@Sommar85 Tänker att vi behöver hitta något typ meditation/mindfulness/motion etc som... av Ny dag
@osprey44 Som du skriver gäller det att hitta alternativ. Jag tycker mig ha funnit dem... av osprey44
@marke hej! Jag vill också gärna ändra allt samtidigt och helst igår förstås. Men det... av eling
@Geggan Vad jobbigt. Ibland vet man varken ut eller in och man känner sig låg. Jag fick... av vår2022
@B.Å Det är sorgen över att inte kunna fly från allt svårt om det så bara för en dag. Det... av osprey44
@osprey44 Hej! Beklagar sorgen❤️ förstår att det är tufft och tungt att förlora sin... av vår2022
@Jonas82 Kanske handlar det inte om att trycka i sig något utan mer att förhålla sig till... av vår2022
@LAO ja sant, blir inte samma upplevelse av belöning…. av esterest
@Himmelellerhelvette Det låter onekligen som om din släkt tar mer energi än den ger 😢... av Andrahalvlek
@Sommar85 ja det är läskigt, det är samma för mig, vill men vill inte. Tror också det... av eling
@Geggan Åh, så kämpigt för dig 😢 Och järn och blodvärde är förstås kollat? Jag vill tipsa... av Andrahalvlek
Jag har lyssnat färdigt på boken nu och hon kommer själv till insikt med det du beskriver... av Himmelellerhelvette
@Ny dag Ju mer du tänker att du måste sova, desto svårare är det. Sömn är en ickehandling... av Andrahalvlek
Tack snälla @Ny dag❤️ Det var ett jättebra tips! Det ska jag prova! Vi fortsätter framåt... av Himmelellerhelvette
@Blidenjagvillvara77 Hej 👋🏼 Jaaaaaa...jag känner ledigheten smyga på ☺️ Hur har du det?... av Carisie
@LAO TACK! 😍 Du med 💪 Jag älskar ostbågar så här har det också åkt ner en och annan 😋 @... av eling
@Sommar85 Hej 👋🏼 Jag tänker lite som du - att du kanske vill hålla dörren på glänt. Säg... av Carisie
@Sommar85 Det kan absolut vara så att du vill ha dörren öppen till att börja dricka igen... av Amanda L
@sonmaj Bravo! Det är så skönt att slippa beroendet. Livet kan börja snurra runt annat än... av Amanda L
@Ny dag åh så jobbigt med sömnproblem, kopplar du det till återfall eller hade det börjat... av B.Å
@Havre Njut och planera för kommande nyktra dagar. Heja dig och oss! :) av Amanda L
@Yojo hej hej. Tänkte på dig när jag satt och åt lunch idag, hoppas du har det bra .... av B.Å
@sonmaj grattis och välkommen hit! Jag sökte också hjälp och bestämde mig fort för att... av LAO
@Ny dag känner igen mig i det du skriver. Vill också bara dricka för mig själv🤯 precis... av Sommar85
@thebottenisnådd inspirerade, tack för att du delar med dig. Jag har precis förstått det... av krokusen