Hej,

Jag har under jul och nyår kommit till insikt med att jag under många år varit svårt medberoende.

Jag har varit gift med en alkoholist i över 30 år, men är sedan fyra år tillbaka skild. Jag skilde mig efter en händelse där det inte fanns något alternativ. Vår ena dotter skulle flytta utomlands för att plugga och hela familjen skulle resa med henne för att installera henne i nya landet. Cirka en vecka innan vi skulle åka valde min exman att dricka. Vår dotter blev förtvivlad och ställde ultimatum, följ med mig till beroendeenheten och bli nykter och du får följa med, om inte vill jag inte ha med dig. Han valde det senare. Jag och mina två döttrar åkte själva. Min exman nyktrade till någon dag innan och bönade och bad om att få följa med, men vi stod på oss.

Jag kan rabbla upp massor av liknande och mycket graverande händelser. Han lämnade bland annat sina två döttrar ensam i Rom utan pengar och bara stack. Jag fick hjälpa dem hem från Sverige.

När vi under ett par år bodde utomlands gick våra döttrar på olika skolor och deras sommarlov var lite i otakt, så jag och den ena dottern åkte hem till Sverige någon vecka innan på semester. Efter bara någon dag började min exman dricka och min dotter som då var 12 år blev förtvivlad. Jag fick från Sverige ringa vänner som fick hämta henne så att hon kunde bo med dem.

Idag är våra barn äldre, och har till skillnad från mig för länge sedan accepterat att han är som han är deras pappa. De blir arga, ledsna och gråter ibland, men de viker inte en millimeter ifrån de gränser de sätter upp. Till skillnad från mig.

Jag har varit den svaga länken, den som förlåtit, bönat att våra barn ska höra av sig och ha kontakt de få gånger han är nykter.

Jag skäms så mycket just nu över hur svag och dum jag varit när det kommer till denna exman. Inte ens efter vår skilsmässa kunde jag släppa taget. Jag fortsatte att ha kontakt och har umgåtts med mitt ex.

Innerst inne förstår jag och vet att det jag gör är fel. Men jag har varit helt fixerad vid min fd man. Jag har, åtminstone som jag tror, varit så förälskad fortfarande. Förblindad och inte velat se alla lögner och allt manipulerande. Hur han lånat pengar utan att jag får tillbaka, hur han lovar och lovar men sviker gång på gång.

Min man har förlorat sitt jobb pga alkohol, vilket inneburit att han inte haft mycket att göra i Sverige. Han hade innan allt brakade helt och hållet en fantastisk karriär. Ibland tror jag att jag har någon slags bild av att han snart ska återgå till den tiden och allt ska bli som vanligt, eller nära som vanligt eftersom han nog alltid varit alkoholist.

Jag borde vara tuffare och starkare, för jag har själv ett bra jobb, egen bra ekonomi och ett bra liv om det inte vore för mitt medberoende och hur nästan hela min tid för övrigt går åt till att tänka på min exman. Hur jag drömmer om att han blir frisk och vi kan leva ihop igen. Sjukt av mig.

För cirka två månader sedan åkte han på en resa där han, som han sa, skulle hitta sig själv. Resa runt, läsa böcker, och på slutet ta in på ett meditationsställe. Jag och våra döttrar hade bokat in en resa till det land vi tidigare bott i och eftersom detta land är nära den rutt mitt ex är ute på, så sa vi att om han är nykter så kan vi ses, men inte annars. Här var jag också bestämd.

Det gick inte lång tid efter att han åkt iväg förrän vi upptäckte att han drack. Då skrev vi till honom och sa att vi inte ville ses. Han visste förutsättningarna, men klarade inte av att vara nykter. Vi fick mejl på mejl om vilka elaka människor vi var, hur vi stöter bort honom och så vidare. Men vi var starka och höll fast vid att vi inte ville ses. Han fortsatte att skicka mejl om att han minsann inte drack, utan vi var bovarna.

Nu har vi varit här i två veckor, och har en vecka kvar. Vi har haft det skönt, och vi har inte svarat på mejl från honom.

