Jaha då hamnade man här tillslut i alkohol träsket. Att man inte hörde klockorna ringa redan för länge sen men de är klart man hör ju inte klockorna på sin egen begravning. Hur som helst nu har man festat hårt i 20 år är 34 nu. Allt började ju så fint måste säga att dom första tio åren var riktigt roliga sen har de mest blivit en upprepning. Som en artist varför slutar man inte i tid? I alkoholens värld finns inga greatest hits. Har nu varit nykter i 10 dagar och det är inget rekord i sig men känner att hjärnan redan börjat tro att jag kan dricka igen, men allvarligt hur många gånger ska man säga till sig själv,vänner,fru och släktingar jag kan dricka mindre det bara hände de kan ju inte hålla på så här hela livet?

Mitt största problem är inte att jag dricker för ofta utan för mycket, är så jäkla mycket ångest i de här. Senast vart de en 3dagars svit. Dag 2 drack jag för att jag ändå skulle dricka dag 3 Ordentlig återställare med andra ord. Man har ju också märkt senaste åren att man egentligen inte bryr sig om sällskapet utan bara man får dricka har gudebevars inte experimenterat allt för mycket med ensam drickande än men de har definitivt hänt och oftare och oftare. känner att mina vänner även börjar vara trötta ja menar hur kul är det att bjuda in nån som man alltid måste hjälpa hem osv.

Måste man verkligen nå botten innan man kan vända och ta sig upp till ytan? Har ju givetvis försökt att dra ner på mängden man de funkar bara ett tag. Måste nog sluta dricka helt vill inte heller längre, inte kul o vakna o halva kvällen är borta i dimman.
Även dom gånger man sköter sig vill man ju ändå ha mer och de är ju också skit. Känns inte kul o dricka alkohol när de varenda gång blir en kamp.

Ni får ursäkta stavningen svårt på mobilen tycker jag. Känns skönt att inte vara ensam har varit in o läst här tidigare och ser att de finns många tappra krigare.

Lasse82

Just hemkommen efter mycket lyckad fiskeresa, finns det någonting skönare än att vara ute i fjällen tillsammans med sin käraste och fiska å bara ha det gött. Nu var vi inte helt själva ut de fanns också en miljon mygg typ.

Ta med alkoholen eller inte det var frågan? Tänkte så här har jag klarat ett halvårs klosterliv tidigare i år vore de väl skandal om ja inte kunde klara denna helg så flaskan fick stå kvar hemma, mycket skönt faktiskt att vakna upp i tältet utan att vara seg, fick också otroligt mycket mer fisk än tidigare, bra fiske eller var de nykterheten kanske som gjorde fångsten bättre?

En mycket positiv "Ulf" idag.

Lasse82

Då var sommaren nästan slut,och ja känner de är dags att ta ny steg in i hösten. Hur har ja då skött sommaren? Så där blir nog min slutsats har nog aldrig festat så lite en sommar som denna dock har ja ändå dåligt samvete då väl de har festats så har de blivit för mycket.

Har varit nykter på fest i sommar också och de har kännts bra. Några fester är inplanerad i höst men vette katten om ja inte tar mig i hampan och är nykter på dom. Får ibland ångest när ja ska vara nykter på fest, fast när ja väl är där och börjar slappna av så funkar de ju bra, kanske bättre o ha lite ångest än att dricka och ha ångest fler dagar efteråt. Känner ändå ett visst hopp om framtiden något har på ett plan hänt har börjat tänka ett varv extra innan jag börjar dricka. Är nog inte redo än att lova mig själv att aldrig dricka igen ,men desto färre gånger ja dricker desto bättre mår ja. Har nog också mer o mer insett att dricka måttligt kommer aldrig gå. Har klarat nästa allt jag har företagit mig i livet och brukar aldrig ge upp. Men alkoholen där går jag bett motståndet är för starkt ja är faktiskt chanslös att vinna den matchen.

