Tack @Torn ? Ja, jag vet att jag måste planera något och strukturera om mitt liv. Innan... av Västligvind
Idag har jag varit på gymmet och kört spinningpass? Så imorgon har jag säkert ny... av Kaye
Har gjort en mindfulness övning på morgon som jag hittade på youtube. Ska försöka ge mig... av kvinna 38
@andrahalvlek tack för krya! ?? Ja friskt är det inte, och det hör till mitt livs... av Se klart
Försöker tagga ner mig själv lite mer. Att man glömmer så lätt! Stress gör en så sjuk och... av AkillesU
Jag kan bli stressad av den första delen på yogan när man bara ska andas. Och då tänker... av kvinna 38
Hej Skaffade ett premiumabonnemang på "Mindfullnessapp" Känner också att jag behöver lära... av Kaye
Ja jag vet @Torn. Men jag gick ju halva rundan.? Kan inte göra något med måtta. Lagom är... av Kaye
Ja då var en vecka med motion och sundare matvanor till ända. Det har gått lättare än... av Torn
Ja Jag måste göra en prioriteringslista som du @Se klart. 1. Alkoholen 2. Träningen 3.... av Kaye
advokat om det skulle behövas @Andrahalvlek?Kan kanske behövas. Väntar just nu bara ut... av Sommarbarnet
@Blenda Vad bra att du hittat ett sätt för dig ☺️ Jag tänker lite samma. Om det står en... av Västligvind
Tack alla, och JA- Nu vet jag att det går att genomföra dessa möten utan alkohol. @... av Kaye
Regn och grå himmel, en perfekt dag för rensning av garderob två, bullbak och häng med... av Se klart
Så är det @kennie, om man bara lyssnar på kroppen så vet man vad som är rätt. Läste dina... av Självbedrägeri
@ Kennie ? Tack för dina ord! Jag tog det peppade och jag KOMMER att klara det! ?❤️ av Västligvind
Tack @kennie för tips! Jag gick med i fredags och har nu varit nykter sen dess!!!!... av Dahliarose
@AstridK ☺️ Tack för dina ord. Känns bra på ett sätt att veta att man inte är ensam. Vill... av Västligvind
Tack kära ni för att ni hör av er och undrar @Seklart och @Torn. Sista tiden har jag... av Charlie70
Tack för fin hälsning, blir så glad när du och @andrahalblek hälsar på, känns som vi gått... av Se klart
Tack @vaknavacker, nu har jag tittat på filmen. Det känns som att min pannlob tagit... av Självbedrägeri
Jag måste tacka er två personligen nu när ni är här i min egna tråd. Har läst alla dina... av Kaye
@Torn: Längtar efter när de verkliga fördelarna med att vara nykter börjar rulla in på... av Rule74
Tack för all pepp! Det är en sådan vitaminkick att gå in och läsa alla fina kommentarer.... av Befrielsen
Tack och vad fint att kunna inspirera. Ja den 6 september är det en graviditet mellan mig... av Se klart