Senaste kommentarerna i forumet

@nagonperson Jag tycker att ditt liv och mående är mycket viktigare än att någon känner igen dig. Den där skammen som många släpar på hör ihop med alkoholen och försvinner när du tar tag i det. Folk är både mindre intresserade och mer överseende än vad vi tror. Skammen släpper med beroendet och då kan man inte begripa vad det var så farligt med att någon skulle få ”veta”.
Försök att inte bry dig och ta tag i missbruket. Det är hundra, nej tusen gånger viktigare.❤️🙏🏻

@Daemon Ja, det blir annat med att sitta på uteserveringar på kvällarna. Men kanske mer ork för utflykter och besök av olika ställen?
Jag har märkt att jag nu oftare unnar mig drinkar och provar alkoholfritt bubbel men också rödvin, trots att det är sisådär. Men syrliga drinkar som mojito och liknande är riktigt gott!
Jag tror att du kommer att hitta andra sätt att njuta av resorna, kanske tillockmed bättre…
Jag minns en resa där vi red mellan vingårdar i Frankrike. Det var vinprovning två gånger per dag. Efter några dagar så var det mer som att hästen transporterade oss mellan flaskorna. Hade varit roligare utan vin. 😵‍💫😵‍💫😵‍💫
Jag jobbar också på med träningen, nu riktigt bra fart på den. Klockan gjorde susen!🥰👍

@Varafrisk Grattis till din långa nykterhet👏🧘‍♀️ och hur väl du tar dig an allt runtomkring 👏❤️!!
Idag vaknade jag nykter men trött, känner att glädjen över livet börjar komma tillbaka. Mår ju så mkt bättre av att inte dricka! När jag druckit får jag ångest och inte lindring ens i stunden, och dagar efter är fruktansvärda. Förstår titeln ”Alcohol lied to me”, för den stämmer verkligen. Idag blir en lugn dag, känner att jag behöver bara vara i denna dag och försöka hitta ro i mig själv.

@vår2022 Verkligen! Underbart, nu blir det båttur i vackert väder. En semestervecka vankas. Den första & enda i år så nu blir det all in 🤗

Jag själv tar alldeles för liten plats i mitt liv. Den största delen tar min dotter. Min son tar också en stor del likaså jobbet. Idag vill jag ta störst plats i mig själv och det är endast jag som kan styra det🙏🏻Jag tänker på Sinnesrobönen..”…Ge mig sinnesro att acceptera vad jag inte kan förändra mod att förändra….”. Jag ger många människor för mycket plats i mitt liv att säga och tycka och tänka vad jag ska göra….jag måste sätta mina gränser. Ska fixa frukost nu och verkligen försöka tänka efter hur jag önskar vilket innehåll denna dag ska ha. Behöver inte vara ngt märkligt men ngt som jag vill och styr övet.

Ha en fin söndag🍂Kram🐬

@Daemon Ja, fatta att man drack vin fast man var sjuk, galet! Bra att planera in ett nytt beteende och förhållningssätt till resor. I sammanhang då jag varit på resa har det varit intressant att göra lite jämförelser med då och nu. Mycket fokus på hur jag ska ta in resan nykter och verkligen njuta av alla intryck. Jämföra känslan på morgonen som nykter mot hur den var som bakis och njuta av skillnaden. I början påmindes jag av alla ”gamla” vanor där jag då, tyckte att det var så härligt med alkohol, men snart ställdes det om och jag fokuserade på hur skönt det var att inte dricka och tog alkoholfritt istället. Jag mindes också hur det alltid slutade, att jag inte kunde styra intaget och bara ville ha mer och hur jag mådde av det.

Nu har jag gjort ett antal resor och det är så härligt att göra dem nykter. Upplevelsen blir en annan som nykter och jag får ut så mycket mer av det. Ingen ångest och ingen ågren. Precis som att inte dricka när man är sjuk😂.

Krya på dig!❤️

@Amanda L Hejsan!
Förra helgen var kanon! 👍 Kört lite träningspass i veckan, känner mig lite nöjd där. Riktigt bra på jobb också tycker jag. Ganska busy vecka, men det flöt på bra ändå. Tills jag blev sjuk på fredagskvällen… 🤪 Däckad hela helgen nu, tveksamt om jag är ok tills på måndag.