Lasse82

Har alltid varit mån om min frihet,har aldrig velat binda upp mig till aktiviteter fasta dagar, vill ha den här känslan vad vill du göra idag då Ulf? Slutade bla att idrotta pga dom fast punkterna. Detta har varit bra för mig( tror jag) då ja ändå har så mycket roligt att göra både mina intressen och jobb hemma på gården. Tog länge innan ja gifte mig med min nuvarande samma sak där ville ha nån känsla om att ja ändå var fri trodde de kanske skulle bli för seriöst att gifta sig.konstigt att jag har ett jobb har ja tänkt.

Men varför dricker jag då? Är de verkligen frihet att vakna upp o känna snälla kan någon slå mig hårt så ja slipper vara vaken? Är de frihet att inte kunna köra bil på en hel dag? Är de frihet att känna skam o ringa o be folk om ursäkt?är de frihet att gå o tänka på hur mycket kan ja dricka utan skäma ut mig? Är de frihet att måsta ta en återställare för orka med dagen? Å är de verkligen frihet att inte minnas om man borde be nån om ursäkt eller inte?

Ja ville ju vara fri det jag alldeles för länge har pysslat med kan omöjligt vara friheten. Innan man dricker tänker man ju gärna å vilken välsignelse denna fylla ska bli men blir ju ofta bara en förbannelse istället.

Kanske frihet för mig med dessa alkoholproblem är att lägga av helt o hållet bara. Synd man var så dålig på att skriva under sitt nyktra halvår är så mycket enklare att skriva när man mår dåligt, var nog ganska nöjd under den nyktra tiden får ta ett till halvår i nykterhetens tecken och dokumentera mina känslor bättre.

Lasse82

Öl är gott, ja så är det,starköl och folköl är faktiskt godare än alkoholfri öl utan att alkoholfritt är dåligt för den delen (personlig åsikt) min hjärna sitter o manipulerar mig just nu. Gör därför en lista på några relativt säkra kort men ingen regel utan undantag de är en slug motståndare.

1 öl själv = 95% säkert
2 vin med damen (hemma) 80% säkert
3 alkohol med damen (ev är barnen med)på resa,restaurang etc 70 säkert

4 festa med damen och bekanta som parmiddagar,nyårs,kräftskiva 2-3%
5 fest med "grabbarna" 0%

% är sannolikheten att ja inte ska dricka mer än 4 standard glass. Skulle teoretiskt sätt ev kunna dricka själv och med min fru. Dock känns detta konstigt hur gör man tex nästa helg då de är kräftskiva?

-Nej tack ja ska inget ha
- varför?
- har du inte hört? Jag är deltids alkoholist väldigt vanligt kan bara dricka själv
- ja där ser man att de finns den typ också.

Detta låter sjukt,måste ju bli jättejobbigt att kunna dricka ibland o ibland inte. De troliga är nog att man lämnar dom relativt säkra korten och hamnar tillbakas vid den avgrund som ja nu jobbar vid.
man måste kunna sluta dricka naturligt utan ansträngning annars kan omöjligt en god starköl väga upp en A-fri.

Lasse82

Trevlig måndagsmorgon, Ledig hela veckan och de intensiva Lågtrycket verkar äntligen ha släppt. Lågtrycket inombords verkar också ha gett med sig dax att bli glad igen 5 dagar av dåligt mående förra veckan får räcka. Nykter helg och och oj vad jag hunnit bygga på nya garaget stommen är rest och nu väntar takstolarna på att monteras.

Nä nu blir de kaffe ut med hunden och sen väcka barnen och förhoppningsvis en fisketur med mina "små kompisar" till lika barn.

Lasse82

Längesen ja skrev, ja den här hösten gick ju inte direkt enligt planen om måttlighet har druckit ett par gånger sen senast och kan bara konstatera detta håller inte!!! Detta är inget liv man vill leva, med ångesten som alkoholen ger mig måste vara bättre att avstå.

