Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 Det är dom mörka dagarna vi finns här för dig! Och ni finns när solen går ner för mig!

@Kebne1 Heeej! Skönt att höra av dig, saknat dig! Härligt att du känner dig lycklig, och skönt att få vara ute och röra på sig. Samma här, inget sug,,, eller,, igår fick jag för mig att lira lite hockey med ungdomarna i byn,, en timme senare var jag helt slut. Blev så förbannat sugen på en kall pilsner. Men det gick över fort,, tror hjärnan bara förväntade sig en pilsner,, eftersom det alltid varit så efter en fysisk aktivitet. Men @Metmasken var snabb att få mig på andra tankar.
Sköt om dig och åk mycket skidor nu!

Hur går det för dig? Tänker på dig och hoppas du tar steget o söker hjälp! Det finns hjälp att få. Kram och kämpa! ❄️❤️

En snabb-visit här. Nu räknar jag inte mina nyktra dagar. Jag kommer aldrig mer dricka. Har inte tänkt på A på flera dagar. Åkte längd i månsken igår kväll och känner lycka. Varm choklad efteråt och hopp i säng. Nyfrälst i nykterhetens ljusa skimmer. Förstår med förnuftet att andra mörka dagar kommer komma. Men idag njuter jag. Ser också fram emot mer hjälp att gräva i min själ. Skräckblandad känsla.
Hoppas ni mår bra här inne! Tänker extra på en Mikael69 som har det kämpigt. Alkohol är lömskt o ett helvete!
Kram alla fina❄️❤️

Heja! Gör en snabbvisit för att se att du ”sköter dig”…☺️ Igår åkte jag längd som en galning. Så lycklig. Inget sug, ingen abstinens. Heja oss, och alla andra här inne🙏🏼❄️

@starten på det nya Grattis till att du blir av med alkoholmätare! Bra jobbat🤩

Hej,
För mig var det en liknande grej som fick mig att sluta dricka. Hade också somnat och sen gått upp igen och varit helt okontaktbar. Det var ingen vanlig minneslucka, tror det kan bli någon sorts skum sömngång när man somnat full och sen går upp igen. Det är en stark motivation för att hålla mig nykter, att aldrig riskera att tappa kontrollen igen. En stor lättnad att veta att jag numera alltid beter mig som den jag är. Din ångest kommer gå över, ge det tid. Fortsätt skriv här och var stolt över att klippa med alkoholen!

@Metmasken härligt😁

Känner mig faktiskt genuint glad idag

@Metmasken Thats the spirit! 👍

Går och lägger mig nykter ikväll med 🎅🏻
Imorgon blir det stor rensning hemma o då det projektet är färdig blir det ett stort glas cola zero fredag till ära.
Just det ja, då jag vaknar imorrn har min räknare slagit över på 5 alkoholfria dygn.

Går och lägger mig nykter ikväll med 🎅🏻
Imorgon blir det stor rensning hemma o då det projektet är färdig blir det ett stort glas cola zero fredag till ära.
Just det ja, då jag vaknar imorrn har min räknare slagit över på 5 alkoholfria dygn.

@Metmasken Härlig utrensning! Jag åkte också till sopsorteringen med alla bag in boxar och flaskor första dagarna. Bort med skiten och ångesten. Och det var inte lite inte, garaget fylldes på varje dag med en box😱. Tänk vad mycket pengar som kommer att sparas, många tusenlappar.
Lycka till och njut imorgon.

@Metmasken helt rätt , ut med skiten.
Vi kämpar vidare, ny nykter dag imorgon!

@Tikka , den där hinken är desto skadligare än träningsvärken du kommer känna imorrn😅 tackla ner tanken där den hör hemma under isen 👍🏻.
Imorgon ska det rensas i mitt hus!
Tänkte jag tar på mig full skyddsmundering samt sätter en klädnypa för näsan så jag inte känner lukten av tomburkarna men en sak är säker alltihop både fulla o tomma åker i en o samma säckar med en destination metallskrot 🎅🏻

@Tikka Du är så rolig😂. Din humor kommer att vara till stor hjälp i kampen. Titta i ishinken igen med pilsner, titta noga ner i djupet, där är den! Alkoholdjävulen som försöker förvrida och förgifta ditt sinne! Be den fara ditt pepparn växer, använd starkare ord om du vill, och stäng dörren!

@nuärdetnog28 det är tufft och sorgligt för dig just nu med missfallet och händelsen igår. Du har fått fina råd här och jag håller med. Kan berätta att jag också druckit så att jag inte minns vad som hänt. Det är så pinsamt och man fylls av skuld och skam. Det bästa du kan göra är att sluta dricka så att du får återhämta dig både fysiskt och psykiskt och komma i balans. Det gjorde jag och är idag på dag 53 som nykter. Jag mår sååå mycket bättre utan ångest, skuld och skam. Min man är med på resan och vi kan prata om jobbiga saker och känslor på ett helt annat sätt, lugn och sansat. Jag kan berätta om allt som finns och gömts inom mig och han förstår. Allt blir bättre utan alkohol. Straffa inte dig mer nu, din man har förlåtit dig. Gå vidare nu, du klarar det.
Kram💕

Inga pekpinnar, va??