Men det blev mycket sport på TVn igår tack vare / på grund av det! 😂 Helt ok plåster på såren. Sa till min fru igår att hade detta varit för ett halvår sedan, så hade jag druckit vin trots att jag var sjuk. Helt sjukt beteende, skönt att det ligger bakom en. Igår kväll festade jag till det med glass och chokladsås istället! 😋

Vi har bokat lite resor framöver och jag funderar lite igen över hur man ska hantera det utan vin och bubbel. Speciellt då man befinner sig i regioner som förknippas väldigt mycket med just vin. Känns viktigt att ha andra saker att göra och hänga upp tankarna på. Jag vill ju få lika mycket ut av dessa resor nu som förr, fast utan alkohol nu då. 😊

@Lora Vad bra att du lyckats få rätsida på det som tyngt dig och kastat tillbaka ”övergreppet” där det hör hemma. Sådant som lett dig till att ta till flaskan tidigare. Alkoholen i flaskan gör bara livet ännu mer komplicerat och man tappar helt bort sig själv i alkoholmarinaden. Att istället ta tag i problem som hopat sig med klart och nyktert sinne leder livet framåt och stärker den egna självkänslan och ger kraft till att lösa det. Hur man ska gå tillväga, vilka man vill ha med på resan och hur man ska förhålla sig till dem. Man får tilltro till den egna förmågan och det är en häftig känsla när det även blir verkstad av det😁

@Se klart Varmt Tack❤️
Det blev en fin kväll hos vår son och hans sambo tills den sista kvarten, halvtimmen innan vi åkte. Vi fick exotiska bricka med potatisgratäng. Det var länge sedan jag åt det men så himla gott😋 Sonen blev glad över sina presenter vilket kändes gott❤️
Vår dotter var en sväng h oss under em men var hemma h sig själv en stund innan vi hämtade henne. Hon är långtifrån frisk. Otroligt trött. Till maten drack vi alkoholfri cider förutom min son och man som drack starköl men endast 1,5. Efter att vi druckit kaffe frågar dottern sonen om hon kan få en öl, en starköl. Tack och lov säger han att hon kan få en alkoholfri öl men det vill hon inte ha. Han säger t henne att hon äter ju medicin. Sen blir hon rastlös och vill dra iväg. Blir ganska lågmäld, irriterad. Vi skjutsar hem henne. Hon ska träffa ngn. Ringer t min son när vi kommer hem säger att det var bra att han inte bjöd henne på öl. Han tror inte alls på henne. Tänker att hon inte kommer sluta dricka, kanske fortsätta m droger. Eftersom hon är väldigt lättirriterad tänker han att hon kommer få en kniv i sig. Det är som om han tänker de värsta tankarna för att förbereda sig…Jag har också tänkt så ibland…men det är alldeles för smärtsamt. Dottern är ju inte helt och hållet vid sina sinnens fulla bruk men ändå får hon ta beslut. Eftersom hon är myndig så vet ju inte vi om hon tackar nej t olika insatser. Jag tycker faktiskt att man lät henne komma hem för tidigt fr sjukhuset. Min son sa att jag är alldeles för medberoende och ja….jag vet. Det hela är så svårt😥❤️

Ja det är stort. Det är massor av stora saker du tar dig igenom nu, på ett sätt som förflyttar dig och ditt förhållningssätt- framåt, utveckling. Livet.
Jag tänker mycket på dig och hoppas att din dotters mående rätar ut sig. Att hon framförallt- får hjälp snart.
Hoppas ni fick en fin kväll med din son! Kram 🥰

Nu har jag börjat landa och räta ut alla konstigheter. Att vara på plats där allt spårade innan jag bestämde mig för att korka igen har gett mig en större förståelse för varför saker spårade ur då.

Jag var oförmögen att sätta gränser, tog över andra människors projiceringar och lät dem bli mina, hade svårt att hantera för mycket press och var för målinriktad. Klarade inte stanna upp fast problem, efter problem smattrade efter mig. Jag släppte inte målbilden. Hela mitt mål var att fixa till allt för familjen så snabbt som möjligt. Oerhört högt ställda mål hade jag framför mig och den enda ventilen jag hade var alkohol. Jag var utlämnad och ensam med ett svårt projekt. Samtidigt fick jag en massa råd som jag försökte tillfredsställa. Det blev för mycket.

