snuttefilt, har flytt in i dimman för att slippa alla jobbiga känslor och för min dåliga självkänsla, helt klart en flykt från livets utmaningar. Inser att jag inte kan fortsätta så, vill ju leva ett riktigt liv där jag kan känna saker. Alla känslor är liksom suddiga. Vill finnas för mina barn, föräldrar och särbo MEN framförallt vill jag sluta för min egen skull. Har nog tyvärr under lång tid varit bitter sedan min skilsmässa för 5 år sedan. Egentligen är jag på en bra plats nu med ett fint liv så varför ska det vara så himla svårt att sluta självmedicinera och hälla i sig gift???