Senaste kommentarerna i forumet

@Zandie Visst är det skönt att vara fri från sug och beroende. Mitt liv styr jag numera helt själv och det är verkligen så mycket bättre.❤️🙏🏻

Har varit h min dotter. Det var allt annat än kul. Hon hade nog glömt av att hon inte vill prata m mig för det gjorde hon. Hon var visserligen inte nykter….och ngn var h henne. Det såg ut som rena slagfältet😱Har inga pengar och ingen medicin. Jag var tvungen att gå för jag skulle öppna på möte. Min man stannade kvar och röjde, tog m tvätt hem t oss.
Hur länge ska en ung kvinna med både en psykisk sjukdom och ett alkoholberoende få leva så här??
Hur kunde hon bli utskriven efter fem dygn???
Jag sa till min dotter att ta bort blockeringen, att hon behöver mig. Då svarade hon…..om du inte tjatar. Jag tjatar inte särskilt mycket..inte nu…men det är svårt att lyssna t verkligheten.

Om knappt två timmar ska jag åka iväg för att se en konsert m Ola Salo👌🏼Tack och lov för det🙏🏻

@Geggan Tack❤️❤️
@Ny dag Du har det tufft men du ger dig inte💪🏻Skrev lite i din tråd igår❤️@Himmelellerhelvette Tack❤️❤️

Läser i Det vidare livet om hur det är att vara sviken av sina föräldrar. Vilken smärta det medför😔
Jag har haft en bra barndom🙏🏻 Inget missbruk el våld. Inte fattigt och inte rikt men alltid mat på bordet och hela och rena kläder. Men ganska bekräftelselöst och lite känsla av övergivenhet. Tänker ofta på i mitt arbete med människor att alltid lyssna in på hur barndom och uppväxt har varit. Ibland undrar jag finns den där idylliska barndomen?!

Min dotter har inte velat ha kontakt m mig de senaste dagarna. Jag tänker att det dels beror på att jag pratar om boendestöd, försörjningsstöd mm som hon upplever kravfyllt och dels saker som hänt under hennes uppväxt. Jag har nämnt det på behandlingen men inte här för det är otroligt skamfyllt. Jag kan inte riktigt komma ihåg händelsen själv men tänker att jag hade druckit och att vi grälade. Jag har typ …å det här är jobbigt att skriva om…gett henne en örfil😔Å det spelar ju ingen roll om jag var nykter eller inte för jag har gjort det. Som hon sa ii telefonen förra lördagen….hennes egna mamma. Hon nämner även när jag har tagit m henne i bilen när jag kände mig rädd för hennes bror och jag ville bort fr situationen då tog jag även m henne. Hon nämner även när hon misshandlades för någon månad sedan att jag inte frågade hur hon mådde att jag inte brydde mig. När hon nämnde detta förra lördagen så försökte jag bara bekräfta henne i hennes känsla för att diskutera när hon är berusad och manisk fungerar inte så bra. Min dotter är även oerhört verbal.

Jag säger inte detta med offerkofta på eller att jag sköter detta så bra…
Om det är något som jag skulle vilja göra ogjort är det givetvis örfilen. Men jag kan inte det…att vara berusad är inget försvar utan en förklaring…aldrig någonsin att jag vill slå mitt barn! Jag försöker öppna upp så hon kan prata om de svåra sakerna m mig. Det gör jätteont och hon lindar inte in orden…är mycket rak i sin konversation. Men jag får stå ut…jag har alltid tänkt att hon behöver en samtalskontakt inte för att jag ska frånta mig mitt ansvar men att någon ska guida henne i hennes känslor. Tänker även att det handlar om övergivenhet med tanke på adoptionen.
När det gäller att jag åkte iväg m henne hade jag önskat att min man klivit fram ett steg och varit ett stöd för mig och då även för vår dotter.
Beträffande misshandeln så vet jag inte varför jag ställde frågade först hur hon mådde men självklart brydde jag mig och hon berättade om händelsen. Fast hon har gett mig, min man och hennes bror olika berättelser vilket jag tänker beror på att hon var manisk och berusad.

Nu om en stund ska vi åka hem t henne. Min man sa att jag ska följa med en liten stund för jag ska vidare på möte. Jag ska bara lyssna på vad hon har att säga. Jag har gjort några stora misstag i mitt föräldraskap. Insikten om hur det är att ha en mamma som dricker/drack har gått djupare in i mig sedan min dotter har börjat dricka mer. En insikt som känns med råge! Jag älskar min dotter och givetvis min son och utan relation med dem då är livet innehållslöst!