Var ute med motorsågen idag och gjorde klart med en del eftersatt skogsarbete var någonstans där ja kände va fan "Ulf" skit i de här med spriten nu, ryck upp dig!!! Så på stående fot så säger jag de får bli ett nytt halvår nykter dom här 3 månadernas återfall eller försök till måttlighet har tärt för mycket. Vet egentligen inte varför ja fortfarande inte bara helt erkänner att ja måste vara nykter resten av livet? Är väl kanske för mycket att ta in, får fundera på det men de känns lite fegt att man inte vågar vifta helt med den vita flaggan.

Målet blir alltså ett halvår nykter efter ett halvår måste det finnas nån plan om det ska drickas igen.
Kanske nån form av terapi? Va vet jag. Min tråd heter ju "Har jag äntligen druckit klart" vill så gärna att svaret ska vara ja, men man lurar sig så ofta å tror att man kan förändra sitt sätt att dricka.

Steg 1 blir att nämna detta för min fru hon har väl inte varit jätte nöjd då ja lovade henne att de skulle bli annars än för men så vart de ju inte.

Nu är de bara fokus och åter fokus som gäller först månaden blir jävligast (viss av erfarenhet)

Känns faktiskt skönt nånstans ändå att jag återigen har kapitulerat inför min maktlöshet de ända ja måste göra nu är ju faktiskt att vara nykter.

Lasse82

Ja nu är ju helg igen med allt de innebär att den ska bli nykter är ju ett måste så långt vet jag. Har tänkt på alkoholen hela vecka inte just på att dricka utan alla konsekvenser den fört med sig googlat fakta läst här osv. Skulle nog ha hunnit läsa hela Bibeln dom senaste månaderna om jag inte valt att läsa typ allt som finns skrivet om alkohol och alkoholism.

Tankar som visst ska du väl prova måttlighet igen? Dyker upp hela tiden då läser jag i nån tråd å så är den tanken för stunden borta. Många skriver att dom vill lära sig dricka måttligt men ja undrar är de verkligen så? Har man alkohol problem så vill man väl inte dricka måttligt? Är lite skillnad när man är nykter o säger så, sen när man väl sitter där vill man ju inte det, konflikten i hjärnan blir total, två starköl sen är ju måttlighet ett minne blott. Visst en folköl till maten kanske går. Men tror nog att 95% av alla som fått djävulen i sig är körda så fort minsta lilla rus börjar kännas i kroppen. Sen verkar de ju iofs finns den typ av alkoholister som dricker några glass varje dag o stannar där alltid undrat hur de funkar? själv skulle ja dricka mycket varje dag istället.

Nu dricker ju jag mindre ofta än för 2-3 år sen men konsekvenserna är nog ändå värre nu, mitt psyke sa helt enkelt ifrån har lurat mig själv känner jag och intalat mig att ja dricker ju iaf mindre ofta, va fan hjälper det egentligen? Problemet finns ju ändå kvar och bara väntar på att slå till.

Nä ut i verkstaden och gör traktorn klar för vintern. Sen väntar en jäkligt stor chipspåse.

Glad o nykter helg alla kämpar.

Mick

Håller med dig Ulf, när det minsta rus kommer är det kört, jag tror att har man en gång hamnat i skiten så måste det nog vara helt stopp med alkoholen om man ska ha en chans att ta sig ur det.
Kämpa på ?

Abbe75

Nu har jag läst och känt igen mig i så mycket. Suget, det sociala suget... är det slut nu? Vad händer sedan, till semestern.....?
Jag känner mig starkare efter alla kloka ord i denna fina tråd

Tack!

Lasse82

Alkohol har verkligen en förmåga att krossa drömmar/förväntningar . När jag varit nykter ett tag så börjar ofta planer smiddas allt från olika långväga fisketurer i Alaska till byggprojekt hemma planern tänks igenom kartorn kollas minutiöst osv, sen som ett brev på posten bestämmer jag mig för en mega fylla va händer då? Ja dom här planerna läggs på is 1-2 veckor pga tappad livslust de ändå jag kan tänka på/Drömma då är att jag vill må bra igen.

