ZZtom

65 åring som tycker att jag inte vet hur jag ska hantera alkoholen. Försöker hålla mig på kvällarna, men vet inte riktigt vad jag ska göra om jag inte tar en öl. Var något bättre innan jag gick i pension. Min yngsta son undrade om jag kunde passa det äldsta barn barnet när de skulle ha ett barn till, och det var inga problem utan jag var helt nykter en hel månad, men när barnet väl kom så började jag ta mina öl igen. Började även träna på gym för att få mindre tid hemma, men när jag väl kommer hem så blir jag rastlös igen. Händer inte så ofta men ibland kan det spåra ur lite om jag inte har något bokat nästa dag för då skärper jag mig. Har en särbo så jag är inte ensam om jag inte vill. Så har ni några tips på hur jag ska komma ifrån detta tråkiga läge som jag befinner mig i.