Nu har jag istället vägrat ta över andras projiceringar, satt gränser och meddelat att jag inte är intresserad av alla råd. Det är mitt projekt och jag kör det själv. Utan inblandning när jag känner att det är mest effektivt. Det blev minst sagt inte poppis men var tvunget. Nu är en etapp avklarad och här sitter jag med en nöjd son, äter mina favochips och dricker vatten med tända ljus.

Jag är stolt över mig själv. Jag har lyckats få "övergreppet" kastat tillbaka på den det hör hemma. Mannen är inte med i projektet alls långre. Tänker inte låta honom få något utrymme i mitt liv. Jag kör själv istället. Jag har i ett vredesutbrott från en annan person lyckats se vad som tillhör mig och inte, satt gränser och bättre lyckats fortsätta projektet utan att gå under och ta över dennes persons känslor. Kunnat behålla egen balans. Sedan har jag även kunnat balansera mitt vanliga jobb under denna press så jag inte bränner varje ända.

Hade detta varit för ett antal år sedan hade jag försökt tillmötesgå alla, druckit för att lugna känslor och varit fullständigt utmattad. Nu ser jag det snarare som en del av livet att hantera problem. Inte trissa upp det för mycket, våga gå åt sidan och ta helt nytt grepp med mitt eget mående mer i fokus när det hopar sig. Step by step. Jag är även ute på stan och låser inte längre sovrumsdörren. Känner mig trygg igen.

@Blomma.71 Hej! Vad bra att det ger dig kraft att fortsätta framåt💪. Det är det som är så bra med detta forum, att vi kan hjälpas åt och peppa varandra, både när det går bra och när det känns motigt. Man känner igen sig och lär sig av varandras berättelser och erfarenheter. Träning är verkligen hjälpsamt och ger sköna känslor. Är jag låg mår jag alltid bättre efter en löpning eller annan träning. Även om det kan ta emot så tänker jag att det är då som jag bäst behöver det och det stämmer in bra. Nu har det blivit en vana och jag bara gör det, gör jag det inte så ångrar jag mig alltid för då får jag inte den där sköna känslan efteråt😁.

Ha det gott!❤️

@nagonperson, samma här! Jag har faktiskt funderat på att söka professionell hjälp, men vågar inte.

@Varafrisk hej bytte lever två gånger pga alkohol fattar inte hur jag kunde låta de gå så långt e nykter nu jävla skit sprit ush fy fan säger jag.

Räknade lite…119 dagar kvar till ett års nykterhet….det är stort💪🏻👏🏻🙏🏻❤️
Jag visste att jag ville bli nykter, bli helvit. Betvivlade inget att ett nyktert liv skulle vara SÅ mycket bättre än det liv jag levde. Visste att jag för många år sedan, många flaskor sedan, burkar, glas hade passerat gränsen att någonsin kunna dricka kontrollerat! Det finns ingen längtan till att kunna dricka igen, det finns inget tvivel inom mig att det är ett nyktert liv som jag vill leva resten av mitt liv🙏🏻 Det är faktiskt en ganska skön känsla🙏🏻❤️

Idag är jag fortsatt nykter, skönt att vakna nykter! Idag är familjen borta men jag har trots det ingen lust att dricka. Tack ni som fortsatt peppar, det är lite jobbigt nu efter så många misslyckanden men jag kommer aldrig ge upp. Önskar alla en fin o nykter lördag

@Surkärring Varmt Tack❤️Jag har börjat läsa igenom din tråd. Heja heja dig i ditt nykterhetsarbete🥰

@Andrahalvlek Varmt Tack❤️

@Himmelellerhelvette Varmt tack❤️ Ja, det här med barndomsminnen… med minnen överlag kan vara så smärtsamma men jag tror ändå att det är viktigt att konfrontera dem🙏🏻

@vår2022 Varmt Tack❤️ Ja…jag hoppas att det snart ska lugna sig för vår dotter på så vis blir det även lugnare för oss.

🙏🏻@Sisyfos Varmt tack å vad kul att du tittar in h mig❤️🙏🏻Du har ju varit en trogen forumvän som följt mig och alltid trott på mig att jag en dag skulle lyckas🙏🏻

@FinaLisa Varmt tack❤️ Du har också alltid trott på mig❤️

Just nu sitter jag i min favoritfåtölj. Har läst mina texter och druckit mitt kaffe. Ikväll ska vi fira vår son som fyllde 29 år i tisdags❤️Min man och jag har därför slagit in paket som vi ska ha med oss.

