Senaste kommentarerna i forumet

Sömnen strular. Det var väntat. Var i valet och kvalet om jag skulle förbli hemmavid då tröttheten är gigantisk och huvudet lite bomull. Beslutade mig för att åka iväg ut i friska luften och bort från risken. Det är den största vinsten just nu. Ett par dygn där jag vet att möjligheten till autopiloten är kapad. Klockan är över midnatt så en bock för dag 4. Tacksam.

@Molnet tack 🙏

@jhl tack 🌞, jag listar tre jag håller högt

1. Det allmänna bruset är betydligt lugnare.
2. Bättre självbild och självkänsla.
3. En bättre medmänniska.

@JHL vi kämpar på, det blir enklare och enklare att avstå A, ofta helt smärtfritt numera faktiskt👊

@Molnet stort tack Molnet🙏

Jag tar gärna platsen som din lillasyster @Ny dag ❤️
Vi kommer att ta oss igenom detta men jag tror det är väldigt viktigt att vi lyckas lära oss att inte bära våra mammors bördor, inte göra dom till våra! Hjälpa till med det vi kan och vara nöjda med det vi gör, inte alltid känna att vi kan göra mer. Jag behöver sluta föreställa mig hur illa hon har det och hur dåligt hon mår, jag sätter mig in i hennes situation och grottar ner mig i det och tycker så synd om henne att jag själv mår jättedåligt! Det hjälper varken henne eller mig, hon vet ju inte att jag tänker på henne och oroar mig för henne hela tiden…. Galet hur dumt det är att spilla energi på det viset men där har jag det jag övar på mest, att lära mig att inte ta massa ansvar för allt och försöka tänka ut en massa lösningar på tusen och ett problem hon har som jag ska lösa. Men min mamma är så jävla hjälplös, men ibland så undrar jag om jag gör det för bekvämt för henne med att jag fixar och gör så hon själv inte behöver ta steg framåt. Jag ska inte ta stegen åt henne, jag har sopat vägen men hon behöver gå den själv också, jag kan inte sopa vägen och gå den åt henne. Jag kan inte städa upp livet hon lämnat bakom sig, hon behöver hitta kämparglöd själv också…. Jaja nu har jag bollat runt lite i mitt huvud samtidigt som jag skrivit, kanske kom det något bra ut, kanske var det snurr, haha. Kram

@JHL Det ska bli spännande att se hur du reagerar på att ha tagit bort naltrexon. Det påverkar ju dina må-bra-hormoner, så jag hoppas att du får ett större lugn och ro inom dig. Förnöjsamhet.

Kram 🐘

@zalkin starkt och bravo till 6 månader!!! Fortsätt så.

@Natilia .Sedär se där.Nu har du hittat ett alternativ till A när du känner dig stressad efter nattjobb.Perfekt ju.En god frukost.En sedix.Läsa på AH & sen sova.Låter ju som ett framgångsrecept!Fortsätt så!@Natilia

@Natilia .Sedär se där.Nu har du hittat ett alternativ till A när du känner dig stressad efter nattjobb.Perfekt ju.En god frukost.En sedix.Läsa på AH & sen sova.Låter ju som ett framgångsrecept!Fortsätt så!

@zalkin .Stort grattis till 6 nyktra månader.Nice!

@Maud .Härliga helgvanor ska man vara rädd om.Klart du ska unna dig några goda praliner under helgen.Men iväg & träna kl.06 en lördagmorgon skulle aldrig halvlata jag få för mig att göra.Men fredagsmyset med spa på badhuset med efterföljande god a-fri dryck & en film avslutar kvällen.

Hej på er,
Ligger proppmätt på en madrass hemma i sonens lägenhet. Såpass mätt att de alkoholfria Guinessen inte lockar. Så det verkar som mättnadskänslan kommer oftare, jag blev öven mätt på lunchen.

Jag har i samråd med fru jhl beslutat att ta ett uppehåll från Naltrexon eftersom tröttheten inte släppte samt att irritationen, som jag också har nämnt tidigare, inte heller har blivit bättre. Min irritation släppte direkt efter jag slutade med Naltrexon och nu har jag haft 2 fulla dagar utan att bli irriterad. Det kan kanske även bero på att alla dj*vla idioter verkar hålla sig borta från mig. Framtiden får utvisa om det var Naltrexon var orsaken till irritationen eller inte, det har gått för kort tid. Jag upplever även att min trötthet är bättre men det är lite tidigt att uttala sig om då jag har varit uppe väldigt tidigt några mornar (05:30), jag vet att det är normaltid för många av er ingen nämnd och ingen glömd.

Hur som helst så ska sonen och jag hitta på något kul i morgon och det ser jag fram mot.

Ha en toppenfin kväll!
En dag i taget.

@Metmasken grattis och bra jobbat!!! 3 månader är er en ansenlig tid särskilt som du har kört på i dryga 30 år. Vilka är de största fördelarna tycker du?