Är så innerligt tacksam ändå att jag inte är mer försupen vid 36-års ålder, vad hade jag haft för drömmar kvar isf? Mitt nyktra halv år fick väl inte riktigt den effekten jag ville dvs dricka mindre men de har också skänkt mig insikter om vad jag vill i livet och vad ja mår bra av. Vilket ända har reducerat fylle tillfällena. Har nu druckit mig berusad två gånger sen 1/10 med senaste fyllan för 3-veckor sen vilket ja ändå får va tillfreds med gjort är gjort.

Har närt ett drömprojekt en längre tid att med kanot ta mig ner för Yukon floden. Var först för några månader sen som drömmarna började planeras mer seriöst vet att den här resa bara går att genomföra vid ett starkt pyske och där finns inte plats för helgfyllor stup i kvarten.

Ser verkligen framemot denna nyktra helg jag och en kamrat ska kolla in ett nytt reservat så de blir 20 mil bil ikväll och sen skidor och umgänge hela helgen gött som attan.

Vart nästan lite religiös när ja skrev känner jag men sent ska syndaren vakna är de väl skrivet.

Trevlig helg från en tillfälligt religiös man.

Ulf
Jag har läst din tråd och imponerats av din kamp. Jag har också kämpat som du gjort och upplevt framgång och motgång. Det finns dock ett alternativ til kamp, nämligen kapitulation. Kapitulera och inse att spriten är starkare än jag. Därför måste jag avstå.

Jag har bara tidvis lyckats med detta, 13 år som mest, men det var en tid av frihet, Där de gröna skyltarna försvann och det blev en självklarhet att be om alkoholfritt alternativ. Omgivningen var inget problem de tyckte inte det var något konstigt med det,
Efter trettton år tog jag ett återfall och lever nu med ett periodiskt drickande där jag kan vara befriad under längre perioder. Återfallen blir i gengåld
svårare.

Jag vet inte om detta kan hjälpa dig men eftersom jag anar att du är något av en typ2 Alkoholist (Goggla gärna på detta) tror jag inte så mycket på att du kan bli en måttlighetsdrickare.

Vänligen Ikaros

Lasse82

Ja Ikaros ska jag placera mig i Fack så blir det nog typ2 sen finns de saker som inte passar in i bilden som aggressivitet och osocial tex. Känns dock som att mina problem inte är så mycket ett långvarigt missbruk som lätt mig hit utan de var nog så att ja fick problem redan första gången ja drack vid 14-års ålder. Kan minnas tillbakas till 20-års åldern och de var minst lika illa då om inte värre eller kanske så här drickandet var värre men jag mådde inte lika dåligt av det. Är kanske därför jag nästan har blivit lite av en periodare nykter 3-7 veckor i snitt sen dricka ordentligt 1-3dagar å sen rullar de på med det schemat.

Har läst en del av vad du skrivit Ikaros och blir imponerad av den visshet och kunskap du besitter känns som du har tänkt några varv kring missbruk. Måste också kännas för djävligt när man varit nykter i 13-år och sätt kanske en ljusare sida av livet? Att då sen falla tillbaks kan inte vara roligt. Är ändå glädjande att du har så pass långt mellan perioderna hoppas att ljuset hinner hälsa på där emellan.

Hej Ulf.
Tack för värmande ord.
Detta med typ 2 och aggresivitet och det osociala har inte heller jag. MEN det som jag tycker är kännetecknande för Typ 2 och som ofta missas i debatten kring alkoholen är de (vi) som blev fast från början. Min erfarenhet är att vi är många som när vi tog första glaset kände att ett tomrum fylldes och att detta ville vi ha. Vår problematik skiljer sig också ofta från den som de har som druckit sig till beroendet under längre tid och mer kontinuerligt.
vänligen
Ikaros

Arvet

Hej Ulf!

Har själv till sist hamnat där jag ser alkoholen som en medicin jag doserar och kan lika bra dricka själv tänkte jag till sist.

Min hjärna har tänkt länge på att komma ur. Idag räknar jag alkohol i rena ml i 100% alkhol, där en flaska vin är 100 ml eller 4 st 50 cl 5% öl är ca 100 ml.

