Jag har haft sådan ångest nu under eftermiddagen. Skulle jobbat kväll, men var för bakis helt enkelt. Största delen av bakisångesten handlar om att en av de höga cheferna på jobbet bor på samma gata som jag och mycket väl skulle kunna ha sett mig ute igår (när jag var berusad). Jag intalar mig att självklart är det inte så sannolikt men bara tanken att detta KAN ha hänt, gör mig väldigt rädd.
Jag har försökt länge att minska drickandet men det verkar snarast ha ökat. Det finns en lång bakgrund till det hela med många sorger/förluster och stor ensamhet, de senaste åren, vilket bidragit antar jag. Nu har jag dock lessnat på detta och har ingen lust att dricka alkohol mer. Har flera personer med alkoholproblem i släkten, så jag vet att det bästa är att avstå helt. Dock plågas jag av stora rädslor som tänk om jag inte klarar det, etc. Vad ska jag säga om folk vill bjuda mig på dryck, och jag säger nej, etc. Just nu är ändock den största rädslan att den här chefen, att han kan ha sett mig, antingen på restaurangen på hörnet, eller någon annanstans i kvarteret. JAG har inte sett honom, men han kan ju ändå ha sett mig... Nu räcker det, jag känner mig bestämd att jag inte vill dricka mer nu. Börjar räkna detta som dag 1 och hoppas att detta ska gå vägen nu. Kommer kika in då och då och uppdatera lite, antar jag. Kram till alla som kämpar...