Senaste kommentarerna i forumet

@Funkia godmorgon och välkommen hit! Här kan du vänta dig fint stöd, ärliga råd och många historier om hur vi andra har och har haft det.
Rent kroppsligt är det olika hur man reagerar, jag sov jättemycket och var väldigt trött i början. Den stora kampen var i huvudet för mig, och jag har märkt att alkoholsuget kan vara riktigt lurigt.
Ganska fort kommer ångesten släppa och du kommer känna dig stolt och stark🙌.
Skriv mycket här, det hjälper🧡

Nu räcker det!!
Orkar inte mer jag har låtit alcohol tar alldeles för stor del av mitt liv i ca 6 år nu.
Slutade röka och blev det alcohol beroende istället.
Just nu dricker jag mer eller mindre varje dag ca 3-4 glas vin.
Vill bli av med trötthet skam och en känsla att jag har tappat mig själv.
Igår kväll var det sist…….vad har jag att förvänta mig?
Minns med nicotine beroende att man hade nattliga skakningar och svettningar första dagarna.
Snälla hjälp mig!!!

@Ny dag Tittar in och undrar hur du mår. Om du orkar, har tid skriv gärna en rad.

Önskar dig en fin Valborgsmässoafton 🌷

Kramar❤️

Det låter som att du har bestämt dig. Det kommer att ta dig framåt. Gör en lista på vad du vill göra med din son. Smått och stort. Det kanske blir något du längtar mer efter än att ”ta öl igen”.

I dag är det Valborg 🌿 Även denna dag har bara 24 timmar.. värt att tänka på.

Nu har man än en gång vaknat nykter och dragit upp persiennerna här i köket denna sista april i nådens år 2025 så att säga. Sista april har det alltså gått och blivit igen. Nu funderar man på om det inte efter att ha sovits i nära nog fyra timmar, nog inte är dags att fira denna rätt så behövliga vilopaus med kanske bara ett enda glas i alla fall.

Men använder ju ingen alkohol numera som nykterkvist, så det får väl bli ett glas med vanligt vatten, kanske med lite kolsyrebubblor tillsatta som lyx. Senare om en stund så får det väl bli till att följa den relativt ny-nyktra morgonrutinen att ta sig en kopp med varm mjölkchoklad och tre goda limpmackor med mjukost till frukost.

Har i stunden inget alkoholsug, så det ska nog gå bra att spara en en fin slant även denna dag på att inte inhandla starka drycker från bolaget. Sista april förr betydde ju en del utgifter och konkande på en tung ryggsäck med diverse burkar och flaskor med starkvaror minns man.

Detta års sista april lär väl bli som det förra kan man tänka. Det starkaste man kanske dricker här i köket i kväll när majbrasorna tänds är väl eventuellt en kopp med nykokat kaffe. Ja, om då orken till sådana husliga stordåd som att koka på några droppar av denna ädla dryck som genom ett Herrens under och nåd liksom infinner sig.

Ha en fin dag mina vänner!

Vilka framsteg du gjort och gör! Och så skönt att komma hem med minnet i behåll omän ledbruten och trött. Naturlig trötthet är ju så mycket trevligare än bakiströttheten. Fint att du har en nykter vän i din närhet, kanske någon att hålla fast vid och en vänskap att fördjupa. Saknar själv en vän i min närhet som går igenom samma sak. Har några få måttfulla drickande vänner men ingen helnykter. Samlar mod att öppna upp för de i min närhet- tror det är en förutsättning för att lyckas hela vägen. Önskar dig en trevlig valborg 😊

@eling Hallå där. Vad roligt att du håller i det. Jag ska på stort party imorn med typ 70 gäster, en bekant som fyller jämt och vi ska även spela imorn kväll. Har börjat tycka att det blir roligare och roligare att gå på fest. Är drygt 5 månader in i nykterheten nu och det är så mycket som hänt med suget den sista tiden. Det kommer säkert nya utmaningar men en sak som är helt säkert och sant är att det blir enklare med tiden trots att det kommer tuffa stunder emellanåt, detta gäller garanterat oss alla. Så mitt enkla råd är att fortsätta hålla ut med vetskapen om att livet blir bättre på sikt, mycket bättre! Sköt om dig!

@JHL Grattis att du träffat en kompis som är på samma resa, bra att bygga vidare på den relationen, kommer säkert bli en viktig person att dela resan med.

@JHL grattis och snyggt jobbat med en nykter bra resa. Jag har haft två turer till fjällstugan med släkten alkoholfri och några restaurangbesök. I helgen var jag på en 50-årsfest ett par timmar också och hittills känner jag bara att det är svårt att inte dricka när jag blir överrumplad eller när jag vet att folk verkligen förväntar sig det av mig.
Jag har basunerat ut till alla att jag inte dricker, vänner, familj, jobb, släkt… Alla vet lite olika om varför och hur, men alla har bara varit otroligt stöttande och peppande. Kanske har jag tur, eller så är människor väldigt snälla❤️.

Jag har hunnit märka att det är så otroligt skönt att kunna lämna tillställningen när jag vill och köra hem, så jag vill nog aldrig mer dricka borta… jag brukar ta en alkoholfri öl, eller mineralvatten i fint glas. När jag är i sällskap där jag vet att vi kommer dela på notan så drar jag mig inte för att beställa en dyrare rätt, te efter maten, en efterrätt eller något annat som kompenserar. Dessutom brukar jag ta notan och säga vad de andra ska swischa mig och då är det lite lättare att styra. Dessutom har dom nog betalat för mitt extra vinglas några gånger… det är skönt att följa dig här, ha en fin valborg!