@Maud härligt att du fortsätter med ditt helgfirande med praliner, klart mycket bättre än alkohol. Ha en fin kväll!

Tack hörrni 🌞💙

@Ny dag härligt, unna sig måste man, åt min ranson fika på jobbet idag. Skulle nästan mättat en hel förskoleklass😅. Trevlig helg!

Fredagskväll. Jobbtrött men blir lika glad varje gång tröttheten inte drar in mig på bolaget.
Pralinbutiken fick 160 spänn istället. ( dyra rackare det där). Men 9 handgjorda godbitar räcker 2- 3 kvällar, alltså hela helgen. Det gör inte en hyfsad vinflaska. En flaska en trött fredag blir tyvärr lätt en repris på lördagen för då är man ju lika trött som på fredagen för man har sovit som en kratta.
Tekoppen, praliner o engelsk deckare på svt1 är bättre för nattron o vilan.
Det hela gör min lördag bättre o den börjar löjligt tidigt med gymmet vid 06 för 07 börjar tvättiden.
Livet är lättare nu, mer förutsägbart och det är väldigt, väldigt skönt.

Må så gott alla 🥰

Dag 5. Reflektion och anledning nr 2.

Alkohol som stresshantering och sånt normala människor inte gör.
Jag jobbar natt och är en nattmänniska, vilket gör att jag lite då och då kommer hem och är superstressad med adrenalinet sprutande ur öronen 07.30 på morgonen och förväntas gå och lägga mig och sova direkt.. 🙄 Ingen hade förväntat sig det om klockan hade varit 19.30, utan då hade det varit helt "normalt" att varva ner med ett par glas vin. Man ska ju inte sätta sig i bilen fören om 13 h och dessutom sova, så det är ju inga problem...
Men det är då A blir så fel för mig. När jag bara använder det som medicin.. Inte dricker för att det är gott eller socialt. Sitter uppe inte bara i en timme utan i två för att verkligen kunna dricka så mycket jag vågar. Visst, somnar fort, men sover sämre.
Imorse var en sån morgon efter två kaosnätter på raken och dålig sömn dagen innan.. upp i varv och lite gråtfärdig och ingen att prata av mig med.. Men jag åt tröstfrukost, gick och la mig, tog en Sedix och läste här i någon timme istället. Somnade och sov i 8 h och känner mig nu som en ny människa. Så otroligt skönt verkligen. Och så skönt att jag pga jobb får börja ta tag i alla såna anledningar till att dricka först, innan jag behöver hantera de som har med andra människor att göra.

@Lobster Kör bara! Ju mer det skrivs ju bättre är det tänker jag. :)

Jag känner igen det där med att inte vilja prata med närstående innan man rett ut sitt eget inre. Det är mycket därför jag har valt att skriva här istället för att prata med med någon irl.. Men samtidigt blir det så klart annorlunda i din situation när någon känner sig sviken.. Men jag hoppas du får lite respit nu att landa i dina egna känslor och reda ut dem i lugn och ro. Du har ju druckit av en anledning och måste få en chans att ta reda på hur du ska hantera "anledningarna" i framtiden.

Kväll i stugan igen har det blivit och inte mycket har då blivit gjort idag denna regniga fredag. Hade då ingen lust att gå utanför dörren alls, och inte något överhängande toksug efter bolagsprodukter heller vilket man då är tacksam för. Närmast på dagordningen nu står nog en fiskgratäng på menyn tror jag bestämt att det kanske får bli eventuellt. Det var trevligt att du @Ny dag tittade in en sväng. Hundar det kan allt vara trevliga små varelser om dessa då inte skäller, gläfser och har sig alltså. Har ibland funderat på hund, men som du säger så måste man ju gå ut och rasta dessa flera gånger om dagen. Har för det mesta så himla lite med energi så det skulle inte funka alls trist nog. Får nog nöja mig med att klappa nån grannes hund när det passar sig liksom. Hade ingen ork att göra nån varm mjölkchoklad idag utan det fick bli limpmacka med makrill i tomatsås till ett glas mjölk, vilket inte var så dumt det heller.

Ha en fin kväll!

@zalkin 🥳 till sex månader och härligt att höra att du liksom andra som gått före vittnar om att det ”bli bättre och bättre dag för dag” gällande alkoholen. Att sugen kommer mera sällan bara man står emot! Ikväll blir en bra kväll för vi har inget sug och det måste firas extra!! Ostbollar för egen del framför 📺 lite senare har jag längtat efter hela dagen… 🥰

@Metmasken Grattis till 3 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

3 månader är sjukt bra jobbat, efter 3.5 mån kom ett nytt lugn i mig, detta är säkert individuellt men håll ut, håll i. En dag I taget med vetskapen om att det blir och kommer att bli ännu mera bra👊 lovar!!!

@Ny dag Tack för fina ord ❤️ Anonymt behöver verkligen inte betyda ytligt, tvärtom ibland. Att ha ett ställe att dryfta högt och lågt är oerhört värdefullt.

Kram 🐘