Men vad som kommit ikapp mig under denna resa är hur sjukt medberoende jag är. För strax innan julafton så fick vi ett mejl från honom där han skrev att han träffat en underbar kvinna, och han har för avsikt att stanna med henne. Jag gick sönder. Totalt. Våra numera vuxna barn som är med mig har stöttat och sagt att jag ska skita i honom. Han är inte värd dig mm. Låt han hålla på, han är trasig. Vi har pratat mycket och jag har också bett om förlåt för att jag så ofta satt denna alkoholist på en pedistal.

Efter mejlet om kvinnan har han skickat ytterligare mejl, om att han vill försonas, att kvinnan inte betyder något, att det är mig han älskar. Jag har denna gång inte svarat vilket jag tidigare skulle ha gjort.

Nu när vi kom hem efter en trevlig kväll så gick jag sönder igen, fast jag inte vill. Då hade han skickat bilder på sig och kvinnan, bara till mig. Hur hemsk kan man vara? Skicka mejl på sig själv och denna kvinna till mig?

Som jag känner just nu vill jag verkligen bli av med min fixering vid honom. Bli av med den bild jag har av honom som frisk. Men hur än jag gör så kan jag inte annat än tänka på allt detta.

Jag klandrar mig själv just nu så mycket att jag nästan känner hat och förakt till mig själv. Hur har jag kunnat låta denna man ta så mycket av min tid, mina tankar?

Känner att jag en gång för alla vill bli av med mitt medberoende, jag vill sluta ägna många timmar per dygn åt denna person som gjort så mycket under flera år. Han har varit på behandlingshem tre gånger.

Du berättar om din man som har alkoholproblem och hur din och era barns situation påverkas av detta. Dina barn har varit tydliga med gränser och låtit honom göra val utifrån om han vill umgås med er eller dricka. Du har varit med i dessa gränser och stått upp för dem när ni varit tillsammans. Ensam har det varit svårare och nu skriver du om hur du klandrar dig själv för detta, och är arg för all energi detta tar. Det hörs att du fått nog av detta och du vill ändra ditt beteende oavsett vad din man väljer att göra. Ett steg är att du skriver här, modigt och klokt. Utifrån det du beskriver hörs att du gjort massor, på flera sätt och du är mänsklig som har dessa bilder av honom, han har ju båda och du är långt ifrån ensam om detta.
Vad mer tror du skulle vara hjälpsamt för dig, dels för att undvika klandra dig själv också för att kunna ta steg framåt oavsett hur du tänker eller känner kring honom, vad behöver du?

Fortsätt gärna skriv och läs här, ibland kan det ta lite tid innan man får svar och man kan behöva skriva flera gånger. Du är igång nu!

Varma hälsningar,
Rosette
Anhörigstödet och Alkoholhjälpen

Muminmamma

Så rätt gjort av dig. Tänk så mycket vi offrat av oss själva, både respekt och kärlek och all den tid vi har lagt ner.
Du förtjänar så mycket bättre! Så mycket mycket mer! Kram

Emjuli

Tack för era kommentarer. Känner att för varje dag som går känner jag mig mer och mer övertygad om att det kommer gå bra för mig. Jag har tagit ett beslut, dock borde det kanske har kommit flera år tidigare, men det kom nu och det får jag vara nöjd med.

Självklart dippar jag lite då och då. Tankarna kommer och bilden av honom som nykter och bra tar överhand. Men strax efter dyker andra tankar upp, och jag inser att hans nyktra perioder inte varit så många de senaste åren. Det har mest varit oro, stress, bråk, skrik och total frustration.

Är också så lycklig över att vi, jag och mina vuxna döttrar, är på semester och att vi kunnat prata mycket. Då ser jag också allt klarare. De klandrar inte mig, men de har berättat hur de känt det under dessa år. Att de känt det som att jag ofta brytt mig mer om mitt ex mående och inte deras. Jag älskar mina döttrar, och det vet dom. Jag har alltid varit deras trygghet och den som aldrig svikit. Jo, när jag ska rädda mitt ex. Under resan nu har vi både skrattat och gråtit över allt som varit.

Men jag behöver nog bearbeta allt som varit så att jag inte trillar dit igen. Ska söka terapi hjälp.

Detta är ett väldigt bra forum. Vi är många därute som haft eller har det tufft. Att leva med en missbrukare är som att sitta i en berg och dalbana dygnet runt. Ibland går det lite långsammare och kanske även uppåt, men sedan går det i en himla hastighet nedåt.

Kramar!