@JHL Då har du en nykter vän IRL också, coolt. Det tog flera månader innan jag började berätta, min äldsta dotter var den första att få veta, då det gått tre månader. (Blev nykter precis när corona bröt ut.) Hon körde bil, jag satt bredvid. Jag sa: ”Jag har slutat dricka alkohol, och jag har varit nykter i tre månader nu.” Hon vände sig mot mig, log sitt allra bredaste leende och sa ”Vad bra, jag tycker bäst om dig då du är nykter”. Det kändes gött i mammahjärtat ❤️

Kram 🐘

@solisinnet grymt starkt att du vågade gå på AA och gjorde slag i saken. Vilken gigantisk milestone du har klarat. Ett jättestort BRAVO!

@eling bravo och grattis. Ang valborg så låter det dom en jättetrevlig kväll!

Hej på er,
Skönt att läsa att humörsvängningarna lägger sig. Jag måste även säga att jag tror att jag fortfarande uppfattas som en balanserad person då jag inte agerar ut mina känslor. Några personer i mitt sociala flöde har dock pausats/jag klickar bort dem då de ringer eftersom de tycker det är så roligt att deras lag vinner över mitt i hockeyn och de måste berätta det.

Valborg kommer bli lugn, fru jhl åker bort några dagar och jag är lyckligtvis inte bjuden på något partaj så jag tänkte passa på att deklarera.

En intressant sak hände idag då jag öppnade upp mig lite för en vän och efter jag var klar sade personen: jag lovar att inte berätta detta gör någon och du får inte berätta detta för någon…
Jag är visst inte ensam.

Ha det bra. En dag i taget.

@eling Hej 👋🏼 Bra jobbat. Själv låg jag här & läste och tänkte "Valborg - är det imorgon?" Det är ju det! 😂 Sjukt jobbigt att vara dagvill. Jag jobbar ons & fre så det är lite hackat & malet.

Jag önskar dig en härlig & nykter valborg
🌼🩵

2 veckor idag, vad glad jag blev när jag såg det, vet inte varför 😂 Jag har appen I am sober som räknar åt mig. Jag har fått nollställa den många gånger och det är så skönt när man inte behöver det utan får känna sig duktig 🥰
Imorgon är det valborg vilket ju tidigare inneburit "fest". Detta år blir det bara vara med familjen, äta godis och gå till en brasa. Nykter.
Det är inte alls dumt att vara nykter! Längtar tills hela hjärnan förstår det!

Tänk att alkoholdjävulen fick smäll på käften av snålheten. För ville inte skänka bolaget en tusen spänn bara för att det ska bli sista april och första maj igen. Var så himla tom, deppig och omotiverad till att fortsätta att vara duktig och alkoholfri. Då allt bara kändes värdelöst och som att det gick i en ständig loop och repris ungefär som en dålig och trist TV-serie. Ja, nåt som man som livstids-dystymiker kan uppleva sin tillvaro som, och då ofta tvingas att hålla på och se på dåliga TV-program i väl brist på energi till att orka göra nåt bättre alltså. Men bolaget har nu stängt igen sin dörr återigen, och man sparade även denna gång och tisdag in en rätt så bra slant alltså. Får väl se hur det går i morgon. Men nu är man då nykter och så glad som man väl bara kan vara så att säga.

Ha en fin kväll allihopa!

Stort grattis @B.Å! Tänk så fantastiskt livet blir när vi vaknar upp från alkoholträsket! Och vilken härlig känsla att vara ”hon som inte dricker” redan från start på jobbet🙏 Kram

@Maud, bra att du postade, det gladde mig. Jag hade börjat att bli fundersam och kände lite oro över hur du mådde.

@Nyvaken_11 Tack och detsamma till dig!

@Nila Du har ju helt rätt, jag har försökt tänka likadant. Att jag ska va nykter idag oavsett vilken dag det är. Jag får bestämma mig imorgon också. I mitten av juli ska jag också vara nykter idag, men det tar jag då!
Ha en fin kväll, hoppas du får sova ordentligt!

@Nyvaken_11 Stor igenkänning på att vilja dricka igen.. inte just idag men i sommar. En dag i taget är det enda vi behöver. Inte idag och i morgon är det samma filosofi.
Tror att jag är trött rent känslomässigt så det sätter sig fysiskt i kroppen?
Ta hand om dig i kväll!

@Nyvaken_11 Stor igenkänning på att vilja dricka igen.. inte just idag men i sommar. En dag i taget är det enda vi behöver. Inte idag och i morgon är det samma filosofi.
Tror att jag är trött rent känslomässigt så det sätter sig fysiskt i kroppen?
Ta hand om dig i kväll!

@Nila Hej! Det har inte gått bra rent känslomässigt eftersom det gått så kort tid.
Men just alkoholen har jag inget sug efter. Men tankarna på att jag ska dricka i framtiden har börjat smyga sig på mig redan. Jag kommer på mig själv tänkandes att kanske i sommar, om några månader, i framtiden, då kan jag dricka några öl.
Men jag har också bestämt mig för att inte dricka mer, jag vet inte om jag/hjärnan säger så till mig själv för att det är svårt att förstå omfattningen.
Lite som att något är oändligt, nykter i all oändlighet känns så svårt att förstå.

Hur är det för dig då? Förutom att du är trött vill säga.

@Nyvaken_11 Hej 👋
Hur har dagen varit idag?
Själv är jag trött sååå trött…