🍁🍂🍁🍂🍁🍂

22 veckor i frihet. Anslöt till en tillställning igår där sällskapet festat på vin under många timmar. Den ljudnivån. Skrik, gränslösa kommentarer, tokskratt. Jag blev mest obekväm. Var kvar i 1,5 timme sen hem till hunden. De andra har nog ångest och mår kasst idag. Jag vaknar tidigt och går ut med hunden. Njuter av dagen.
Mitt val känns självklart 💛

@Ny dag det har gått bra nykter i 14 dagar och inget sug. Ångesten har minskat markant. Hur går det för dig?

@Ny dag Du är så bra❤️och du kämpar på så bra❤️Jag tänker på dina tårar….kan det vara så att nu när du inte dämpar och stänger inne dina känslor så får känslorna fritt flöde och tårarna kommer? Även om jag grät när jag drack så har jag gråtit så mycket under behandlingen. Ibland räcker det nästan med att komma in i NA’s lokaler å tårarna kommer beroende på sinnesstämning. Tårar är ju inte farligt…kanske har de inte funnits plats för dem förut..Det finns ngt ordspråk som lyder ngt i stil med ”Tårarna är själens språk…”. Stämmer ngt i vad jag skriver el känns det helt fel? Hoppas att du får sova inatt🙏🏻

Kram❤️

Hej,
Jag känner igen det du beskriver från när jag slutade snusa.. Kanske är det mental abstinens. Åtminstone för mig var det så att sorgsna känslor förstorades upp, lite som att jag undermedvetet ville ha ett skäl att börja snusa igen, jag var ju så ledsen.. Men det gick över i takt med att beroendet försvagades. Så jag tror att det är normalt att vara deppig när man bryter ett beroende, men om det håller i sig längre än ett par månader kanske du behöver prata med vården. Motion funkade bra för mig, endorfiner skrämmer bort nedstämdhet.

@Himmelellerhelvette @Andrahalvlek japp är medveten om fällan.
Njuter av kaffe och tv med maken. Tänker inte luras ikväll heller, det är ju inte värt det.
Tack för ert stöd 🌻

@Surkärring Håller med @Himmelellerhelvette - det är bara alkoholdjävulen som försöker övertala dig. Tänk på hen som en treåring i baksätet som tjatar om glass. ”Jag hör att du gärna vill ha glass men först ska vi hem och äta.” Tålamod.

Kram 🐘

@Ny dag Du kan inte vara utbränd? När jag gick in i väggen kunde jag inte sluta gråta. Det jag behövde göra då var att vila, sova mycket, äta det jag kände för och få hjälp av familjen till alla sysslor så jag slapp dåligt samvete för att jag var verkningslös.

Jättebra att du inte är sugen på A för precis som du säger förvärrar det situationen.
Massa kramar❤️

@Surkärring Det är bara beroendedelen av dig som tittar fram för att förhandla. Låt den babbla på men lyssna inte. Den gör allt för att du ska lyssna. Ät något gott, vila, ta en promenad eller vad som helst. När du ignorerar en stund brukar den tystna. Den får mindre och mindre luft till att snacka ju längre tiden går. Tillslut har den syrebrist och man hör bara en suck då och då.
Kram

Heja, heja ge inte upp!!

Är just nu i en fas som får mig att fundera på hur allvarliga problem alkoholen inneburit från mig. Det går från känslan av att det egentligen inte var någon fara och allt är överdrivet till herregud vilken tur att inget hända barnen eller att socialen inte blev inkopplad. Det svänger nåt enormt.

Något som är skönt är att jag inte är sugen på alkohol. Jag är rätt nöjd med läsk och alkoholfri öl. Återhämtar mig från en operation, tränar lite av det jag kan och livet flyter på. Det är väldigt skönt och jag är så tacksam.
Det var bara det.
Trevlig helg.

@Lonely Man Vi får kämpa här tillsammans, vi har ju samma mål, en bakgrund där vi varit periodvis nyktra men hamnar på ruta ett igen. Nu tredje nyktra helgen, mår inte bra men hade mått sämre med alkohol. Vi kämpar på, de värsta dagarna är passerade och nu är mitt enda fokus att inte ta det där första glaset! Önskar dig en underbar lördag!

PS Mejlade alltså till rådgivarna...

@Daemon Jag bad Admin flytta min tråd, eftersom jag ville ha kvar min "resa" i en och samma tråd. Och kanske lättare för andra att hitta … Det tog bara nån dag så var den där.
Det blir färre kommentarer iof, men å andra sidan kan man skriva om helt andra saker...
Både plus och minus. :)

@Lonely Man Huvudsaken det går bra :) Grattis till två veckor, sen brukar det ju gå lättare. Hoppas det blir så för dig! :)

@Lonely Man Grattis till två veckor!🥳. Fan vad bra jobbat!💪. Håll i nu och släpp aldrig taget! Skönt att du få må så mycket bättre. Ha en fin lördag och fortsätt i ditt fina spår❤️