Min dagliga dos är 150 ml och varit i flera år. Så fort jag varit ute så överstiger den nästan alltid man köper inte in en mängd utan man kör så länge man klarar.

Vill dock varna dig för självdrickasystemet som man lätt faller in i. Du kommer inte vara mätt. Du kommer vilja ha mer. Du kommer stänga in dig allt mer och mer. Bubblan kan bli mycket värre och dagligdrickandet börjar.

Naltrexon är den medicin jag har känt fungerar bäst, tillsammans med befintligt nyttjande av alkohol. Min egen erfarenhet är att all dricka känns som lättöl efter den medicinen. Man tar en klunk vin men känner inte buzzet i hjärnan och till sist känns det bara som sur saft. Det gör att du faktiskt kan köpa hem, men förhoppningsvis väljer att inte dricka så mycket. Till sist försvinner suget också. För mig är det just nu viktigast även om jag behöver vara helt nykter, men att inte dricka stora mängder för min kropp och psyke börjar ta riktigt stryk. Är bara 33 själv. Men druckit konstant i 5 år.

Det där med chipskålen var klockrent. Vad är syftet för oss med att bara ta två chips? Jag kan ta två riktiga chips och inte bry mig men en person med ätstörningar har svårt för det. Två öl för mig är slöseri, känslan är nog värre än spiknykterhet och sug. Saken bör väl också vändas så att många människor som inte är där vi är känner som jag, två chips (öl) räcker för mig. Det är bara gott. De vill åt mer än så men vi kan inte längre förstå den känslan.

Därför bör vi undvika de känslorna helt egentligen.

Buster

Känner igen mig, har jämt druckit för mycket och kan planera innan att jag ska försöka ta de lungt, men så fort ruset kommer så glömmer jag alla planer om att ta de lung och det slutar med minnesluckor och ångest flera dagar efter en fylla. Samma för mig kan hålla mig nykter och brukar va de ca 3-5 veckor sen kommer suget efter att man glömt alla problem från föregående fylla. Så blir det för mycket och cyklen börjar om med en nykter period innan det blir samma visa igen. Sa för 2v sen att aldrig mer, i fredags kände jag att jag var "värd" några öl. Köpte 10 öl, 7 in i kylen dom andra undan gömda, galet att man gömmer öl och bara kommer in med några för att det ska se bättre ut. Alltså det är så jävla svårt! Fyllan har förstört så mkt i mitt liv, men samtidigt så har jag haft mina bästa stunder på fyllan... Så jävla dubbelt och jag älskar ruset men samtidigt hatar följderna. Har sagt 100 gånger att de va sista gången, sen efter några veckor nykter så kommer en fylla igen.

Lasse82

Jepp då sitter man här " något berusad men glasklar ändå" julaftonen är avklarad dock inte nyktert men utan skandaler och barnen är nöjda tack o lov, plus frugan.

Undrar ändå varför är ja vaken? när dom andra gått i säng ? Enkelt svar är och kanske de ändå svar ja får jag är alkoholist.!!!

Lasse82

1-0 till mig, var nykter igår för första gången på 22 år.
Nyårsafton har alltid betytt alkohol har aldrig varit nykter en nyårsafton sen min debut. Vet att det bara är en helg men är ändå med viss stolthet jag skriver.

Upprinnelsen var enkel jag ville avsluta året och börja det nya med en viss värdighet. Förra gången jag drack gick egentligen smärtfritt men varför chansa? Var ändå inte sugen på att dricka.

Då kvällen tillbringades med några riktiga pratkvarnar ( inklusive mig själv) så vart klockan ca 04.00 innan trynet mötte kudden. Så dagen har tillbringats i extrem trötthet men utan ångest. Här uppe i landet så har de varit ett fantastiskt väder, så den har tillbringats ute på isen med en god vän. Också lite roligt att frugan vart kvar i sängen medans jag kunde ta mig upp.

Så detta år kan ja säga gott nytt år till alla och verkligen mena det, för mitt år började verkligen bra för första gången sen 14-års ålder.