Just nu känner jag mig lite ledsen. Var först väldigt arg och därefter kom ledsenheten. Vår dotter är långtifrån sitt vanliga jag. Hon är kanske inte så manisk men väldigt skör och lätt till ilskan. När hon är sitt vanliga jag blir hon väldigt sällan arg på mig eller min man. Ilskan handlar inte nu om skam el skuld utan mer att hennes energi tar slut. Tänker även att hon är väldigt ledsen men ledsenheten tar sig i uttryck i form av ilska. Hon upplever även oss väldigt tjatiga i synnerhet jag. Det är ju här som jag önskar att boendestöd kommer in…för jag vill inte vara tjatig men jag önskar bara att vår dotter ska lyckas. Efter ett skov är det mycket som ska ordnas upp som har fallerats.
Hon ringde för någon timma sedan och frågade om hon skulle ta tåget el om min man kunde skjutsa henne t en ort ca fyra mil bort. Hon hade sålt ett par skor. När min man frågar om inte köparen kan komma och hämta skorna svarar hon otrevligt att han behöver inte bry sig om det. Hon blir väldigt irriterad när hon förstår att min man tänker inte skjutsa henne utan att hon måste ta tåget så hon lägger bara på utan att säga hej då.
I det här ögonblicket är hon som en tonåring. Vi har svårt att sätta gränser mot henne och i synnerhet när hon är sjuk men det här tar så mycket energi fr mig. Och jag har så lätt att tappa bort mig. Hade jag druckit hade jag åkt t systemet nu. Annars har jag väldigt lätt att falla ned i en svacka några timmar utan göra ngt möjligtvis äta chips. Kanske hade jag en plan men den försvann. Det tar extra mycket på mig eftersom hon är sjuk. Jag vet att hon nu känner sig energilös, trött och irriterad. Men jag måste sätta gränser för min egna del. Jag blir så medberoende. Hon behöver oss och stöter bort oss. Stöter ofta bort oss i saker där vi upplever att hon behöver stöd. Jag tycker även att det är dåligt att varken soc el vuxenpsykiatrin har följt upp henne när hon kommit hem efter att hon har varit tvångsomhändertagen.

Har jobbat halvtid i veckan vilket gick bra. Många föräldrar som behöver ringas och bokas in men en en sak i taget. Träffar knappt min kuratorkollega som sitter hela tiden m stängd dörr. Det andra ”kuratorskontoret” är tomt eftersom den kuratorn har slutat. Så det hela känns väldigt knepigt.

Ska ta en hundpromenad nu. Lite natur och promenad kan göra livet lite lättare 🙏🏻

Kram❤️

@Katti@ Typiskt att man skall ha ett opraktiskt yrke när man är alkoholist. Själv hade gått till stadens alkoholklinik, men det är inte aktuellt när jag är säker på att jag skulle bli igenkänd där.

@Se klart @vår2022 @Geggan fina ni, tack ❤❤❤

@Ölandstok Man behöver ju inte tänka så långt fram. Om tre månader kanske du känner att mycket har förändrats för dig. Kanske du då vill utforska ditt ”nya” jag och nya liv en månad till eller tre. Att bestämma sig för hela livet kan passa en del, men inte alla.
En del tar bara en dag i taget. Det viktiga är ju att du tar kloka beslut för dig själv.

@Geggan Tack för peppen, den uppskattas🙏för tillfället känns det väldigt bra, fredag första jobbvecksn efter semestern och faktiskt inget sug. Roade mig istället med spinning efter jobbet. Hoppas allt är bra med dig!! Ha en trevlig fredagkväll !!!!!

@erivan toppen! Raka vägen framåt! 🐳🤓

@Surkärring glad för din skull! Följt din bana upp och ner och upp. 🐳👍🏻

@Surkärring Ja, jäklar så härligt det låter! En underbar fredag helt enkelt😁. Ha en fin kväll med de dina❤️

Jag håller bara med- efter 1354 dagar. Allt lika förutom att den där tanken på systemet aldrig skulle dyka upp i mitt huvud, de tankarna är borta. Istället fylls huvudet och känslorna på med annat. Du kämpar på otroligt bra- eller det känns inte så kämpigt- men stundtals är det ju det.
Men det blir ALDRIG kämpigare än att vakna bakis med Saharas öken i gommen.
Kram 🥰