@Andrahalvlek @Vilsenpappa 🙏❤️

Är på banan igen känns det som.
Har bara gått knappt 2 veckor men mår så mycket bättre. Känns lättare denna gång och är mer målmedveten. Tänker inte använda mig av AA eller onlinegrupper. Har en app Im sober som håller mig flytande. Jag ser det inte som alkoholism utan en dålig ovana som eskalerat. Ha de gott alla.✌️

@Ny dag Du kämpar på så bra! Vad det låter tufft för dig och vad bra av dig att inte ta till alkohol, som du säger det bara förvärrar. Kan det inte vara så att du är i en depression? Massor av kramar❤️❤️❤️

Dag 20 och snart tre veckor. Mycket nedstämd och trött, dock inte sugen på alkohol. Vill bara att detta mående ska gå över. Tårarna bränner konstant i ögonen. Vaknade inatt av att jag grät. Familjen orolig. Vill känna mig stärkt av nykterheten men gör det inte. Kommer fortsätta kämpa för det blir iaf bara värre av tillföra alkohol i denna ekvation. Det är det enda som gäller. Jag får helt enkelt stå ut på något sätt. Har någon varit med om liknande?

PS. En del flyttar över sin tråd, det gjorde tex @Torn. Hur han gjorde vet jag dock inte, men jag tror att admin kan vara behjälpliga med det.

@Daemon Jag startade en helt ny tråd under ”Det vidare livet” när jag hade varit nykter i 6 mån. Då hade jag landat i att detta inte var tillfälligt, jag ville verkligen fortsätta vara nykter inom överskådlig framtid. Min gamla tråd finns kvar under ”Förändra sitt drickande” och den skriver jag i när jag firar årsdagar tex, så att nykomlingar får en chans att upptäcka den. Om man klickar på sitt namn, eller någon annans, får man upp de trådar som skapats.

Kram 🐘

@Skillnaden Hej igen! Kul att höra av dig😁. Vad tråkigt att det blev ett nej från vården. Kanske måste man vara påstridig och verkligen uttrycka att man mår dåligt med ständig ångest, ingen livslust för att få en tid? Att ”överdriva” för att få tid. Det jag kan se en skillnad idag, efter nästan 2 års nykterhet, när jag jämför mitt psykiska mående är att det blev en slags normalitet att jag hade ångest och var generellt låg. Jag var så van att må så och det blev normaliserat för mig. Har gått omkring med en slag grundångest och oro hela livet. Alkohol har funnits med i bilden i mindre mängd och mer sällan som yngre, men det eskalerade allt mer över lång tid och skapade ett beroende. Slutligen så drack jag varje dag. Skötte jobb, hus…allt som en ”högfungerande” alkoholist gör, men orkade inte med ångesten, skulden och skammen längre, kände att jag höll på att gå under.

Super att du tar tag i detta igen och minst 90 dagar! Vid en jämförelse över min tid som nykter så ser jag att ju längre tid som nykter desto mer stabilare i psyket. Alkoholångesten försvann i början och bara det gjorde mig stabilare psykiskt och mina tankar klarnade. Jag började också att nyfiket undersöka vad mina känslor av ångest innehöll och varför det skapade ångest. Gick privat hos psykolog för att få hjälp på traven i mitt grävande och undersökande av framförallt skammen jag någonstans kände men inte kunde klura ut helt själv. Sedan har tiden som nykter fått min hjärna att återhämta sig och skapa balans igen. Det tog sin tid, 3-6 månader och därefter har den fortsatt att stabilisera och balansera sig. Efter all tid med alkohol tar det även tid att återhämta sig helt. Liksom det tar tid att ”bränna” ut sig, så tar det tid att återhämta sig, år. Hjärnan jobbar på men det går långsamt och det behöver gå långsamt för att det ska bli hållbart över tid. Det är inte quickfix, som man lätt önskar och förväntar sig att det ska vara. Som så mycket annat i dagens quicksamhälle.

Jag har bara mått bättre och bättre ju längre tid som nykter både psykiskt och fysiskt. Det kommer i små portioner och jag har inte bråttom. Varje dag är en ny dag och man blir starkare varje dag. Det är en process, eller flera processer samtidigt som pågår parallellt, livet och nykterheten. De går hand i hand och stärker varandra. Det ena ger det andra. Nykterheten gör att man bättre kan hantera livet utan alkoholångesten och destruktiviteten som drickande innebär. Så ge det tid, en dag i taget. Var stolt för varje dag och tro på din egna förmåga att du klarar av det. Ha tillit till att förändring kommer att ske, kanske inte supersynligt hela tiden, men det sker långsamt över tid. Hjärnan återhämtar sig långsamt och att dricka lite mitt i processen, stör och backar bandet eller så står man och stampar på samma plats. Som ett sår som aldrig vill läka för att man är där och pillar på det mellan varven.

Så tro på dig själv, ha tillit och låt processen ha sin gång. Ha en fin lördag!❤️