Ska jag berätta för min närstående att jag går igenom programmet?

Om du berättar för din närstående att du deltar i detta program får du avgöra utifrån vad som passar dig bäst. Vissa personer vill berätta det direkt, andra väntar och berättar det efter någon vecka. Och vissa vill bara genomföra programmet för sin egen skull och inte berätta alls. Oavsett vad så är det bra att du tänker igenom lite vad du kan säga om din närstående frågar om dina förändrade beteenden. Vill du vara säker på att din närstående inte läser mailen från oss så kan du byta lösenord eller skapa en ny mailadress dit vi kan göra våra utskick.