Har just fått veta från en vän att hen är på alkohol igen. Med måtta. För att hen har bevisat att hen klarar några vita månader.
Jag vill så gärna säga att jag vet hur det känns.
Att jag också pausat, renat kropp och själ, och sedan gått tillbaka att dricka med måtta, som det heter.
Vill berätta att det gick bra de första gångerna.
Vill berätta att det gick rätt snabbt att komna tillbaka till en flaska vin en vardagskväll, 3 4 dagar i veckan och sen en box delat med maken på helgen.
Att jag gång efter annan backat och "bara druckit ibland för att sen råka bli tonfall bara liksom av slumpen.
Hur gärna jag vill kunna dricka med måtta.
Hur jag nog fattar att jag inte kan det.
Att jag tycker sluta är lätt, bara jag inte blir uttråkad.
Att jag nog lärt mig att jag faktiskt inte tål alkohol.
Vill så gärna berätta för min vän att jag är orolig för hen, att jag tror vi är lika, att hen också nog skulle må bättre av att avstå helt.

Men jag gör det inte.
För hen har specifikt uttalat en önskan om att slippa pekpinnar. Och jag vill inte vara sån.
Så jag är tyst.
Och vet att min kompis vet att jag finns här, när hen vill.
För att tränga mig på, hjälper inte hen.
Men att visa att jag inte försvinner kan göra det, hoppas jag.
Och så hoppas jag att jag har fel. Att min vän kan hantera alkohol nu.
Jag tror inte det.
Men jag hoppas.

@Metmasken @vår2022
Ja, det var skönt med lite fysisk aktivitet nu kände man att man kommer få jobba lite på konditionen.
Men tänk vad hjärnan kan tvärvända,
Från att må bra, var törstig efter hockeyn, drack vatten hemma, sen ser bara hjärnan en ishink med kalla pilsner. Då var man nere på jorden igen.
Tur det inte finns nån pilsner i huset och det är 5 km till närmaste affär!
Vindarna vänder fort i den här branschen.....

@starten på det nya Tack! Ja det ger
Mycket att skriva av sig och sätta o d på sina känslor och tankar. Håller med att jag form träffar mer i hjärtat och att det inte blir verksamt om man säger dom eller man.
Kram💕

@Ase Tack! Ja, det kan vara bra att ha och återkomma till om det skulle behövas.
Kram💕

@Tikka I värsta fall får du krypa😂

Haha härligt 👍🏻 @Tikka

Har funderat på en sak det senaste, igår blev det så tydligt när någon skriver att forumet går åt fel håll. Min känsla är att det är för att flera väljer att leva ett liv helt fritt från alkoholen och att man då väljer att skriva om hur bra man mår utan alkoholen, jag är absolut en av dem. Jag mår hur bra som helst utan alkohol trodde faktiskt inte att det gick att må så bra och ja att livet kunde vara så skönt att leva att jag faktiskt ärligt kan säga att jag mår och är stolt över hur jag vridit runt mitt liv för sanningen är att i det beroende och den depressionen som kan av alkoholen är att om jag inte hade gjort en livsstilsförändring så ja då vill jag inte veta hur mitt liv skulle ett ut om jag ens hade levt nu, ärligt jag vet faktiskt inte. Så ja jag är tacksam för väldigt mycket i mitt liv.

Men när känslan är att några skriver om det är för många som valt ett alkohol fritt och som delar med sig och stöttar andra och skriver vad man tycker.. Som ja jag anser att man TAR ett återfall det är ingen som lyfter glaset för dig, MEN ett återfall är ofta ett led i en process och om man lär sig av sig och tar reda på varför man tar ett återfall så lär man sig till nästa gång.. Mina trippers är stress, jag stresshanterar hela tiden, väljer vad jag gör och när. Jag mår också dåligt av isolering, men det viktigaste för mig är HALT de gånger jag har haft sug så beror det oftast på att jag är hungrig eller trött ibland ledsen. Men det är faktiskt bara känslor, känslor som går över nu försvinner de oftast inom 1 minut.

Men ska man ta det här och skapa grupperingar vilket jag känner visa gör, det är de som väljer att dricka måttligt och de som väljer att inte dricka alls antar jag ? Jag kan förstå att det kan vara jobbigt att läsa ibland men jag antar att eftersom många har valt bort alkoholen helt så är det många skriver om, det är väl ändå ganska naturligt?

Jag kan tycka att det känns som de som dricker måttligt ofta påpekar att det finns olika grupper och när man börjar se det så, så skapas olika grupper eftersom man gjort 2 olika val. För min del så ser jag inga grupper jag väljer att se människor som gjort olika val och jag tar med mig det jag vill från alla som skriver här.. Men jag tycker att tjatet om olika grupper är störande och onödigt.

Jag tänker att det är som man säger inom AA ta med det du vill och lämna resten. Det är iaf vad jag gör.

Jag antar att det här säkert retar upp någon, men tänker att då för det vara så, men jag hoppas det blir att man slutar se grupper och ser en helhet, men ja alla kan inte alltid tycka lika eller tycka om varandra men man tjänar inte heller något på att lämna gliringar lite här och var.

Ojojoj,, Jofa medarna från -87 levererar än. Lirat spontanhockey med ungdomarna i byn i en timme,, man fick känna sig som 15 år igen. Nu en timme efter det sitter man i soffan hemma och känner sig som 15 x 5 år.
Hur känns det imorgon när man ska kliva ur sängen tro!